Гэр бүлийн харилцааны хямрал: Дараа нь хэрхэн амьдрах вэ?
Гэр бүлийн харилцааг хэрхэн сайжруулах талаар эмэгтэйчүүд илүү их санаа зовдог. Эрэгтэй хүний хувьд дотоод тогтвортой байдлын гол шалгуур бол түүний нийгмийн ухамсар юм. Эмэгтэй хүний хувьд амжилтанд хүрч, амжилтанд хүрэхийн тулд хосууд болж, хайрлагдаж, хүсэгдэх нь маш чухал …
Арванхоёрдугаар сар. Шөнө дунд. Унтах байшин.
Ядаргаа нь хуудсыг дардаг.
Бид худлаа ярьж, биднээс юу ч үлдээгүй гэдгийг л боддог.
П. Шибеева
Харийн харьцааны зурвас өргөжиж байна. Хэрүүл маргаан, харилцан нэхэмжлэл, идэмхий зэмлэл, гомдол нь энэ хоёрыг холбосон бүх зүйлийг устгадаг. Эсвэл хүйтэн, үл тоомсорлолоор дүүрэн дарангуйлал нам гүм байдаг. Бие бие рүүгээ татагдах сүүлчийн оч нь үүнд живж байна. Гэр бүлийн амьдрал мухардалд ороод байна. Тиймээс энэ бол одоо ч гэсэн даван туулах боломжтой харилцааны түр зуурын хямрал гэдэгт итгэхийг хүсч байна! Гэхдээ миний толгойд урвасан бодлууд улам их орж ирдэг: "Энэ бол тэвчихийн аргагүй … магадгүй дээр юм болов уу … салах уу?"
Юри Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалт нь ухамсартай, тэнцвэртэй шийдвэр гаргахад тань туслах болно. Тэрбээр хосуудын хямралын үе яагаад тохиолдсон шалтгааныг тайлбарлав. Харилцааны хэтийн төлөвийг үнэлэх, тэдгээрийг аль ч оргил үеэс гаргах боломжийг танд олгоно.
Гэрлэлтийн хямралын шалтгаан
Одоо тоо томшгүй олон янжуур тамхилдаг уруулаараа
та инээмсэглэж, хамт дуулахаа мэддэг хэвээр байв …
В. Полозкова
Харилцааны эхэн үед хамт байх аз жаргал нь маш энгийн бөгөөд байгалийн юм! Сэтгэл татам байдал, хүсэл тэмүүлэл нь өөрсдөө асдаг. Нийтлэг хэлийг олоход хялбар бөгөөд хөгжилтэй байдаг. Бид энэ таашаалыг байнга авахыг хүсдэг тул яг л гэр бүл болдог.
Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам таталцал буурч, уялдаа холбоо алдагдах болно. Шалтгаан нь байгалиас заяасан богинохон хугацааг зөвхөн үр хүүхэд төрүүлэхийн тулд өгдөг. Дараа нь хосыг байлгахын тулд хоёр хүний санаатай ажил шаардагдана. Урт хугацааны, тогтвортой харилцаа бол бидний өөрсдөө бий болгодог зүйл юм.
Феромонуудаар дамжуулан бие махбодийн мэдээгүй үнэр, сэтгэлзүйн огт эсрэг шинж чанартай хүмүүс хосуудад татагддаг. Таталцлын оргил үе намжихад бидний ялгаа ил гарч ирдэг. Үүнийг яаж даван туулахаа хүмүүс тэр бүр мэддэггүй. Эхнэр нөхрүүд гэр бүлээ үнэлдэг, аврахыг хичээдэг, бие биентэйгээ харьцах хандлагыг олж авдаг боловч асуудал улам бүр нэмэгдсээр байна. Харилцаа холбоонд хүлээн авсан сөрөг зүйл нь урьд өмнө байсан бүх сайн зүйлээс давж эхлэхэд хэцүү бөгөөд аюултай үе эхэлдэг.
Харилцааны эвдрэлээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ, бид доор ярилцах болно. Гэхдээ гэр бүлийн харилцааны хямрал аль хэдийн эхэлсэн бол бие биенийхээ сэтгэлзүйн шинж чанарыг ойлгох замаар үүнийг даван туулах болно. Тэдгээрийн үндсэн дээр та амьдралын ямар ч шуурганд гэр бүлийнхээ завийг хөвөх сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй холбоог бий болгож чадна. Та хоорондоо хэрхэн, яагаад зөрчилдөөн, хөндийрөл үүсдэгийг ойлгохын тулд энгийн жишээнүүдээс эхэлж болно.
Гэр бүл дэх хэрүүл маргаан, шуугиан яагаад
Хэллэг бүр, дараа нь пулемётын уншлага, түр зогсоох бүр дараа нь намаг эсвэл жалга дов.
Би чиний нүүрэн дээр дайсан мөртлөө нулимс мөн үү? Би чиний дайсан биш.
В. Полозкова
Заримдаа бид бие биенээ хичнээн их гомдоосноо ч ойлгодоггүй. Бид ямар шаналал тарааж байна вэ? Учир нь хүн бүр өөрийн амьдралыг хүлээн зөвшөөрөх өөрийн гэсэн өнцөгтэй байдаг. Бидний үнэт зүйл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл нь төрсөн цагаасаа л байгалиас заяагдсан байдаг бөгөөд систем-векторын сэтгэл судлал нь тэдгээрийг бүлэг болгон нэгтгэдэг.
Жишээлбэл, арьсны вектор бүхий шийдэмгий, идэвхтэй, хурдан бөгөөд адал явдалтай эмэгтэй нь шинж чанар нь огт өөр хүнтэй гэрлэх нь олонтаа. Тэр бол тайван, нямбай, консерватив хүн. Энэ бол шулуун гэдсээр векторын эзэн юм. Эхэндээ хүчтэй таталт хосуудыг хамт байлгаж байвал эдгээр эсрэг тэсрэг чанарууд бие биенээ нөхөж байдаг. Энэ нь түүний чадваргүй байдлыг тэнцвэржүүлдэг. Тэрээр хосуудад хурдан шийдвэр гаргах чадварыг бий болгож, нөхрөө нийгмийн хөгжил, ололт амжилтанд урамшуулдаг.
Таталцал буурах тусам улам бүр залхдаг: бид хичнээн өөр юм бэ!.. Нөхөр нь хөдөлгөөнтэй, шаламгай эхнэрээ ажилдаа хэтэрхий завгүй байна гэж гомдоллодог. Тэрээр хүүхдүүд, түүнд зориулах ёстой цаг хугацаагаа зориулдаггүй. Эхнэр нь байнга гомдоллодог - хайрт хүн буйдан суудаг болж хувирав, өөр цагийн ажил хийвэл дээр байх! Өөрчлөгдөх хүсэлгүй байгаагаасаа болж хойрго царай гаргаад байна. Аажмаар гэр бүлийн хямрал улам бүр даамжирсаар байна. Эцсийн эцэст бид хайртай хүнийхээ зовиур дээр шууд утгаараа гишгэж байгаагаа ойлгохгүй байна. Бид угаасаа түүнийг юу гэж загнана.
Өөр нэг жишээ: түншүүд ихэвчлэн хосыг татдаг бөгөөд нэг нь харааны вектортой, нөгөө нь дууны вектортой байдаг.
Надтай хоосон нисэх онгоцны буудлын чанга яригч шиг чимээгүй байх дайсан чинь би мөн үү?
В. Полозкова
Эрчимтэй, энэ ертөнцөөс гарсан дууны инженер нь хэрэглээний ертөнцийг төдийлөн сонирхдоггүй. Тэрбээр метафизикийн асуултуудтай холбоотой юм. Тэрээр дэлхий хэрхэн ажилладаг, түүний зорилго нь юу вэ гэсэн санааг өөрийн мэдэлгүй хайж байдаг. Гаднаас нь харахад эрүүл чийрэг хүн тийм ч сэтгэл хөдлөм, яриа хөөрөө муутай. Ийм гүнзгий, нууцлаг залуу нь харааны вектор бүхий сэтгэл хөдлөм, сэтгэгдэл төрүүлдэг охины хувьд гайхалтай сэтгэл татам юм. Ихэнхдээ тэр бусад хүмүүс шиг биш боломжит суут ухаантан, ер бусын хүнийг хардаг. Энэ үнэхээр үнэн.
Ийм хүмүүсийн хоорондох гэрлэлтийн хямрал нь ихэвчлэн сэтгэлийн хөдлөлтэй эхнэр нь нөхрөөсөө өөрийнхөө хайрлаж чаддаг хайр дурлалын тод, сэтгэл хөдлөлийн илрэлийг хүлээж байдаг. Хүлээж авалгүй, тэр хүчтэй айдсыг мэдэрдэг: “Чи надад хайргүй болсон уу? Үнэнийг хэлэхэд . Ихэнх тохиолдолд дууны инженер нь харилцааг устгахаас чин сэтгэлээсээ санаа зовдог боловч сэтгэлийн хүчтэй шуурга нь гаднаас илэрхийлэгддэггүй. Хямралын үе харилцан үл ойлголцлоос болж өсч байна.
Чих нь дууны онцгой мэдрэмжтэй хэсэг юм. Харааны эхнэр илүү чанга, илэрхийлэлтэй байх тусам түүний дуучин нөхөр өөртөө илүү гүнзгий ордог. Компьютер дээр хэдэн цаг өнгөрөөж, чихэвчэндээ нуух боломжтой. Дарангуйлал нам гүм болно. Нөхрийн бэлгийн дур хүслийг арилгаж болно. Учир нь дууны вектор нь угаасаа бэлгийн бус байдаг. Ийм эр хүний сонирхол нь нийгэм дэх авьяас чадвараа хангалттай ухамсарлаж, харилцаандаа ая тухтай байдаг бол өөрийгөө илчилж чаддаг.
Тиймээс найман вектор байдаг бөгөөд тэдгээр нь тус бүрдээ өөрийн сэтгэцийн огт өөр шинж чанарыг эзэмшдэг. Эдгээр шинж чанаруудаас хамааран бид ертөнцийг янз бүрээр ажиглаж, ямар ч харилцаанд өөрсдийгөө янз бүрээр илэрхийлдэг. Хос харилцааг бий болгохын тулд та хайртай хүнийхээ болон өөрийнхөө сэтгэлзүйн талаар мэдэх, ойлгох хэрэгтэй.
Олон жилийн туршид гэр бүлийн харилцааны хямрал: муу туршлагыг туулах шаардлагатай юу?
Гэр бүлийн харилцааг хэрхэн сайжруулах талаар эмэгтэйчүүд илүү их санаа зовдог. Эрэгтэй хүний хувьд дотоод тогтвортой байдлын гол шалгуур бол түүний нийгмийн ухамсар юм. Эмэгтэй хүний хувьд амжилтанд хүрч, амжилтанд хүрэхийн тулд хосууд болж, хайрлагдаж, хүсэгдэх нь маш чухал юм.
Тиймээс гэр бүлд асуудал гарахад ихэнх тохиолдолд шударга секс нь асуудлын шалтгааныг хайж байдаг. Бид бэрхшээлийг хямралын үе гэж нэрлэдэг. Жишээлбэл, 3 эсвэл 7 жилийн гэрлэлтийн хямрал. Магадгүй энэ үе шатанд бэрхшээлүүд байгалиас заяасан, хүн болгонд тохиолддог болов уу? Гэхдээ энэ нь хос бүрт өөр өөр байгааг харахад хялбар байдаг. Хэн нэгэн, долоон жил өнгөрчээ - гэхдээ бүх зүйл эмх цэгцтэй байна. Бусад нь гэрлэснээс хойш 10 жилийн дараа анхны хямралтай байсан. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ хос нэг эсвэл хоёр жилийн дараа сүйрдэг.
Асуудал өсөхийг бүү хүлээ. Хэрүүл маргаан, дуулиан шуугиан, хүйтэн хөндий байдал, бие биендээ хайхрамжгүй хандах байдал нь таны хоорондын зайг нэмэгдүүлдэг. Yuri Burlan-ийн сургалт нь олон янзын үр дүнг нотолж байна: та урт хугацааны хос харилцааг аз жаргалтай, эв найртай байлгаж чадна.
Харилцааны хямралыг хэрхэн даван туулах, гэр бүлийн аз жаргалыг бий болгох
Шударга сексийн онцгой нууц байдаг: эмэгтэй хүн харилцааны өнгө аясыг тодорхойлдог. Тэр бол гэр бүлийн зүрх сэтгэл юм. Хэрэв эмэгтэй хүн аз жаргалтай байвал түүний эргэн тойрон дахь нөхөр, хүүхдүүд, эцэг эх, хөршүүд, тэр ч байтугай аквариумын загас бүгд баяртай байдаг гэж тэд гайхах зүйлгүй. Гэхдээ “гэр бүлийн зүрх сэтгэл” амьдралын энэ ачааг арай гэж үүрч чадвал яах вэ?
Хайргүй ажлынхаа хүнд хэцүү өдрийн дараа ямар ч зүйлд хүч чадал байхгүй. Хамт ажиллагсад чичрэв. Тээврийн хувьд тэд бүдүүлэг байдаг. Та гэртээ ирээрэй, тэнд … гэрийн даалгавартай хүүхэд хамгийн энгийн асуудлыг өөрөө шийдэж чадахгүй. Үүнд дургүйцсэн нөхөр олон гомдлыг толгой дээрээ хаядаг. Харгис балмад тойрог. Үүнээс яаж гарах вэ?
"Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалт нь эдгээр асуудлыг цогц байдлаар шийдвэрлэхэд тусалдаг.
- Аливаа хүний сэтгэлзүйн шинж чанар, тэдний ялгаатай байдлыг ойлгох чадвар нь хань ижил, хүүхдүүд, эцэг эх, хамт ажиллагсадтайгаа нийтлэг хэлийг олох боломжийг олгодог. Үүнийг стрессгүйгээр хийхэд хялбар байдаг.
- Та өөрийгөө гүнзгий ойлгох чадвартай болно: амьдралаас юу хүсч байгаагаа, түүндээ хэрхэн хүрэх талаар. Үүний үр дүнд зорилгууд үнэхээр биелэх боломжтой болж, наранд байр сууриа олж авахын оронд бүх авъяас чадвар, шинж чанараа бүрэн ухамсарлахад баяр баясгалан байдаг.
- Та стрессийн өвөрмөц эсэргүүцлийг авах болно. Энэ нь дотоод төлөв байдлыг алдагдуулахгүйгээр аливаа нөхцөл байдлыг даван туулах чадварыг өгдөг. Та хуримтлагдсан сөрөг гэрийг авч явах шаардлагагүй болсон - та хайртай хүмүүсийнхээ баяр баясгалан, тэнцвэрийн эх үүсвэр болно.
- Юрий Бурлангийн бэлтгэл дээр хосуудын харилцааны бүхий л нарийн мэдрэмжүүд илэрдэг. Түнштэйгээ сэтгэлийн гүнзгий холбоо тогтоох чадварыг хөгжүүлж байна. Энэ нь танай гэр бүл ямар ч шуурга, аливаа хямралыг алдагдалгүй даван туулах баталгаатай байдлыг хангаж өгдөг.
Үүний үр дүнд харилцаа нь харилцан бие биенээ нөхөх зарчмын дагуу хүн бүр өөрсдөдөө хамгийн сайн сайхныг авчрах байдлаар бүтээгдсэн болно. Эцсийн эцэст үнэн хэрэгтээ та өөр хүн учраас гэр бүлийн газартай болно! Нөгөөгөө өөртөө зориулж хийх хүсэл эрмэлзэл үлдэж байгаа юм. Тэр эцэст нь тэр танд яг юу дутагдаж байгааг гэр бүлдээ авчирч чадна. Хос харилцаа нь байнгын баяр баясгалан, урам зоригийн эх үүсвэр болж хувирдаг.
