"Прозак үндэстэн": аз жаргалтай байж, нэгэн зэрэг өөрийнхөөрөө бай
Кинонд Элизабетийн сэтгэлийн хямрал хэрхэн яаж ирдэгийг хэлэхдээ ашигладаг хэллэгийг багтаасан болно. Зүгээр л нэг өдөр чи сэрээд амьдрахад өвдөж байна. " “Би зөвхөн идэх, унтах, амьсгалах, амжилтанд хүрэх, зарим зүйлийг худалдаж авах, хүмүүстэй ярилцах, аялах, хайрлах, гэр бүл зохиох гэж л байдаг уу? Тэгэхээр энэ бүхний утга учир юу вэ? "…
Би зохиолч хүн. Түлхүүрүүд нь хэмнэлийг даван туулж, тусгай хөгжим төрүүлдэг - үгсийн хөгжим, мэдрэмжийн хөгжим, утгын хөгжим. Хамгийн гүнзгий, тайлагдашгүй, чухал бүх урсгал нь хачин урсгалаар хуруунд, хуруунаас үг рүү урсдаг. Үгнүүдийг нэгтгэж, өгүүлбэрүүдтэй холбож, гар дээрх хуруунууд тусгай хослолыг байнга хайж байдаг - хамгийн чухал, үнэн зөв, сэтгэлийн гүнээс авсан мэт, үнэн, амин чухал бөгөөд үүнийг сүүлд нь текст гэж нэрлэх болно, гэхдээ гэнэт нэг л өдөр олдохгүй байна.
Элизабет Вурзель бол Харвардын сэтгүүлзүйн оюутан юм. Тэрээр гайхалтай хөгжмийн тойм бичдэг бөгөөд тэдний нэгэнд нэр хүндтэй Rolling Stone шагналыг хүртдэг. Гэхдээ нэг өдөр Лиззи бичих чадвараа алдсанаа ойлгов: тэр яг үг, зөв зураг хайж, олоогүй байна. Тэрээр сэтгэлийн хямралын харанхуй гүн рүү шумбаж, үүнээс киноны туршид гарахыг хичээдэг. Энэ бол Элизабет Вурзелийн ижил нэртэй намтар дээр үндэслэсэн "Прозак үндэстэн" киноны богино хэмжээний үйл явдал юм.
Кино нь илэрхийлэгдсэн төлөвүүдийн нарийвчлалтай, дор хаяж нэг удаа сэтгэлийн хямралд өртсөн олон хүмүүст зориулсан тусгай хүлээн зөвшөөрөлтөөр тодорч байна.
Гардаггүй цоолох уйлах, цөхрөх, нойргүй хонох эсвэл унтах гэсэн эцэсгүй хүсэл, өөрийгөө ямар муу хүн, яагаад гэдгээ хэнд ч тайлбарлаж чадахгүй. Утга алдагдах, амиа хорлох бодол, амьдрал дахь өдөр бүр нисдэг сэтгэлийн хар ангал.
Авралын найдвар, дахин цөхрөл, дараа нь дахин дахин. Дахин хэлэхэд. Энэ бол киноны баатар эмэгтэйд тохиолддог зүйл юм. Энэ киног үндэслэсэн романы зохиолч Элизабет Вурзелийн хувьд ийм зүйл тохиолдсон юм. Юрий Бурландын "Систем-векторын сэтгэл судлал" нь дууны векторын эзэд гэж тодорхойлсон бусад олон хүмүүст ийм зүйл тохиолддог.
Сэтгэлийн хямрал. "Аажмаар, дараа нь гэнэт"
“Би яагаад энд байгаа юм бэ? Миний амьдралын утга учир юу вэ? Би яагаад амьдардаг вэ? Юуны төлөө? Би хэн бэ? Эдгээр асуултууд нь дууны вектортой хүний мөн чанар дээр оршдог бөгөөд өөрийгөө танин мэдэх гэсэн төрөлхийн хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой байдаг. Эцэст нь Бурхан, далд, төлөвлөгөө, үндсэн шалтгааныг илчлэхийн тулд хүн бүр өөр өөрөөр нэрлэдэг. Эдгээр асуултыг хүн тэр бүр хэрэгжүүлдэггүй ч утга нь хэвээрээ л байдаг. Дууны инженерийн хүсэл эрмэлзэл нь материаллаг ертөнцийн хавтгайд оршдоггүй, танин мэдэх, түүний гадна талд юу нуугдаж байгааг мэдрэхийг хүсдэг.
“Би зөвхөн идэх, унтах, амьсгалах, амжилтанд хүрэх, зарим зүйлийг худалдаж авах, хүмүүстэй ярилцах, аялах, хайрлах, гэр бүл зохиох гэж л байдаг уу? Тэгэхээр энэ бүхний утга учир юу вэ? Дууны инженер эдгээр асуултын хариуг олохгүй байх үед сэтгэлийн хямрал эхэлнэ.
Кинонд Элизабетын сэтгэлийн хямрал хэрхэн ирдэгийг хэлэхдээ ашигладаг хэллэгийг оруулсан болно: “Аажмаар, дараа нь гэнэт. Зүгээр л нэг өдөр чи сэрээд амьдрахад өвдөж байна."
Зөвхөн түр зуурын муу сэтгэл хөдлөл бус жинхэнэ хүнд сэтгэлийн хямрал нь зөвхөн вектор вектортой, түүний утгыг мэдэхийг чин сэтгэлээсээ хүсдэг хүнд л байдаг эмгэг юм. Лиззи Харвардад суралцах, шинэ найз нөхөдтэй болох, авьяас чадвараа таних, дуртай бизнесийнхээ төлөө урамшуулал авах эсвэл ажил мэргэжлийн боломж нээгдэх замаар сэтгэлийн хямралаас аврагдахгүй. Юу ч хэмнэхгүй. Нэг өдөр Лиззи нийтлэл бичихээр суугаад хэдэн өдөр бичжээ. Нойргүй Галзуурлын ирмэгт тулчихсан юм шиг фанатик тууштай байдалтайгаар Лиззи үгийн зөв хослолыг хайж байна. Таны цорын ганц авралд цөхрөнгөө барж, чухал зүйлийг үгээр илэрхийлэх чадвар. Гэхдээ үгс олдохгүй байна. "Би ямар ч эх зүйлийг бүтээж чадахгүй."
Лиззи одоо түүнийг сэтгэлийн хямрал эхлэхээс юу ч чөлөөлөхгүй гэдгийг ойлгосон. “Бичих нь намайг аврахгүй. Харвард ч гэсэн намайг аварч чадахгүй. Би толгойдоо чөтгөрүүдээс яаж зугтах вэ?"
Үг ба утга
"Энэ бүхэн дахин болж байгаа гэдэгт би итгэж чадахгүй байна" гэж ээж хэлээд орон дээрээ амьгүй хэвтэж буй Лиззи руу харав.
- Би өөрөө үүнийг хүсч байна гэж бодож байна уу?
“Би мэдэхгүй, Лиззи.
Ээжийн хоолой улам чанга сонсогдож, хашгираан болж хувирахад тэр даруй эргэж харах нь биднийг Лиззигийн бага нас руу буцааж өгдөг. Бяцхан Элизабет эцэг эхийнхээ хэрүүл маргааныг ажиглаж байгааг бид харж байна. Энэхүү цуврал нь Лиззи Вурцелийн амьдралд нөлөөлсөн маш чухал мөчийг бидэнд үнэн зөвөөр харуулж байна. Хэрүүл маргааны үеэр зүрх шимшрэм, орилж хашгирах дуу чимээ вектортой хүний жинхэнэ тарчлал, зовлон, шаналал.
Дууны хүний чих бол хамгийн мэдрэмтгий эрхтэн юм. Гэхдээ түүний мэдрэмж нь цочмог сонсголоор хязгаарлагддаггүй бөгөөд гадаад ертөнцөөс гарч буй сөрөг утгууд нь дууны инженерийг улам ихээр гомдоодог. Тиймээс тааламжгүй үгс, тэр ч байтугай шивнэн хэлсэн нь түүнд маш их өвдөлттэй нөлөө үзүүлдэг. Хүсэл эрмэлзэлдээ тэрээр өөрийгөө гадна талын өвдөлтөөс хашгирч, доромжлол, доромжлолоос хамгаалж, дууны инженер өөрийн дотоод ертөнцөд улам бүр автдаг.
Лиззигийн сүнс өвдөж, хүчтэй хашгирч, эцэг эхийнхээ сөрөг утгатай үг хэллэгээр цочирджээ: салалтын дараа тэдний мөргөлдөөн үргэлжилсээр байна. Тиймээс Лиззи бага наснаасаа дэлхий, бусад хүмүүстэй холбоо тогтооход бэрхшээлтэй болж, сургуулийн хар хонь болжээ.
“Багаасаа л ээж бид хоёр үргэлж хамт байсан. Би сургууль дээр хэнтэй ч бараг найзалдаггүй, бүгд намайг хачин гэж боддог байсан, би өөрийгөө хаягдсан хүн шиг санагдсан. Бүтээлч байдал нь түүний цорын ганц аврал болно. Дууны инженерт зайлшгүй шаардлагатай үгээр дамжуулан утгатай ажиллах нь Лиззид цаашид амьдрах боломжийг олгоно. Амьд байгаагаа мэдэр. Эцсийн эцэст, бичих нь хүний хүсэл эрмэлзлийн хамгийн хүчирхэг хэрэгжүүлэлтүүдийн нэг бөгөөд энэ нь дэлхий ертөнцтэй харилцах чадвар, энэ нь хүний сүнсний мэдлэгт алхам алхамаар ойртох, амьдрал, хүмүүсийг илчлэх чадвар юм.
Би өөр
"Би өөр хүнтэй хамт амьдарч чадахгүй гэж хэлсэн" гэж Лиззи ээждээ хэлэхдээ яагаад дотуур байрны тусдаа өрөөнд шилжсэнийг тайлбарлав.
Бага наснаасаа хойш эрүүл саруул хүмүүс бусад бүх хүмүүсээс ялгаатай мэдрэмж төрдөг. Заримдаа энэ нь нийтлэг амьдралын нэг хэсэг болж чадахгүй гэсэн гашуун мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хүмүүсийн яриа хөөрөө нь эрүүл хүний хувьд сонирхол багатай байдаг. Өдөр тутмын асуудлын талаар ярилцах нь бараг бие махбодийн өвдөлтийг үүсгэдэг, хоосон, бүдүүлэг юм шиг санагддаг. "Би зүгээр л ойлгуулахыг хүсдэг, гэхдээ хэн ч намайг бүрэн ойлгодоггүй, энгийн үг хэллэгийг сонсох нь надад хэцүү байдаг" гэж Лиззи хэлэв.
Сэтгэлийн хямралын үед хүмүүсээс тусгаарлах хүсэл нь асар их болдог. Гаднах ертөнцтэй харилцаа холбоогоо таслан зогсоож, зөвхөн өөртөө төвлөрсөн дуу авианы инженер нь гарц олохгүй хүнд хэцүү дотоод байдалдаа өөрийн эрхгүй барьцаалагдана. Зөвхөн өөрийнхөө сэтгэлзүй дээр төвлөрсөн өөрийгөө таних гэсэн ухамсаргүй хүсэл нь эсрэгээр нөлөөлж, энэ хүслийг хэрэгжүүлэх боломжгүй болгодог. Энэ нь тухайн хүний сэтгэцийн өвдөлтийг л нэмэгдүүлдэг. "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтаар бид дууны инженерээр өөрийгөө танин мэдэх хүсэл эрмэлзэл нь бусдын сэтгэлзүй дээр төвлөрөх тэр үед эцэст нь тэднээс ялгарч өөрийгөө илчлэх үед тохиолддог болохыг бид илчилдэг.
Тэд өөр
Заримдаа Элизабет дотроо юу болж байгааг бусад хүмүүстэй ярихыг оролддог. Гэхдээ тэр ойлголтыг олж чадахгүй байна. Үнэндээ шулуун гэдсээр арьсыг хардаг ээж, найз Лиззи нар эдгээр нөхцлийг сайн мэддэггүй. "Би чамайг ойлгохгүй байна" гэж ээж түүнд хэлэв. Гэх мэт. Эцсийн эцэст бид хүмүүсийг өөрсдийн хүсэл тэмүүлэл, ертөнцийг үзэх үзлээр л хардаг.
Нэг найз нь: "Хүн бүрт хүнд хэцүү үе байдаг."
"Би өөр" гэж Лиззи хэлэв.
Түүний хариултанд сорилт байгаа. Бусад хүмүүст ойлгогдох, хэвийн амьдрах хүсэл эрмэлзэл нь бусдаас өөр байх гэсэн илүү их эгоцентрист хүсэлтэй зөрчилддөг. Үл ойлголцолтой тулгарсан Лиззи өөрийн онцгой шинж чанаруудын өөр нэг баталгаажуулалтыг хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь түүнийг хүмүүсээс зайлуулж, өөрийн мэдрэмж, туршлагаа хаах боломжийг олгодог.
Эмгэнэлт явдал бол ганцаардлын дунд өнөөг хүртэл нам гүм байдаггүй бөгөөд үүнийг толгойд минь эргэлдэж буй бодлууд эвддэг. Ганцаараа чамайг ойлгодоггүй хүмүүс байдаггүй, гэхдээ бичих хүмүүс байдаггүй. Ганцаараа бичихэд хэцүү, сонсогдох, ойлгогдохын тулд бодлоо илэрхийлэхэд хэцүү байдаг. Чухам өөрийгөө төвлөрүүлснээс болж хүмүүс дууны чадвараа алдаж, бичих чадвараа алддаг. Хэдийгээр тэд үгээр дамжуулан хүмүүсийн сүнсийг нэвтрүүлэх авъяастай төрсөн хүмүүс юм.
Би эмчилгээ үр дүнгүй байдаг амьд жишээ юм
Хүмүүстэй харьцах харьцаа муудаж, сэтгэлийн хямрал нь түүний хар, найдваргүй даавууг улам бүр бүрхэж байна. Эмчилгээний эмчтэй ярилцах нь тус болохгүй. Энэ ертөнцөд дор хаяж ямар нэгэн зүйлтэй зууралдах гэж Лиззи өөрийгөө үдэшлэг, архи, мансууруулах бодис, бэлгийн харьцаанд хаяж, эцэст нь хайраар авралыг олохыг хичээдэг. Гэхдээ ийм байдалд аз жаргалтай харилцаа бий болгох нь хэцүү, бараг боломжгүй юм. Өөр хүнтэй ойр байхын тулд түүний мэдрэмж, бодол санаа, туршлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Өөртөө төвлөрсөн Элизабет бүх зүйлийг гажуудуулсан гэрлээр ойлгодог - сэтгэлийн хямралыг мэдрэх өвдөлттэй, наалдамхай, өвдөлттэй мэдрэмж. Дууны вектор нь давамгайлдаг бөгөөд түүний хүслийг нь дүүртэл жирийн амьдралаар амьдрах гэсэн бүх оролдлогууд утгагүй болно. Харилцаа холбоо нуран унаж, залуу хүнтэй цөхрөнгөө барахдаа хүнд хэцүү завсарлага авч, Элизабет Вурзел Прозакийг хүлээн авч эхэлжээ. Лиззигийн хийсэн сэтгэлзүйн эмчилгээ тус болсонгүй.
Киноны төгсгөлийн хэсэгт Лиззи ба эмчилгээний эмч нарын хооронд маш чухал харилцан яриа өрнөж байна. Элизабет хэдийгээр тэр эм уусан “зөв” хүн болсон ч өөр шигээ санагдахаа больсондоо харамсаж байна.
- Тэгэхээр энэ бол эмчилгээний цэг мөн үү?
- Тийм ээ, үүнд
Лиззигийн асуултын цаана нүдэнд тусахаас хавьгүй олон зүйл байгаа. Эрүүл хүний хувьд тийм чухал утга олдоогүй байна. Энэ бол аврал биш юм. Ямар ч санаа алга. Энэ нь эм, эмчилгээнд байдаггүй, хаа ч байдаггүй. Лиззи угаалгын өрөө рүү гүйж орж ирээд шилээ хагалж, судасныхаа ойролцоо хэлтэрхий хөлддөг.
Сэтгэлийн хямрал, ангижралыг арилгах цуврал, сэтгэлзүйн эмчилгээ, антидепрессант, эмчилгээ зэрэг нь хүний сэтгэлийн хямралд ордог харанхуй тойрог юм. Эмчилгээ нь ихэвчлэн түр зуур л тусалдаг; эм нь цочмог өвдөлтийг намдаах боловч сэтгэлийн хямралаас бүрмөсөн аврахгүй. "Аажмаар, дараа нь гэнэт" гэсэн гол асуултын хариултыг олох хүртэл бие биенээ орлох болно: "Би хэн бэ? Миний амьдралын утга учир юу вэ?"
"Би өөрөөрөө байж, аз жаргалтай байж чадахгүй" гэж Лиззи эмчилгээний эмчдээ хэлэхэд энэ бодол түүнийг цөхрөнгөө барав. Найдваргүй мэдрэмж үргэлжлэх болно. Эм нь түүний өвдөлт, нойргүйдлийг арилгахад илүү тэнцвэртэй болгосон боловч өөрчлөлт нь гадны нөлөөтэй байв. Түүний дотор ижил шийдэгдээгүй асуултууд, мансууруулах бодист дарагдсан ижил хүсэл эрмэлзэл бүгд байдаг.
"Намайг үүрд чөлөөлж, өөрчилж чадах үнэний мөчийг би үргэлж хүлээж байсан, гэхдээ энэ нь ирэхгүй."
Тэрээр хамгийн чухал хүсэл нь юу болохыг, түүнийг хэрхэн хэрэгжүүлж болохыг ойлгох хүртэл тэр үнэхээр эрүүл хүний төлөө ирэхгүй. Өөрийгөө ойлгоогүй байж та өөрөө хэрхэн байж, аз жаргалтай байх вэ?
Үнэний агшин
Орчин үеийн ертөнц сэтгэл гутралын тахал өвчнөөр шаналж байна. Хэн нэгэн зүгээр л амьдардаг бөгөөд яагаад тэр амьдрах найдваргүй гунигтай байдгаа ойлгодоггүй. Өөр нэг нь сэтгэлзүйн эмчилгээ, антидепрессант зэрэг асуудлыг шийдвэрлэхийг хичээдэг. Гурав дахь нь амьдралаас хар тамхины хор уршгаас мултарч, дөрөв дэх нь сэтгэлийн зовлонг тэсвэрлэж чадалгүй, сүүлчийн алхамаа хаана ч хийдэггүй … Энэ бүхэн бол орчин үеийн дууны векторын эзэдтэй холбоотой асуудал юм. Өчигдрийнх шиг уран зохиол, хөгжим эсвэл шинжлэх ухааны аль алинаар нь дүүргэсэн. Өнөөдөр дууны инженер хүний сэтгэлийн нууцыг задлахыг эрмэлзэж байна. Мянга мянган үр дүнд хүрсэн "Системийн вектор сэтгэл зүй" онлайн сургалт нь өөрийгөө танин мэдэх чадвар нь сэтгэлийн хямралаас үүрд ангижрах боломж гэдгийг нотолж байна.
