Сэтгэл хөдлөлийн хэлбэлзэл - "Би хүн бүрт хайртай" -аас "бүх зүйл алга болсон"
Заримдаа өглөөний наранд агч навчны өтгөн ногооныг бишрэх эсвэл гэнэтийн найзтайгаа уулзах үед та гайхалтай баяр баяслыг мэдэрдэг. Таны дуулахыг хүсч байгаа, яг л чиний сэтгэлийг эзэмдэх мэдрэмжээс салж чадах юм шиг санагдах үед хамгийн жинхэнэ аз жаргалтай хиллэдэг баяр баясгалан …
Аз жаргалаас уйтгар гуниг хүртэл нэг долгион сормуус
Бүх амьдрал нь шууд утгаараа сэтгэл хөдлөлөөс бүрддэг хүмүүс байдаг. Тэд бүх зүйлийг зүрх сэтгэлээрээ хүлээж авдаг. Ач холбогдолгүй бүх үйл явдал ямар нэгэн мэдрэмж дагалддаг бөгөөд эдгээр мэдрэмжийн далайц үргэлж хамгийн их байдаг. Би зүгээр л чин сэтгэлээсээ инээхийг хүсч байсан бөгөөд хормын дараа гашуун нулимс дуслуулахыг би маш их хүсч байна. Та яаж нэг туйлаас нөгөөд шилжихдээ ийм хурдан шилжих боломжтой вэ, хэн туршлагынхаа оргил үед байнга байж чаддаг вэ?
Заримдаа өглөөний наранд агч навчны өтгөн ногооныг бишрэх эсвэл гэнэтийн найзтайгаа уулзах үед та гайхалтай баяр баяслыг мэдэрдэг. Таны дуулахыг хүсч байгаа үедээ, чиний сэтгэлийг эзэмдэх мэдрэмжээс салж чадах юм шиг санагдах үед хамгийн жинхэнэ аз жаргалтай хиллэдэг баяр баясгалан. Зүрх сэтгэл цээжнээсээ салж, нүүрэндээ инээмсэглэл тодорч, эргэн тойрон дахь бүх зүйл тод, өнгөлөг, үзэсгэлэнтэй болдог. Би дэлхийн бүх хүмүүсийг тэврээд үнсэхийг хүсч байна.
Гэхдээ юу ч таалагдахгүй, нулимс өөрөө аяндаа урсах үе цөхрөл, хүсэл тэмүүллээсээ болж уйлахыг хүсдэг үе байдаг. Та дэлхийн хамгийн аз жаргалгүй мэдрэмжийг мэдэрдэг бөгөөд танд юу ч тус болохгүй байх шиг байна. Амьдрал өнгө алдаж байна, ертөнцийг харгис хэрцгий, аймшигтай гэж үздэг.
Хамгийн хачирхалтай нь ийм савлуур, нэг оргил төлөвөөс нөгөөд шилжих шилжилт нь өөрсдөө тохиолддог. Сэтгэл хөдлөл нь хүнийг удирдаж, өөрийн дүрмийг тогтоож, түүний амьдралын бүхий л хүрээнд нөлөөлдөг гэсэн сэтгэгдэл төрдөг. Өргөмжлөлийн төлөв байдлыг ийм өөрчлөлтийн гаднах шалтгаан байхгүй байсан ч гэсэн хүчтэй, уян хатан бус гунигт байдлын мэдрэмжээр сольж болно.
Юу болж байна вэ, өөрийгөө удирдаж сурах вэ? Өөрийгөө татаж, сэтгэлийн хөдлөлд автахгүй байх арга байна уу?
Өөрийнхөө туршлагын хамгийн доод хэсэгт байж сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг өөрчлөх боломжтой юу?
Нулимс гэж юу вэ, хүний сэтгэлзүйн байдалд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Сэтгэл хөдлөлийн шуурганы мөн чанар
Сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх, хүчирхийллийн мэдрэмжийг мэдрэх, туршлагад умбах нь харааны вектор бүхий хүний байгалийн хэрэгцээ, сэтгэлийн төрөлхийн шинж чанараас үүдэлтэй хүсэл эрмэлзэл бөгөөд үүнийг янз бүрийн аргаар хэрэгжүүлж болно.
Сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ нь хүнийг хэрэгжүүлэх боломжийг эрэлхийлэхэд хүргэдэг. Шинээр гарч ирж буй хүсэл эрмэлзэл нь векторын хөгжлийн түвшний дагуу тэдний сэтгэл ханамжийг шаарддаг.
Векторын хөгжлийн түвшин доогуур хүн өөртөө, өөрийнхөө төлөө, өөрийнхөө төлөө төвлөрсөн аливаа сэтгэл хөдлөлөөс ухамсарладаг. Эдгээр нь танай хүний анхаарлыг татах янз бүрийн арга байж болно: тод костюм, ер бусын үс засалт, гоёл чимэглэл, өдөөн хатгасан зан авираас шууд танхайрах, дуулиан шуугиан, сэтгэлийн шантааж хийх.
Хөгжлийн илүү өндөр түвшинд харааны шинж чанарыг ашиглах цэг нь "дотогш" байрлалаас "гадагш" байрлал руу шилждэг. Өөрөөр хэлбэл, хүн бусдад чиглэсэн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг: ургамал, амьтдыг өрөвдөх, хүрээлэн буй хүмүүсийг өрөвдөх, бүх амьд биетийг өрөвдөх, хайрлах хайр. Ийм хүн өөрийгөө анагаах ухаан, буяны байгууллага, сайн дурын ажил, олон нийтийн болон нийгмийн байгууллагуудын ажил, үүнтэй төстэй үйл ажиллагаанаас олж авдаг.
Доод түвшний ухамсар нь бүрэн дүүрэн мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд сэтгэл ханамж нь түр зуурын шинжтэй бөгөөд байнга давтагдахыг шаарддаг. Харааны векторын шинж чанарыг илүү төвөгтэй, өндөр зохион байгуулалттайгаар хэрэгжүүлэх нь хүсэл эрмэлзэл, хүчирхэг, хүчтэй сэтгэл ханамж, баяр баясгаланг өгч, аз жаргалаар дүүргэж, амьдралаас таашаал авах бүрэн мэдрэмж юм.
Дараагийн үе бүрт харааны чадвар бусад векторуудын нэгэн адил нэмэгддэг. Энэ нь сэтгэлзүйн шинж чанаруудын жинхэнэ биелэлт, сэтгэл ханамжийг хамгийн дээд түвшинд хэрэгжүүлсэн үед л боломжтой болдог гэсэн үг юм.
Орчин үеийн хүний хувьд сэтгэл хөдлөлийн хэлбэлзэл, мэдрэмжийн үндэслэлгүй өсөлт, сэтгэлийн огцом уналт нь сэтгэл хөдлөлийн хоосон хэрэгцээг хангах, харааны векторын төрөлхийн шинж чанарыг бүтээлч үйл ажиллагаанд хэрэгжүүлэх ухамсаргүй оролдлогыг илэрхийлдэг. Хэрэв байгалиас заяасан шинж чанарууд байвал тэд хаана ч алга болохгүй, цаг хугацаа өнгөрөхгүй, өөрчлөгдөхгүй. Хүний хэрэгжүүлэх явцад зөвхөн тэдгээрийг хэрэгжүүлэх арга зам өөрчлөгдөж болно.
Өөрийнхөө сэтгэлзүйн мөн чанар, хүсэл эрмэлзлийн мөн чанарыг бүрэн ухамсарладаггүй тул бид хамгийн бага эсэргүүцэлтэй, хэрэгжүүлэх хамгийн хялбар, боломжийн хувилбарыг сонгодог. Үүний үр дүнд бидний өргөмжлөл бидэнтэй хэрцгий хошигнол тоглодог бөгөөд сэтгэлийн хөдлөл, сэтгэлийн хүлээлт, сэтгэлийн таашаал, сэтгэлийн шаналал болж хувирдаг бөгөөд энэ нь ярилцагч / түнш / найзаа алдах, харилцааны бэрхшээл, ийм зүйлийг бүтээх чадваргүй болох гэсэн үг юм. өөр хүнтэй хүссэн сэтгэлийн холбоо.
Нэмж дурдахад ийм харааны дүүжин нь орчин үеийн боломжит түвшинтэй тохирохгүй архетип агуулгын хувилбар бөгөөд энэ нь байнга давтаж байхыг шаарддаг гэсэн үг юм. Хаана ч хүрэхгүй зам.
Өвдөлтгүй шилжилтийн хэрэгсэл
Юу хийх вэ? Сэтгэл хөдлөлийн нэг туйлаас нөгөө туйл руу нүүх хүсэл эрмэлзлийг хэрхэн эсэргүүцэх вэ?
Эхний алхам бол өөрийгөө ойлгох, сэтгэцийн өөрийн шинж чанарыг олж мэдэх, юу болж байгааг ойлгох явдал юм. Эцсийн эцэст харааны векторыг эзэмшигч бүр энэхүү шуурганд баярлах болсон шалтгаан нь зөвхөн хаврын сайхан цаг агаар биш, харин зөвхөн хугарсан өсгий нь сэтгэлээр унах шалтгаан болж чадахгүй гэдгийг сэтгэлийнхээ гүнээс мэддэг.
Бидний хүслийн жинхэнэ үндэс, хүсэл эрмэлзэл, үнэт зүйл, сэтгэлгээний мөн чанарыг ил гаргаж, бид тэдэнтэй хэрхэн ажиллахаа ойлгож эхэлдэг. Энэ бол ухамсартай, санаатай, зорилготой ажиллах явдал юм. Орчин үеийн нийгэмд харааны векторын шинж чанарыг мэдрэх маш их боломжууд байдаг. Өөрт тохирохыг нь олох нь тийм ч хэцүү биш байх болно.
Харааны вектортой хүн сэтгэл хөдлөлөө хуваалцаж, хэрэгцээтэй газар, таны буцаж ирэлтийг хүлээн авах, сэтгэлийн хөдлөлийн холбоо үүсч хөгжих цэгүүдэд өгөх замаар л жинхэнэ сэтгэл ханамжийг авдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. энэрэл, өрөвдөх сэтгэл, хайрыг ашиглах болно.
Ногоон хүсэл тэмүүлэлтэй байдалдаа, бүр дордсон, ганцаараа өвчтэй, үхэж, шаналж байгаа хүмүүсийг бодож, тэдэнд хэрхэн тусалж чадахаа, сэтгэл хөдлөлийн баялагийг хэрхэн хуваалцахаа бодож үзээрэй. та төрсөн цагаасаа Эцсийн эцэст, та илүү их зүйлийг хуваалцах тусам илүү их зүйлийг олж авдаг.
Хамгийн гол нь өөртөө төвлөрөхөөсөө ангижрах, анхаарлаа өөр рүү шилжүүлэхийг хичээх, өөрийгөө даллан шүтэхээс өрөвдөх сэтгэл, нарциссизмаас золиослох.
Хэрэв та хишгээс таашаал авч сурвал энэ таашаал хүртэх боломж шиг хязгааргүй, хязгааргүй болж чадна. Тэр юугаар ч хязгаарлагдахгүй. Үргэлж хязгаарлагдмал, өөрөөр хэлбэл бие махбодоор хязгаарлагддаг хүлээн авах чадвараас ялгаатай.
Бодоод үз дээ: бид өлссөн зулзага тэжээхдээ баяртай байдаг. Хэрэв та миний эмээг автобусанд суухад нь тусалсан бол сайхан байна. Энэ нь хэрүүл маргаантай найз нөхөдтэйгөө эвлэрэх нь гарахад гайхалтай юм. Гэх мэт Энэ бол бид өөрсдийнхөө мэдрэмжийг аажмаар, аажмаар бусадтай хуваалцаж, зүрх сэтгэлийнхээ нэг хэсгийг өгч, бүх дэлхийг бага зэрэг эелдэг болгох явдал юм. Бид хайр, бүтээлч, мэдрэгдэхуйц, харагдахуйц, хоосон баяр баясгалан, уйтгар гунигийг авчирдаггүй.
Бүх цаг үед зөвхөн харааны вектор бүхий хүмүүсийн хүчин чармайлтын ачаар нийгэм дэх дайсагнах ерөнхий түвшин буурч, хүний амьдралын үнэ цэнэ өсч байв. Өнөөдөр энэ нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хамаатай болжээ. Орчин үеийн нийгэм ямар ч шалтгаанаар харилцан бие биенээ дайсагналцаж байна. Өнөө үед зөвхөн харааны хайр нь нөхцөл байдлыг үндсээр нь өөрчлөхөд хангалтгүй болсон ч гэсэн өөртөө ажилласнаар сөрөг төлөв байдлын урсгалыг багасгах боломжтой юм.
Далай нь дусал дуслаас төрсөн бөгөөд нэг хүний хүчин чармайлтаас дэлхий даяар өөрчлөлтүүд эхэлдэг. Эндээс амьдарч, таашаал авах нь хүн төрөлхтний төлөө хийж чадах хамгийн агуу зүйл юм.
