Хүүхдээ битгий цохиод байгаарай
Бид сэтгэл ханамжийг (биелэлт, бүрэн дүүрэн) мэдрэх үед түрэмгийлэл байхгүй болно. Мөн хурцадмал байдал, уур уцаар, шаналал, түрэмгийлэл яг тэнд байдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хамгийн хялбар газар болох нь мэдээжийн хэрэг бөгөөд тэд буцааж өгөхгүй. Дотоод чөтгөр арын цохилтыг хүсдэг.
Сэтгэл дундуур байгаа шалтгаан нь юу вэ? Хүүхдийг зодож шийтгэх хүсэлээс хэрхэн ангижрах вэ?
Намайг биш юм шиг түрэмгийлэл гэнэт огцом шатаж байна! Хэн нэгэн үл таних хүн миний мэдрэмжийг удирдан чиглүүлж, түрэмгийллийн дааврыг цуснаас цус руу шахаж, "гэм буруутай" хүмүүсийг устгах хүртэл харгислал, өшөө авахыг хүсдэг. Шок.
Нялх хүүхдийн бяцхан бие аль хэдийн уйлаад чичирч байна. Охин маань захиалгыг зөрчиж, намайг уурлаж, тангараглаж эхэлснийг мэдэж байна. Тэрээр аль болох богино хугацаанд алхаж зугаалах гэж хичээгээд коридороор анивчиж, хүрэм, гутал хайж байв. Би түүн рүү араас нь харлаа. Учлаарай уучлаарай! Би бүх зүйлээ там руу илгээж, бүх захиалгаа өгч, түүнийг чанга тэвэрч, хэзээ ч битгий уйл гэж хэлмээр байна.
Гэхдээ би чимээгүй байна. Миний доторх хэн нэгэн үл таних хүн зүрхний энэ импульсийг боомилж, оновчтой ойлголтыг бодол руу, галыг мэдрэмжинд хаядаг. Өөртөө үнэнч байхын тулд дотор нь хэн нэгэн хашгирч байгааг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй болно "БИ-И-ХЕЙ !!!" Шахаж, харамсмаар байгаа чичирхийлсэн бяцхан биеийг цохь. Би өөрийгөө дардаг. Зугаалгаарай. Гэхдээ ээж миний нүүрэнд аль хэдийн байхгүй болсон. Би дотроосоо зодуулсан юм шиг санагдаж байна. Надад хүүхдэд хайр мэдрэгддэггүй. Би холбоо барихыг хүсэхгүй байна. Албан ёсоор би зэрэгцэн алхдаг. Одоо миний чадах хамгийн дээд хэмжээ бол миний цохих дотоод хүсэлдээ автахгүй байх явдал юм.
Энэ би биш
Гэхдээ би сайхан сэтгэлтэй. Би үүнийг баттай мэддэг - Би үргэлж бүх хүмүүст тусалдаг. Би тусламж хүссэн бүх дуудлагын эхний Chip, Dale нар юм. Би бүгдийг эмчилж, сонсож, олон гэр бүлд хувцас авч өгч, орон гэргүй амьтдыг түүж авна. Энэ хүүхдийг би зүүдэндээ, амьсгалаараа хүлээж байсан. Би хүүхдээ хэрхэн хайрлах бол гэсэн бодлоос далавч ургасан. Энэ бол үнэн хэрэгтээ юм. Гэрээсээ гарахаасаа өмнө би аль хэдийн уйдаж, санаа зовж байна. Хүүхэд шиг цовоо үгнээс зүрх минь цохилж байна. Нүүрэн дээрх инээмсэглэл сэтгэл хөдлөлөөр үлддэггүй. Гэхдээ хэрэв хүүхэд буруутай бол энэ бол төгсгөл юм
Амьд үлдсэн хоёр хүн энэ тулааныг орхихгүй. Эсвэл түрэмгийлэл нь хүүхдэд ямар нэгэн байдлаар унадаг хэвээр байна, эсвэл намайг дотроос минь цохино. Хүүхдийн эмзэг байдал нь эцэст нь бүх бөглөрлийг тасалдаг. Ухрах нь хамгийн хэцүү хэсэг болдог. Энэ бол жигшмээр бөгөөд аймшигтай юм. Гэхдээ энэ нь тийм юм. Шударга байцгаая.
Яагаад
Өөрсдийгөө нарийвчлан авч үзээд хүүхдийн ижил зөрчил нь түрэмгий хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх тохиолдол байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрцгөөе. Зөвхөн хүүхэд биш. Бусад нь ч бас. Ялгаа нь юу юм? Үнэн бол өөрийгөө ухамсарлах явдал юм. Тиймээс би сэтгэл ханамжийг мэдэрч байхдаа (биелэлт, бүрэн дүүрэн байдал - үүнийг хүссэн зүйлээ нэрлэ), түрэмгийлэл байхгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна. Мөн хурцадмал байдал, уур уцаар, шаналал, түрэмгийлэл яг тэнд байдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хамгийн хялбар газар болох нь мэдээжийн хэрэг бөгөөд тэд буцааж өгөхгүй. Түүнээс гадна өөр төрлийн шийтгэл нь надад тийм ч их таалагдахгүй байна. Дотоод чөтгөр ар араасаа зодохыг хүсдэг.
Энэхүү энгийн онол нь хүн бүрт ойлгомжтой байдаг. Нэг ухралт - жинхэнэ шалтгаан нь юу вэ? Би түүнийг яаж олох вэ? Сэтгэл ханамжгүй байдлыг хаана булсан бэ? Дотоод хурцадмал байдлын эх үүсвэрийн талаархи бүх санаа нь дүрмээр бол оновчтой байхаас өөр зүйл биш юм. Тэдний чиглэлд ажиллах нь сайжруулалт авчрахгүй.
Одоо - заль мэх
Надад таамаглая. Хүүхэд байхдаа та туйлын дуулгавартай байсан. Та заах, заах дуртай. Өө, яаж дуртайгаа зааж өг. Та дургүйцсэн "гомдсон" байсан ч гомдлыг тэвчихгүй бөгөөд өшөө авахыг хүсдэг. Эцсийн эцэст тэр буруу, шударга бус байсан. Танд хариу арга хэмжээ авах тушаал байгаа бололтой. Гүнзгий хаа нэгтээ та энэ боломжид баяртай байна! Учир нь тэнд хуримтлагдсан, гарах гэж байгаа бөгөөд нөхцөл байдалд пропорциональ биш юм. Та өгдөг, гэхдээ авахыг хүсэхгүй байна - тэдэнд гэм буруугаа мэдрүүлээрэй! Та няхуур, нямбай юм. Ялангуяа шударга ёсны зарчмын дагуу тэдний захиалгыг дагаж мөрддөг. Үүнийг бусад хүмүүс дагаж мөрдөх шаардлагын дагуу. Хэрэв хэн нэгэн зөрчил гаргасан бол хичээл заах. Тааламжтайгаар (бид энд шударга байна уу?).
Түүнээс гадна захиалга гэдэг нь байшин доторх объект, цэвэр шалны зохион байгуулалтыг төдийгүй ерөнхийдөө таны үзэл санааны дагуу дэлхийн нөхцөл байдал - шударга ёс гэж юу болох, хэрхэн зөв харилцах, хэрхэн зөв хүндлэх, хэрхэн ярихыг хэлнэ. зөв, аль дууг хайрлаж, хэнийг буруутгах вэ … Эдгээр асуудалд уян хатан чанар биш юм.
Сэжүүр
Багштай уулзах амьдралдаа би азтай байсан. Энэ бүгдийг ойлгоход тусалсан Систем-Вектор сэтгэл судлалтай танилцах. Юрий Бурлангийн систем-векторын сэтгэл зүй нь хүний сэтгэцийн төрлийг тодорхойлдог найман векторыг тодорхойлдог. Тэдгээрийн нэг нь жагсаасан бүх чанаруудыг нэмж оруулаад бусад хэдийг нь би дурдаагүй тул та өөрийнхөө талаар сайн зүйлийг мэддэг тул үүнийг дурдаагүй болно. Харамсалтай нь, нэг торхонд түрэмгийлэл, садизм гэх мэт үзэгдлүүд байдаг. Систем-векторын сэтгэл зүй энэ векторыг шулуун гэдсээр нэрлэдэг.
Гол нь шулуун гэдсээр вектор дахь бухимдал, өөрөөр хэлбэл төрөлхийн шинж чанараа архаг ухамсарлахгүй байх нь энэ төрлийн хүмүүсийн түрэмгийлэл болон бусад сөрөг илрэлүүд гарч ирдэг. Гэр бүлийн харилцаа үр дүнд хүрэхгүй - сайн уу, түрэмгийлэл! Тайван суралцах арга байхгүй, ажилаас ажил руу үсрэх хэрэгтэй - сайн уу, түрэмгийлэл. Хүүхэд дуулгаваргүй байдаг - сайн уу, түрэмгийлэл. Бодисгүй бэлгийн чадавхи хуримтлагдана - Сайн уу, түрэмгийлэл! Бусад хэд хэдэн илрэл. Та одоо ч гэсэн өөрийгөө таньдаг хэвээр байна уу?
Юу хийх вэ
Дараа нь бүх зүйл энгийн байдаг. Өөрийн векторын төрөлхийн шинж чанаруудын талаар мэдэхийн тулд тэдгээрийг ухамсарлаж, аль чиглэлд бухимдал төрүүлдэггүйг ойлгож чадна. Үүний эсрэгээр, ямар төрлийн ухаарал танд сэтгэл ханамж, аз жаргалын мэдрэмжийг авчирч чадна. Ялангуяа шулуун гэдсээр вектор нь гэр бүл, үе залгамж холбоо, мэдлэг хуримтлуулах, дамжуулах, мэргэжлийн ур чадвар гэх мэт үнэт зүйлсийг агуулдаг. Эдгээр чиглэлд өөрийгөө ухамсарласнаар та түрэмгийллийг ялж, түүний гарахаас урьдчилан сэргийлж чадна.
Шулуун гэдсээр векторын төрөлхийн шинж чанаруудын талаар та системийн векторын сэтгэл судлалын талаархи Юрий Бурлангийн үнэгүй онлайн лекцээс олж мэдэх боломжтой.
Яагаад хэрэгтэй юм бэ?
Та яагаад лекц орох гэж байгаа юм бэ? Хүн бүр өөрийн үнэт зүйлийн талаар аль хэдийн мэддэг бөгөөд үүнийг аль болох хэрэгжүүлэхийг хичээдэг.
Мэдээжийн хэрэг биш.
Жишээлбэл, би мэдэхгүй байсан. Бодит баримт бол орчин үеийн хотын оршин суугчид ихэвчлэн олон вектор юм. Нэг хүнд төрөлхийн төрөл бүрийн шинж чанарууд нэгддэг. Ихэнхдээ эсрэгээрээ байдаг. Би бас шулуун гэдсээр эсрэг шинж чанартай арьсны векторын эзэн юм. Түүнээс гадна миний арьсны вектор нь боловсронгуй, бодит байдалд байгаа бөгөөд хөгжил, хөдөлгөөн, хурд, дасан зохицох чадвар, амжилтанд хүрэх эрмэлзэл, бизнес эрхлэх чадвар зэрэг тэргүүлэх чиглэлүүдийг зааж өгдөг. Мөн шулуун гэдсээр хэрэгжээгүй. Би түүнийг анзаараагүй. Би түүний дэргэд байгааг мэдээгүй байсан. Лекц сонссоны дараа ч тэр даруй уулзах боломжгүй байв. Энэ нь хэтэрхий "миний тухай биш" юм шиг санагдсан. Гэхдээ үгүй. Би яах вэ.
Аз болоход миний түрэмгий урвал эхлэх үед би систем-векторын сэтгэл судлалыг мэддэг байсан, гэхдээ тэр үед шулуун гэдсээр вектор байгааг хүлээн зөвшөөрөөгүй байсан (зарим хүмүүс ийм хандлагатай байдаг шулуун гэдсээр вектороор - үүнийг өөрсдөө танихгүй байх). Магадгүй ийм тод илрэл л намайг үүнийг хийж чадсан байх.
Мэдээж түрэмгийллийн анхны цунами намайг оюуны саажилттай байдалд бүрэн оруулсан. Энэ нь хэтэрхий гэнэтийн байсан. Өглөө ямар нэгэн зүйлд уурлаж, би өдрийн турш сэтгэл хөдлөлөөр чичирч, хэвийн сэтгэж чадахгүй, бас үр бүтээлтэй ажиллаж чаддаг болсон. Хүүхдээс аль болох зайгаа барихыг хичээв. Дараа нь би шөнө хагас унтаж чадсангүй. Унтсаны дараа л би маргааш өглөө нь дахин босов.
Мөн түрэмгийлэл нь маш хүчтэй байсан бөгөөд түүнийг дарах нь бас хүчтэй байв. Ийм дотоод эсэргүүцэл нь алж байв. Тиймээ гэж өөртөө маш хурдан хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй байсан бөгөөд энэ нь миний тухай юм. Үүний дараа би дор хаяж түрэмгийллийг анзаарч эхэлсэн бөгөөд цаг хугацаа нь тарчлаан зовоосны дараа биш харин гарч ирэх мөч рүү улам ойртсоор байв. Дараа нь би аажмаар заримдаа урьдчилан таамаглаж сурсан. Дараа нь би ямар үйл явдлууд дотоод хурцадмал байдалд хүргэж, улмаар түрэмгийлэлд хүргэж байгааг ажиглав. Би шалтгааныг нь тодорхой зааж өгсөн системийн векторын сэтгэл судлалын мэдлэгт найддаг байсан болохоор тийм ч хэцүү байсангүй. Эдгээр нь таны амьдралд тохиолдсон явдлыг хянах, өөрөө олж харах л үлдэв. Дараа нь би түрэмгийллээс урьдчилан сэргийлэх эмчилгээний арга, хэрэв энэ нь аль хэдийн үүссэн бол түүнийг бууруулах аргуудыг олж мэдсэн.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгээр илрэлүүд улам бүр багасч байна. Тэд босоод яг юу болж байгааг би харж байна, цуст хөшиг нь ойлголтын тодорхой байдлыг бүрэн халхалж чадахгүй. Энэ бүхэн шууд утгаараа хэдэн жилийн дотор биш гурван сард болсон юм!
Үнэндээ миний амьдралд түрэмгийлэл гарч ирээгүй хэд хэдэн үе байсан гэдгийг би бас санаж байсан. Эдгээр нь шулуун гэдсээр векторын шинж чанарыг хэрэгжүүлэхтэй холбоотой байв. Жишээлбэл, намайг аспирантурт сурч байхдаа оюутнуудын эрдэм шинжилгээний ажлыг удирдаж байсан. Үнэндээ би мэдлэг хуримтлуулж, дамжуулж ирсэн.
Энэ нь одоо багшлахтай ямар ч холбоогүй болохоор би үүрд бухимдах болно гэсэн үг үү? Аз болоход үгүй. Систем-векторын сэтгэл судлал нь векторын бүх талыг, түүнийг хэрэгжүүлэх бүх сонголтыг илчилдэг бөгөөд та одоо байгаа өөр чиглэлийг сонгож болно. Энэ нь таны төрөлхийн шинж чанарын хүрээнд байдаг тул ийм бөмбөрцөг олдох нь дамжиггүй.
Юрий Бурлангийн үнэгүй онлайн лекц дээр та өөрийн мөн чанарын талаар аль хэдийн олон зүйлийг ойлгож чадна. Ялангуяа үнэгүй лекцүүдийн нэгийг зориулсан шулуун гэдсээр векторын шинж чанарын талаар. Энэ нь тэдний үйлдэл, хариу үйлдлийн жинхэнэ шалтгааныг ойлгох, амьдралыг илүү эв найртай, аз жаргалтай болгох гэсэн үг юм. Эдгээр ангиудад хамрагдахын тулд энд бүртгүүлнэ үү.
