Би нойрондоо амьсгалахаа болихоос айж байна. Унтах уу, үхэх үү?
Би унтаж байх хугацаандаа амьсгалаагүй юм шиг агаар амьсгалж сэрлээ. Би ядардаг, хангалттай нойр хүрдэггүй, дараалсан бүх хүмүүст уурладаг, гэхдээ хамгийн гол нь би өөртөө уурладаг. Эцэст нь юу болох вэ? Энэ тухай битгий бодоорой гэж би яаж өөрийгөө хүчлэх вэ? …
Шөнө ирж байна, унтах цаг боллоо … Би хүсэхгүй байна. Гэхдээ би ядараагүйдээ биш, харин нойрондоо багтаж чаддаг болохоор л тэр. Зүүдэндээ би амьсгалахаа больж, зүгээр л сэрэхгүй үхэх юм шиг санагддаг. "Хэвтээд сэрээгүй" гэдэг үг миний тухай гэж би байнга боддог. Зарим нэг галзуурал, хэт их бодол шиг. Би зүгээр л тэвчих тэнхээгүй байхад өглөө унтдаг. Би унтаж байх хугацаандаа амьсгалаагүй юм шиг агаар амьсгалж сэрлээ. Би ядардаг, хангалттай нойр хүрдэггүй, дараалсан хүн болгонд уурладаг, гэхдээ хамгийн гол нь өөртөө. Эцэст нь юу болох вэ? Энэ тухай бодохгүй байхын тулд би яаж өөрийгөө хүчлэх вэ?
Зүрхний цохилт эсвэл бусад дотоод эрхтний ажил шиг амьсгалыг бидний бие зохицуулдаг тул ухамсартай хяналт шаарддаггүй. Мэдээжийн хэрэг, бид хэсэг хугацаанд ч гэсэн амьсгалах гүн, давтамжийг өөрчлөх боломжтой. Гэсэн хэдий ч унтах үед амьсгалах нь бидний хүсэл эсвэл хяналтаас бус харин цусан дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн түвшингээс хамаарна.
Нойрондоо ч, сэрүүн үедээ ч агаар дутагдалтай байгаа нь амьсгалын замын систем, зүрх судасны систем, амьсгалын дээд замын өвчин, харшлын урвал болон бусад олон физиологийн асуудлуудын үр дагавар байж болно. Сэрүүн байх үед амьсгаадалт байхгүй тохиолдолд унтах үед харагдах байдал нь маш эргэлзээтэй байдаг. Мөн зүүдэндээ амьсгалыг яг таг зогсоох айдас нь дууны вектортой хүний сэтгэлзүйн шинж чанарын тодорхой байдалтай холбоотой байдаг.
Бидэнд тохиолддог бүх зүйл бол бидний дотоод сэтгэлзүйн үйл явцын хариу, үр дүн юм. Дэлхий ертөнцийг ойлгох, ертөнцийг үзэх үзэл, ертөнцийг үзэх үзлийг төрөхөөс нь эхлэн бидний хүн нэг бүрд тавьдаг. Амьдралын туршид байгалиас заяасан шинж чанаруудыг ухамсарласнаар бид төв мэдрэлийн системийн нейротрансмиттерүүдийг тэнцвэртэй байдалд оруулдаг. Энэхүү тэнцвэрийг бид таашаал, сэтгэл ханамж, баяр баясгалан гэж мэдэрдэг, бид эерэгээр мэдэрч, амьдралдаа дуртай байдаг.
Бүрэн ойлголт байхгүй үед зарим шинж чанарууд дүүрэхгүй хэвээр үлддэг тул биохимийн тэнцвэрт байдал алдагдаж, дотоод сэтгэлийн зовлон шаналалд хүргэдэг. Бид мэдрэмжээ хайхрамжгүй байдал, сэтгэлийн хямрал, гунигт байдал, дургүйцэл, уур уцаар, уур уцаар …
Төрөлхийн вектор шинж чанаруудын дагуу энд бас бидний хүн нэг бүр хувь хүн байдаг. Вектор бүрийн хомсдол, стресстэй нөхцөл байдал хоёулаа нэлээд шинж чанартай байдаг.
Чөтгөрүүдийг үржүүл
Илүү их эсвэл гүйцэд хэрэгжсэн дууны инженер нь харилцааны хувьд ямар ч том бэрхшээлийг мэдэрдэггүй. "Илүү их эсвэл бага", яагаад гэвэл орчин үеийн ертөнцөд ховор тохиолддог дууны инженер түүний ааш зангийн бүхий л хүч чадлаар хэрэгжиж чаддаг. Гэсэн хэдий ч тэрээр ихэвчлэн лакон, бодолтой, нам гүм, сэтгэлийн хөдлөл багатай ч гэсэн ихэвчлэн сонирхолтой ярилцагч байдаг. Дууны инженер ганцаардалд дуртай, ганцаардал, нам гүм байдалд тайвширч, хэт их шуугиантай үйл явдлаас зайлсхийдэг. Түүнд хийсвэр ойлголттой ажиллахад хялбар байдаг, тэр философи, шашин, физик, хөгжим, уран зөгнөл эсвэл эзотеризм гэх мэт сэдвүүдийг сонирхдог - хүний оршин тогтнохын утга учир, оршихуйн мөн чанар, танин мэдэхүйн эрэл хайгуултай холбоотой бүх зүйлийг сонирхдог. Бүтээгч ба өөрөө.
Дууны шинж чанарыг ухамсарлах нь зөвхөн хэсэгчлэн, хангалтгүй байх тохиолдолд хомсдол үүсч, дутагдал нэмэгдэж, дүүрээгүй байдал нь дотоод таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Нэг буюу өөр дууны ачааллыг дууны инженер маш ихээр мэдэрч эхэлдэг, хурц дуу чимээ, чанга дуу өмнөхөөсөө илүү хурц сонсогддог.
Тайтгарлыг эрэлхийлэхийн тулд дууны инженер ганцаардлыг эрэлхийлж, харилцаа холбоо нь тааламжгүй болдог. Хэрэглээний эрин үеийн материаллаг эд зүйлс нь зөвхөн цочроох шалтгаан болдог. Бүх зүйл утгагүй, найдваргүй мэт санагдаж, аливаа үйл ажиллагаанд сонирхолгүй болж, хайхрамжгүй байдал нэмэгдэж, улмаар сэтгэлийн хямралыг бий болгодог.
Түүний хэрэгцээг ямар нэгэн байдлаар ухамсарлахыг хичээдэг дуу авианы инженер өөртөө улам бүр төвлөрч, өөрийнхөө дотоод ертөнцөд өөрийгөө түгжиж, өөртэйгээ илүү гүнзгий яриа хэлцэлд орж, эргэн тойрныхоо ертөнцийн гашуун бодит байдлыг орхиж эхэлдэг.
Энэ байдалд хамгийн гүн гүнзгий айдас нь өөрсдийгөө илэрхийлэх, илэрхийлэх боломжийг олж авдаг. Дууны вектор дээр энэ нь галзуурахаас айдаг бөгөөд зүүдэндээ амьсгалахаа болихоос айдаг. Эдгээр айдас нь "хуулбарласан" биш бөгөөд харааны айдас, фоби шиг өнгөтөөр дүрслэгдээгүй боловч тэдгээр нь нэлээд бодит бөгөөд дууны вектортой хүний амьдралын чанарыг мэдэгдэхүйц бууруулдаг.
Дотоод мэдрэмжтэй хүн туршлагаа бусад хүмүүстэй хуваалцахаас гадна тусламж хүсэхийг хүсдэггүй, харин өөрөө хариултыг нь олохыг хичээдэг. Тэр асуудал нь сэтгэлзүйн шинж чанартай гэдгийг мэддэг ч гэсэн вектор шинж чанарыг хэрэгжүүлэх механизмын талаар тодорхой ойлголтгүй бол шийдлийг эрэлхийлэх нь сугалаа шиг л байдаг.
Эдгээр галзуу дуутай хүмүүс
Унтах үед амьсгаагаа зогсоохоос айх айдас нь дууны инженерийн онцгой мэдрэмжээс үүдэлтэй юм. Тэрээр векторуудын бусад бүх төлөөлөгчдөөс бага биетэйгээ харьцдаг. Түүний хувьд "Би" бол бие махбодийн бүрхүүл гэхээсээ илүүтэйгээр сүнс, сүнс, оюун ухаан, оюун ухаан, түүний бодол санаа, үзэл санаа юм. Өөрийг нь сонирхож буй үйл ажиллагаанаас холдож, дууны инженер нь хоол хүнс, ундаа, амралт эсвэл биеийн бусад физиологийн хэрэгцээг бусад хүмүүсээс "мартах" чадвартай байдаг.
Унтах гэдэг нь зөвхөн хүний бие махбодийн бүрэлдэхүүн хэсэг төдийгүй сэтгэлзүйн хувьд амрах үед бие махбодийн байдал юм. Энэ бол дуу авианы инженерийн эцэс төгсгөлгүй дотоод харилцан яриа зогсох, бодлын урсгал зогсох, оюун санааны ажил тасалдах үе юм. Хэрэв нойргүйдэхгүй бол энэ хугацаанд бүрэн амралт, завсарлага, сэтгэлзүйн шинж чанарыг хэрэгжүүлэх үйл явцыг үргэлжлүүлэх энерги, хүч чадал, боломжийг хуримтлуулах боломжтой байдаг.
Бодлын тасралтгүй ажиллагаатай холбоотой дууны инженер нь унтах үедээ оюун ухаанаа удирддаггүй, өөрийгөө удирддаггүй, харин зүгээр л унтардаг гэдгийг ойлгодог бөгөөд ерөнхийдөө сэрэх ирээдүй одоо түүний бие махбодоос хамаарна, өөртэйгөө сул холбодог организм. Түүний хувьд энэ тохиолдолд түүний амьдралын утга учир, үргэлжлүүлэн ажиллаж амьдрах чадвар нь түүний бие махбодийн физиологийн процесстой холбоотой бөгөөд түүнийг үргэлж энгийн, материаллаг, тиймээс "эртний" зүйл гэж үздэг байв.
Дууны инженерийн хувьд өөрийгөө хянах гэдэг нь юуны түрүүнд түүний оюун ухааныг удирдах гэсэн үг бөгөөд түүний галзуурахаас айж, зүүдэндээ амьсгалахаа болих айдас нь үүнтэй холбоотой юм.
Өдрийн туршид төрөлхийн сэтгэлзүйн шинж чанарыг бүрэн дүүрэн ухамсарлан хүлээн авахдаа дууны инженер нь ямар ч айдаст автах цаг зав, хүсэл, боломж байхгүй болтлоо дүүрдэг. Ухаарал байхгүй үед хийсвэр оюун ухааныг ашиглах утгагүй, хоосон байдал үүсч, хоосон орон зай бий болж, хэт их бодол санаа дахин дахин эргэж, нойр, сайн сайхан байдал, сэтгэлзүйн болон бие махбодийн ерөнхий асуудал болж хувирдаг. хүн.
Иймэрхүү асуудлыг шийдэх нь дууны векторын шинж чанар, түүний шинж чанар, хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзэл, улмаар сөрөг төлөв байдлыг бий болгох механизмын талаар тодорхой ойлголтгүйгээр боломжгүй юм.
Унтах, бусадтай харилцах, мансууруулах бодис, сэтгэлийн хямрал, амиа хорлох бодол, бусадтай холбоотой хамгийн уусдаггүй асуудлуудын шийдэл нь системийн векторын сэтгэлзүйн сургалтанд хамрагдсан олон сайн мэргэжилтнүүдийн тоймд өгүүлдэг.
Дуу инженерийн өөрийгөө танин мэдэх нь амьдралын чанарыг ухамсартайгаар дээшлүүлэх түлхүүр болж өгдөг. Та өөрийн дотоод ертөнцийн нууцыг системийн векторын сэтгэл судлалын дараагийн үнэгүй танилцуулах лекц дээрээс илчилж болно.
Онлайн сургалтанд хэдэн шөнө суух нь өөрөөсөө эмээхээ больж, эцэст нь өөрийн боломж бололцоогоо ухамсарлах сайхан боломж юм.
Үнэгүй нэвтрэх.
