Харилцаа холбоонд хэрхэн хайраа буцааж авах вэ? Бид системийн сэтгэл зүйг хэрэглэдэг
"Чи надад хайртай юу?" - нэг үетэй хариултаас илүүтэйгээр ихэвчлэн дуудагддаг гурван энгийн үгс. Энэ асуулт нь бухимдал, эргэлзээ, харилцааны бухимдал, тулгарч буй асуудлуудыг нуух болно.
"Чи надад хайртай юу?" - охин хайртай хүнээсээ дахин асуув. Ихэнхдээ нэг цул хариултаас илүү ямар нэг зүйлийг хүлээгээд хэлдэг гурван энгийн үг. Энэ асуулт нь бухимдал, эргэлзээ, харилцааны бухимдал, тулгарч буй асуудлуудыг нуух болно.
"Мэдээжийн хэрэг!" гэж тэр хариулав. Түүний хоолойд эргэлзээ, цочромтгой байдал, ядаргааны тэмдэглэл байдаг. Үүнийг арилгах хэрэгтэй гэж хэлсэн. Эсвэл энэ хэллэг төгсгөлийн эхлэл байж болох уу? Сайн сайхны төлөө сүүлчийн худал үг үү? Залуу хүний хайрыг хэрхэн буцааж өгөх, нөхрийнхөө хайрыг буцааж өгөх боломжтой юу?
Хэрэв харилцаанд тэнцвэргүй байдал үүссэн бол хайр нь хосуудаасаа салж байгаа юм шиг санагдвал та дур зоргоороо аашилж болохгүй, эс тэгвээс та алдаа гаргахаас зайлсхийхгүй. Юрий Бурлангийн системийн-векторын сэтгэл зүй нь хайрттайгаа харилцаа холбоогоо хэрхэн хадгалах, урам хугарахаас өөрийгөө хамгаалах, хайраа нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.
ХАЙРЫГ ЯАГААД МӨРДӨГГҮЙ ӨӨРЧИЛДӨГ ВЭ?
Хайр бол түр зуурын шинжтэй байдаг - энэ дүрмийг өдөр бүр практик дээр туршиж үздэг мянга, сая хосууд, харилцаа нь цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж байдаг. Ийм өөрчлөлтүүд нь цөхрөлтөөр ялгаатай байдаг: хэн нэгэн нь мэдрэмжийг бүдгэрүүлсний улмаас явахаас өөр аргагүйд хүрдэг бөгөөд хэн нэгэн нь бэрхшээлийг даван туулах хүч чадлыг олж, нөхөр, найз залуутайгаа харилцах харилцаанд хуучин гэрэл гэгээ, хүсэл тэмүүллийг буцааж өгөх арга замыг олдог.
Хайраа бараг л устаж үгүй болсон харилцаандаа хэрхэн буцааж өгөх вэ?
Хосуудын оршин тогтнолыг зөвхөн хайр л зөвтгөдөг гэж бид боддог байсан. Гэхдээ эвлэлийг урт наслахын тулд энэ мэдрэмжийн талаархи үзэл бодлыг өөрчлөх нь зүйтэй юм.
Харааны векторын төлөөлөгчид агаар шиг хайр хэрэгтэй; харилцаа үүсгэхийн тулд тэдэнд хэрэгтэй. Хэдийгээр заримдаа хайрыг огт өөр хэрэгцээний сэтгэл ханамж гэж нэрлэж болох юм: өөрсдийнхөө түрэмгий импульсийг суллах, доромжлох масохист хүсэл, хосуудын нөгөөгийнхөө зардлаар анхаарал хандуулах гэсэн истерик эрэлт гэх мэт. Гэсэн хэдий ч бид эдгээр "хазайлт" -ыг тооцохгүй (энэ бол янз бүрийн хэлбэлзэлтэй хүмүүсийн хоорондын харилцааны сэтгэл зүй юм) бөгөөд хайрыг харааны векторын сэтгэл хөдлөлийн далайцын хамгийн дээд туйл болгон эхлэх цэг болгон авч үзэх болно. Амьдралын утга учрыг хайраар олж хардаг үзэгчид л байдаг. Тиймээс хэрвээ хосуудад асуудал гарвал нөхрийнхөө хайрыг хэрхэн сэргээх эсвэл залуугийн хайрыг хэрхэн буцааж өгөхийг хайж байдаг.
Эхний 3 жилд хайрын галыг байгалиас заяасан бэлгийн харьцаа дэмжиж, харилцаа нь зүгээр л төгс төгөлдөр юм шиг санагддаг: хүсэл тэмүүлэл, бишрэл, сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт нь бидний эргэн тойрон дахь бүх ертөнцийг тэргүүлэх чиглэлүүдийн жагсаалтаас зайлуулдаг.
Гэсэн хэдий ч хүчтэй харилцаа холбоо тогтооход байгалиас заяасан цаг хугацаа дуусч, хүсэл тэмүүлэл зайлшгүй алга болоход хайр хангалттай хүчтэй биш байсан нь: янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөн дор цагаан тугийг хаяж ухарлаа. Эдгээр хүчин зүйлүүд юу вэ, өмнө нь бүх зүйл сайн байсан бол нөхрийнхөө хайрыг буцааж өгөх, залуугийн мэдрэмжийг хэрхэн эргүүлж өгөх боломжтой вэ?
Эдгээр хүчин зүйлүүд юу вэ?
Хүмүүс хэлэхдээ: амьдрал идсэн. Өдөр тутмын амьдралын хэв маягийн өдөр тутмын асуудал нь залуу хосуудын амьдралд бараг зайлшгүй гарч ирдэг. Байгаль өөрөө програмчилсан бэлгийн хөргөлт бас бий. Гэхдээ энэ бүгд биш: ямар ч харилцаанд ойр дотны хүнтэйгээ харьцаагаа хадгалахад саад учруулж буй эвдрэлийн зарим нэгэн механизмтай төстэй зүйл байдаг.
Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Бид хосууд болохдоо өөрсдөдөө ямар нэгэн байдлаар маш төстэй сүнс ханиа олсон гэдэгтээ ихэвчлэн итгэдэг. Хэн нэгэн хамтрагчтайгаа хөлбөмбөгт явж чаддаг гэдгээрээ бахархдаг бол хэн нэгэн дуурийн ариас хамтдаа өндөрт гардаг. Хэн нэгэн хамтрагч, хамтран ажиллагч, санаа нэгтэй хүнээ олсондоо баяртай байдаг бол хэн нэгэн нь нэг хоббигоо хоёроор хуваалцахдаа баяртай байдаг. Бидний аз жаргалд ямар муу ёрын хувь заяа саад болж байгаа вэ, нөхрийнхөө хайрыг хэрхэн шинэчлэх, залуугийн мэдрэмжийг хэрхэн эргүүлж, аз жаргалыг олон жилийн турш хадгалах вэ?
Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөхөд түншүүдийн хооронд олон ялгаа байдаг гэдгийг ойлгох болно. “Хагас” -аар сонгогдсон хүн биднээс тэс өөр байгааг бид харж байна. Тэр бол ялгаатай, олон талаараа адилгүй, тэр ч байтугай бидний огт эсрэг юм.
"Тэгэхээр эсрэг тэсрэг нь төгс эв нэгдэл биш гэж үү?" - Та асууж магадгүй. Энэ бодол нь маш нийтлэг боловч бүрэн үнэн биш юм. Тиймээ, бэлгийн эрч хүчний хувьд эсрэг тэсрэг чанарууд нь бие биенээ татдаг. Хүн төрөлхтөн хөгжихийг зорьж байсан байгаль ийм л байв. Гэхдээ хэрэв та олон янзын амжилттай гэрлэлтийг задлан шинжилж үзвэл эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын харилцааны хөгжил нь ялгаатай байдлаас бус харин түншүүдийн нэгтгэдэг зүйлээс бүрддэг нь харилцан ойлголцол, харилцан хүндэтгэл, бие биенээ чин сэтгэлээсээ сонирхдог болох нь тодорхой болно., төлөвшсөн, хайр өгч байна. Үүний зэрэгцээ ийм түншүүд өөр байх эрхтэй гэдгээ ухамсарладаг. Нөхөр эсвэл найз залуугийн хайрыг хэрхэн сэргээхийг ойлгохын тулд энэ хүн тантай адилхан биш, түүний үнэ цэнэ, тэргүүлэх чиглэл юу болохыг сайн ойлгох хэрэгтэй.
НЭМЭГДЭХ ХААНА БАЙНА, ЭРЭГТЭЙ БАЙНА
Хоёр хүний харилцаанд нарийн зүйл хаана байдаг вэ?
Гэр бүлийн аз жаргалыг судлаачид эвлэрэлд хүрэхийн тулд харилцан хүлээцтэй байдал, нийтлэг үнэт зүйлс, бие биетэйгээ ярилцах хүсэл эрмэлзэл, чадвар, бэлгийн харьцааны зохицол, ирээдүйн нийтлэг төлөвлөгөө зэрэг хэд хэдэн чухал нөхцлийг шаарддаг гэж үздэг. Хэрэв эхний нөхцөл хангагдаагүй бол бусад бүх зүйлтэй ажиллахгүй гэдгийг эдгээр судлаачид тодорхойлоогүй байна.
Юрий Бурлангийн систем-векторын сэтгэл зүй нь хосуудын харилцан хүлээцтэй байдлын ач холбогдлыг ойлгоход тусалдаг бөгөөд гэр бүлийн ямар ч туршлагатай, амьдралын туршлага, боловсролтой хүнд энэ хүлцлийг сурах боломжийг олгодог. Түншийн сэтгэлзүйн талаархи гүнзгий мэдлэг нь хатуу "туршлагатай" хосуудад ч гэсэн нөхрийнхөө мэдрэмжийг эхнэртээ хэрхэн буцааж өгөх вэ гэсэн эргэлзээгүй хариултыг өгдөг.
Бид өөр өөр байдаг бөгөөд нэг удаа биднийг хооронд нь татсан зүйл (өөр нэгнийг илүү сайн таньж мэдэх хүсэл эрмэлзэлтэйгээр) цаг хугацаа өнгөрөх тусам уур уцаар, дайсагнал, хөндийрөх, урам хугарах эх үүсвэр болдог. Бидний зан авирыг хэвшмэл ойлголтоор удирддаг бөгөөд бид хамгийн тохиромжтой түншийн ухамсаргүй дүр төрхөөс салахад үргэлж бэлэн байдаггүй бөгөөд энэ нь бодит байдлаас тэс өөр юм. Үүний үр дүнд бид түншийнхээ ертөнцийг өөрчлөхийг хичээдэг, эсвэл харилцааны энэ үе шатыг хайрын төгсгөл гэж үздэг бөгөөд хайрыг харилцаандаа буцааж өгөх гэж найдахаа больсон. Гэхдээ дараа нь юу вэ? Шинэ түнш, шинэ асуудал, асуултууд, нөхрийнхөө хайрыг хэрхэн шинэчлэх эсвэл нөхөртөө өөрийн мэдрэмжийг буцааж өгөх вэ?
Хүмүүс оюун санааны мөн чанараараа хэр ялгаатай болохыг ойлгохгүй байгаа тул бид буруу дүгнэлт хийдэг: танилынхаа аз жаргалтай нэгдлийг хараад бид бүгдийг тэдний хийдэг байдлаар хийхийг хичээдэг. Гэхдээ гэр бүл бүрт зориулсан ганц шийдэл байдаггүй. Учир нь нэг хос нь арьсны вектортой эрэгтэй, шулуун гэдсээр эмэгтэй хүний нэгдэл, харин хоёр дахь нь эсрэгээрээ арьсны вектортой эмэгтэй, шулуун гэдсээр эрэгтэй хүний гэрлэлт юм. Тэдний хувьд огт өөр "заль мэх" нь харилцааны эв найртай хөгжил, гэр бүлд хайрыг буцааж өгөхөд үр дүнтэй байх болно. Нөхрийнхөө мэдрэмжийг эхнэртээ хэрхэн яаж өгөх, эсвэл түүний мэдрэмжийг нөхөртөө хэрхэн яаж өгөх талаар огт өөр арга байдаг.
Хайртайгаа харьцаагаа хадгалахын тулд сэтгэл хөдлөлөө хянахаас өмнө шулуун гэдсээр вектор бүхий эхнэр нөхрийнхөө зан авирын талаар гомдлоо илэрхийлэхийг удаан хугацаанд хичээх болно. Тэр яагаад ажлынхаа дараа хөлбөмбөг тоглох дуртай байдаг, гэхдээ нам тайван гэр бүлийн үдэш шиг байдаггүй юм бэ? Аялалд бэлдэж, нямбайлан эвхэж эхлэхэд тэр яагаад байнга яарч, эхнээсээ дэлбэрдэг вэ? Тэр жолооны ард суух болгондоо яагаад галзуурдаг вэ (тийм ээ, тэр түүн шиг хурдтай жолооддоггүй, гэхдээ тэр ийм жолоодохоор галзуу биш шүү дээ!)?
Хоёрдахь хосын арьсны вектортой эхнэр нөхрийнхөө удаан байдал, уйтгартай нямбай байдал, амьдралын талаархи түүний үзэл бодлыг маш шударга, зөвөөр уурлуулж магадгүй юм … За, яаж нөхөртэйгээ хэвийн харилцаагаа сэргээхийг оролдож болох вэ? тэр чамайг байнга уурлаж байхад?
Хэн нэгэн хүнийг эцэст нь сэргээж чадахгүй гэдгийг эцэст нь хэн нэгэн ойлгодог. Гэхдээ ийм ойлголттой бол зөвхөн хамтрагчийнхаа хажууд үргэлжлүүлэн амьдарч, түүнийг үл тоомсорлох, эсвэл салахаас бусад мэдрэмжийг мэдрэхгүйгээр тэвчээртэй байх хэрэгтэй (хэрэв танд хангалттай тэвчээр байгаа бол).
Зарчмын хувьд гэрлэлт хэр хурдан салж, хичнээн олон залуус тэвчихэд бэлэн биш байгаа, мөн өөрсдийгөө үрэхийг зөвшөөрч байгаа хүмүүс ямар аз жаргалгүй байгааг хардаг энэ дүр зургийг бид өнөөдөр харж байна. Шулуун гэдсээр векторын мега тэвчээртэй эзэд хүртэл эргэж ирэхдээ нөхрүүдтэйгээ харилцаагаа хэрхэн яаж сэргээх, урьдын хүсэл тэмүүллээ сэргээх талаар эцэс төгсгөлгүй асуултанд залхаж байна.
Энэ юу вэ? Хайрын харилцаа сүйрч байна уу? Тендер мэдрэмж хязгаарлагдмал байдаг уу?
Үгүй.
ХАЙРЫН ОРЧИН ҮЕИЙН ФИЛОСОФИ
Урам хугарахаас зайлсхийхийн тулд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны хөгжил өөрөө аяндаа үүсдэггүй гэдгийг бид бүгдээрээ ойлгох хэрэгтэй. Хосууд харилцан харилцан ойлголцол хамгийн чухал байдаг хүчтэй гэрлэлтийн ханыг босгохын тулд шаргуу ажиллах хэрэгтэй.
Гэхдээ хэнтэй харьцаж байгаагаа ойлголгүйгээр ажиллах нь үр дүнд хүрэхгүй - энэ нь нэг талыг барьсан тоглоом байх болно. Гэхдээ хэрэв та ямар нэгэн гайхамшигтай байдлаар хамтрагчийнхаа толгойд юу болж байгааг, яагаад тэр яг хийдэг зүйлээ хийдгийг олж мэдвэл: үдшийн цугларалт биш харин хөлбөмбөгийг сонгоход түүнд юу нөлөөлдөг вэ; Та бүх зүйлийг хамаагүй хурдан хийж чаддаг байхад тэр яагаад ийм удаан байна вэ; яагаад амьдралын үнэ цэнэ нь үнэн ба шударга ёс юм бол нөгөө нь хувийн тайтгарал, тохь тухтай байдаг юм бол зөвхөн харилцан хүлээцтэй байж болох төдийгүй түншийн гүн гүнзгий ойлголт, зөвтгөл байдаг. хүчирхэг, сэтгэл хөдлөлийн харааны хайр.
Сэтгэлзүйн гүн гүнзгий бичиг үсэггүй бол нөхөр эсвэл найз залуутайгаа харилцаагаа хэрхэн сэргээх талаархи асуултууд асуулт хэвээр үлддэг - эцэст нь бид хэнтэй харьцаж байгаагаа гүнзгий ойлгодоггүй. Гайхамшиг тохиодоггүй ч гэсэн та өөрийнхөө тухай, сэтгэлийн ханийнхаа талаар энэ бүгдийг мэдэж болно. Системийн векторын сэтгэл судлалын сургалтанд залуу, охин, эхнэр, нөхөртэйгөө харилцаагаа бүрэн цуцтал нь хайраа хэрхэн яаж хадгалах вэ гэдгийг нарийвчлан тайлбарласан болно. Түүнчлэн, үүнийг таны тохиолдолд тусгайлан хийх нь зүйтэй болов уу.
Энэхүү мэдлэг нь бидний сэтгэцийн байдалд юу болж байгааг, мөн биднийг өөр өөр үйлдэл хийхэд хүргэдэг өөрсдийн (болон бусдын) хариу үйлдэл, сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн зөв тайлахыг ойлгох боломжийг олгодог. Өөрсдийгөө, дараа нь нөгөөгөө шалгаснаар бид уур хилэн, уур хилэн, тэр байтугай үзэн ядалтаа ялан дийлж, хайр сэтгэлийг мөргөлдөөний хүлээсээс ангижруулах илүү их боломж олгоно. Дараа нь нөхөртэйгээ хэрхэн хайр сэтгэлийн харилцаагаа сэргээх эсвэл залуугийн хайрыг хадгалах талаар ямар ч асуулт эргэлзээгүй, үнэн зөв хариултыг олдог.
Аз жаргалтай харилцаа тогтоохын тулд энэхүү хэрэгслийг ашигладаг хүн бүхэн "Энгийн гайхамшиг" киноны илбэчин: "Энэ бүхэн төгсгөл болно гэдгийг мэдсээр байж хайрлаж зүрхэлсэн зоригт эрчүүдэд алдар суугаа хэлье!"
Хайртай, аз жаргалтай байгаарай эрхэм уншигчид. Юрий Бурлангийн үнэгүй онлайн лекц дээр бид таныг хүлээж байна - аз жаргалдаа хүрэх алхамаа хий. Энд бүртгүүлнэ үү.
