Чи яаж унтаж байгаагаа хэл, би чамайг хэн болохыг чинь хэлье
Унтах оньсого тааврыг тайлж, бидний ухамсартай амьдралаас гарч буй цаг хугацаанаас бага ч гэсэн ашиг олохын тулд хүмүүс ямар тайлбар хийдэггүй вэ. Энэ цаг хугацаа нэлээд их байна - бид амьдралынхаа гуравны нэгийг зүүдэндээ өнгөрөөдөг …
Нойр гэж юу вэ - нууцлаг агуулгатай нууцлаг үзэгдэл, эсвэл бие махбодийн болон оюун санааны хүч чадлыг сэргээхэд шаардлагатай физиологийн процесс гэж юу вэ? Унтах хэрэгцээ нь хоол хүнс, ус, амьсгалахаас гадна хүний үндсэн дөрвөн хэрэгцээний нэг гэдгийг мэддэг. Тэр эдгээр бүх дөрвөн элементгүйгээр амьдарч чадахгүй.
Унтах оньсого тааврыг тайлж, бидний ухамсартай амьдралаас гарч буй цаг хугацаанаас бага ч гэсэн ашиг олохын тулд хүмүүс ямар тайлбар хийдэггүй вэ. Энэ цаг хугацаа нэлээд их байна - бид амьдралынхаа гуравны нэгийг зүүдэндээ өнгөрөөдөг.
Эзотерик эх сурвалжууд нь хүний ухаангүй унтаж байх үед тохиолддог үйл явцын талаархи янз бүрийн тайлбаруудаар дүүрэн байдаг. Дараа нь сүнс шөнийн цагаар астраль аяллын үеэр төөрөхгүйн тулд биеэ нимгэн утсаар бэхлээд биеэсээ хэрхэн яаж гардаг тухай уншдаг. Дараа нь бид зүүдэндээ хүн зэрэгцээ бодит байдалд зочилж, бусад ертөнцөд түүнтэй нэгэн зэрэг хамт амьдардаг хамтрагчдынхаа талаар бүгдийг олж мэдэхийг олж мэднэ. Дараа нь бид ирээдүйгээ мэдэхэд туслах бошиглолын мөрөөдлийг тайлбарладаг. Заримдаа бид зүүдэндээ ч гэсэн амьдралын үнэ цэнэтэй цагийг алдахгүйн тулд "тод мөрөөдөл" хийдэг.
Сэтгэл зүйчид шөнийн амралтын үеэр биеэ авч явах байдал, хүний хажуу, гэдэс, нуруун дээр унтахдаа ямар шинж чанартай болох зэргийг үндэслэн типологи боловсруулдаг.
Заримдаа бид хар дарсан зүүд хардаг, заримдаа 12 цаг унтдаг, заримдаа нойргүйддэг. Заримдаа бид унтахтай холбоотой зүйлээс айдаг. Бид унтах үедээ зуршил, хариу үйлдлээ өөрсдөдөө тайлбарлаж чаддаггүй бөгөөд өөрсдийгөө олж хардаг өвөрмөц ертөнцийг төсөөлж, өөрсдөө зохиодог.
Энэ нийтлэлд бид унтах тухай ойлголтыг цэвэр прагматик байр сууринаас авч үзээд энэхүү байгалийн физиологийн процессын онцлог шинж чанарууд нь өөр өөр вектортой хүмүүсийн онцлог шинж чанарыг тодорхойлж, аль векторуудад аль унтах, сэрүүн байх горим тохирохыг олж мэдэх болно.
Унтах нууц. Дайчин, анчин хоёрын мөрөөдөл
Арьсан вектортой хүний бодисын солилцоо сайн, өөрчлөлтөд дасан зохицох чадвар өндөр байдаг. Түүний биеийн бүх үйл явц хурдан явагддаг. Эртний хүний сүрэгт энэ бол анчин эсвэл дайчин, амархан, үсрэх, анхны дохиоллын дохиогоор гүйх чадвартай хүн юм. Тиймээс түүний унтах нь амархан бөгөөд түүнд бага зэрэг амрах хэрэгтэй - ердөө 5-6 цаг. Түүний гол үнэт зүйл бол цаг хугацаа, түүний дотор хэмнэлт юм. Тиймээс тэр "Унтах цагаа үрсэндээ харамсаж байна" гэж хэлж магадгүй юм.
Ашигтай, шинэлэг бүхэнд дуртай тул унтлагын өрөө нь хамгийн сүүлийн үеийн технологиор тоноглогдсон бол сэтгэлзүйн хувьд цэвэрлэгч илүү сайн унтдаг. Тэрбээр унтлагын өрөөний температур, харанхуйн зэргийг хянах болно. Тэрбээр ортопед гудас, тусгай дэртэй байх нь сайн хэрэг бөгөөд ингэснээр зүүдэндээ ч гэсэн өөрийн гол үнэ цэнэ болох эрүүл мэнддээ санаа тавьж чаддаг.
Унтах нууц. Хэн хамгийн гүн нойртой вэ?
Шулуун гэдсээр вектортой хүн арай удаан унтдаг, учир нь түүний биеийн бүх үйл явц арьсныхаас хамаагүй удаан байдаг тул түүнийг сэргээхэд илүү их цаг хугацаа шаардагдана. Түүний нойр илүү гүнзгий бөгөөд хүнд байдаг. Тэрээр ердийн хэв маягийг дагаж, унтлагын өрөөн доторх танил орчинд дуртай тул ямар ч тохиолдолд та ороо солих нь хамаагүй бага байх ёстой. Тэрбээр эвгүй байдалд орж, удаан хугацааны туршид өөрчлөгдөж, муу унтах болно.
Булчинд идэх, уух, амьсгалах, унтах гэсэн үндсэн 4-ээс бусад нэмэлт хүсэл байдаггүй. Түүнийг үндсэн хэрэгцээнээс нь хасах гэж оролдох нь түүнийг уурлуулж магадгүй юм. Түүнийг эрт сэрээхгүй байх нь дээр, ялангуяа тэр урьд өдөр нь архи ууж байсан бол сүхээр цавчиж магадгүй юм. Булчингийн нойр нь эрүүл чийрэг, маш сайн ажил хийсэн, ядарсан хүн шиг байдаг. Эцсийн эцэст энэ бол түүний гол таашаал юм - бие бялдрын хөдөлмөр, дараа нь сайхан амрах.
Унтах нууц. Амралтгүй унт
Үнэрийн вектор бүхий хүний хамгийн мэдрэмтгий хэсэг бол ухаангүй үнэрт маш мэдрэмтгий байдаг вомероназаль эрхтэн (тэг мэдрэл) юм. Үнэртэн хүн нойрондоо хүртэл амардаггүй. Энэ бол мастер мэдрэгчээ унтаж байхдаа ч унтрааж чадахгүй цорын ганц хүн юм. Мэдрэмтгий чихтэй хүмүүс унтаж, дуу чимээ сонсдоггүй, мэдрэмтгий нүдтэй - нүдээ аниад гэрэл, өнгө харагдахгүй. Нойр, сэрүүн байдлаас үл хамааран хамар нь феромонуудын цунамиг үргэлж мэдэрдэг. Олфакторын хувьд ямар ч сайхан үнэр байдаггүй, бүгд хэтэрхий хүчтэй, тааламжгүй байдаг. Тиймээс түүний илэрхийлэл нь ихэвчлэн исгэлэн байдаг. Мөн унтах нь өнгөцхөн байдаг.
Шөнийн дунд гэнэт гудамжинд гарахыг хүсдэг, гэнэт гэрт нь гал гарч хүмүүс үхдэг хүнийг үнэртүүлэгч хүн гэнэ. Зөн совин бол түүний бусад вектортой хүмүүсийн үнэрээс хэд дахин илүү нарийн үнэр юм. Гэхдээ үүнийг төлөх үнэ бол тэсвэрлэх чадваргүй хурц үнэр, өнгөц нойрноос байнгын стресст ордог амьдрал юм. Гэсэн хэдий ч түүний хувьд байгалиас заяасан тул энэ нь түүний эрүүл мэндэд нөлөөлөхгүй бөгөөд үнэртүүлэгч удаан хугацаанд амьдардаг.
Унтах нууц. Мөрөөдлийн хаант улсын бүхий л ид шидийн үзэл
Мөрөөдлийн хаант улсын бүхий л ид шидийн үзэл бол харааны векторын хүрээ юм. Өнгө өнгийн, өнгөлөг мөрөөдлүүдийг тэр хэний ч адилгүй харж чаддаг. Өдөрт боловсруулсан захын алсын хараатай тусламжтайгаар хүлээн авсан мэдээллийн дарамтаас тодорхой хэмжээгээр чөлөөлөгддөг. Энэ ертөнцийн бүх өнгө үзэгчдийн мөрөөдөлд тусдаг.
Нөгөөтэйгүүр, тэр маш их сэтгэлийн хөдлөлтэй байдаг бөгөөд ихэнхдээ туршлагатай эсвэл хэлмэгдсэн сэтгэл хөдлөл нь түүний мөрөөдөлд тусдаг. Төрөл бүрийн хар дарсан зүүд, бошиглолын мөрөөдөл гэж нэрлэдэг нь харааны векторын төлөөлөгчийг нэгэн зэрэг айлгаж, уруу татдаг. Жишээлбэл, зүүдэндээ үзэгч унавал айдас нь илэрдэг. Бие махбодийн хувьд үүнийг уналтаас хойш нэг амьсгаа авч, зүрх агшиж байгаа юм шиг илэрхийлдэг.
Үзэгч бол мөрөөдлийн хамгийн агуу тайлбарлагч юм. Энэ бол нойрны нууц хамгийн сонирхолтой байдаг. Тэрээр мөрөөдлийн зузаан номуудыг бүтээгч бөгөөд үүнд бүх төрлийн мөрөөдөл будгаар дүрслэгдэн бодит байдал дээр биеллээ олсон байдаг. Жишээлбэл, би зүүдэндээ бялуу, захиа, өндөг, хэн нэгэн гарч ирэх болно, цус - хайртай хүнтэйгээ уулзах, түүхий мах - өвчин тусахыг би зүүдэндээ харсан. Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн бодит байдалтай ямар ч холбоогүй юм. Мөрөөдөл ирээдүйд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөхгүй. Энэ талаар үзэгч Юрий Бурлангийн систем-векторын сэтгэл судлалын сургалтанд хамрагдсанаар олон мухар сүсэг, сэтгэлзүйн бусад хог новшноос ангижирдаг.
Унтах нууц. Зүүдэндээ нуу
Хэрэв үзэгчид бараг үргэлж "болжмор" байдаг бол шинэ өдрийн гэрлийг дуртайяа угтаж, харанхуйд тэргүүлэгч мэдрэгч нь ажиллахгүй тул дууны вектортой хүн бол "шар шувуу", сэрүүн байдаг шөнийн оршин суугч юм. шөнийн харанхуйд үдийн цайны цаг хүртэл унтдаг. Энэ бол эртний сүргийн шөнийн хамгаалагчийн төрөл зүйлийн үүргийн улмаас түүний хэвийн хэмнэл юм. Энэ хэмнэлийг зөрчих нь үнэ цэнэтэй биш юм - дууны мэргэжилтнүүдийн хувьд ажлын хуваарийг түүний унтах, сэрүүн байх мөчлөгийн өөрчлөлтөд тохируулах нь дээр.
Дуу инженер нь мөн судалгааныхаа сэдвээр нойрыг сонгож чаддаг бөгөөд тод мөрөөдөлөөр хичээллэж амьдралынхаа ихэнх цагийг нойронд өнгөрөөсөн Карлос Кастанедагийн бүлгийн "мөрөөдөгчид" мөн адил. Амьдралын утга учир, сэтгэцийн талаархи мэдлэгийг эрэлхийлэх нь тэднийг мухардалд оруулсан энэ зам руу хөтөлсөн бөгөөд энэ нь дууны векторын шинж чанаруудаар бүрэн зөвтгөгдөж, нөхцлийг бүрдүүлдэг. Эцсийн эцэст, дууны мэргэжилтний хувьд унтах нь хэт ачаалалтай сэтгэлзүйг сэргээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Унтах гэдэг нь шинж чанараа ухамсарлаж чадалгүй ядарсан дууны инженерийн олдог гарц юм. Тэрээр маш их боддог, амьдралын утга учиртай холбоотой асуулт асуудаг боловч түүнд хариулт олдоггүй. Түүний дотоод яриа хэлэлцээ нь маш идэвхтэй бөгөөд асар их энерги зарцуулалт шаарддаг. Тиймээс түүнд сэтгэлзүйг сэргээхэд бусад вектортой хүмүүсээс илүү унтах шаардлагатай байдаг. Тэрээр өдөрт 16 цаг хүртэл үргэлжилдэг нойрноос бага зэрэг тайвширдаг боловч түүний асуудлууд нойрондоо шийдэгддэггүй. Түүний төлөө унтах нь ихэнхдээ тэвчихийн аргагүй сэтгэлийн шаналалаас зугтах, түүнийг анзаарагдахгүй гэсэн найдвараар “ширээний доор бүтээгч бүхнийг хардаг нүднээс” нуух гэсэн оролдлого юм. Гэхдээ энэ нь асуудлыг шийдэж чадахгүй, харин шинэ зүйл гарч ирэв - нойргүйдэл …
Хэрэв стрессийн үр дүнд бусад векторууд нойргүйдэлтэй тулгарвал (нүдний харцанд сэтгэл хөдлөл, арьс толгой, эд хөрөнгөө алдах), дууны инженерийн хувьд нойргүйдэл архаг хэлбэрт шилжиж, эм уухгүй байх эм тусалдаг. Унтах нь дуу чимээ, бодол санааны ажил, идэвхтэй дотоод харилцан ярианы үр дүнг гаднаас нь орлож чадахгүй.
Унтах нууц. Хэн нойргүйдэх эрсдэлгүй вэ?
Нойр бол нарийн шинж чанартай бөгөөд энэ нь шинж чанараа ухамсарлаж, ядарсан хүмүүст өгдөг шагнал юм. Хэрэв тэгээгүй бол тэр амрах эрхгүй бололтой. Нойрны тухай түгээмэл хэллэгүүд байдаг нь хоосон зүйл биш юм. Жишээлбэл, шулуун гэдсээр анализ хийдэг хүний хувьд "Миний мөс чанар тодорхой тул би сайн унтдаг", арьс ширний ажилтны хувьд "Хэрэв та татвар төлдөг бол сайн унт!" Сэтгэцийн хувьд бүрэн дүүрэн хүн сайн унтдаг.
Түүний шинж чанарыг ухамсарлах нь нойргүйдлийн хамгийн сайн жор юм. Үүнийг системийн векторын сэтгэл судлалын олон тооны сургалтын үр дүн нотолж байна. Нойргүйдэл эргэж ирэхгүй байхын тулд эхний ээлжинд арилдаг. Хэт их унтахтай адил ойлголттой дууны инженер нойрондоо нуугдах шаардлагагүй мэдрэмжийг мэдрэхээ больсон, 6 цаг хангалттай.
