Үймээн самуун, стрессийг нөхөх механизм. Ядаргааны шалтгаан
… Нөхцөл байдал нь урьдчилан таамаглахааргүй гарч ирэх АЙМШИГ хүлээлт болон хувирсан хүн айж байна. Интернет нь үймээн самуун дайралт нь үхэлд хүргэхгүй гэж баталж байгаа ч халдлага болгон амьдралын баяр баясгалан, эдлэх боломжийг алддаг …
Тэд өнөөдөр маш их ялгаатай, миний хоёр өвчтөн, үүнтэй зэрэгцэн. Хэвийн амьдралдаа эргэж, клиникүүдийн коридороор дамжин эцэс төгсгөлгүй марафоныг дуусгах, ПАНИКИЙН ХАЛДЛАГЫН энэхүү аймшигт байдлаас ангижрах, шалтгааныг эрэлхийлэх хүсэл эрмэлзэлтэй адил …
Тэр
Тэр үнэхээр дажгүй … Долгионтсон шаргал үс нь асар том гунигтай нүдэн дээр байнга унаж, гарыг нь зориуд сэргээдэг; эрэгтэй дүр төрхийг нэмэх зорилгоор гурван өдөр хусаагүй; арьсан бугуйвч, урт хуруундаа нимгэн бугуй, өөрсдийн амьдралаар амьдардаг; загварлаг цамц, галзуу жинсэн өмд, хөл нүцгэн мокасинууд … бас цөхрөнгөө барсан хоолой:
- Эмч, магадгүй та надад тусалж чадах уу? Би эмчээс эмч рүү явахаас залхаж байна, би танай эмнэлэгт амьдардаг юм шиг санагддаг. Байнгын айдас дунд амьдрахаас залхаж байна.
Би эхний системийн асуултыг асууж байна: “Та үхэхээс айж байна уу? Энэ нь хичнээн жилийн өмнө эхэлсэн бэ? Шалтгаан нь юу байв? (SVP-ийн тайлбарласнаар үхлийн айдас нь харааны вектортой хүмүүсийн үймээн самууны гол шалтгаан болдог. Дараа нь энэ талаар дэлгэрэнгүй … Одоогийн байдлаар миний өвчтөний тухай).
- Чиний зөв, би өөрийгөө үхэхээс эмээдэг, эхнэрийнхээ амьдралаас айдаг (өө, би эхнэртэй юм байна лээ, тэгэхгүй бол нүгэл гэж бодож байсан юм чинь …), аав ээжийнхээ амьдралын төлөө… Зургаан сарын өмнө бид хүүхдээ алдсан, эхнэр маань удаан хугацаанд зулбаж байсан. Айдсын байдал аажмаар бий болов. Айдас түгшүүрийн дайралт болон хувирчээ. Юу хийхээ, өөртөө хэрхэн туслахаа мэдэхгүй байна, яагаад гэвэл ийм аймшигтай зүйл эргэлдэж, зүрхний хүчтэй цохилт эхэлж, цээжинд хүйтэн мэдрэмж төрж, сандрах, би гүймээр байна, хаашаа, яагаад - энэ нь тодорхойгүй байна … Юу хийх вэ хийх үү? Эмчилгээ байна уу?
Хоёрдахь системийн асуулт: "Та зураг зурдаг уу эсвэл гэрэл зураг авдаг уу?" Асар том нүд гайхсандаа улам томорч: “Тийм ээ … чи яаж мэдэх вэ? Би зураг авч байна, энэ бол миний хобби, сайхан болж байна гэж тэд хэллээ.
Энэ харааны хүүд өөрийнхөө тухай ярих зүйл надад илүү их байна. Мэдрэлийн эмчийн зааж өгсөн antipsychotics (сул дорой байх нь сайн) нь түүний хувьд тус болохгүй гэдгийг би хэлж чадна. Би харааны вектороос муу төлөвийг харж байна, тэр "загас саваа" -г сунгаж, түүнийг эрүүл мэндийнхээ "загас" -ыг өөрөө сугалж авахыг хичээдэг.
- Дараагийн томилолтоор явахдаа интернэтээс хэдэн нийтлэл уншихыг надад амлаж байна уу? Сандарсан халдлагын шалтгаануудын талаар. Систем-векторын сэтгэл судлалын үүднээс харааны векторыг ойлгох нь чухал юм. Хэрэв та сонирхож байвал надаас асуулт асуух болно.
Тэр
Тэр агнасан бяцхан арчаагүй амьтан шиг харагдаж байна … Цусгүй, грамм нүүр будалтгүй, цонхигор царайтай, талыг нь урсахад бэлэн нулимсаар дүүрсэн нүд эзэлдэг. Чимээгүй, нам гүм хоолой, бараг шивнэх. Чичирхийлсэн гар нь даавууг хэт авиан, анализаар сунгаж өгдөг.
- Би долоо хоног сандрах дайралтаас болж үхэж байна, дараагийн довтолгоо хэзээ эхлэхийг мэдэхгүй, тайвшруулах үйлчилгээ нь ердөө 4-5 цаг үргэлжилдэг. Би ажиллаж чадахгүй. Яагаад тэнд ажилладаг юм бэ! Би идэж, ууж, унтаж, амьдарч чадахгүй … Энэ бол амьдрал биш. Би үхэхээс айдаг, хүнийхээ амьдралын төлөө ч тэр айдаг, тэр надаас ах, надад түүнд ямар нэг зүйл тохиолдож болох юм шиг санагддаг, тэр үхэх болно, би түүнгүйгээр үхэх болно.
- Чи юу хийдэг вэ?
- Би сэтгэл зүйчийн хувьд янз бүрийн улс оронд ч гэсэн сэтгэлзүйн сургалт явуулдаг. (Өө, магадгүй тэр намайг сонсож байгаа байх !!)
Би тэдэнд хэрхэн туслахыг хүсч байна! Зөв үг, зөв зургийг хэрхэн олох вэ? Унших ямар зөвлөгөө өгөх вэ? Эсвэл Юрий Бурлан (SVP) -ын системийн векторын сэтгэл судлалтай танилцах нь миний сэтгэлзүйг шууд утгаар нь аварч, өдөр бүр хэмнэж, миний амьдралд тохиолддог бүх асуудал, нөхцөл байдлыг даван туулах боломжийг надад олгосон тухай ярь. SVP-ийг судалж буй аялагч.
Үймээн самуун эсвэл хаалттай коридорын өвчин
Пан (эртний Грек Πάν) бол эртний Грекийн хоньчин, үхэр үржил шим, үржил шим, ан амьтны бурхан бөгөөд ямааны хөл, урт сахал, эвэртэй төрсөн. Түүнийг нимфийн тойрогт хөгжилтэй дугуй бүжиг, orgies зохион байгуулж эхлэхэд ууланд цуурай гэнэт тархаж, чимээгүй байдал дунд эдгээр гэнэтийн дууг сонссон оршин суугчдын дунд PANIK-ийг үүсгэсэн … (Википедиа дээр үндэслэсэн).
Паник довтолгоо буюу ургамлын хямрал бол Оросын эмч нарын голчлон хэрэглэдэг оношлогоо юм. Хүрээлэнд биднийг заадаг байсан тул "хаалттай коридорын өвчин" гэж нэрлэдэг байсан тул олон зовиуртай шинж тэмдгүүд илэрч, зүрх судасны эмч, эндокринологичоос мэдрэлийн эмч гэх мэт бүх нарийн мэргэжлийн эмч нарыг дамжуулж, оношлогдсон өвчтөн ганцаараа үлддэг. "бараг эрүүл", "чи бол миний найз, мэдрэл. Тайвшир, хөгжилтэй бай, тэгээд бүх зүйл өнгөрөх болно …"
Форум дээр үүнээс болж өвчин, өвчнөөр шаналж буй хүмүүс сэтгэлийн зовлонгоо хуваалцдаг: психоневрозын клиникээс эхлээд сэтгэлзүйн эмчилгээний курс (ихэвчлэн урт бөгөөд үнэтэй), бөө мөргөлийн аргуудаас эхлээд бие махбодод аюулгүй зайд сүнсийг зайлуулах. арав дахь үеийн муу увидас, удам дамжсан илбэчинг хохироож, үйлийн үрийг шатааж … энэ бүхэн үр дүнгүй нь мэдээж.
Хөгжилтэй юу?
Нөхцөл байдал нь урьдчилан таамаглахааргүй гарч ирэх АЙМШИГ хүлээлт болон хувирсан хүн айж байна. Интернет нь үймээн самуун дайралт нь үхэлд хүргэхгүй гэж баталж байгаа ч халдлага болгон амьдралын баяр баясгалан, эдлэх боломжийг алддаг …
Сэтгэлийг эмчлэхгүйгээр та биеийг эдгээж чадахгүй
Эмчийн гол үүрэг бол өвчтөнд бэрхшээлийг нь даван туулахад нь туслах явдал юм. "Сэтгэлийг эмчлэхгүйгээр та биеийг эдгээж чадахгүй" гэж Сократ хэлсэн бөгөөд энэ бол эмчийн ажлын гол зарчим юм. Хэрэв та тусдаа эрхтнүүд нь тусдаа тавиур дээр хэвтэж байгаа хөргөгч шиг биш хүнд хандвал эмч бүр өөрийн гэсэн арга хэрэгслийг томилон өөрийн хэлтсийг хариуцдаг боловч хүнийг цогц байдлаар авч үзвэл хамгийн чухал зүйл бол сэтгэцийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм, өөрөөр хэлбэл хүний дотоод ертөнцийн байдал.
Эрүүл мэнд нь ДЭМБ-ын мэдээлснээр хүлээн авалт дээр ихэвчлэн мартагддаг бие бялдар, оюун санаа, оюун санааны байдал юм. "Энд танд зориулсан эм бэлдмэл байна, курсээ аваад ирээрэй." Энэ бол өвчтөн өвчтөнд эмчийн үүрэг хариуцлагыг амжилттай шилжүүлж, эмч нь эмэнд найдвар өгч, хэрэв тэд туслахгүй бол тэр хүн өөр эмчид очиж шинэ эм олж авах болно … гэх мэт зар сурталчилгааны infinitum гэх мэт…
Энэ бүхэн сэтгэлийн төлөв байдлаас эхэлдэг. Өвчтөнүүдийн хувьд үймээн самуунд нэрвэгдсэн бол энэ нь хүний сэтгэлд тогтсон АЙДЛЫГ, эсвэл үхлийн айдсыг … Юрий Бурлангийн систем-векторын сэтгэлзүйн тусламжтайгаар ухамсаргүй байдлаа олж үндсийг нь хайж үзье..
Харааны вектор. Амьдрах ч үгүй, үхэх ч үгүй
Миний өвчтөнүүд бол харааны вектор гэж нэрлэгддэг хүмүүс бөгөөд одоогоор стресст орж, хэрэгжих чадваргүй байгаа хүмүүс юм.
Систем-векторын сэтгэл судлалын дагуу хүн төрөхдөө векторын багцыг өгдөг, өөрөөр хэлбэл амьдралын туршид хэрэгждэг сэтгэцийн шинж чанар, хүслийн багцыг өгдөг. Тэд эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, сайн сайхан байхын тулд тэдгээрийг бөглөхийг шаарддаг.
Тиймээс харааны хүмүүст тархины бор гадаргын хамгийн хөгжсөн хэсэг байдаг бөгөөд энэ нь харааны мэдрэмжийг хариуцдаг. Тэдний онцгой алсын хараа нь дэлхийн гоо үзэсгэлэн, хүрээлэн буй орчны бүх нарийн ширийн зүйлс, өнгө аясыг харахаас гадна бусдын өмнө аюулыг анзаарч, бусад хүмүүст сэрэмжлүүлэх, тэднийг аврах чадвар юм. Энэ бол харааны вектор бүхий хүмүүсийн эртний үүрэг байв. Тэдний айдас нь үүнтэй холбоотой юм.
Гэхдээ орчин үеийн ертөнц эрт дээр үеэс өөр байсан тул мөлхөгч махчин амьтныг хайх шаардлагагүй болсон тул амьдралаас айх шаардлагагүй болно. Харааны вектортой хүмүүсийн тод сэтгэл хөдлөл нь өнөөдөр бүх амьд биетийг хайрлах сэтгэлээр хэрэгжиж байна.
Биеийн байдал сайн байгаа хүмүүс хайр энэрэлээр дүүрэн байдаг. Эдгээр нь хамгийн сайн сэтгэл засалч, мөн харааны векторын эзэд нь эмч, багш, нийгмийн ажилтан юм. Хөгжсөн үзэгч "дотроосоо" айхаа больж, бүжиг, балет, уран гулгалт, зураг зурах, гэрэл зураг авах, үнэт эдлэл хийх зэргээр гоо үзэсгэлэнг бий болгож, сэтгэлийнхээ бүхэл бүтэн өргөнийг гадагш нь гаргаж эхэлдэг.
Өрөвдөх сэтгэл нь тэднийг ихэвчлэн сайн дурын ажилд хөтөлж, тусламж хэрэгтэй хүмүүст тусалдаг. Өөр хүнийг сонсох, ойлгох, ухамсарлах, сэтгэл санааны жигд байдалд байлгахын тулд энэ бол хамгийн өндөр хөгжил, биелэлт бөгөөд харааны векторын зорилго бас боломжтой юм.
Юрий Бурландын Систем-Вектор Сэтгэл зүйгээс үзэхэд харааны хүмүүс амьд амьтдыг, тэр ч байтугай шавьжийг устгах чадваргүй, тэд бүгдэд өрөвддөг. Ийм хүмүүсийн талаар тэд "Үхэх ч үгүй, амьдрах ч үгүй" гэж хэлдэг. Тэдний оршин тогтнох чадвар, сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгох чадвар, сайхан сэтгэл, өрөвдөх сэтгэлийн тэргүүлэх ач холбогдол нь нийгэм дэх дайсагналыг бууруулах, соёлыг бий болгох, нийгмийг соёлын өндөр түвшинд хүргэх боломжийг олгодог.
Харааны вектор нь айдас түгшүүртэй байна. Гормоны өөрчлөлт
SVP нь айдас, фоби, үймээн самуун нь харааны вектор дахь үхлийн айдас, хоолонд орохоос айх айдсын үндсэн мөн чанар гэж тайлбарладаг. Энэ айдас үргэлж дотогшоо эргэж байдаг - бид өөрсдөөсөө айдаг.
Бие махбодийн түвшинд үхлийн айдас нь стрессийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь Селигийн сургаалийн дагуу дааврын түвшинд аажмаар өөрчлөлт ордог, тухайлбал гипоталамус-гипофиз-бөөрний дээд тэнхлэгт нөлөөлдөг. Энэхүү стрессийн хүч чадал, үргэлжлэх хугацаанаас (үзэгчийн мэдэрсэн айдсаас хамааран) бие махбодийн эмгэг физиологийн урвал ба эмнэлзүйн илрэлүүд (үхлээс айх ижил нөхцөл байдлын үр дүнд) өвчтөнийг удирдан чиглүүлэхэд хүргэдэг. эмч, хамааралтай.
Стресстэй нөхцөл байдлын эхэн үед бие нь: "За, би танд туслах болно!" Бөөрний дээд булчирхай нь ажилд оролцдог бөгөөд кортизол ба түүний туслах DHA-S (дегидроепиандростерон сульфат) -ийг бие махбодийн хэрэгцээнд хүргэдэг. стресс.
Стрессийн гол даавар болох кортизол нь уураг, өөх тос, нүүрс усны солилцоонд нөлөөлдөг янз бүрийн физик урвалыг хариуцдаг. Гэхдээ бидний хувьд кортизол нь мэдрэлийн системийн өдөөх чадварыг нэмэгдүүлж, мэдээлэл боловсруулах эрч хүчийг нэмэгдүүлж, мэдрэхүйн системийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг болохыг анхаарч үзье. Стрессийн эхний үе шатанд нэмэлт илрэл байхгүй байж болно.
Гэхдээ кортизол үүсгэдэг бөөрний дээд булчирхайн бүсийн боломж хязгааргүй биш юм. Стрессийн хоёр дахь шатанд энэ нь өндөр хэвээр байгаа бол DHA-S бууж өгч, буурч байна (нөхөн олговрын механизмын тодорхой хомсдол үүсдэг). Клиникийн хувьд энэ нь хурдан ядаргаагаар илэрхийлэгддэг.
Кортизол нь стрессийн 3-р шатанд, 4-р шатанд гэж нэрлэгдэх үед буурдаг бөөрний дээд булчирхайн ядаргаа, мөн сандарсан хүн "юу болох, ямар боолчлол - бүгд адилхан" байдалд ордог. Энэ бол биеийн нөөц дууссан. Хүн бие махбодийн хүчтэй ядаргаагаа мэдэрч, хурдан ядардаг бөгөөд архаг ядаргааны талаар гомдол гаргаж эмч нарын анхаарлыг ихэвчлэн татдаг.
Юрий Бурландын системийн векторын сэтгэл зүй нь ийм өвчтөнүүдэд анхдагч төлөв байдлаа тодорхойлоход тусалдаг бөгөөд үүнээс эмгэг судлалын урвал эхэлжээ. Харааны вектор дахь айдас нь стресс дасан зохицох, байгалийн эцсийн төгсгөл болох архаг ядаргаа идэвхжүүлэх хамгийн их ажиглагддаг шалтгаануудын нэг юм.
Энд ямар эм туслах вэ? Гормоныг нэгтгэх ямар нэг зүйл байхын тулд хангалттай хэмжээний витамин, эрдэс бодис, омега 3-60-аас гадна (энэ нь стрессийн урвалын нөхөн төлбөрийг уртасгах болно, гэхдээ өөр зүйл байхгүй) бусад эмүүд хүчгүй болно. Эцсийн эцэст та гол зүйлийг хийгээгүй - чи тайвширсангүй, физиологийн түвшний эмгэг урвалын үндэс болох үхлийн гүн гүнзгий айдасыг арилгаагүй.
Гормоны түвшинд өвчтөн эмчид хандах үе шатнаас хамаарч кортизол ба бэлгийн дааврын концентрацийн өөрчлөлт (тэдгээрийн бууралт ажиглагдаж байна), витамины агууламж, энэ нь олон функцэд илүү өргөн тусгалаа олдог. бие махбодь - холестерины түвшин нэмэгдэж, хаван үүсч, бэлгийн дур хүсэл буурч, жирэмслэхэд бэрхшээлтэй болох гэх мэт.
Хэрэв стрессийн шалтгаан нь шийдлийг олохгүй бол гипоталамус-өнчин тархины-бөөрний дээд тэнхлэгийн ачаалал үргэлжилж, эрт орой хэзээ нэгэн цагт биеийн нөөц шавхагдах болно.
Сэтгэл зүйн бүрэлдэхүүн хэсгийг ойлголгүйгээр та хийж чадахгүй. Танд туслах системийн векторын сэтгэл зүй. Юрий Бурлангийн сургалтанд хамрагдсанаар та стресстэй байдлын шалтгааныг ойлгох боломжтой болно, энэ нь айдас эсвэл өөр зүйл байх нь хамаагүй. Сэтгэцийн байдал аажмаар эерэг чиглэлд өөрчлөгдөж, тэдний хариу үйлдэл, хүсэл эрмэлзлийн талаар илүү гүнзгий ойлголттой болохын хамт. Үүнтэй хамт стрессийн асуудлыг бас шийдсэн бөгөөд энэ нь гипоталамус-гипофиз тэнхлэгийн эмгэгийн идэвхжлийг арилгаж, тархины биохими өөрчлөгдөнө гэсэн үг юм. Энэ бол айдас арилж, үймээн самуун дэгдэж, хүч чадал сэргэж, амьдралын таашаал, баяр баясгалан эргэж ирдэг.
