Хойшлуулах нь буруу онош юм
"Хойшлуулах" гэдэг үг орчин үеийн амьдралд баттай нэвтэрсэн. Бид хойшлуулалгүйгээр энэхүү шошгыг өлгөхөөс буцахгүй … Энэ эсвэл тэр үйлдэлд хүсэл, цаг хугацаа, эрч хүч дутагдаж байгаагийн жинхэнэ шалтгааныг олж харах боломжийг бид өөрсдөө үгүйсгэдэг. Ерөнхийдөө гол асуулт бол: Таны хувьд хойшлуулах нь асуудал үүсгэх шалтгаан эсвэл үр дагавар уу?
Дөрвөн удаа хойшлогдсон уулзалт эцэст нь болов. Миний хувьд хатуу ширүүн хойшлуулагчийн хувьд бараг хөрш зэргэлдээ байшинд амьдардаг хоёр чөлөөт ажилчдын уулзалтыг хойшлуулах нь онцгой тохиолдол юм. Тиймээс энэ нь болсон.
Тэд зогсож байхад ажил хэрхэн явагдаж байна вэ?
Амьдралын тухай дуудлага хийх асуулт нь ялангуяа тохиромжгүй мэт санагдаж байсан тул бүх зүйл харагдаж байна. Өнгөгүй цамц, унжсан мөр, уйтгартай нүд нь шинэ байшингийн гоёмсог орон сууц гэхээсээ илүүтэй эмнэлгийн дотоод засалд илүү тохиромжтой байх болно.
Би түүнийг гайхалтай үзэсгэлэнтэй байсныг санаж байна. Түүнийг атаархал, хайрцагнаас гадуур сэтгэж байгаад үзэн яддаг, оргүй хоосноос гайхалтай санаануудыг бүтээх чадвартай хүн байв. Одоо миний урд тийм хөнгөн чанарын охины хуулбар угаачихсан юм шиг тийм өндөр чанартай биш байна …
- Миний зарчим: "Чадахгүй зүйлээ маргааш хүртэл хойшлуул." Энэ нь тийм ч сайн биш, гэхдээ тэд үүнийг хүрээгүй бол ийм байх болно. Би ядарч байна. Энгийн зүйлд хүч чадал гэж байдаггүй. Би бүх зүйлийг хойшлуулдаг. Хойшлуулах нь сайн үг юм. Амьдралаас хөнгөвчлөх оношлогоо шиг. Та тааз руу харж гайхамшгийг хүлээж байна.
- Та ямар гайхамшгийг хүлээж байна вэ?
- Би урам зоригийг хүлээж байна. Өглөө эрт нэгэн үл мэдэгдэх хүч намайг орноосоо хөөгөөд намайг редакц руу авч явахад үйл явц ид өрнөж, утга учир дүүрэн амьдрал өрнөдөг газарт хүргэж өгөхөд энэ мэдрэмжийг би санаж байна. Маргаан, байнгын стресс, дулааны мэдрэмж байдаг. Тэнд бүх хүн орлуулшгүй зүйл юм. Тэнд байгаа бүх хүмүүс суут ухаантан байдаг. Мөн тус бүр нь бусад суутнуудтай харьцуулахад "юу ч төлөөлдөггүй". Энэ нь хичнээн жилийн өмнө … Одоо өглөө сэрэх ямар ч шалтгаан алга. Ажил тэнэг байна. Би үүнийг яаж хийхээ мэддэг, тиймээс л хийдэг. Гэхдээ хэнд хэрэгтэй юм бэ? Тиймээс би бага багаар хойшлуулах болно.
Амьдралын оронд "чухал зүйлс"
"Хойшлуулах" гэдэг үг орчин үеийн амьдралд баттай нэвтэрсэн. Бид хойшлуулалгүйгээр энэхүү шошгыг өлгөхөөс буцахгүй … Энэ эсвэл тэр үйлдэлд хүсэл, цаг хугацаа, эрч хүч дутагдаж байгаагийн жинхэнэ шалтгааныг олж харах боломжийг бид өөрсдөө үгүйсгэдэг. Ерөнхийдөө гол асуулт бол: Таны хувьд хойшлуулах нь асуудал үүсгэх шалтгаан эсвэл үр дагавар уу?
Жинхэнэ хойшлуулал нь бага наснаас бий болдог. Түүний үүсэх механизмын талаархи бүрэн ойлголтыг Юрий Бурлан "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтанд хамруулсан болно. Ялгааг бас хойшлуулсанд андуурч тооцогддог нөхцлүүд гэж ойлгодог.
Бусад, оновчтой оношлогоо хийгдээгүйгээс хойш хойшлуулахтай тэмцэх оролдлогууд дийлэнхдээ үр дүнд хүрэхгүй байна. Нэгдүгээрт, системчилсэн ойлголтгүйгээр жинхэнэ хойшлуулагч хойшлуулснаар олж авах таашаалын эх үүсвэрийг ойлгох боломжгүй юм. Хоёрдугаарт, ижил аргуудыг ашиглан янз бүрийн асуудлын ижил төстэй илрэлийг шийдвэрлэх боломжгүй юм. Гуравдугаарт, хойшлуулах нь таны амьдралд үнэхээр нөлөөлж байна уу эсвэл өөртөө хэт их шаардлага тавьж байна уу гэдгийг тодорхойлох нь зүйтэй болов уу.
Байнга хойшлогдох нь таны амьдралд саад болж байгаа бол жинхэнэ шалтгааныг тодруулахаас эхлэх нь дээр. Хойшлуулах үйл явц өөрөө юу өгдөг вэ? Хүн үргэлж таашаал дагадаг. Хамгийн хэцүү тохиолдолд тэр өвдөлтөөс зугтдаг. Өөр сонголт байхгүй. Аливаа зүйлийг хойшлуулах шалтгаан нь адилхан байдаг - хойшлуулах дуртайдаа эсвэл төлөвлөсөн үйлдлээсээ болж шаналдаг.
Бидний далд ухамсар нь "чухал зүйл" гэсэн ойлголтыг ойлгодоггүй. Зөвхөн "хүсэх" эсвэл дутагдах зүйл байдаг. Тийм ээ, хойшлогдсон ашиг.
Илүү тодорхой болгох үүднээс … Петр Иванович хадам ээж рүүгээ аяллаа гурав дахь өдрөө хойшлуулаад байна. Хойшлуулах уу? Үгүй. Үүний гол шалтгаан нь зам дээр цаг хугацаа, мөнгөө үрэх хүсэлгүй байдгийг өөртөө хүлээн зөвшөөрөх нь түүнд маш хэцүү байдаг. Хадам ээж замдаа өөр зүйл худалдаж авахыг хүсэх нь дамжиггүй. Тэр төвд том орон сууц байхгүй бол тэр огт явахгүй байсан: та ийм ашигтай хадам ээжтэй хэрэлдэж чадахгүй.
Хайхрамжгүй байдал бол хойшлуулах явдал биш юм
Хүн бүр төрөхдөө боломжит авъяас чадвар, түүнийг бүрэн дүүрэн хэрэгжүүлэх зохих шинж чанаруудтай байдаг. Төрснөөсөө хойш хүн бүр нийгэмд байр сууриа эзэлдэг. Гэхдээ … ихэвчлэн "энэ нь үргэлж байдаг шиг болдог". Бид өөрсдийгөө ойлгодоггүй бөгөөд эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ чадварыг бүрэн дүүрэн ойлгодог гэж найдах нь хачин юм.
Үүнийг сураагүй, бүрэн боловсруулаагүй байна. Бид хэвийн өссөн, бид амьдардаг.
Бид хэвийн амьдардаг боловч түүний хаана байгааг бүрэн ойлгодоггүй - бидний амьдрал бүрэн дүүрэн. Эсвэл бид хүссэн зүйлээ яаж олж авахаа мэдэхгүй, яаж хийхээ мэдэхгүй байна. Бид хаалттай хаалга руу духаа цохилоо. Жил, хоёр, арав. Хүч цөөрч байна. Эсвэл тийм байх ёстой болов уу? Хүн бүхэн ингэж амьдардаг …
Одоо хайхрамжгүй байдал байна. "Би чадна" гэсэн мэдрэмж байхгүй. Бага багаар "Би хүсч байна". Сэтгэл хөдлөл бүдгэрч, хүсэл эрмэлзэл бүдгэрдэг.
Хэрэг хэргийг тийм ч чухал биш гэж хойшлуулдаг. Бие махбодийн хүч нь хүслийн дараа явдаг. Буйдангаас босож, энэ азгүй хумсыг хадах хүч алга. Зарим нэг үл хамаарах зүйлийг үл тоомсорлох нь бараг бүх хүнд тохиолдож болно.
Төөрөлдөхгүй байх нь чухал юм! "Гэнэтийн хайхрамжгүй байдал" нь ямар ч ашиггүй тохиолдолд арьсны векторыг эзэмшигчид рүү дайрч болно. Шулуун гэдсээр векторын эзэд өөрсдөө ямар нэгэн зүйл эхлүүлэх дургүй байдаг. Ялангуяа сүүлчийн удаа тэд зохистой магтаалыг хүлээж аваагүй бол.
Шатах нь хойшлогдох явдал биш юм
Хайхрамжгүй байдлын шалтгаан нь харааны вектор дахь сэтгэл санааны хэт ядаргаа, хүчтэй стресс байж болно. Жишээлбэл, гэр бүлд ямар нэгэн азгүй явдал тохиолдох үед зүрх сэтгэлд ойр дотно харилцаа тасрах, салах.
Сэтгэл санааны сулрал нь сэтгэл хөдлөлийн асар их ачаалалтай байдаг тул эдийн засгаа хэмнэх, сэтгэл хөдлөлөө барьж чаддаг хүн юм. Хүчтэй, өвдөлттэй сэтгэл хөдлөлийн туршлага нь хүнийг бэлгээ орхиход хүргэдэг - мэдрэмжийг мэдрэх, харуулах чадвар.
Харааны векторыг эзэмшигчийн сэтгэл хөдлөл нь түүнийг болон түүний эргэн тойрон дахь бүх ертөнцийг цэнэглэдэг зай юм. Энэ бол аливаа бизнест, цаг мөч бүрт цэвэр бүтээлч байдал юм. Энд харааны вектортой эмэгтэй аяга таваг угааж байна. Тэр л үүнийг сайхан болгохын тулд үүнийг зохион байгуулна. Зөвхөн тэр өөрийнхөө дүр төрхийг үл тоомсорлож, шинэ загварыг бий болгож чаддаг. Тэрбээр мэдрэмжийнхээ ачаар харилцаанд гоо үзэсгэлэнг бий болгож чаддаг - хайрлах, өрөвдөх, өрөвдөх сэтгэлтэй байдаг.
Амбаарын том түгжээг зүрхэн дээр өлгөхөд зай нь тэг байна. Ямар бүтээлч сэтгэлгээ байдаг вэ? Зүгээр л энэ бодол нь хэрэгжихгүй байгаа юм. Тиймээс олон зүйл боломжгүй болж хувирдаг. Жишээлбэл, та сайхан хувцаслахыг хүсч байгаа ч ямар ч сонголт муухай юм шиг санагддаг. Тийм ээ, гоо үзэсгэлэнг бий болгох хүсэлгүй: байшинд, өөрийн дүр төрхөөр, бусадтай харилцах харилцаанд.
Төөрөлдөхгүй байх нь чухал юм! Харааны векторыг эзэмшигч нь хойшлуулж магадгүй бөгөөд энэ тохиолдол нь сонирхолтой биш тул сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг амлаж чадахгүй. Тэр хойшлуулагч биш. Түүний хувьд ердийн зүйл хийх нь уйтгартай бөгөөд та энд нэр дууддаг.
Сэтгэлийн хямрал нь хойшлуулах биш юм
Дууны векторын эзнийг байнга хойшлуулах асуудлыг даван туулах нь илүү хэцүү байдаг. Үнэлгээний гол шалгуур нь аливаа үйл ажиллагааны хэрэгцээ, тэр ч байтугай амьдрал өөрөө шаардагдах хэмжүүр юм. Дууны инженерийн хийсвэр оюун ухаан нь байгалиас заяагдсан бөгөөд хүн төрөлхтний оршин тогтнохын утга учрыг илчилдэг. Хэрэв та арай бага хуваарь авбал амьдралынхаа утга учрыг ойлгох хэрэгтэй.
Түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүст зориулсан дууны инженер нь "өөртөө жаахан хачин" байдаг. Тэр өөрөө өөрийгөө өөр гэдгээ мэдэрдэг. Түүний “хачин байдал” бол бусдын тархийг эргүүлж, шинэ бодит байдлыг бий болгож чадах санаануудын шавхагдашгүй эх сурвалж юм. Виртуал ертөнц буюу нийгэм дэх шинэ сэтгэлгээ.
Утга хайж байгаа нь мухардалд ороогүй л бол, хариулт нь ямар нэгэн байдлаар сэтгэл ханамжтай байх л юм бол, дор хаяж мэдрэхүйн агуулга байх юм бол, жишээ нь хөгжимтэй бол дууны инженер амьдардаг, ертөнцөд бүрэн нийцдэг. түүний эргэн тойронд.
Энэ нь ямар ч утгагүй юм бол? Амьдрал өөрөө утга учиргүй байхад тоос шороо цацах ямар хэрэг байна? Гэхдээ энэ нь дараа нь сэтгэлийн хямрал нь түүний ухамсарыг бүрэн эзэмдэх үед. Эхэндээ "шаардлагатай" үйлдлүүдийн утга учиргүй байдлыг л мэдрэх болно.
Төөрөлдөхгүй байх нь чухал юм! Дууны инженер нь үйл ажиллагааны цэгийг үнэхээр олж харахгүй байх тохиолдол олон байдаг. Түүний хийсвэр оюун ухаан нь ердийн алхамууд хийх газаргүй огт өөр учир шалтгааны харилцааг бий болгож чаддаг. Дашрамд хэлэхэд энэ бол хичнээн овсгоотой бүтээл юм. Эсвэл дууны инженер ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэхгүй байгаа тохиолдолд хүссэн асуудлыг нь шийдсэн компьютерийн програм зохиодог. Гаднаас нь харахад цэвэр хойшлуулагч ба бум.
Хойшлуулах уу? Зүгээр л аз жаргал дутаж байна
Амьдралаас таашаал авах чадваргүй байдлаас болж хайхрамжгүй байдал, сэтгэлийн хямрал, эсвэл зүгээр л архаг ядаргаа. Хайргүй ажил, хайртай хүмүүстэйгээ ойлголцохгүй байх эсвэл хайртай хүмүүсийн хомсдол. Асуудал нь "энэ нь зайлшгүй шаардлагатай, гэхдээ хүч чадал байхгүй" үед тохиолддог. Гэхдээ яагаад хүч чадал байхгүй юм бэ, дээр нь хэсэгчлэн задалсан.
Дуртай зүйлдээ завгүй байгаа хүн бусад ач холбогдолгүй зүйлийг огт санаа зоволгүй хойш тавьдаг. Аз жаргалынхаа түлхүүрийг олох аз тохиогоогүй гэж үү? Эсвэл та тааламжгүй үйл явдлын мөчлөгт төөрч байна уу? Юуны өмнө хойшлогдсон хэргүүдийн тухай биш харин эдгээр хэргүүдэд энерги дутагдаж байгаагийн шалтгааныг бод. Хэд хэдэн шалтгаан байж болно.
Юрий Бурлангийн "Системийн вектор сэтгэл судлал" үнэгүй онлайн сургалт нь өөрийгөө ойлгоход зөв чиглэлийг сонгоход тусалдаг. Ойлгоход чиний урам зориг, эх үүсвэр яг хаана байдаг вэ? Яг одоо үнэгүй сургалтанд хамрагдахаар бүртгүүлээрэй. Хэрэв амьдралаа сайжруулахын тулд бусад зүйлийг түр хойшлуулах нь утга учиртай бол.
Сургалтын дараа санал хүсэлтээс:
