Эрүүл оюун ухаан нь үргэлж эрүүл биед байдаггүй
- - Доктор, би үхэж байна! - Тэр цайвар болж, нүдээ бүлтийлгэн, гараа сунган эмнэлгийн хөнжил дээр унав.
- Юу болсон бэ? Эмч бугуйндаа судасны цохилтыг мэдэрсэн. - Бүх зүйл хэвийн, ямар дарамт шахалт байдаг вэ?
Айсан сувилагч гурав дахь удаагаа хэвийн утгыг хэмжив.
- Доктор, би үхэж байна! - Тэр цайвар болж, нүдээ бүлтийлгэн, гараа сунган эмнэлгийн хөнжил дээр унав.
- Юу болсон бэ? Эмч бугуйндаа судасны цохилтыг мэдэрсэн. - Бүх зүйл хэвийн, ямар дарамт шахалт байдаг вэ?
Айсан сувилагч гурав дахь удаагаа хэвийн утгыг хэмжив.
Өвчтөн нүдээ нээв.
- Би зүрхний шигдээс өвчтэй гэдгээ мэднэ, зүрх минь …, би одоо хүртэл залуу байна!
- Дүгнэлт хийхдээ яарах хэрэггүй, кардиограмм дээр ямар нэгэн зөрчил гараагүй тул одоо шинжилгээ өгөх хэрэгтэй. Та ямар байна?
- Үхлийн үүдэнд. Би сүүлчийн найдвараа алдаж байна. Би мэдэж байсан, энэ нь ийм байдлаар дуусна гэдгийг би мэдэж байсан!
Амьсгал нь тасарсан сувилагч эмчид шинэ сорил өглөө.
- Тайвшир, гуйя. Бүх зүйл зүгээр байгаа гэж би танд хэлсэн. Ийм дүн шинжилгээ хийснээр та бүр сансарт гарч болно. Зүрхний шигдээс гэж байхгүй, эрүүл зүрхтэй шүү дээ.
- Яаж? Тийм биш гэж үү? - "үхэх" үсрэн босоод ууртай харцаар бүгдийг тойрон харав. - Шарлатан! Би өөр эмч шаардаж байна!
Өвчин хайж буй өвчин
Гипохондриа, илүү нарийвчлалтай бол гипохондриакийн эмгэг бол өөрийн эрүүл мэндэд ихээхэн анхаарал хандуулдаг байдал юм.
Бие махбодоос гарах өчүүхэн дохиог анхаарч үзэх нь маш хурц бөгөөд аливаа өөрчлөлтийг даруй тэмдэглэж, өвчний илрэл гэж үздэг. Тухайн хүн хүнд өвчтэй, тэр ч байтугай мэс засал хийдэг хүнд өвчтэй гэдэгтээ бүрэн итгэлтэй байдаг.
Оношилгооны шинжилгээ эсвэл процедурын сөрөг үр дүн нь өвчтөнийг сэтгэлээр унагаадаггүй бөгөөд түүнийг үргэлжлүүлэн шалгаж, шинэ, шинэ мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлддөг.
Гипохондриа нь психосоматик эмгэгийг хэлдэг бөгөөд энэ нь асуудлын үндэс нь сэтгэлзүйд байдаг бөгөөд түүний илрэл нь соматик шинж чанартай болдог - энэ нь цусны даралтын хэлбэлзэл, зүрхний хэмнэлийн хямрал, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа, мэдрэлийн шинж тэмдэг байж болно.
Энэ нь олон эрхтний ажлыг автономит мэдрэлийн системээр зохицуулдаг бөгөөд үүнд тухайн хүний сэтгэл хөдлөлийн байдал шууд нөлөөлдөг, өөрөөр хэлбэл сэтгэл хөдлөл нь дотоод эрхтний ажлыг өөрчилж чаддагтай холбоотой юм. Автономит мэдрэлийн системд үзүүлэх нөлөөллийн эрч хүч нь тухайн хүний сэтгэлийн хөдлөлийг ямар хүчээр мэдрэхээс хамаарна.
Гипохондрийн сэтгэцийн үндэс
Гипохондрийн шалтгаан нь хүний оюун санаанд гүн гүнзгий байрладаг бөгөөд сэтгэцийн шинж чанаруудын хөгжлийн түвшин, түүний хэрэгжүүлэлтийн түвшингээс шууд хамаардаг.
Зөвхөн тодорхой векторын багцын төлөөлөгчид гипохондрагийн эмгэгүүдэд өртөмтгий байдаг - эдгээр нь хөгжөөгүй төлөв байдал эсвэл стресст орсон арьс, харааны векторуудын эзэд юм.
Болж буй бүх зүйлийг оновчтой тооцоолж сурсан арьсан вектортой хүмүүс эрүүл мэндийнхээ талаар маш няхуур байдаг. Оновчтой. "Биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд" өдөрт хэдэн калори шаардагдахыг мэддэг бөгөөд энэ нь хамгийн ашигтай хоол хүнс юм. Тэдэнд бүх зүйлээрээ No1 байх, бие галбираа хадгалах, байр сууриа харгалзаж, давуу байдлаа онцлон харуулах нь туйлын чухал юм. Тэд бол олон төрлийн амин дэм, хоолны нэмэлт тэжээл, гайхамшгийн хамгийн том хэрэглэгчид юм.
Хэрэв арьсны вектор хэрэгжихгүй эсвэл гэнэт стресстэй байдалд орвол (жишээлбэл, цалин хөлс буурсан) бол арьсны хүн эрүүл мэндээ гипертрофийн хяналтанд байлгаж, татвалздаг.
Энэхүү шинж чанаруудад харааны векторыг нэмэхэд түүний онцлог шинж чанарууд үүсдэг. Харааны векторын төлөөлөгчид хамгийн мэдрэмжтэй, сэтгэл хөдлөм хүмүүс бөгөөд тэд оргил үедээ ямар ч сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Хөгжөөгүй төлөв байдалд эсвэл стрессийн үед айдас нь тэдний гол сэтгэл хөдлөл болдог. Төсөөллийн сэтгэлгээ, харааны вектор бүхий хүний баялаг төсөөлөл нь бодит амьдрал дээр тэр ч байтугай зохиосон, огт үндэслэлгүй айдсын хамгийн хачин дүр төрхийг дамжуулдаг.
Үхлийн айдас бол харааны векторын хамгийн хүчтэй бөгөөд эртний айдас бөгөөд энэ нь арьсны эрүүл байх хүслийг хослуулан хүний эрүүл мэндийн байдалд хамгийн их санаа зовдог.
Ийм хүний тухай бүх бодол санаагаа өөртөө төвлөрүүлж, бие махбодийн амин чухал үйл ажиллагааны аливаа илрэл дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг: судасны цохилт, амьсгалын түвшинг байнга тэмдэглэж, цусны даралт, биеийн температур болон биеийн хэвийн үйл ажиллагааны бусад үзүүлэлтүүдийг хэмждэг.. Бага зэргийн өөрчлөлтийг хэвийн хэмжээнд ч гэсэн өвчний илрэл гэж үздэг. Ихэнхдээ ийм хүмүүс ховор, чамин, бүр ч илүү эдгэршгүй (илүү драмын хувьд) өвчин хайж, мэдээлэл авахын тулд интернетэд ханддаг.
Олон тооны шинжилгээний үр дүнгээр нотлогдсон логик аргументуудын тусламжтайгаар ийм өвчтнийг хүнд өвчтэй гэж хэлмэгдүүлэхийг оролдсон аливаа эмч чадваргүй, өвчтөнд анхаарал болгоомжгүй хандсан гэж буруутгагдах болно, түүний үндэслэлийг тооцохгүй болно. эмч нартай уулзах нь үргэлжлэх болно.
Гэхдээ ийм "өвчтөн" "эрүүл бие махбод дахь эрүүл оюун ухаан" хувилбарыг ажиллуулж эхлэхийн тулд эхлээд уг асуудлын үндэс суурь нь оршдог хүний сэтгэл зүйг эмчлэх хэрэгтэй.
Энэхүү зан үйлийн жинхэнэ шалтгаан нь урьд өмнө байгаагүй өвчин эмгэгийг эрэлхийлэх бус харин тайзан дээр гялалзах, хэдэн минутын анхаарал, сонирхлыг татах, өрөвдөх сэтгэл төрүүлэх, түр зуурын боловч сэтгэл хөдлөм холболтыг бий болгох боломж юм. эмч, сувилагч, бусад өвчтөнүүдтэй хамт хөгжөөгүй харааны векторын дутагдлыг нөхөж, өөртөө бага зэрэг анхаарал, өрөвдөх сэтгэл, хаа нэг газар хайрлах болно.
Хөгжсөн төлөвт байгаа харааны вектортой хүн эдгээр мэдрэмжийг бусдад мэдрүүлж, хэрэгцээтэй хүмүүсийг чин сэтгэлээсээ өрөвдөж, туслаж, тэднийг өрөвдөж, эдгээр мэдрэмжийг хүлээн авахдаа хурцадмал байдлыг намжаахаас хамаагүй илүү их таашаал авдаг. өөрийнхөө төлөө.
Юу хийх вэ?
Ихэнх хүмүүс ийм хүмүүс бусдаас (хамаатан садан, найз нөхөд, эмнэлгийн ажилтнууд) анхаарал хандуулж, хамтран ажиллахыг шаарддаг бөгөөд алс холын зовлонгоо хаядаг, зохиомлоор эсвэл хурууны гомдол, шинж тэмдгүүдээс гардаг.
Гэсэн хэдий ч бид гипохондриаг илүү ихээр өдөөх тусам тэр өөр аргаар ухамсарлахыг хүсдэггүй гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Түүнд хандах бидний хандлага мэдээж өрөвдөх сэтгэлтэй байх боловч маш их тунхагласан өрөвдөх сэтгэлтэй байх ёстой.
Гипохондриацтай харьцах хамгийн сайн арга бол харааны векторын дутагдлыг нөхөж чадах сэтгэл хөдлөлийн хүрээтэй холбоотой үйл ажиллагаатай зэрэгцэн шилжих хандлагатай, гэхдээ хязгаарлагдмал хандлага юм.
Энэ нь өвчтэй хамаатан садан, хөрш, найз нөхөддөө туслах, хүүхдүүд эсвэл хөгшчүүлтэй ажиллах, бусад хүмүүст хэрэгтэй хүмүүсийг өрөвдөх, өрөвдөхөд чиглэсэн аливаа үйл ажиллагаа байж болно. Та түүнийг театрын хамтлаг, жүжиглэх студи, дуулах, бүжиг дэглээ гэх мэт олон нийтийн үйл ажиллагаанд сонирхож болно.
Тэдний сэтгэл хөдлөлийн гарц, тоглолтын үеэр үзэгчидтэй эсвэл тусламж хэрэгтэй байгаа хүнтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо үүсгэх боломжийг олж авсан гипохондриак яагаад гэдгийг мэдэхгүйгээр илүү үр дүнтэй болохын хэрээр төсөөллийн өвчиндөө аажмаар сонирхолгүй болдог. түүний дутагдлыг нөхөх арга зам.
Гипохондрийн үндэс нь харааны векторын хамгийн эртний, уугуул үхлийн айдас юм. Дараа нь аливаа илрэл бол ӨӨРӨӨСӨӨ айдаст автаж, дотогш чиглүүлдэг. Хүн ГАДААД өөрийн айдсаа тэвчиж, өөрөөр хэлбэл бусдын төлөө санаа зовж, өрөвдөх сэтгэл, харилцан нөхөрлөлд суурилсан үйлдлүүдийг хийж сурахдаа хайр сэтгэл гэдэг хамгийн бүтээлч мэдрэмжид зам тавьж өгч, хөнөөлт мэдрэмжийг орхиход айж эмээх болно.
Айдас нь эртний мэдрэмжийн нэгэн адил орчин үеийн хүний харааны векторын дутагдлыг нөхөж чадахгүй. Тийм ч учраас хөгжөөгүй төлөв байдалд байгаа зочин энэхүү хэрэгцээнийхээ багахан сэтгэл ханамжийн шинэ хэсгүүдийг байнга эрэлхийлэхээс өөр аргагүй байдалд ордог боловч яг л өөр мэдрэмжийг өөртөө биш, бусдад чиглүүлдэг нь эрүүл бус эрэл хайгуул хийх хүчийг өгдөг. Учир нь өөр хүнд анхаарал хандуулах нь шаардлагагүй мэт алга болдог.
Хүн амьдралдаа анх удаагаа амьдралынхаа бүрэн дүүрэн байдлыг мэдрэх болно, хөршдөө хайрыг өөрийн онцлог шинж чанартай ижил мэдрэмж дээр мэдрэх болно, зөвхөн энэ тохиолдолд хамгийн их хэмжээгээр дүүргэх болно.
Гипохондригийн зан үйлийн сэтгэлзүйн сэдлийг гүнзгий ойлгох нь энэ асуудлыг өөр нэг шаардлагагүй үзлэг, эмнэлгийн журмаар биш харин тухайн хүний төрөлхийн сэтгэлзүйн шинж чанарыг ухамсарлахад өөрөөр хандах боломжийг олгодог..
Гипохондри бол өвчин биш, тэр ч байтугай үүнийг эрэлхийлэхгүй, энэ нь төрөлхийн векторуудын эмгэгийн эмгэг юм. Энэ нь бага насны хөгжил хангалтгүй байдлаас болж насанд хүрэгчдийн амьдралд өөрийгөө бүрэн дүүрэн таньж мэдэх арга замыг олох боломжгүй юм.
