Онгоцноос айх айдас: хэрвээ энэ нь урьдаас бодож байгаа бол яах вэ?
Онгоцоор нисэхээс хэтрүүлэлгүйгээр айх нь миний амьдралыг сүйрүүлэв. Би хэзээ ч амралтаа сайхан өнгөрөөж чадаагүй. Найзууд хөгжилдөж байхад хүүхдүүд бүлээн усанд хайхрамжгүй цацаж байхад миний нөхөр амралтын орой бүрдээ романтик төлөвлөгөө зохиож байхад би айдасдаа дарагдав. Би торонд орчихсон юм шиг санагдаж, өөрийгөө оруулчихсан …
Өнөөдөр би нээлттэй зүрх сэтгэлээрээ хэлж чадна: тийм ээ, одоо бид айдасгүйгээр нисч байна! Хэдийгээр сүүлийн хэдэн сарын тайван байдал хэдэн арван жилийн өмнө байсан бөгөөд энэ хугацаанд нисэх айдас намайг шууд утгаар нь дагуулж байв.
Онгоцны сандал дээр суух болгонд намайг нөмрөн авч байсан аймшгийн байдлыг үгээр дүрслэх боломжгүй юм. Зугтах, бүх зүйлээс татгалзах гэсэн зэрлэг хүсэл. Хүн болгонд битгий гомд. Намайг дахиад л гадаад түншүүддээ компанийг төлөөлөх үүрэг хариуцлагыг хүлээлгэсэн дарга нар. Түншүүдийн хувьд уулзалт товлогдохоос хэдэн сарын өмнө үргэлжилсэн хэлэлцээр. Чухал баяр, хайхрамжгүй зугаа цэнгэлийг хүлээж байсан найзууд. Хорвоо ертөнцийг үзэх мөрөөдлийнхөө дагуу Cote d'azur-ийг шингээж, амралтын газрын үзэсгэлэнт газруудыг бишир.
Онгоцоор нисэхээс хэтрүүлэлгүйгээр айх нь миний амьдралыг сүйрүүлэв. Би хэзээ ч амралтаа сайхан өнгөрөөж чадаагүй. Найзууд зугаагаа гаргаж байхад хүүхдүүд бүлээн усанд хайхрамжгүй цацаж байхад миний нөхөр амралтын шөнө болгон дээр романтик төлөвлөгөө зохиож байхад би айдасдаа дарагдав. Би өөрийгөө жолоодсон торонд орсон юм шиг санагдлаа. Хэрэв би амрахаар явахаасаа өмнө хэзээ ч бодлоо өөрчилж чадна гэсэн бодол намайг тайвшруулж байсан бол одоо арал дээр зөвхөн агаарын шугамаар л холбоо барих боломжтой байсан тул надад тайвшрах зүйл алга. Онгоцоор нисэх вий гэх айдас миний толгойд бүхэлдээ автав. Одоо би хаа нэг газар нисэх шаардлагагүй байсан гэж өөрийгөө хуурч чадахгүй байв.
Би нөхөртөө анх онгоцон дээр нисэхээс айдаг гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, бал сараа орхисон, тэр хаашаа ч явсан онгоцонд нисэх айдсаа хэрхэн даван туулах вэ гэсэн асуултын хариуг олохоор явсан.
Нэгдүгээрт, тэрээр агаарын хөлгийн ослын тоо, тэдгээрийн нислэгийн төрөлтэй холбоотой бүх статистик мэдээллийг цуглуулсан. Нисэх онгоцонд осолдох өчүүхэн ч гэсэн боломжийг олж авахын тулд 13 жилийн турш өдөр бүр нисэх хэрэгтэй гэдгийг эрдэмтэд эртнээс олж мэдсэн гэдгийг би олж мэдсэн. Энэ нь надад итгүүлсэнгүй. Осолдсон хүмүүс 13 жилийн турш нисч чадаагүй байна. Энэ нь зарим хүмүүсийн хувьд анхны нислэг, зарим нь 99 амжилттай нислэгийн дараахь 100 дахь нислэг байв. Айдасгүй нисэх мөрөөдөл надад хүрч чадахгүй юм шиг санагдлаа.
Нүцгэн баталгаа, онгоцоор нисэх нь эргэлдэх хамгийн найдвартай арга гэдгийг нотолсон тоо ч надад итгээгүй. Би онгоцоор нисэхээс айдаг хэвээр л байна …
Асуултанд хариулахаар онгоцонд нисэхээс айх айдсаас хэрхэн ангижрах вэ гэсэн асуултанд би сайтууд, форумууд дээр согтох, тайвшруулах, нойрны эм уухыг санал болгов. Би бүх зүйлийг туршиж үзсэн … Архи нь огт эсрэг нөлөөтэй байсан. Нислэгийн үеэр би истерик байсан. Тэд намайг тайвшруулахыг оролдож, над руу хашгирч, нисгэгч өөрөө намайг хэнийг онгоцонд нисэхгүй гэж шийдээд ухаан алдаж байгааг хараад надтай ярихаар гарч ирэв.
Үүний дараа тэр унтах эмээр өөрийгөө аварсан. Тийм ээ, энэ нь нислэгийг даван туулахад тусалсан, гэхдээ нисэхээс айхгүй байна. Нислэгийн өмнө долоо хоног бүр би сандарч байв.
Би онгоц нисэхээс айдаг, би яах ёстой вэ?
Сэтгэл засалчид, өөрийгөө ховсдох - энэ бүхэн өнгөрсөн. Энэ бүхэн ямар ч нөлөө үзүүлээгүй. Миний туршиж үзсэн арга бүр хэсэг хугацаанд биеийн байдлаа бага зэрэг сайжруулсан боловч энэ сайжруулалт үнэхээр ач холбогдолгүй байсан.
Хайлтын систем рүү "онгоцонд нисэхээс айх айдасыг хэрхэн даван туулах вэ" гэсэн үгийн хослолыг дахин нэг нэвтрүүлээд над шиг хүмүүст тусалдаг нэг хүний тухай хэд хэдэн тойм оллоо. Тэрбээр нисэх механизмыг бүхэлд нь оновчтой ашиглах замаар нисэх онгоцноос нисэх айдсаас хэрхэн ангижрах, энэхүү айдсыг бүрэн арилгах талаар тайлбарлаж өгнө гэж итгэл төгс амлаж байна.
Дараа нь би нисэхээс айх айдасыг хэрхэн даван туулах / даван туулах вэ гэсэн намайг удаан зовоож байсан асуултын хариуг эцэст нь олсон юм шиг санагдлаа. Эцсийн эцэст, хэрэв онгоц хэрхэн ажилладагийг харах юм бол, найдвартай гэдэгт нь итгэж байгаа бол энэ айдас дахиж хэзээ ч мэдрэгдэхгүй.
Дэмий юм! Ажиллахгүй байна. Айдас нь аливаа оновчтой тайлбар эсвэл үнэмшлийг үгүйсгэдэг. Хэрэв тэр таныг эзэмшиж, ухамсартаа баттай суухаар шийдсэн бол тэр таныг тэндээс удирдана. "Гаднаас" ямар ч нөлөө түүнд нөлөөлөхгүй. Миний таамаг зөв байсан …
Онгоцноос айх айдасыг хэрхэн арилгах вэ? - Зөвхөн дотроос нь
Нисэхээс айж байсан миний ялалт миний хайж байсан газраас огт эхэлсэнгүй … Хариултыг би системийн векторын сэтгэл зүйгээс олсон юм. Сургалтын онлайн нэвтрүүлэгт ороод "нэг минут" явсан үнэгүй лекцийг сонсоод 2 цагийн дараа л ухаан орсон. Лектор бидний хэрхэн ажилладаг талаар гайхалтай зүйлийг ярьсан. Биднийг удирддаг таашаалын зарчмын тухай. Бид өөрсдийгөө бүтээдэг "хувь заяаны" цохилтыг тэвчихгүй, энэ амьдралаас таашаал авахын тулд энэ ертөнцөд ирсэн юм.
Бид өөрсдийгөө доромжлол, хайртай хүмүүстэйгээ дайсагнах мэдрэмжээр амьдралаа сүйтгэдэг гэсэн түүний бодлуудын дотроос үгс миний толгой дээр алх шиг цохилоо.
"… айдас дээр бидний амьдралыг үрэх …"
Бусад улс орнуудаар аялж, шинэ орнуудын үзэсгэлэнт газруудаар аялж, хайр дурлалын мэдрэмжтэй төстэй байдалд хүргэж болзошгүй үзэсгэлэнт газруудын талаар эргэцүүлэн бодохоос ийм таашаал авч чаддаг хүмүүс нисэхээс айдаг учраас нисэхээс айх айдасыг хэрхэн арилгахаа мэдэхгүй байна …
Тэр надтай ярьж байгаа бололтой. Хэдийгээр сонсогчдын жагсаалтад 4 мянга орчим хүн байсан ч үг бүр надад хаяглагдсан юм шиг надад санагдсан. Сургалтын бүх хугацааны урилгыг би хувийн урилга гэж үзсэн бөгөөд сонссон бүх зүйлийнхээ дараа би зүгээр л хүлээж авахаас өөр аргагүй байв.
Дараа нь олон цагийг сурч мэдсэн, нээсэн, хэрэгжүүлсэн … Олон зүйлийн талаар тодорхой ойлголт гарч ирэв. Одоохондоо хийгдээгүй байгаа асуултанд хүртэл хариулна. Би өөртөө зориулж бусад хүмүүсийн шинэ ертөнцийг олж мэдсэн. Сонирхолтой, сэтгэл татам.
Гэхдээ хамгийн сонирхолтой зүйл нь харааны хичээлээс эхэлсэн юм. Би хайртай хүмүүсийнхээ тухай, тэдний дотоод шинж чанар, хүсэл эрмэлзэл, зан чанар, түүний илрэлийн тухай сонирхолтой баримтуудыг төдийгүй өөрийнхөө тухай сонирхолтой зүйлийг сурч мэдсэн. Тэдний шинж чанар, жинхэнэ хүслийн талаар. Өөрийнхөө мөн чанар ба … таны айдсын мөн чанарын тухай. Үнэндээ би олон хүн сэтгэлзүйн эмч нар энэ айдсыг надад тайлбарлах гэж оролдсон тул би онгоц, өндрөөс огтхон ч айдаггүй. Миний айдсын жинхэнэ үндэс нь үхлийн айдас … үхэлд оршдог. Бүх хүмүүст үнэхээр мэдрэгддэггүй айдас, гэхдээ зөвхөн харааны вектор заяасан хүмүүст л байдаг.
Үүний үндэс нь миний ухамсарт гүн гүнзгий байх ёстой гэж бодож байхдаа би айсан шалтгаанаа тайлахад тун ойрхон байв. Гэхдээ ганц айдас, ухамсаргүйгээр, оновчтой дүрээр дамжуулан гарах гарцыг хайж эхэлдэг гэдгийг би хэзээ ч мэддэггүй байсан. Уламжлалт сэтгэл судлалыг тусад нь авч үздэг мянга мянган фоби бүгд ганц, ганцаас л үүдэлтэй юм. Аливаа айдастай харьцах арга нь таны мөн чанарыг ойлгох явдал юм.
Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалт нь таныг өөрийгөө илүү гүнзгий ойлгож, айдсынхаа мөн чанарыг ухамсарлахад тусалж, тэдгээр нь таны амьдралаас үүрд мөнхөд алга болно. Энэхүү аргын үр дүнтэй байдал нь сургалтанд хамрагдсан бодит хүмүүсийн олон зуун гэрчлэлээр нотлогддог.
“Үйлчилгээнийхээ мөн чанараар би маш их нисэх ёстой … бараг сар бүр л айж байна гэж хэлэх нь юу ч хэлэхгүй байх, сандрах … нисэхийн өмнө, хамаатан садныхаа мэддэг байсан истерикүүд … Өмнө нь дараагийн нислэгээр тэд намайг тайвшруулав … тэд тэнд амжилттай хүрэхийг хүссэн … энэ бүгд биш …..))) миний дараагийн нислэгийн өмнө тодорхой зан үйл байсан))): хэн нэгэн сүм рүү гүйв… хэн нэгэн сүм рүү … Тэр ч байтугай сүм рүү - бүгд намайг аюулгүй нисээсэй гэж залбирч байсан …
Сүүлийн гурван удаа би зүгээр л тайван, тайван ниссэн … Сандарсан айдас хаашаа алга болсныг би ойлгохгүй байна … Би үүнийг, ийм зүйл болсныг огт ойлгохгүй байна … БҮГД !!! Нисэхээс айж байна !!!"
Чихэр
боовны газрын дарга Лейла Сайдашева Үр дүнг бүрэн эхээр нь уншина уу
“Би энэхүү тоймоо гэрээсээ хол, нарлаг сайхан оронд амралтаараа онгоцоор нисч байсан газар бичиж байна. Олон хүн: “Тэгэхээр юу нь чухал вэ? Хэн хаашаа ниссэнийг та хэзээ ч мэдэхгүй."
Бяцхан нэмэлт зүйл: Надад аэрофоби байдаг, өөрөөр хэлбэл онгоц, нислэг, түүнтэй холбоотой бүх зүйлээс айдаг.
… Хэдийгээр миний санаж байгаагаар би янз бүрийн улс орноор аялахыг мөрөөддөг байсан. Саяхан нөгөө эгч залгаад хамт амрахыг санал болгов. Зөвхөн гадаадад амралтын өдрийг тооцдог байв. Би үнэхээр хүсч байсан.
Энэ үед би Юрийтай хамт бэлтгэл хийж байсан тул амьдралаа хэдийнээ танигдахын аргагүй өөрчилсөн байв. Тэгээд би нисэхийг зөвшөөрөв. Тэр маш их сандарч байв. Биднийг онгоцны буудал дээр ирээд, бүртгүүлээд, дараа нь онгоцонд суухыг хүлээхдээ би ойртож буй сандралын шинж тэмдгийг хайсаар байв. Үгүй ээ … Одоо үгүй ээ, бид аль хэдийн онгоцонд сууж байна, бүх зүйл дахин тайван байна … Бид хөөрч эхэллээ, би чимээгүй сууж, нисч, бид ирлээ … АЙДАГГҮЙ !!!
Энэ нь байж болохгүй, гэхдээ энэ нь! Миний фоби, миний аймшиг, хар дарсан зүүд алга болов - юу ч болоогүй юм шиг. Удалгүй би гэр рүүгээ нисэх гэж байна, тэгээд бүх гэр бүл, найз нөхөд амралтаа авах гэж байна, одоо энэ бол зөвхөн эхлэл!
Миний амьдралд олон зүйл өөрчлөгдөж, өдөр тутмын амьдралд намайг зовоож байсан олон айдас алга болсон ч би нисч чадна гэж сэжиглээгүй!)))"
Анастасия Баринова, Үр дүнг бүрэн эхээр нь уншина уу
Хүн бүр айдасгүйгээр нисч сурч чадна. Өөртөө илүү сайн танилцаж, анхны үр дүнгээ гаргах боломжтой үнэгүй онлайн лекцийг өөртөө туршиж үзээрэй. Та энд Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" лекцийн үнэгүй курст бүртгүүлж болно.
