Шинэ амьдралаа хэрхэн эхлүүлэх вэ?
Энэхүү нийтлэл нь шинэ аргаар амьдрах арга замыг хайж байгаа боловч хэрхэн яаж хийхээ мэдэхгүй байгаа хүмүүст зориулагдсан болно. Мөн аз жаргалын төлөө бусдын жорыг туршиж үзсэн хүмүүст үр дүнгээ өгсөнгүй. Шинэ амьдралд хүрэх замд гарахын тулд эхлээд хуучин амьдрал чинь авчирсан мухар гудамжаас гарах хэрэгтэй. Эндээс эхэлье …
Амьдралын замаар уйтгар гунигтай явахаас залхаж байна уу! Би ямар нэгэн байдлаар өөрөөр хүсч байна: олон бэрхшээлээс гарч, өдөр бүр баяр баяслыг мэдрээрэй. Ажлаасаа таашаал, зохистой орлого олж ав. Нөхөрлөлөөс таашаал авч, аз жаргалаа хосоороо бүтээ. Та дэмий хоосон амьдардаггүй, амьдралын мөч бүхэн утга учиртай гэдгийг мэдрэх. Өмнөх алдаа, муу туршлага эсвэл өөрийн ойлгомжгүй байдлыг чулуу шиг татан буулгаж байгаа тохиолдолд л яаж шинэ амьдралаа эхлүүлэх вэ?
Энэхүү нийтлэл нь шинэ аргаар амьдрах арга замыг хайж байгаа боловч хэрхэн яаж хийхээ мэдэхгүй байгаа хүмүүст зориулагдсан болно. Мөн аз жаргалын төлөө бусдын жорыг туршиж үзсэн хүмүүст үр дүнгээ өгсөнгүй. Шинэ амьдралд хүрэх замд гарахын тулд эхлээд хуучин амьдрал чинь авчирсан мухар гудамжаас гарах хэрэгтэй. Эндээс эхэлье.
Шинэ амьдрал эхлэх шалтгаанууд
Шинэ амьдралыг эхнээс нь хэрхэн эхлүүлэх талаар дараахь зөвлөмжийг хайж байна.
- Өмнөх "ноорог" тодорхой болсонгүй. Энэ нь тодорхой асуудал (жишээлбэл, хос харилцаанд сэтгэл ханамжгүй байх) эсвэл нарийн төвөгтэй мэдрэмж байж болно: босс бол "гаж дон", ажил хайргүй, мөнгө хүрэлцэхгүй, эхнэр нь "истерик", хүүхдүүд ерөнхийдөө " гараас гарлаа"
- Таныг тогтворгүй байдалд оруулж, ноцтой нөхцөл байдалд оруулсан үйл явдал боллоо. Мөн та тэднээс өөрөө гарч чадахгүй. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь салалт, хэн нэгний хувьд хайртай хүний үхэл гэх мэт.
- "Амьдрал там руу" гэсэн мэдрэмж дэлхийн хэмжээнд байдаг. Хаанаас эхлэх нь ч тодорхойгүй байна. Магадгүй та улс орноо дуртайяа өөрчлөх байх. Эсвэл түүний төрсөн эрин үе. Хэдийгээр үгүй ч гэсэн зүгээр л нэг гариг эсвэл Орчлон ертөнц дээр байх болно.
Хуучин амьдралдаа сэтгэл дундуур байх нь урагшилж, гарц хайх болно. Үүнийг хаанаас, хэрхэн хайх талаар илүү практик зөвлөгөө авахыг хүсч байна …
Жор занганд: ажиллахгүй, бүр хор хөнөөлтэй зөвлөмжүүд
Шинэ амьдралыг эхлүүлэх алхам алхамаар төлөвлөгөө, тодорхой зааварчилгаа авахыг хүсч байна. Зөвлөхүүдээр дутах зүйлгүй юм шиг санагддаг: бэлэн жорууд туршлагынхаа өндөр үеэс найз нөхөд, хамаатан садан эсвэл интернетэд дамжуулахдаа үргэлж баяртай байдаг. Гэхдээ эдгээр зөвлөмжийг өөрсдөдөө зориулж туршиж үзээд бид "бүх зүйл буруугаар эргэж байгааг" хүлээн зөвшөөрөхөөс өөр аргагүй юм.
- Сонголт 1. Та баяртай байх болно, гэхдээ эдгээр зөвлөмжийг дагаж чадахгүй байна. Жишээлбэл, тэд танд: "Өнгөрсөн бол урт удаан насалсан, үүнийг санах, харамсах зүйл байхгүй." Би өөрөө санахгүй, харамсахгүй байгаадаа баяртай байх болно! Тийм ээ, асуухгүйгээр толгойд минь орж зүрхийг минь шархлуулдаг, энэ бол өнгөрсөн үе. Зүрх, тархиа тайруулах гэсэн энэ зөвлөгөөг хэрхэн дагаж мөрдөх ёстой вэ?
-
Сонголт 2. Та шударгаар албан ёсны зөвлөгөөг дагахыг хичээдэг боловч дагаж мөрдөх хүч нь бүдгэрч байна. Жишээлбэл, би гэр бүл салалтын дараа шинэ арга замаар амьдарч эхлэхийг маш их хүсч байна. Мэдээжийн хэрэг та шинэ үс засалт, шинэ дүр төрхийг туршиж үзээрэй. Өглөө гүйж, шинэ газар аялах. Эхэндээ урам зориг байдаг боловч удаан үргэлжлэхгүй. Таны доторх бүх зүйл хэвээр үлджээ: ижил хүсэл, сэтгэл ханамжгүй байдал дахин эргэлддэг. Одоо хоолны дэглэмийн оронд шөнийн зууш, гүйлтийн оронд - буйдан дээр хэвтэх 30 арга. Амттаны хувьд өнгөрсөн үеийн нулимсаар дүүргэсэн хөгжмийн дуу. Ядаж чи уйлж болно шүү дээ …
- Сонголт 3. Та бүх хүч чадлаараа өвдөж буй зөвлөгөөг дагаж мөрдөж, улам бүр дорддог. Жишээлбэл, охин ганцаардлаас ангижрах, хосууд олох гэж хичээдэг. Зүрх сэтгэлдээ би хүмүүс шиг байхыг хүсч байна: эр хүн өөрөө шүүхэд хандахыг хүсч байна. Гэхдээ зөвлөхүүд цөхрөлтгүй: “Нөхцөл байдлыг гартаа ав! Нүүр будалт нь илүү тод, банзал нь богино, хоёулаа өөрөө, өөрөө. Ярих, сээтэгнэх, эр хүн одоо залхуу, мууджээ - эргэн тойронд маш олон гоо үзэсгэлэн бий. " Өө, тийм ээ, тийм байх ёстой, ухаалаг сэтгэл судлаачид илүү сайн мэддэг байх. Хэдийгээр сүнс өвдөж байна - гэхдээ чи очиж хий. Үр дүн нь үү? Энэ нь дотоод мэдрэмжтэй нийцдэг. Та ямар нэг "илгээх" юм шиг санагддаг - эрчүүд эргэж буцдаг. Хохирол нь асар их юм: та эмэгтэй хүн биш гэсэн хуурамч мэдрэмж төрж, хосуудаас хэзээ ч аз жаргалыг олж харахгүй.
Зөвлөхүүд хичнээн сайн санаатай байсан ч гэсэн тэдэнд нэг нийтлэг зүйл байдаг - тэд "өөрсдөөрөө дамжуулан" зөвлөгөө өгдөг. Тэд өөрсдөд нь тохирсон зүйлийг санал болгодог. Гэхдээ эдгээр аргууд нь таны хувьд хүчгүй, хэрэгжих боломжгүй эсвэл хор хөнөөлтэй байж магадгүй юм.
Шинэ амьдралаа хэрхэн эхлүүлэх вэ гэсэн эргэлзээгүй хариулт нь таны сэтгэлд юу болж байгааг анализ хийхээс эхэлдэг. Шалтгааныг хайж үзэхэд амьдралын хуучин хувилбар дээр тэднийг уйтгартай, баяр баясгалангүй байлгадаг дотроос хаанаас ийм байдал үүсдэг вэ?
Яагаад би шинэ амьдрал эхлүүлж чадахгүй байна вэ? Надад зүрх байдаг, зүрх сэтгэлд минь нууц байдаг …
Манай мужуудыг ухамсаргүй (сэтгэц) удирддаг нь өөрсдөөсөө нуугдаж байдаг. Түүний төхөөрөмжийг Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл судлал" сургалтаар илрүүлсэн. Тодорхой “амьдралын хувилбар” хаанаас ирдэг, яагаад үүнээс гарч чадахгүй байгаагаа олж мэдэх боломжтой юм. Энэ нь хэрхэн хэрэгжиж байгааг харахад цөөн хэдэн тодорхой жишээ танд туслах болно.
"Энэ хүн явснаар миний амьдрал дууссан …"
Магадгүй танай тэр хүн нас барсан байх. Эсвэл магадгүй - зөвхөн таны амьдралаас. Гэхдээ тэр мөчид цаг хугацаа зогссон. Хэрхэн бүгдийг дахин эхлүүлэх нь тодорхойгүй байна - яаж дахин амьдрах вэ, ямар нэгэн зүйлд баярлах уу? Өнгөрсөн нь бодол, мэдрэмжийг аль хэдийн өнгөрөөсөн, хэзээ ч эргэж ирэхгүй бүх зүйлийг бүрэн эзэмшдэг …
Өнгөрсөн нь зөвхөн тодорхой сэтгэлгээтэй хүмүүсийн хувьд онцгой үнэ цэнэтэй байдаг. Тэдэнд гайхамшигтай ой санамжийн авъяас чадварыг өгдөг: өнгөрсөн үйл явдлуудыг нарийвчлан, нарийвчлан санаж байдаг. Ийм хүн гэр бүлийн зургийг анхааралтай хадгалдаг, хамаатан садан, залуу нас, өнгөрсөн үеийнхээ талаар асууж, өвөг дээдсийнхээ туршлагыг үнэлдэг. Консерватив, гэнэтийн, гэнэтийн өөрчлөлтөд дургүй.
Ийм хүмүүс хос харилцаагаа насан туршдаа бий болгохыг хүсдэг. Гэр бүл, үнэнч байдал нь тэдний хувьд онцгой ач холбогдолтой юм. Тэд хүнд хэцүү салалт, хамтрагчаасаа урвах, үүнээс ч илүү ойр дотны хэн нэгний үхлийг туулж байна.
Сэтгэцийн бүтцийг мэдэхгүй тул нийгмийн амьдралд онцгой үүрэг гүйцэтгэхийн тулд хүнд өнгөрсөн үеийн онцгой хүсэл эрмэлзэл өгдөг гэж бид сэжиглээгүй юм. Тэрээр маш сайн багш, мастер зөвлөгч, шинжээч болж чадна. Үүний даалгавар бол хүмүүсийн хуримтлуулсан туршлага, мэдлэгийг хойч үедээ үлдээх явдал юм.
Тэрээр нийгэм дэх авъяас чадвараа хангалттай ухамсарлаж чадвал гэр бүл салалт, тэр ч байтугай хайртай хүмүүсээ алдахад тэр хүн аажмаар дасан зохицож, гашуун дурсамжаас гарч, цааш үргэлжлүүлэн амьдрах чадвартай болдог. Гэхдээ нийгэмд хангалттай ойлголт байхгүй бол санах ой таны хувийн өнгөрсөн амьдралыг авч, гүйцэтгэгч болно.
Би ажилгүй эсвэл "тэнэгүүд" -дээ байнга дурладаг
Дэлхийн хаа нэгтээ хаа нэгтээ ухаалаг, зохистой залууд дургүйцлийн оронд дурлаж, орон зай цаг хугацааны тасралтгүй байдлыг эвдсэн маш сайн охин байдаг тухай домог байдаг. Гэхдээ энэ нь яг тийм биш юм. Ядаж таны тухай биш. Энэ бол таны хувьд эсрэг зүйл юм: зохистой хүмүүс үргэлж хажуугаар өнгөрч, ямар нэгэн утгагүй зүйл танд наалдаж байдаг. Энэ бол зүгээр л нэг ид шидийн юм шиг санагддаг. Гэхдээ үнэндээ хохирол эсвэл муу нүд үүнтэй ямар ч холбоогүй юм.
Иймэрхүү асуудлууд нь байгалиас заяасан олон янзын сэтгэл хөдлөлтэй, нарийн мэдрэмжтэй, ойр зуурын нулимстай, багадаа маш их айдаг байсан олон эмэгтэйчүүдэд танил юм. Гэхдээ аав эсвэл ээж нь: “Битгий уйл! Чи хүчтэй байх ёстой. Эсвэл сэтгэлээ илэн далангүй илэрхийлснийхээ төлөө ичнэ.
Үүний үр дүнд сэтгэл хөдлөлөөр амьдрах, хүчтэй мэдрэмжийг мэдрэх жам ёсны хүсэл эрмэлзэл хаашаа ч эргэхгүй, харин хуурамч хориг нь таныг өрөвдөх сэтгэл төрүүлдэг хүнд л дурлаж чадна гэсэн үг юм. Архидан согтуурах, мансуурах донтой хүн, хоригдол, буйдан суудаг маягийн эмгэнэлт суут ухаантан, "ганцаардсан чоно" гэх мэт олон сонголт байдаг. Чи түүнд ердөө л эргэлт буцалтгүй татагдаж байна. Хэрэв хуурамч хориг нь бага наснаасаа ирдэг бөгөөд бид өнгөрсөнд нөлөөлж чадахгүй бол шинэ амьдралаа хэрхэн эхлүүлж, өөрийгөө хэрхэн өөрчлөх вэ?
Өндөр чанартай сэтгэлзүйн эмчилгээ нь энэхүү хуурамч хандлагыг илрүүлж, арилгах боломжтой бөгөөд зөвхөн өрөвдөх сэтгэлийг зөв газар руу чиглүүлдэг: өвчтэй, өндөр настан, хөгжлийн бэрхшээлтэй, өнчин хүмүүст. Зохистой эрчүүд хайрын мэдрэмжийг төрүүлж эхэлдэг.
Чамд зодуулж яаж явахаа мэдэхгүй байна
Тэр бол халамжтай гэр бүлийн хүн, гайхалтай нөхөр, аав юм. Гэхдээ заримдаа чөтгөр энэ хүнийг эзэлдэг. Түүнд ямар нэгэн зүйл тохирохгүй байвал тэр бух шиг зөрүүдлээд чамайг бохир үгсээр дуудаж, гараа өргөдөг.
Магадгүй таны BDSM-ийн харилцаа урьд өмнө унтлагын өрөөнд хувийн тоглоом байсан байж магадгүй юм. Гэвч дараа нь энэ нь заналхийлсэн бодит байдал болжээ. Хэзээ нэгэн цагт энэ нь аймшигтай болж, та эрүүл саруул ухаанаас зөрж энэ харилцаатай хэвээр байна. Хүчирхийлэлгүйгээр шинэ амьдралаа эхлүүлэх боломжтой юу?
Нууцлаг мазохизм нь бага насны үед, ялангуяа мэдрэмтгий арьстай хүүхдийг насанд хүрэгчид бие махбодийн хувьд шийтгэх үед (цохих, зодох) тавьдаг. Эсвэл нэг үгээр доромжлуулав. Өвдөлт хүчтэй (бие махбодийн болон сэтгэцийн) үед бие нь өвдөлт намдаахын тулд опиат үүсгэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхэд өөрөөсөө нуугдаж, эдгээр опиатуудаас хамааралтай болдог.
Насанд хүрээд та доромжилж, зодох ийм түншийг ухамсаргүйгээр олж авдаг. Түнш өөрчлөгдөх нь хамаагүй тохиолддог: бид нэг садист үлдээгээд дараа нь нөгөөдөхтэйгөө уулздаг. Тогтсон хувилбарыг зөвхөн бага наснаасаа авсан сэтгэлзүйн сэтгэлзүйн механизмыг гүнзгийрүүлсэн тохиолдолд өөрчилж болно.
Би өөрийгөө хөдөлгөж чадахгүй
Энэ нь хойшлогдох явдал (хойшлуулсан ажил эсвэл хойшлуулсан амьдрал) нь шинэ амьдрал эхлүүлэх, өөрийгөө өөрчлөхөд саад болж байна. Байнга хойшлуулах хандлагааа мэддэг хүмүүс инээмсэглэж, тэр ч байтугай тусгай инээмсэглэл зохиодог: "хүлээх" гэх мэт.
Энэ нь үнэндээ ноцтой асуудал бөгөөд амьдрахад таатай биш юм. Энэ бол өөрийн хувь заяаг булшин дээр хөлдөөсөн хүрээ дээр тавихтай адил юм. Юу ч өөрчлөгдөхгүй, бүх зүйл хаашаа ч эргэхгүй, амьдрал тогтуун хэвээр байна.
Хойшлуулсны шалтгаан нь хүүхэд ахуй насандаа буруу хүмүүжсэний үр дүн юм. Хойшлогдох үед хүн ямар нэгэн шинэ зүйлийг эхлүүлэх, сонголт хийх, шийдвэр гаргах чадваргүй байдаг. Өөрөөсөө нуугдсан тэрээр хойшлуулах дуртай. Тайвшрал, дотоод тэнцвэрийг мэдэрч, асуудлын шийдлийг тодорхойгүй хугацаагаар хойшлуул.
Энэ видеоноос хойшлуулах механизмын талаар илүү ихийг олж мэдэх:
Дэлхийг зогсоо, би бууна
Та хувь тавилан, амьдарч буй улс орон, хүн төрөлхтний ирснээс болж аль хэдийн өвдсөн байна. Ийм мужууд нь гүн ухааны сэтгэлгээтэй хүмүүст байдаг. Тэд бол байгалиас заяасан дотогшоо хүмүүс, шуугиантай олон түмэнд дургүй, ганцаардал, нам гүм байдлыг эрхэмлэдэг. Тэд сонсголын онцгой мэдрэмжтэй байдаг: чанга дуу чимээ нь тэдэнд хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.
Ийм хүн дотоод, далд асуултын хариуг олохгүй байхдаа сэтгэл гутралын байдалд ордог: яагаад би ерөнхийдөө төрж, амьдардаг юм бэ? Хэрэв хүн бүхэн ямар ч байсан үхвэл ямар хэрэгтэй юм бэ? Бид яагаад энэ ертөнцөд ирдэг юм бэ?
Бид философи, шашин шүтлэг, эзотерикизмын талаар хариулт хайж олохыг хичээдэг. Гэхдээ эдгээр нь зөвхөн үр тариа юм шиг санагдаж, мөн чанар нь алга болдог. Амьдралын төлөвлөгөөний үндэс ба хүний зорилго нь ухамсаргүй байдал, сэтгэлзүйд нуугдаж байдаг. Үүний утгыг уншиж сурсны дараа аливаа асуултын хариуг олдог.
Юу ч бүтэхгүй байгаа үед шинэ амьдралаа хэрхэн эхлүүлэх вэ
Орчин үеийн хотын оршин суугчид тэс өөр, заримдаа хоорондоо зөрчилддөг чанар, шинж чанарыг хослуулсан сэтгэлзүйтэй байдаг. Энэ механизмын аливаа эвдрэл (жишээлбэл, хүүхдийн сэтгэцийн эмгэг) нь амьдралын хүнд хэцүү хувилбарыг үүсгэж болзошгүй бөгөөд ингэснээр хүн хэдэн жилийн турш гарч чадахгүй.
Бага наснаасаа нийгэмд хүлээлгэсэн хуурамч хандлага нь бэрхшээлийг нэмж өгдөг. Мөн бид өөрсдийгөө болон авьяас чадвараа бүрэн ухамсарлаж чадахгүй, хүнд нөхцөлд гацдаг.
Үүний үр дүнд амьдрал юу ч бүтэхгүй байхад зовлонгийн бүхэл бүтэн орооцолддог. Энэ нь янз бүрийн бөмбөрцөг нэгэн зэрэг нурж унах тохиолдол гардаг: энэ нь гэр бүл, эсвэл ажил дээрээ, толгойдоо биш, зүрх сэтгэлдээ сайн байдаггүй. Хэрэв энэ бөмбөгний төгсгөл хаана байгаа нь тодорхойгүй байгаа бол яаж шинэ амьдралаа эхлүүлэх вэ?
Сэтгэцийнхээ бүтцийг бүхэлд нь нээн илрүүлэх, асуудал бүрийн үндэс суурийг тодорхойлж арилгах, өөрийгөө ухамсарлах гэсэн ганц л хариулт байна. Энэ нь амьдралыг үнэхээр "өмнө" ба "дараа" гэж хуваадаг. Хуучин уйтгар гунигтай, баяр баясгалангүй амьдралд таны сэтгэлд ямар ч газар байхгүй болно.
