Би галзуурч байна: хэрвээ та эрүүл ухаанаасаа айгаад байвал яах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Би галзуурч байна: хэрвээ та эрүүл ухаанаасаа айгаад байвал яах вэ
Би галзуурч байна: хэрвээ та эрүүл ухаанаасаа айгаад байвал яах вэ

Видео: Би галзуурч байна: хэрвээ та эрүүл ухаанаасаа айгаад байвал яах вэ

Видео: Би галзуурч байна: хэрвээ та эрүүл ухаанаасаа айгаад байвал яах вэ
Видео: Discover a Totally New World by Vernon Howard 2024, Гуравдугаар сар
Anonim
Image
Image

Яаж галзуурахгүй байх вэ

Хүн өөрийгөө ухаан алдаж байна гэж хэлэхэд үнэндээ үүгээрээ өөрийн гэсэн зүйлийг ойлгодог. Жишээлбэл, хэн нэгэн атаархалаас болж толгойгоо алдаж, хэн нэгэн тэдний айдсыг галзуурал гэж нэрлэдэг. Энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд эм, эерэг сэтгэгдэл төрүүлэх гэсэн оролдлого ч тус болохгүй. Хүний дотоод байдал нь ухамсаргүй байдал, сэтгэлзүйн хяналтанд байдаг. Хэрэв та галзуурахаас айдаг бол түүнийг арилгах ганцхан арга бий …

Амьдрал аз жаргалгүй байхад хэцүү байдаг. Гэхдээ асуудлын шалтгаан нь нөхцөл байдал, бусад хүмүүс биш, харин "галзуурч байгаа юм шиг санагдвал" толгойд чинь юу багтдаг вэ?

Бодол эргэлзэж, ертөнцийг хуурмаг зүйл гэж үздэг, та дуу хоолой сонсдог, хуурмаг эсвэл амиа хорлох бодол төрдөг. Эсвэл та гудамжинд гарч, хэн нэгэнтэй ярьж чадахгүй байхдаа айдас, сандралд автдаг. Яагаад ийм зүйл болоод байгаа юм бэ? Хэрхэн галзуурахгүй байх вэ?

Дотоод болон гадаад бэрхшээлийн бүх шалтгаан нь хүний сэтгэл зүйд байдаг. "Систем-векторын сэтгэл судлал" сургалтын тусламжтайгаар түүний бүтцийг илчилж, аливаа асуудлыг байнга шийдвэрлэх боломжтой юм.

Галзуурахаас айх айдас

Хүн өөрийгөө ухаан алдаж байна гэж хэлэхэд үнэндээ үүгээрээ өөрийн гэсэн зүйлийг ойлгодог. Жишээлбэл, хэн нэгэн атаархалаас болж толгойгоо алдаж, хэн нэгэн тэдний айдсыг галзуурал гэж нэрлэдэг. Иймэрхүү илрэлүүдийн талаар бид бага зэрэг дараа ярих болно. Нэгдүгээрт, галзуурлын жинхэнэ, байгалийн айдсын тухай. Энэ бол өөрийн оюун санааны хяналтаа алдахаас айх айдас юм. Хүмүүс үүнийг ингэж тайлбарлаж байна.

“Оюун ухаан өөрөө надад захирагдахаа больчихвол яах вэ? Эхэндээ өөрийгөө цонхоор шидчих вий гэсэн айдас байсан. Одоо оюун ухаан надад захирагдахаа больчихвол хайртай хүмүүстээ ямар нэгэн аймшигтай зүйл хийх болно гэж айж байна … Би галзуу биш гэдгээ мэдэж байна! Гэхдээ гэнэт би тэгэх үү?! Энэ бол миний доторх өөр нэг хүн миний амьдралыг хордуулж байгаатай адил миний бүтээлч байдал, ажилд хөндлөнгөөс оролцдог. Би жингээ хасаж эхэлсэн, манай гэрийнхэн санаа зовж байна. Бүх хүчийг айдсыг даван туулахад, үүнийг даван туулахыг хичээхэд зарцуулдаг."

Иймэрхүү туршлага нь зөвхөн дууны векторыг эзэмшдэг хүмүүст л мэдэгддэг. Дуу инженер нь ухамсар бол түүний хамгийн чухал хэрэгсэл болох алдах үхэлтэй адил гэдгийг ухамсарладаггүй ч гэсэн мэдэрдэг.

Яаж галзуу зураг авахгүй байх вэ
Яаж галзуу зураг авахгүй байх вэ

Ухамсар бол амьдралын гол хэрэгсэл юм

Үнэн хэрэгтээ дууны векторын тээвэрлэгчид нийгмийн амьдралд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэд ертөнцийн бүтэц, бүх зүйлийн шалтгааныг илчлэх зорилгоор төрсөн. Үүний тулд байгаль тэдэнд онцгой бэлэг өгдөг - өвөрмөц хийсвэр оюун ухаан. Бага наснаасаа дууны инженер нь шинжлэх ухаан, философи, теологи, сэтгэцийн шинжлэх ухаанд үл ойлгогдох хүсэл эрмэлзэлтэй тулгардаг. Тэрбээр дэлхий ертөнцийг ойлгох янз бүрийн салбарт томоохон нээлт хийж чаддаг.

Ухамсар бол гараараа биш, харин сэтгэн бодох чадвар бүхий байгалийн үүрэг болох дууны инженерийн гол хэрэгсэл юм. Орчлон ертөнц хэрхэн ажилладаг талаархи физик хууль тогтоомж, сүнслэг шалтгааныг тодруулах. Үгээр эсвэл томъёогоор биднийг удирдаж буй хуулийн мөн чанарыг бусдад ойлгуул.

Хэрэв та дууны вектортой бол нийгэм дэх авъяас чадвараа хангалттай ухамсарласан бол ухамсрын хяналтаа алдахаас айх нь танд саад болохгүй. Энэ нь хүн ертөнцөд байр сууриа олж чадахгүй байх үед л үүсч болно. Дараа нь дууны инженер хүмүүс хэрхэн галзуурч байгааг олж мэдэхийг хичээдэг, түгшүүртэй шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүдийг хайж байдаг.

Галзуурахаас айдаг шалтгаан, түүнийг хэрхэн арилгах вэ

Хүний амьдарч буй орчин нь түүний хувьд маш их цочирддог. Хэрэв та хашгирах эсвэл дуулиан шуугиантай орчинд дуу хөгжмийн бүрэн хэмжээгээр хашгирч амьдрах хэрэгтэй бол дуучин маш их зовдог. Эсвэл хараал, доромжлолтой үгсийг сонс. Түүний онцгой мэдрэмтгий хэсэг болох чихэнд ийм нөлөөллөөс тэрээр гадуур тэвчихийн аргагүй ертөнцөөс хашаатай өөрийгөө өөртөө татдаг.

Бусадтай харилцах харилцаа нь зэвүүн байдаг. Ихэнх хүмүүсийн яриа, бодол санаа, хүсэл эрмэлзэл нь дуу авианы инженерийн хувьд үнэхээр инээдэмтэй мэт санагддаг. Энэ нь нийгмийн бодит байдал дээр нэмэр болохгүй гэсэн үг юм. "Би хэн бэ, би яагаад дэлхий дээр амьдардаг вэ?" Гэсэн далд асуулт. - тэр бүр хэрэгжүүлээд байдаггүй. Амьдралд хамгийн чухал зүйл дутаж байна гэсэн мэдрэмж л байдаг. Болж буй үйл явдлын утга учир.

Дууны инженер бүх зүйлийг сонирхдоггүй, юу ч хүсдэггүй. Сэтгэлийн хямрал нэмэгдэж, хүн унтаа, хүчгүй болдог. Тэрбээр уйтгартай, саарал бодит байдлаас унтах гэж оролддог (сонголтоороо - Интернет, тоглоом руу). Хожим нь эсрэгээрээ нойргүйдэл үүсдэг. Таны бодлууд тархай бутархай, зохион байгуулалттай, ямар нэгэн байдлаар илэрхийлэхэд хэцүү байдаг.

Хүнд нөхцлүүдийн цаана өөрийн эрхгүй амиа хорлох бодол төрж магадгүй бөгөөд энэ нь хүнийг галзуурч байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлдэг. Өөрийгөө хянах, бодол санаа, үйл хөдлөлөө хянах чадвараа алддаг. Ялангуяа хэцүү нөхцөлд тэрээр дуу хоолойг өөрийн толгойдоо эсвэл гаднаас нь харж болно.

Энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд эм, эерэг сэтгэгдэл төрүүлэх гэсэн оролдлого ч тус болохгүй. Хүний дотоод байдал нь ухамсаргүй байдал, сэтгэлзүйн хяналтанд байдаг. Хэрэв та галзуурахаас айдаг бол түүнийг арилгах ганцхан арга бий. Бодол, мэдрэмжинд нөлөөлдөг сэтгэцийн үйл явцыг мэдэж ав. Хүслийнхээ мөн чанарыг ойлгож, эцэст нь авьяас чадвараа ухамсарлаарай. Энэ нь галзуурал гэх байгалийн дуу чимээг арилгадаг.

"Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалт нь эндоген сэтгэлийн хямрал, шизотипал эмгэг гэх мэт сэтгэцийн зарим оношлогоонд тусалдаг.

Галзуурах үед … айдсаасаа болж

Хэрэв та айдас, үймээн самуун дайралтыг сэтгэцийн асуудлын шинж тэмдэг гэж үзвэл байгаль танд харааны вектор бэлэглэсэн гэсэн үг юм. Ийм үл хөдлөх хөрөнгийн эзэд ухамсрын хяналтаа үнэхээр алдах эрсдэлгүй - өөрөөр хэлбэл галзуурах болно. Гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн эмгэг нь маш ноцтой байж болно. Харааны хүний сэтгэлийн асар том хүрээ нь түүний сэтгэлийн түгшүүрийг асар их далайцтай болгож чаддаг.

Энэ нь хамгийн нийтлэг үйлдлүүдийн үндэслэлгүй айдас байж болно:

“Хуудас руугаа орохдоо айдас мэдрэгддэг. Учир нь хэн нэгэн зурвас илгээх боломжтой бөгөөд дараа нь тэнд бичсэн зүйлийг унших нь надад аймшигтай болдог. Хажуугаар өнгөрөх хүнээс цаг асуух нь бүү хэл. Сэтгэл хөдлөл ихэвчлэн дийлддэг, ямар нэгэн зүйл намайг бүх хүчээрээ дотроос минь салгах гэж оролдож байгаа юм шиг байдал. Зарим нэг зүйл миний дээгүүр өнхөрч байсан бөгөөд би урьд өмнө хэзээ ч гүйж байгаагүй хурдаар гудамжаар гүйж байсан … Улаан замаар зам хөндлөн гарч, хажуугаар өнгөрөгчдийг түлхэж байсан."

Заримдаа айдсын үндсэн дээр хүнийг жинхэнэ амьдралаар амьдрахад саад болдог жинхэнэ үймээн самуун үүсдэг.

“Нэг сарын турш би амьдараагүй ч таталт, сэтгэлийн түгшүүрийг зогсоох эм ууж эхэлсэн. Би гадаа гарч чадахгүй. Хар дарсан зүүд. Би хувцаслаж, үүднийхээ өмнө зогсож, истерийн нулимс асгаруулна. Би зөвлөгөө авахаар сэтгэл зүйчтэй ч холбогдож чадахгүй байна. Би зүгээр л уйлж, уйлж, ухаан алдаж байна, эмнэлэг явах цаг болсон гэсэн бодол."

Хэрэв та өөрийн айдсын барьцаанд орвол яах вэ? Тэднээс салах арга байна уу?

Галзуурлын айдас
Галзуурлын айдас

Юунаас болж айдас үүсдэг вэ

Харааны хүний сэтгэл хөдлөлийн асар том хүрээ нь нийгэмд, хүн бүрт хэрэгтэй үйл ажиллагаандаа хэрэгжихгүй байх үед айдсын асуудал үүсдэг. Эрт дээр үед энэ нь үхлийн айдас буюу харааны вектор дахь хамгийн хүчтэй төрөлхийн сэтгэл хөдлөл байсан нь сүргийг бүхэлд нь амьд үлдэхэд тусалсан юм. Аюулыг хамгийн түрүүнд анзаарсан харааны хүн хамгийн хүчтэй айдас, агшин зуурын мэдрэмжийг "Өө !!!" бүх сүргийг аюулаас сэрэмжлүүлэв.

Өнөөдөр махчин амьтад биднийг заналхийлэхгүй байгаа ч төрөлхийн айдсын механизм хэвээрээ л байна. Судасны цохилт, амьсгал давтамж нэмэгдэж, булчингийн ая нэмэгддэг - та зугтаахад бэлэн байна, эсвэл эсрэгээрээ айж эмээх шалтгаан, объектив шалтгаан байхгүй ч гэсэн хуруугаа ч өргөж чадахгүй. Өнөөдөр ийм айдас нь хэнд ч хэрэгтэй зүйл авчрахаас гадна амьдралыг ноцтойгоор сүйтгэж байгаа нь илт байна.

Яаж айж, сандран галзуурахгүй байх вэ

Байгалийн үхлийн айдас бусад хүмүүсийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлд анхаарлаа төвлөрүүлснээр тайвширдаг. Өрөвдөх сэтгэлээр дамжуулан. Энэ бол харааны хүн хэн нэгний уйтгар гуниг, уй гашуу, баяр баяслыг нарийн мэдэрдэг. Тэрээр харилцаа холбоо эсвэл хүмүүст туслахтай холбоотой мэргэжлээр өөрийгөө төгс ухамсарлаж чаддаг. Хамгийн гол нь бусдын мэдрэмжийг анхааралтай ажиглаж, дараа нь айдас нь хүмүүсийг хүчтэй хайрлаж, тэдэнтэй гүнзгий мэдрэмжтэй холбоо болгон хувиргадаг. Сэтгэлзүйн байдал бүрэн сайжирч байна.

Гэхдээ айдас түгшүүртэй тойрог нь бага наснаасаа ирдэг. Эсвэл сэтгэцийн гэмтлийн үр дүнд үүссэн. Дараа нь харааны хүн хүсдэг бөгөөд түүний сүнстэй хамт нээлттэй байж чадахгүй. Өвдөлтөөс айдаг, шоолохоос айдаг, зүгээр л … айдаг. Таныг айдас, сандралд автсан үед хүмүүстэй хагас уулзах хэрэгтэй гэсэн ямар ч уриалга үг утгагүй болно. Та зүгээр л алхам хийж чадахгүй.

Сэтгэл зүйгээ ойлгосноор та айдас, сандралаас үүрд ангижирч чадна. Таныг удирдаж буй сэтгэлзүйн бүх нарийн ширийн зүйлийг ухамсарлахад айдас арилна. Хүмүүстэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоож, хувийн амьдрал, нийгэмд мэдрэхүйн авъяас чадвараа дээд зэргээр нэмэгдүүлэх чадвар үүсдэг. Энэ нь айдас таныг захирахаа больсон гэдгийг баталгаажуулдаг. Юрий Бурлангийн сургалтанд хамрагдсан хүмүүсийн мянга орчим баталгаажуулалт байдаг.

Асуудалд яаж галзуурахгүй байх вэ

Орчин үеийн хот суурин газрын оршин суугчид ихэвчлэн 3-4 векторын багцтай байдаг. Тэд бүгдээрээ хүн өөрийгөө болон эргэн тойрон дахь ертөнцийг хэрхэн хүлээж авдаг тухай ул мөрөө үлдээж чадна. Түүнд ямар асуудал, нөхцөл байдал тулгарч байна.

Жишээлбэл, векторын дууны харааны холбоосыг эзэмшигчид нэгэн зэрэг галзуурахаас айх хүчтэй үхэл ба үхлийн харааны хүчтэй айдас хоёулаа байж болно. Дараа нь сэтгэлийн хямрал, амиа хорлох бодлуудтай зэрэгцэн харанхуйгаас айх, алсын хараа, харааны хий үзэгдэл гарч болно.

“Миний толгой байнга цохилдог, унтах хэцүү байсан. Нойргүйдэл 10 настайгаасаа эхэлсэн. Тэр үеэс би өөрийгөө амиа хорлохоос айдаг болсон. Нэг удаа би кино театр руу явсан. Кино дуусахад би гудамжинд гарав, аль хэдийн харанхуй болсон, гэрэл асаагүй байв. Дараа нь надад нэг зүйл тохиолдсон. Би хаана байгаагаа ойлгохоо больсон, харанхуйгаас зарим хачин дүрс гарч ирэв. Юу болж байгаа талаар бодит бус мэдрэмж төрж байсан"

Вектор бүр нь хүнд дарамтыг өдөөж буй өөрийн тэсвэрлэшгүй нөхцөл байдалтай байдаг. Үүний үр дүнд сөрөг төлөв байдал гарч ирдэг.

"Системийн вектор сэтгэл судлал" сургалтанд ямар ч асуудал тулгарсан та баталгаатай шийдлийг хүлээн авах болно. Та хүнд хэцүү нөхцөл байдлынхаа шалтгааныг ойлгож, үүнээс ангижрах боломжтой болно.

Зөвлөмж болгож буй: