Аз жаргалтай байж сур

Агуулгын хүснэгт:

Аз жаргалтай байж сур
Аз жаргалтай байж сур

Видео: Аз жаргалтай байж сур

Видео: Аз жаргалтай байж сур
Видео: DOÑA BLANCA - ASMR, SUPER RELAXING MASSAGE FOR SLEEP, HEAD, FOOT, SHOULDER, BELLY, BACK 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim
Image
Image

Аз жаргалтай байж сур

Аз жаргалтай хүн гэж юу гэсэн үг вэ? Энэ бол өдөр бүрээс урам зориг авч, баяр хөөртэй амьдрах явдал юм. Аз жаргалгүй байна уу? Энэ бол мэдэгдэхүйц ололт амжилт, ялалт нь хүн хүлээгдэж буй таашаал авчрахгүй, бага зэргийн таашаал, урам зориг алга болж, урам зориг алга болдог. Энэ бол төлөвлөсөн зорилгодоо хүрэхийн хэрээр баярлах мэдрэмж биш харин урам хугарах гашуун байдал, зарцуулсан хүчин чармайлтын утгагүй байдал юм. Илүү их аз жаргалыг хүлээхийн оронд амьдралын чанарыг бууруулж, сэтгэл ханамжгүй болох үед.

Хамгийн сүүлд хэзээ хамгийн их аз жаргалтай байсан бэ? Амьдрал, хүрээлэн буй орчин, цаг агаар, хүүхдүүд та хэзээ дуртай байсан бэ? Амьдрал ихэвчлэн таагүй сюрприз дагуулдаг гэдгийг бидний хамгийн аз жаргалтай хүмүүс ч хүлээн зөвшөөрдөг байх, зарим мөчид “хар судал ямар нэгэн байдлаар сунаж тогтсон” юм шиг санагддаг. Бид өгч чадах бүх зүйлийг амьдралаас авдаггүй. Муу төлөв байдал үүсч хуримтлагддаг: дургүйцэл, уур уцаар, айдас, сэтгэлийн хямрал, гунигт байдал, амьдрал, хүмүүс, хувь заяанд сэтгэл дундуур байх …

Орчин үеийн сэтгэл зүйгээс харахад энэхүү гунигт байдал нь орчин үеийн хүн яаж хүлээж авахаа мэддэггүйтэй холбоотой болохыг харуулж байна. Амьдрал түүнд өгдөг аз жаргалыг авахын тулд. Бидний амьдралд аз жаргал, хүлээн авах, өгөх гэж юу вэ? Юрий Бурлангийн Систем-Вектор Сэтгэлзүйн талаар тайлбарладаг.

Эгоизмын төвлөрөл нь хүлээн авахад чиглэсэн бөөгнөрөл юм

Бидний хүн нэг бүр хүслээ хангахын тулд төрсөн. Хамгийн агуу альтруист нь сүүлчийн эгоистоос зөвхөн сэтгэлзүйн төрөлхийн шинж чанарыг ухамсарлах түвшинд л ялгаатай байдаг.

Жишээлбэл, харааны вектор дээр сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг аэробатик аргаар олж авах боломжтой - хүмүүсийг энэрэн нигүүлсэх, өрөвдөх сэтгэл, золиослолоор хайрлах, мөн эртний мэдрэмжээр дамжуулан өөртөө анхаарал хандуулах, сэтгэл санааны шантааж, уур хилэн, харилцааг тодруулах замаар олж авч болно. Мэдээжийн хэрэг, ухамсарлах сэтгэлийн эрч хүч, бүрэн байдал нь ийм тохиолдолд огт өөр байх болно.

Бидний хүсэл бүр биднийг сэтгэл ханамжийн сонголтыг хайхад түлхэц өгдөг бөгөөд сэтгэцийн шинж чанар бүрийг хэрэгжүүлэхийг эрмэлздэг.

Хүн төрөлхтний хөгжлийн бүхий л замнал нь өөрийгөө улам бүр бүрэн, бүр ч хэцүү, бүр илүү их хэмжээгээр мэдрэх гэсэн оролдлого юм. Энэ нь бодит хүсэл эрмэлзэл нь хүч чадлаараа шинэ, хоёр дахин нэмэгдэж, өсч торнисонтой шууд холбоотой юм. Хүсэл эрмэлзлэлийг хоёр дахин нэмэгдүүлэх зарчим нь биднийг урагш, дээшээ аажмаар түлхдэг. Бид амжилтанд хүрч, нэг ялалтын амжилтанд бүх амьдралаа зориулж чадахгүй.

Бодит үйл явц бидний амьдралын өдөр бүр үргэлжилдэг. Гэхдээ сэтгэцийн шинж чанарыг хөгжүүлэх боломж нь нас бие гүйцэх хүртлээ хязгаарлагддаг. Бага насандаа сэтгэлзүйн шинж чанарууд ямар түвшинд хөгжих боломжтой вэ, ийм боломжоор бид насанд хүрнэ.

Яаж хооллохоо мэддэг, энэ нь яаж амьдрахаа мэддэг гэсэн үг юм

Хүн ерөнхийдөө нэг том "Би хүсч байна" -аас эхэлдэг. Хүүхдийн хамгийн анхны хашгиралт нь зөвхөн ганц зүйлийг л хэлнэ: "Өгөх!" Хамгийн анхны бөгөөд шатаж буй хүсэл бол хоолонд орох хүсэл юм. Хүүхэд талархалтайгаар хоол авч сурна гэдэг нь хүүхдийн төрөлхийн шинж чанарыг цаашид хөгжүүлэх эрүүл сэтгэлзүйн үндэс суурийг тавих гэсэн үг юм.

Хуваалцах хүснэгт нь гэр бүлийн харилцааг бий болгоход маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хамаатан садантайгаа хоолоо хуваалцах нь тэдний ойр дотно байдлыг мэдэрч, "биднийх" гэж үздэг, хамтдаа таашаал авдаг, гэр бүлдээ сэтгэлзүйн хувьд эрүүл уур амьсгалыг бүрдүүлдэг, гэр бүлийн гишүүдийн сэтгэл санааны хэлхээ холбоог бий болгож, хүүхдүүдэд аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг бэхжүүлдэг. хүүхдийн сэтгэцийн шинж чанарыг зохих ёсоор хөгжүүлэх …

Хоол хүнсийг талархалтайгаар авч, дараа нь бусадтай хуваалцах чадвар нь хүний амьдралд хандах бүх хандлагыг төлөвшүүлэх үндэс суурь болдог. Тиймээс хувийн ур чадварыг сэтгэлзүйн хувьд эрчимтэй хөгжүүлэх үед бага наснаасаа эхлэн анхны ур чадвараа эзэмших нь маш чухал юм.

Хоол хүнс олж авах ур чадвар нь хүүхдийн хөгжилд сайнаар нөлөөлдөг бол хүчээр хооллох нь хүүхдийн сэтгэл зүй, эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Ихэнх сөрөг төлөв байдал, цогцолборууд, амьдралын таагүй хувилбарууд нь бага наснаас улбаатай бөгөөд хоол хүнстэй холбоотой байдаг.

Урьдчилан хоолонд дургүй хооллохыг хүүхдээ тулгаснаар эцэг эхчүүд хүүхдийн амьдралын амтыг бараг үгүй хийдэг. Тэрээр өөрт байгаа зүйл, хувь заяа түүнд юу өгч, амьдралдаа юу олж авахаа алдах чадвараа алддаг. Бага наснаасаа эхлэн хүлээн авахдаа ямар ч баяр баясгалан байдаггүй бөгөөд хүний хамгийн анхны дутагдлыг нөхөх сэтгэл ханамжгүй байдаг - хоолонд дурлах хүсэл нь илүү төвөгтэй хэрэгцээг эдлэхэд маш хэцүү байдаг гэсэн үг юм.

Үүний үр дүнд мэдэгдэхүйц ололт, ялалт ч гэсэн хүн хүлээгдэж буй таашаал авчрахгүй, бага зэргийн таашаал авч, урам зориг нь алга болж, урам зориг нь арилдаг. Зорьсон зорилгодоо хүрсэн ч баярлах мэдрэмж байхгүй, харин урам хугарах, зарцуулсан хүчин чармайлтын утга учиргүй байдлын гашуун байдал. Амьдралын чанарыг бууруулж, сэтгэл дундуур байдал улам бүр нэмэгдэж байна.

Хүлээн авч сурах арга

Та насанд хүрсэн хойноо ч хүлээн авч, талархалтайгаар хүлээн авч, амьдралаас таашаал авч сурч болно.

Бидэнд 50 мянга гаруй жилийн турш оршин тогтнож ирсэн үйл явцын талаар гүнзгий мэдлэгтэй байх, биднийг амьдралд хөтөлж буй гүнзгий ухамсаргүй хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, механизмын талаархи ойлголт нь өнгөрсөн хугацаанд орхигдуулсан зүйлийг засч залруулж, хамгийн сайн сайхныг авчирдаг. бидний хүн нэг бүр чадвартай.

Зөвхөн өөрийн сэтгэлзүйн мөн чанарыг ойлгосноор бид амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөх боломжийг олж авдаг.

Юрий Бурлангийн системийн векторын сэтгэл судлалын дараагийн үнэгүй онлайн лекцийн сургалтанд энд бүртгүүлж, амьдралдаа үүнийг сайнаар өөрчилж чадах шинэ мэдлэгийг олж авах боломжийг олго.

Зөвлөмж болгож буй: