Хэрхэн уухгүй байх вэ: эмэгтэй архидалтын талаар мэдэхгүй байсан бүх зүйл
Сэтгэцийн бие махбодид ороогүй хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой дотоод сэтгэлийн хямралаас болж өвдөлтийг намдааж байгаа бол яаж архи уухгүй байх вэ? Хүн стрессээ тайлах хялбар аргад дасан зохицдог бөгөөд тархины биохими өөрөө тэнцвэрээ олж чадахгүй болдог. Хэрэв сүнс энэ мэдээ алдуулагчгүйгээр тэвчихгүй бол архинаас хэрхэн гарах вэ?
Өвдөлтийг бүү ав, шалтгааныг арилгахгүй бол эргэж ирнэ. Архидалтыг үндсийг нь олох хүртэл зогсоох боломжгүй юм. Яаж уухгүй байх вэ? Хариулт нь гайхалтай энгийн.
Катя ба хунтайж
Катя гэрэл гэгээтэй, амжилттай байсан. "Ямар сайхан сэтгэл вэ!" гэж түүний найзууд түүний тухай хэлэв.
Сайжруулсан амтаар хувцасласан, үргэлж туслахад бэлэн байдаг.
Тэрбээр амралтын өдрүүдээр "Маргарита", халуухан бүжгүүдийг дагалдан клубууддаа найзуудтайгаа зугаацдаг байв. Ажлын өдрүүдэд, ажил тарсны дараа би гэртээ хаагаад дуртай романтик кинондоо дарс уудаг байсан. Тэрээр цагаан морьтой ханхүү болох мөрөөдлөө бодит болгосон Брэд Пит, Том Харди нартай виртуал болзоонд хариугүй хайрласнаасаа уйлав. Тэрээр түүнийг заавал аз жаргалын орон руу авч явах болно.
Том хотын хэмнэлийн ганцаардалд Катя өдөр бүр тэрхүү хүсэн хүлээдэг зүйлийг хайж байв. Амьдралд дурласан. Гэвч мөрөөдлийн хүн амьдралын өөр нэг туршлага болоход сэтгэл доторх холбоо тасарснаас дотор байгаа бүх зүйл архиран сонсогдож байв - хайр үхэж, Катя ч мөн адил. Тэр дахиад мартахын тулд бүрэн салан хөгжилдөхөөр явлаа. Дурсамжууд миний нүдний өмнө хальсан тууз шиг гялсхийв. Нулимс урсаж байсан ч өвдөлт намдаах шилний дор нуугдав.
Ажил, амжилт, хамт олноо хүлээн зөвшөөрөх нь кинон дээрх шиг мэдрэмжийн тухай мөрөөдлийг биелүүлэх боломжгүй байв.
Катя санаж байх хүртлээ тэсэн ядан хүлээдэг байсан бүх нийтийн хайрын дутагдлыг архи нь орлодог гэдгийг ойлгосон. Хунтайж гарч ирэнгүүт зурагтын урд хүчирхийлэлтэй үдэшлэг, дарсыг дэлхийн хамгийн хайртай хүний тэвэрт орших хайрын шуурганд орлуулах болно гэж би тэсэн ядан хүлээж байлаа. Тэр 10 жил хүлээсэн.
Бүх зүйл үлгэрт гардаг шиг болсон.
Катя нэг удаа бие биедээ дурласан. Согтууруулах ундааны мэдээ алдуулалтын хэрэгцээ ямар нэгэн байдлаар мэдэгдэхгүй алга болов. Түүний оронд хайр дурлалаас болж сэтгэлийн хөөрөл гарч ирэв. Хайрт нь сайхан санал дэвшүүлж, сайхан хурим болжээ. Катяаг сэтгэл хөдлөлийн ойр дотно байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг харуулах вектор хэрэгтэй байв.
Хүүхдүүд төрөхөд залуу гэр бүлийн аз жаргал тодорхой хэмжээгээр нэмэгдсэн. Согтууруулах ундааны хордлого шуургатай залуучуудын дурсамжинд үлдсэн.
Аз жаргалтай төгсгөл үү? Үргэлжлэл бий…
Катя, Цой нар
Хамгийн том нь 9 настай, бага нь 7 настай байхад Катя сүүлийн хоёр жилийн турш тогтмол архи уудаг байснаа гэнэт мэджээ. Амралтын өдөр бүр архидан согтуурч, дараа нь ирэх баасан гараг хүртэл хүнд хэцүү өдрүүд … Энэ яаж болох вэ?
Амьдрал бол бүрэн дүүрэн аяга юм. Нөхөр, хүүхдүүд, мөнгө, ажил мэргэжил, хүлээн зөвшөөрөх дуртай. Сэтгэл дэх утгагүй байдал хаанаас үүссэн бэ? Өдөр бүр модны доор байгаа юм шиг юу ч таалагдахгүй, би юу ч хүсэхгүй байна.
Тэр арагшаа яваад нэг өрөөнд өөрийгөө түгжчихээд тайвшруулах мэдээ алдуулагчтай нам гүм унтав. Эсвэл тэр тагтан дээрээ тамхи татаж, Цойг чихэвчээр сонсож, дууг бүрэн хэмжээгээр гаргадаг байв. Би түүний дуунуудаас иш татсан, ийм нягт, бараг мэдрэмтгий утгатай бүх ханыг бүрхсэн. Сэтгэлийн цорын ганц эерэг туршлага байсан нулимс дуслуулах, катарсисыг цэвэрлэх. Бусад бүх зүйл хангалттай хүчтэй биш байв. Тэрээр бүтээлээ алслагдсан газар руу шилжүүлэв, биеийн тамирын костюм, үсэрхэг боодолтой цугларч, түүний цорын ганц нум болжээ.
Катя өөрийгөө зэмлэжээ.
Хэрэв танд хангалттай байвал яагаад уух хэрэгтэй вэ? Та хайрыг хүсч байсан уу? Хайр чам дээр байна. Нөхөр нь үлгэрийн үлгэр шиг л байдаг. Тэрээр харилцан, чин сэтгэлээсээ хайрладаг. Ажил мэргэжил, мөнгө өгнө үү. Хоёр хүүхэдтэй, хоёулаа авьяастай.
“Тэгэхээр өөр юу байна? Чамд юу дутагдаж байна вэ? - Катягийн сүнс хашгирав.
Хамаатан садан нь: "Тэр өөхөнд галзуурсан" гэж хэлэв.
"Чи маш их тарган байх ёстой" гэж тэр өөртөө хариулав. - "Өөртөө зөвлөгөө өг."
Хүн өөх тосноос уудаггүй! Хомсдолоос ундаа! Учир нь сүнс өвддөг. Энэ нь яагаад өвдөж байгаа нь тодорхойгүй байна.
Катя яагаад архи ууж байгаагаа мэдсэнгүй. Тэр уухыг хүсээгүй ч уухаас өөр аргагүй байв. "Уй гуниг - архи - түгшүүр - архи - унтах - архи - харанхуй" гэсэн харгис тойрог галзуурал руу хөтлөв.
Өөр нэг нь бусадтай адил биш юм
Бурхан, Орчлон ертөнцийн бүтэц, орон зай, цаг хугацааны өвөрмөц байдал, Стивен Хокингийн номнуудын тухай бодол нь Катяаг эргэн тойрны бүх хүмүүсээс гайхалтай ялгаж салгаж байв. Зөвхөн тэр энэ ялгааг анзаарахгүй байхыг хичээв. Тэрээр өөрийн өвөрмөц байдлаа өөрөөсөө нуухын тулд ар тал руу нь түлхэв. Сайжруулсан амт, амжилтын хүрээнд багтахгүй онцгой байдал нь мэдрэмжтэй зүрх сэтгэлтэй хослуулсан.
Катя өөрийн тусгай зорилгыг ухаараагүй байв. Тэр эргэн тойрныхоо хүмүүст чиглүүлэгч од байсан боловч яагаад гэдгийг нь хэн ч ойлгосонгүй. Түүнийг дагахыг хүссэн зүйл чинь юу вэ? Хар нүх, цагаан одой хүний хамгийн алслагдсан буланг ойлгох чадвартай түүний оюун ухаан хаанаас ирдэг вэ? Бүх зүйлд хариулт өгөх нь төрсөн цагаасаа хойш өгсөн сэтгэцийн дууны вектор юм, гэхдээ сэтгэлзүйн талаар ойлголтгүйгээр оношлоход хэцүү байдаг.
“Дууны инженер” болно гэдэг бол ерөөл, хараал юм.
Бусдад дүүрэн аяга мэт санагддаг зүйл бол дууны мэргэжилтнүүдийн дутагдал, хоосон чанар юм. Учир нь тэдний сэтгэл зүй өөр зүйлтэй холбоотой байдаг. Материаллаг зүйл, тэр байтугай хайр, гэр бүлийн талаар ч биш. Мөн том, биет бус, хязгааргүй тухай.
Дууны инженерийн хийсвэр оюун ухааны хэмжээ нь орчлон ертөнцийн бүх нууцыг тайлах чадвартай юм. Гэхдээ хариултыг нь олохгүй байгаа нь сэтгэлийн зовлонг тэсвэрлэх чадваргүй болдог. Илүү их далай, илүү их орон зай өөрөө. Үүнийг хэрхэн тайлбарлах нь тодорхойгүй байна. Тийм үг байхгүй.
Гарах цорын ганц арга бол дор хаяж хоёр цаг зовохгүй байхын тулд согтуу, унтах явдал юм.
Яагаад согтууруулах ундаа хэрэглэдэг вэ?
Катягийн хувьд дуу чимээ, харааны векторууд сэтгэлзүйд байгаа нь хамгийн хүчирхэг оюун ухаан, хэтийн төлөвийг өгчээ. Үүний зэрэгцээ тэрээр "Би юу дутаад байна вэ?" Гэсэн асуултын хариуд түүнийг төөрөлдүүлэв.
Сэтгэлийн хувь тавилан хэрэгжихгүй бол уйлдаг. Тэр хүн уудаг. Сэтгэцийн бие махбодид ороогүй хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой дотоод сэтгэлийн хямралаас болж өвдөлтийг намдааж байгаа бол яаж архи уухгүй байх вэ? Хүн стрессээ тайлах хялбар аргад дасан зохицдог бөгөөд тархины биохими өөрөө тэнцвэрээ олж чадахгүй болдог.
Хэрэв сүнс энэ мэдээ алдуулагчгүйгээр тэвчихгүй бол архинаас хэрхэн гарах вэ?
Таны сүнс юунаас болж шаналж байгааг хэрхэн ойлгох вэ
Хүн бүр янз бүрийн зүйлд гомддог. Эх сурвалжийг олох нь ноцтой оношлогоо шаарддаг.
Биеийн хувьд бүх зүйл илүү энгийн байдаг. Эмч цусны шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээ, FGDS, томографийн шинжилгээг хийдэг.
Илүү ухаалаг сүнсээр. Өвдөлтийн түвшин сэтгэцийн хувьд тэвчихийн аргагүй болдог тул түүнийг хэлмэгдүүлж, ухамсартаа ойлгуулдаггүй. Өвдөлт намдаах шаардлагатай боловч хаана өвдөх нь тодорхойгүй байна.
Ноцтой шалгалтгүйгээр сүнсний бүх шарх, шархын эх үүсвэрийг ойлгох боломжгүй юм.
Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтанд өөрийн сэтгэл зүйд дүн шинжилгээ хийх замаар гүнзгий оношлогоо хийх боломжтой.
Хүчтэй оношлогоо нь эдгэрэх эхний алхам юм
Анагаах ухаан микро вирус, бактер, бактерийг олж илрүүлэх үед тун удалгүй урагшилж байв. Дараа нь тэр халуурч, үе мөч өвдөж, хамрын өвчнөөр биш тэдэнтэй тэмцэж эхлэв.
Анагаах ухаан хөгжсөн хэдий ч архидалттай тэмцэх орчин үеийн аргууд нь хүсэл эрмэлзлээс татгалзахыг санал болгож байна. Үүний дараа л сэтгэлзүйн ажил эхэлдэг.
Гэсэн хэдий ч тухайн хүнд туслахын тулд дарааллыг нь өөрчлөх хэрэгтэй.
Согтууруулах ундаа нь мэдээ алдуулалт болж, сэтгэцийн өвдөлтийг намдаадаг. Хаана өвдөж байна, та үүнийг сургалтанд хамрагдах болно.
