Миний нөхрийн архины хуанли
Согтууруулах ундаагаар хүн дутагдлаа живүүлэхийг хичээдэг. Энэ бол сэтгэлийн хямралыг хадгалах арга байхгүй үед тэсвэрлэшгүй хурцадмал байдлыг арилгах арга юм. Юу хийх вэ? Явах уу? Хүүхэд үү? Хаана амьдрах вэ? Хэрхэн амьдрах вэ? Нөхрөө гэсэн сэтгэл …
Архи уудаг хүн болгон яруу найрагч биш шүү дээ.
Олон хүмүүс яруу найрагч биш учраас яг нарийн уудаг.
Дадли Мур
Өдөр тутмын үдшийн "пивасик", заримдаа "цагаан" нөхрөөс залхсан Лера хөргөгч дээр хуанли өлгөжээ.
- Та өөрийгөө их уудаг гэж бодохгүй байна уу? Та үүнийг архидалт гэж бодохгүй байна уу?! Энд. Одоо би чамайг уудаг өдрүүдийг тэмдэглэх болно …
Хоёр сарын дараа нэг ч дугаар ороогүй байв. Энэ нь гэсэн үг … Тийм ээ. Өдөр бүр … Одоо шар айраг, одоо архи, одоо архи эсвэл бренди. Нэг найзын хүү төрсөн. Тэрбээр нэр дэвшигчээ өмгөөлсөн юм. Зээ охиноо хуриманд урилаа. Манай хоккейд алдсан (энэ нь ерөнхийдөө долоо хоног уух шалтгаантай, хүнд хэцүү эмгэнэлт явдал байсан).
- Костя өөрийгөө архичин гэж үздэггүй. Тэгээд би ядарч байна, - тэр утсаар найздаа гомдоллов.
Тэр эцэг эхдээ хэлэхээс ичсэн. Энэ бол ичгүүр. Тэр гэрлэж, хүүхэд төрүүлэв. Тэр юу бодож байсан юм бол? Нөхөр нь ажилладаг, гэр бүлээ тэжээдэг, эдийн засгийн хувьд ажилладаг. Гурван жилийн турш тэр өөрийгөө ятгаж чаджээ. Бүгд л уудаг, хэн уудаггүй юм бэ Энэ нь цохихгүй, вандан сандлын доор хэвтэхгүй. Гэхдээ бүгдээрээ л би хар тамхичин, архинд донтсон хүмүүст туслахаар төв рүүгээ явсан. Тайвшрах зөвлөгөөний хувьд.
Энэ нь тийм биш байсан. Энд түүнд долоо хоногт нэг удаа хүртэл архи уудаг хүнийг аль хэдийн архичин гэж үздэг гэж хэлсэн. Туршлагатай мэргэжилтэн самбар дээр тархи хэрхэн ажилладаг, биднийг уухад юу тохиолддогийг зурсан. Нөхөр нь өөр аргаар таашаал авах чадвартай болсон тул архи нь өөрчлөгдсөн, одоо үүнгүйгээр арга байхгүй, "тун" хэрэгтэй байна.
Мөн түүнд оношлогоо байдаг: кодчилол.
Тэрээр энэ сэдвээр олон тооны уран зохиол хүрз барьсан. Унших тусам би ямар урхинд орсныг илүү их ойлгодог болсон.
Би нөхөртөө тайлбарлах гэж оролдсон боловч тэр мэдээллийг ойлгохгүй энэ сэдвийг орхижээ. Тэрээр хошигнон, эхнэрийнхээ сонирхсон зүйл рүү инээмсэглэв. Тэр ч байтугай Лерочкагийн шинэ хоббигийн талаар найзууддаа хэлэхдээ “Тэр эмч болохыг хүсч, мэргэжлээ солихыг хүсч байна. Тэр миний эрүүл мэндэд санаа тавьдаг, харж байна уу? Би хоёр дахь шилээ аль хэдийн нуучихсан шүү дээ”гэж хэлсэн.
Найз нөхөдтэйгээ хошигнох, ялангуяа "бид сайн суудаг" үед танихгүй байхын аргагүй сэтгэлзүйн тодорхой вектортой эрчүүдэд маш их дуртай байдаг.
Лера тусламжийн төвийн даргын "Архинд донтсон нэг ч хүн өөрийгөө ийм хүн гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй" гэсэн үгийг нэг бус удаа санаж байсан. Тийм ээ. Тийм байсан. Яриад ч нэмэргүй. Тэр үүнийг эрт дээр үед итгэж байсан. Нулимсгүй, ятгалга, салалтын аюул заналхийлэл тус болсонгүй.
Юу хийх вэ? Явах уу? Хүүхэд үү? Хаана амьдрах вэ? Хэрхэн амьдрах вэ? Нөхрөө гэсэн сэтгэл …
Гэхдээ ингэж амьдрах боломжгүй байсан.
Явах эсвэл …
Найз охидууд, сэтгэл зүйчид, өнөө үед эрчүүдийг "архичин" гэж цоллож, эхнэртээ "холд" гэж суулгаж өгдөг.
- Бага байхдаа та аз жаргалаа бүтээх болно, - Леринагийн найз цөхрөлгүй ганц бие амьдрал хичнээн гайхамшигтай болохыг итгүүлж, эрчүүдийнхээ тухай ярив.
- Та өөрийгөө болон хүүхдээ хамгаалах үүрэгтэй, чи бол эх хүн. Архидалт бол өвчин юм. Эсвэл гэнэт таны нөхөр хэт их ууж, танд ямар нэгэн зүйл хийвэл хүүгээ өнчин болно гэж та бодож байна уу? - сэтгэл зүйч айдас төрүүлэв.
Энэ нь Лераг хайртай нөхөр нь маш их өвдсөн тул түүнийг явахаас өөр аргагүй байдалд оруулав.
Энэ нь түүнд үнэхээр хэцүү байсан. Бидний нүдэн дээр нөхөр нь уух хүртлээ энгийн зүйлээс таашаал авах чадвараа алдаж байсан. Гэр бүлийн увидас, нялх хүүхдийн сонирхол, Лера шиг түүний нүдэнд гялалзаж байсангүй. Эсвэл ууртай, эгдүүцсэн эсвэл хайхрамжгүй. Хүн бүр аз жаргалыг хүсдэг …
Харилцааны гүн гүнзгий шумбалт
Нэгэн удаа тэр дурласан. Хүчтэй мэдрэмжүүд бодит байдлыг гажуудуулж, хайртай хүнээ сарнай өнгийн шилээр харахыг албадав. Лера уух дуртай гэдгээ мэддэг байсан ч энэ талаар огт боддоггүй байв.
Лера хүү төрүүлж, оройн хоол хийж, хэмнэлттэй амьдардаг, юу ч шаарддаггүй. Гэхдээ энэ нь өвдөж байна. Тэр түүнээс архинд илүү дуртай гэдгийг. Түүнийг уухаас татгалзаж, амьдралаас урам зориг өгөх хөшүүрэг болж чадахгүй.
Костя … Тэр үнэхээр сайн, ухаалаг хүн. Тэрбээр нэр дэвшигчээ өмгөөлсөн юм. Тэрбээр сүүлчийн дотуур өмдийг найздаа өгөх болно (эхнэр нь өдөр бүр нэг төмс чанаж байх нь хамаагүй). Гэхдээ тэр найдвартай, үнэнч хүн. Мэдээжийн хэрэг, тэр хоёр шил, найз нөхөдтэйгээ зооглохын оронд энэ мөнгөө олигтойхон хөшиг, буйдан дээр, эсвэл гэртээ эсвэл далайн аялалд илүү сайн зарцуулахыг хүсч байсан. Гэхдээ Костя өөрийн гэсэн үнэ цэнэ, тэргүүлэх чиглэлтэй байдаг.
Костя яагаад ууж байна вэ? Амьдрал ийм л болсон. Бидний үед олон шударга залуус ажилгүй байдаг. Шинжлэх ухааны бүтээлийг дипломоор үнэлдэг болохоос цалингаар нь үнэлдэггүй. Костягийн хөдөө аж ахуйн чиглэлээр боловсруулсан олон сая долларын төслүүдийг нийслэлийн хээл хахуулийн байгууллагууд эцсийн мөчид зогсоов. Өдөр бүр түүнд санхүүжилт амлаж, өглөөний хоолоор хооллож, тэр итгэж, хүлээдэг.
Согтууруулах ундаагаар хүн дутагдлаа живүүлэхийг хичээдэг. Энэ бол сэтгэлийн хямралыг хадгалах арга байхгүй үед тэсвэрлэшгүй хурцадмал байдлыг арилгах арга юм. Энэ нь шулуун гэдсээр векторын сэтгэцийн шинж чанартай хүмүүст хамгийн хэцүү байдаг. Ийм сэтгэлзүйн шинж чанартай хүмүүс өөрчлөгдөхөөс хамгийн их айдаг бөгөөд амьдралын урьдчилан таамаглах боломжгүй байдаг. ОХУ-д ирээдүйн талаархи тодорхойгүй байдал, нийгмийн амьдралд гарах боломжгүй байдал, үүнээс үүдэн гэр бүлийн асуудлууд архидалт болж, эрчүүд өөрсдийгөө бүрэн ухамсарлаж чадахгүй, эмэгтэйчүүд тэднийг хэрхэн дэмжиж, чиглүүлэхээ мэдэхгүй байна.
Түүний сүнс
Костя жинхэнэ эр хүн болохыг хүсдэг. Сул дорой байдлыг өгдөггүй, мэдрэмжийг харуулдаггүй. Тэрээр Леруксыг бүх зүйлээ өөрөө хийхийг хүсч, ажил хэрэгтээ зориулдаггүй бөгөөд тэр өөрийгөө юу ч хийдэггүй гэж боддог. Тэрээр одоо ч хэлсээр байгаа бөгөөд тэр бүх хөдөлмөрийн гавьяат шагналыг тэр дор нь түүний хөл дор байрлуулж чадна гэж хэлээгүй юм. Энэ хүнд хэцүү цаг үед түүнд илүү их дэмжлэг, түүнд итгэх итгэл хэрэгтэй.
Тэрбээр тэнд байсан бөгөөд мөнгө байхгүй гэж гонгинохгүй, өдөр бүр шар айрагны шилийг хараад гомдоллодоггүй байв. Түүнийг ийм байдалтай байгааг харах нь түүнийг өвтгөдөг … Тэр зүсэж, тайрч авдаг. Костя түүнд өөрөөсөө илүү "загнах" дуртай юм шиг санагддаг. Энэ бол түүний хувьд ар араас нь хутгалах явдал юм: "Хүндэтгэдэггүй, архичин гэж үздэг, ойлгохыг хүсдэггүй …"
Амьдрал, өөртөө, хүмүүст, дүлий шаналалд сэтгэлээр унах нь миний зүрх сэтгэлд хэвтэж байв. Тэр санаа зовж байна уу? Тэр түүний нүдэн дэх сул дорой болж хувираад түүнд энэ тухай хэлж чадах уу? "Эрэгтэйчүүд уйлдаггүй" гэж Костя бодлоо. Бүх зүйлийг өөртөө агуулдаг. Энэ нь хуримтлагддаг. Энэ нь зохих зэрэгтэй "өвдөлт намдаах эм" -ээр асгардаг.
Найзууд … "Өө, тэр найзууд!" - Лера гомдоллов.
Тэд үүнийг ойлгодог, тэд адилхан өвдөлттэй байдаг. Тэд түүнтэй хамт ундаа ууж зугтав.
Гарц хаана байна?
Эмэгтэй хүн юу хийж чадах вэ? Тэр нөгөө хүнийг өөрчилж чадахгүй, гэхдээ түүнийг ойлгож чадна. Түүнд юу тохиолдож байгааг ойлгохын тулд түүний дотор маш их шаналдаг зүйл нь түүнийг дахин дахин шилэн аяганд хүрэхэд хүргэдэг. Хүнийг ойлгохын тулд бид түүнийг буруутгахаа больсон, тэр ч байтугай хаа нэг газар өдөөн хатгасан байдлаа зогсоож байгаа нь сэтгэлээс асар их ачааллыг арилгаж, авралын утас, яриа хэлэлцээ, өөрчлөлтийн эхлэл болж чадна.
Та нөхрөө үнэхээр ойлговол нөхцөл байдлыг түүний нүдээр харж, зөв дэмжих үгсийг олж, нээлттэй, итгэж, асуух чадвартай болох болно. Шаардлагагүй болно. Хэрэв эр хүн чадвартай бол түүнийг өөрчлөхийг хүсэх болно түүний амьдрал, гарах гарцыг хайж олох. Эцсийн эцэст хайрт эмэгтэй бол түүний гол урам зориг юм.
"Систем-вектор сэтгэл зүй" сургалт нь өөрийгөө ойлгох, цөхрөлөө цэгцлэхэд тусалдаг. Өөрийн төлөв байдал нөхцөл байдалд хэрхэн нөлөөлж болохыг ойлгосноор кодын хараат байдал гэж юу болохыг олж мэдээд аяндаа та өөрөөр хандаж эхэлдэг. Сургалт нь стрессийг гайхалтай эсэргүүцдэг. Өөрийгөө болон бусдыг ойлгосны үр дүнд дургүйцэл, уур уцаар, сэтгэлийн тогтворгүй байдал, сэтгэлийн хямрал арилдаг. Та болж буй бүх зүйлийг огт өөрөөр үнэлж, гарах гарцыг харж эхэлдэг тул энерги гарч ирдэг.
Юрий Бурлангийн "Систем-вектор сэтгэл судлал" сургалтыг төгссөн мянга мянган хүмүүс донтолт, гэр бүлийн бэрхшээлийг даван туулж, үнэхээр аз жаргалтай болжээ.
