Би ойртохоос айж байна. Тусгай ажиллагаа эхэллээ, эсвэл харилцаагаа хэрхэн эхлүүлэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Би ойртохоос айж байна. Тусгай ажиллагаа эхэллээ, эсвэл харилцаагаа хэрхэн эхлүүлэх вэ
Би ойртохоос айж байна. Тусгай ажиллагаа эхэллээ, эсвэл харилцаагаа хэрхэн эхлүүлэх вэ

Видео: Би ойртохоос айж байна. Тусгай ажиллагаа эхэллээ, эсвэл харилцаагаа хэрхэн эхлүүлэх вэ

Видео: Би ойртохоос айж байна. Тусгай ажиллагаа эхэллээ, эсвэл харилцаагаа хэрхэн эхлүүлэх вэ
Видео: AM podcast - #2 Хэрхэн үерхэлийн харилцаа эхлүүлэх вэ? 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim
Image
Image

Би ойртохоос айж байна. Тусгай ажиллагаа эхэллээ, эсвэл харилцаагаа хэрхэн эхлүүлэх вэ

Миний толгойд зөвхөн санаа алдах зүйл л бодогдож байх шиг байна. Гэхдээ бодит байдал дээр үү? Өөрийгөө шүүгч: бидний хайрт бидэнд маш их хайртай, бид харилцаагаа хөгжүүлэхийг маш их хүсч байгаа бөгөөд нэг мөчид бүх зүйл эргэлт буцалтгүй нурж унах нь үнэхээр аймшигтай юм! Үүний утга нь бүх зүйл нэг зүйлтэй холбоотой байдаг - аз жаргалаа хэрхэн алдаж, маш их зовохгүй байх вэ. Бусад хүн юу мэдэрдэг, юу хүсдэг, юу мэдэрдэг талаар ганц ч удаа бодоогүй.

Хайрын объект хүрч очиход гарч ирдэг. Тусгай ажиллагаа эхэллээ! Хамгийн бага даалгавар бол хос хэллэг солилцох, хамгийн дээд тал нь илбэдэх явдал юм. Асуудал нь "агент 007" өвдөг нь чичрэх, алга норох, хэлээ мушийлгах, зарчмын хувьд ямар нэгэн утгагүй зүйл ярьж байгаа нь …

Үнэхээр дуртай хүнтэйгээ харьцах нь яагаад ийм аймаар юм бэ? Ичгүүрийг хэрхэн яаж арилгах вэ? Харилцаагаа хэрхэн зөв хөгжүүлэх вэ?

Харилцаагаа алдахаас эмээх үед яагаад харилцаа холбоо тасардаг вэ?

Аз болоход бид бага хайрлах тусам илүү их дуртай байдаг. Хайр дурлалаас болж зүрх цохилж эхлэхэд бүх зүйл буруугаар эргэх болно! Виллиний дүрэм үү?

Юрий Бурлангийн "Системийн вектор сэтгэл судлал" сургалтаар энэхүү механизмын шалтгааныг тодруулж, сэтгэл түгшээсэн сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэх үр дүнтэй аргыг санал болгож байна. Үнэн хэрэгтээ өөр хүний талаархи хурц мэдрэмжүүд биднийг өөрсдийгөө төвлөрүүлэхэд хүргэдэг. Энэ нь таныг үл мэдэгдэх байдлаар урхинд оруулдаг.

Миний толгойд зөвхөн санаа алдах зүйл л бодогдож байх шиг байна. Гэхдээ бодит байдал дээр үү? Өөрийгөө шүүгч: бидний хайрт бидэнд маш их хайртай, бид харилцаагаа хөгжүүлэхийг маш их хүсч байгаа бөгөөд нэг мөчид бүх зүйл эргэлт буцалтгүй нурж унах нь үнэхээр аймшигтай юм! Үүний утга нь бүх зүйл нэг зүйлтэй холбоотой байдаг - аз жаргалаа хэрхэн алдаж, маш их зовохгүй байх вэ. Бусад хүн юу мэдэрдэг, юу хүсдэг, юу мэдэрдэг талаар ганц ч удаа бодоогүй.

Ийм хайрын өвчин нь сайн зүйл хийхэд хүргэдэггүй нь гайхмаар зүйл биш юм. Эсвэл хайрт, хайрт, ганц бие хүн ууршдаг, эсвэл зайлсхийж эхэлдэг, эсвэл гэнэт цочмог сөрөг сэтгэл хөдлөлийг харуулдаг - цочрол, уур уцаар.

Энэ бүхэн нь түүнийг агнахад хүний ухамсаргүй хариу үйлдэл юм. Түүнийг суурийн тавцан дээр тавиад өөрийн таашаал авах эх үүсвэр болгохыг хүсч байгаагаа мэдэрч, хайрын зорилго нь түүний арьсыг аврахын тулд бүх хүч чадлаараа хичээдэг.

"Бид үргэлж аз жаргалтай амьдарч байсан …" Хайрын үлгэрүүд юу нуудаг вэ

Гэхдээ аз жаргалтай төгсгөлтэй түүхүүд бас бий! Тэдний нууц юу вэ? Систем-векторын сэтгэл судлал нь харилцан ойлголцол, сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй холбоог мэддэг.

Та хүнд бүрэн итгэж, түүнтэй бодол санаа, мэдрэмжээ хуваалцахыг хичээдэг бол таныг шүүмжилж, шоолохгүй гэдгээ мэддэг, тэд ойлгох болно гэдгийг та мэдэрдэг. Шулуухан хэлэхэд, хоёулаа инээмсэглэл нүүрнээсээ гарахгүй, нүд нь дулаахан гэрэлтэж, сэтгэл нь тайван, амархан байдаг гэж боддог.

Би харилцаа холбоо тогтоохоос айж байна
Би харилцаа холбоо тогтоохоос айж байна

Энэ харилцааг бий болгоход хэцүү биш юм. Үүний хамгийн сайн хэрэгсэл бол чин сэтгэлийн яриа юм. Жишээлбэл, бага насны үйл явдлуудын талаар бага тунгаар эхлээрэй. Тиймээс "бие биенээ танихгүй хүмүүс" эхлэх цэгээс хүрэх газраа хүрэх алхамыг алхам алхмаар даван туулах хэрэгтэй.

Энэхүү жор нь маш энгийн бөгөөд үр дүнтэй бөгөөд харилцааны эхэн үед хэрэгжиж болно. Эргэлзээ, айдсын зовлонг амсахын оронд та хайрын объектын дотоод ертөнцийг сонирхож эхэлнэ. Өөрийгөө чин сэтгэлээсээ сонирхох, ойлгох, хүлээн зөвшөөрөх, тэр ч байтугай хайрлахыг мэдрэх нь хамгийн чухал хүн эсэргүүцэх чадваргүй болно.

Ер бусын хайрын түүхүүд

Гэхдээ "Бүх амьдралын хайр" тусгай ажиллагааг явуулахад шаардлагатай бүх зүйл биш юм. Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалт нь өөр хүний хүсэл эрмэлзлийг олж харах, түүний бодлыг бодитоор унших боломжийг олгодог өвөрмөц арга техник юм. Энэ бол харилцаа холбоо тогтоохоор шийдсэн хүнд асар том тусламж юм.

Хөршийнхөө вектор шинж чанарыг ойлгодог системчилсэн сэтгэлгээтэй хүн яг юу ярихаа мэддэг бөгөөд сэтгэлзүйн стрессийг нэмэгдүүлэхгүй, гэмтээхгүйн тулд аль сэдвийг хөндөхгүй байх нь дээр.

Систем-векторын сэтгэл судлалыг хувийн амьдралд хэрэглэх талаархи мянга гаруй тоймуудын нэгийг уншина уу.

Айх эсвэл хайрлах нь хүн бүрийн л сонголт юм. Юрий Бурлангийн системийн векторын сэтгэлзүйн талаархи мэдлэгийг хувь заяаг гартаа авч, жинхэнэ үлгэрт өөрийгөө олох боломжтой.

Зөвлөмж болгож буй: