Цензурыг хайрла: мэдрэмжээ илэрхийлэхээс айдаг
Харааны хүмүүсийн амьдралын мэдрэмж нь сэтгэлийн хөдлөлийг өөрчлөх, тод мэдрэмжийг мэдрэх явдал юм. Ийм шуургыг дотор нь байлгах нь ердөө л боломжгүй зүйл тул тэд мэдрэмжийг илэн далангүй, чин сэтгэлээсээ илэрхийлдэг. Бид тодорхой нэг хүн, хэсэг бүлэг хүмүүс эсвэл бүхэлдээ хүн төрөлхтний талаар ярих нь хамаагүй. Энэ бол тэдний ухамсар бөгөөд амьдралын хамгийн чухал зарчим хэрэгжиж, таашаал авах явдал юм.
Энэ бүх нөхцөл боломж байгаа газарт биднийг аз жаргалтай байлгахад юу саад болдог вэ?
Хайр бол үнэлж баршгүй бэлэг юм.
Энэ бол бидний өгч чадах цорын ганц зүйл
боловч танд үлдэх болно
Лев Толстой
Сайн байна уу миний хөөрхөн
Би өөртөө хуримтлуулсан бүх эмзэглэлээ дахин илэрхийлэх мөчийг тэсэн ядан хүлээж байлаа. Сүүлийн захидлаас хойш маш бага хугацаа өнгөрч, миний хайр дахиад л өөрийгөө тунхаглахыг шаардаж дотроосоо салав.
Тэр надаас илүү том биетэй тул би түүнийг даван туулж чадахгүй байна. Гэхдээ бид тантай анх танилцахад тэр ямар аймхай, зориггүй байсныг санаж байна. Өнөөдөр би түүний бүрэн эрх мэдэлд байна, тэр намайг эзэмдсэн бөгөөд энэ олзноос илүү хүсүүштэй зүйл байхгүй.
Би чамд ямар их хайртайг чи мэдэх үү? Зүгээр л над руу харахад л тэр зүрх сэтгэлд төрөх тэрхүү гайхалтай хүслийг ядаж нэг хэсгийг нь дамжуулах үг алга. Хэрэв энэ мөчид амьдралыг үүрд зогсоох боломжтой байсан бол би шууд зөвшөөрнө. Чи бид хоёр үүрд … Дараа нь чи намайг хэзээ ч орхихгүй гэдгийг баттай мэдэж байх байсан …
Би одоо инээдгүй амьдралыг минь баяр болгон хувиргасан санамсаргүй уулзалтын төлөө диваажинд үүрд өртэй байна. Та миний хувьд хязгааргүй хайртай, би бүх зүйлийг хийх болно, ингэснээр бидний аз жаргалыг юу ч харанхуйлахгүй. Би чамайг уруулаа гараараа тулж, хацраа илж, чамгүйгээр амьдралыг төсөөлж чадахгүй гэж хэлээд өөрийгөө төсөөлдөг. Би зөвхөн мөрөөдөж чаддаг, гэхдээ надад хангалттай, хайраа, надад итгээрэй. Эдгээр захидлууд бас намайг авардаг. Тэд хэлээгүй үгийн бүх өвдөлтийг өөртөө авдаг бөгөөд миний сэтгэлийг холбож буй гунигийг би түр зуур мэдэрдэггүй.
Хонгор минь, би чамайг алдахаас маш их айж байна. Тийм ч учраас миний жинхэнэ мэдрэмжийн талаар та хэзээ ч мэдэхгүй. Нэгэнт би энэ уучлашгүй алдааныхаа төлөө маш их мөнгө төлсөн. Энэ бол миний анхны хайр байсан бөгөөд би тэнэг, гэнэн байсан тул түүнд хайраа хамгийн түрүүнд наминчлахаар шийдсэн юм. Тэр намайг шоолж инээгээд дахиж хэзээ ч ийм зүйл хийхгүй байхыг зөвлөв. Түүнээс хойш би түүнийг хэзээ ч харж байгаагүй ч энэ хичээлийг төгс сурч мэдсэн.
Надад танайхаас юу ч хэрэггүй гэж тангараглая, чи зүгээр л байж байгаад намайг хамт байлга. Яг одоогийнх шиг би чиний хажууд чимээгүйхэн суугаад таны унтаж байхыг харах үед. Заримдаа би шөнөжингөө ингэж өнгөрөөдөг гэдгийг та мэдэх үү? Энэ нь хоромхон зуур юм шиг санагддаг, тийм хурдан, харгис цаг хугацаа. Гэхдээ энэ бол миний цаг үе, яагаад гэвэл би мэдрэмжийг гүн гүнзгий далдлахгүйгээр би чамайг ингэж харж чаддаг.
Чи миний эрдэнэ. Би бичиж дуусгаад таны нойрыг үргэлжлүүлэн хамгаалж байна. Дараагийн захидалдаа бид анх танилцсан өдрийн талаар юу бодсоноо хэлье.
Үргэлж чинийх, Н
Би ч, хүмүүс ч биш
Ийм хайр бол жинхэнэ адислал юм. Хүнийг сэтгэлийнхээ бүхий л талаар мэдэрч, сэтгэлийнх нь өчүүхэн хэлбэлзлийг мэдрээрэй. Түүнийг аз жаргалтай байлгаж, үүнээс ч илүү их аз жаргалыг мэдрэхийг хичээ. Бусдын төлөө анхаарал халамж тавьж, хариуцлагаар дамжуулан амьдралаа эргэцүүлэн бод.
Бүхнийг хамарсан хайрын объект болох азтай хүмүүс энэ нь ямар гайхалтай таашаал өгдөгийг мэддэг бөгөөд тэд хэрхэн ийм байдлаар хариу өгөхийг хүсдэг. Тиймээс бид өөрсдийгөө болон нөгөөгөө яагаад энэ хайрыг үгүйсгэж, хайраа хүлээн зөвшөөрч, хайртай хүнтэйгээ хуваалцах вэ? Энэ нь харанхуй хонгилд алтан цээжээрээ түгжигдэхтэй адил юм. Энэ үзэгдлийн шалтгааныг ойлгохыг хичээцгээе.
Бидэнд нэг нийтлэг зүйл байдаг - бид бүгд өөр
Бид бүгд өөр өөр бөгөөд бидний ялгаа нь юун түрүүнд сэтгэцийн шинж чанараас шалтгаалдаг. Жишээлбэл, нэг нь маш их татсан, тайван хүн бол нөгөө нь эсрэгээрээ сэтгэл хөдлөм, нээлттэй байдаг. Юрий Бурландын Систем-Вектор Сэтгэл судлалын хэлснээр хэрэв хүний сэтгэл зүйг тодорхой системийн хэлбэрээр харуулсан бол түүний бүрэн бүтэн байдал нь элементүүд - векторуудаас бүрддэг. Вектор бүр нь тодорхой багц чанар, хүсэл эрмэлзлийг хариуцдаг бөгөөд ингэснээр биднийг бусад хүмүүс бидэн шиг ойлгодог болгодог.
Манай баатар хайр энэрлийн төвлөрөл болох харааны вектортой. Энэ бол бидний мэддэг бүх сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, туршлагын баялаг палитр юм. Энэ бол хүний өрөвдөх, өрөвдөх сэтгэлийн гайхалтай боломж юм. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн сайн яруу найраг, зохиол дээр бичсэн шиг гүн гүнзгий, харамгүй, чин сэтгэлээсээ хайрлах чадвар. Бүх хайрын дууны үг бол харааны хүмүүсийн бүтээл юм.
Хайр - Би хүсэхгүй байна
Харааны хүмүүсийн амьдралын мэдрэмж нь сэтгэлийн хөдлөлийг өөрчлөх, тод мэдрэмжийг мэдрэх явдал юм. Ийм шуургыг дотор нь байлгах нь ердөө л боломжгүй зүйл тул тэд мэдрэмжийг илэн далангүй, чин сэтгэлээсээ илэрхийлдэг. Бид тодорхой нэг хүн, хэсэг бүлэг хүмүүс эсвэл бүхэлдээ хүн төрөлхтний талаар ярих нь хамаагүй. Энэ бол тэдний ухамсар бөгөөд амьдралын хамгийн чухал зарчим хэрэгжиж, таашаал авах явдал юм.
Илгээгээгүй захидалдаа энэ зарчмыг хайр найргүй зөрчиж байгааг бид харж байна. Энэ нь хамгийн сайн сайхан хайр байдаг бөгөөд ийм бурханлаг бэлгийг талархалтайгаар хүлээн авч, хариу өгөх магадлалтай хайрын объект байдаг. Энэ бүх нөхцөл боломж байгаа газарт биднийг аз жаргалтай байлгахад юу саад болдог вэ?
Зөвхөн шалтгааныг өгөөч …
Харамсалтай нь бид өөрсдийн хуурамч итгэл үнэмшил, бусдын үзэл бодол, муу туршлагын барьцаанд орох нь олонтаа. Гайхамшигтай үзэгчид ихэвчлэн өөрийгөө гипноз хийх хандлагатай байдаг бөгөөд өөрсдийгөө аливаа зүйлд амархан итгүүлдэг. Үүний тулд заримдаа үл тоомсорлох баримт, харааны хэтрүүлгээр өгөөмрөөр амтлах нь хангалттай бөгөөд таны амьдралыг сүйтгэх ноцтой шалтгаан нь идэвхтэй ашиглахад бэлэн байдаг. Түүнээс гадна аливаа айдас нь хайрын эсрэг тал тул цэвэр харааны “давуу эрх” болдог. Өөрөөр хэлбэл, үзэгчийн амьдрал хайр, эсвэл өөр рүүгээ чиглэсэн утга учиргүй болоход тэр ямар ч шалтгаанаар, тэр ч байтугай хамгийн хачин зүйлээс айхад бэлэн байдаг (тийм ээ, фоби нь бас бидний бүх зүйл юм).
Өнгөрсөн үеийн үнэ цэнийн хувьд шулуун гэдсээр вектор нь ялангуяа өртөмтгий байдаг. Түүний гайхалтай ой санамж нь аливаа дурсамжийг шууд утгаар нь мартагдашгүй болгодог. Сөрөг үйл явдлыг болгоомжтой хадгалж, дургүйцэл, цогцолборыг тэжээхэд болгоомжтой ашигладаг. Харааны вектортой зэрэгцэн энэ нь зөвхөн доромжилсон төдийгүй бас аймшигтай байж болох юм. Таны мэдрэмжинд инээв? Бид тэднийг дахиж үзүүлэхгүй бөгөөд үүгээрээ "өөрсдийгөө хамгаалах болно".
Хайртай дотно
Үүний үр дүнд бидний үл хөдлөх хөрөнгийг зориулалтын дагуу ашиглахын оронд - хүрээлэн буй орчны хайрыг хайрлаж, үрэхийн тулд бид хуурамч хандлагад төөрөлдсөндөө хамгийн сайн мэдрэмжүүдээ нуудаг.
Энэ тохиолдолд бид юунд эрсдэл учруулж байна вэ? Бид зөвхөн мэдрэмжээ мэдрэхээс урьдчилан сэргийлээд зогсохгүй, аз жаргалтай байж болзошгүй харилцааг ийм хэвээр хадгалах боломж маш бага байдаг.
Үнэн хэрэгтээ урт удаан, эв нэгдэлтэй байх баталгаа нь сэтгэлийн холбоо юм. Зөвхөн эмэгтэй хүн л үүнийг бүтээж, хадгалж чаддаг. Тэрээр эрэгтэй хүнд хамгийн түрүүнд сэтгэлээ онгойлгож, өөрийн мэдрэмж, туршлагынхаа талаар ярих хандлагатай байдаг. Хэзээ нэгэн цагт тэр түүнтэй маш их хувийн зүйл хуваалцдаг бөгөөд түүнд итгэж байгаагаа тодорхой илэрхийлдэг. Жишээлбэл, бага наснаасаа зарим дотно түүх. Энэ нь харилцан хүсэл эрмэлзлийг үүсгэдэг бөгөөд эр хүн бие махбодийн сонирхолоос гадна тэднийг холбодог тэр онцгой, дотно харилцаанд багтдаг. Энэ бол мэдрэмжийг илэрхийлэх чухал элемент болох хайр юм. Тэднийг дарах нь олон тооны айдас, уур уцаар, харь гаригийн харилцаа болон харилцааны бусад асуудлуудын хэлбэрээр хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Эцэст нь харамсалтай, үндсэндээ ганцаардсан хоёр хүн ойролцоо амьдардаг.
Энэ нь эмэгтэй хүн үргэлж хайраа үргэлж хүлээх ёстой гэсэн үг биш юм. Гэхдээ тэр эрэгтэй хүний харц, инээмсэглэл, итгэл найдвар, түүний амьдралын сонирхлыг харуулснаар тэр түүнд хайхрамжгүй ханддаггүй. Хайрын хэл нь олон талт, бие биедээ татагддаг хүмүүст үг хэллэггүйгээр ойлгомжтой байдаг.
Мэдлэг бол хайрын хүч юм
Та сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай харилцаатай байхыг хүсч байна уу? Сэтгэл хөдлөлөө хуваалцаж, хайраа хүлээн зөвшөөрч, хайртай хүнийхээ мэдрэмжийг мэдэрч, амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Хэлэхэд амархан уу? Бид зөвхөн өөрсдийн онцлог шинж чанар, жинхэнэ хүсэл эрмэлзлэлийг төдийгүй сонгосон хүнээ мэддэг бол үүнээс амархан зүйл байхгүй. Энэ бол түүнийг байгаагаар нь сохроор хүлээж авах уриалга биш, харин мөн чанарыг нь гүнзгий судалж, яагаад ийм байдгийг нь ойлгох санал юм. Энэ нь байгалийн үзэгдлийн мөн чанарыг ухамсарлаж, наранд гомдохоо болихтой адил юм, яагаад гэвэл энэ нь 24 цагийн турш гэрэлтдэггүй. Энэ нь итгэлцэл, бүрэн ойлголцлын нэмэлт үндэслэлийг бий болгоно. Энэ мэдрэмж, сэтгэлийн хөдлөлийг нэмээрэй, энэ нь үүрд таных болно.
Өөрийгөө болон түүнийг хэрхэн ойлгож сурах вэ? Эхлэхийн тулд үнэгүй онлайн лекцийг сонсоорой (холбоосоор бүртгүүлэх), энэ нь таны нүд рүү харж, "Би чамд хайртай гэдгээ мэдэж байна" гэж хэлэхэд хангалттай байх болно.
