Би эрүүл хүртэл жин нэмэхийг хүсч байгаа ч би айж байна
Ерөнхийдөө бүх зүйл хор хөнөөлгүй харагдаж байсан боловч эргэж харвал энэ шатанд аль хэдийн сэрүүлгээ өгөх шаардлагатай байсан гэдгийг би ойлгож байна …
Интернэт орон зайд “Би жингээ нэммээр байна!” Гэсэн сэдвээр ярилцаж өнгөрөхөд би гэрлийг харахаас өөр аргагүй байв. Эдгээр залуу сайхан бүсгүйчүүдийг тэдний асуудалд ойлгуулах хүн цөөхөн байна. Энэ нь хачин, утгагүй санагдаж байна. Хэдэн арван жилийн өмнө хүмүүс сүнсээ талхны царцдас болгон зарахад бэлэн байсан бөгөөд өнөөдөр интернэт туранхай болохын тулд цөхрөнгөө барж байна. Жин хасах олон мянган арга зам, сая сая фитнесс хөтөлбөрүүд. Энэ бүхний эрэлт хэрэгцээ улам бүр нэмэгдэж байна.
Мэдээжийн хэрэг дэлхий даяар жингээ хасах хүслийг бий болгоход телевиз, сурталчилгаа чухал үүрэг гүйцэтгэсэн. Гэхдээ өөр зүйлийн талаар ярилцъя. Эдгээр уралдааны нөгөө талд. Тусламж хүсч залбирдаг охидын тухай. Энэ тэмцэлд золиос болсон хүмүүсийн тухай өөрсдийн физиологийн талаар. Жин нэмж чадахгүй байгаа хүмүүсийн тухай.
Би энэ нийтлэлийг зөвхөн өөрийн туршлага дээр үндэслэн, Юрий Бурлангийн систем-векторын сэтгэл судлалын мэдлэгийг ашиглан бичиж байна. "Би эрүүл хүртэл жингээ нэмэхийг хүсч байна, гэхдээ би айж байна!" - Энэ бол миний эрүүл мэндийн төлөө тэмцэлд цөхрөнгөө барсан миний хашгираан юм.
Миний түүх
Багаасаа л би нэлээд цатгалан хүүхэд байсан. Жингийн асуудал үргэлж шаналал ихтэй байдаг, гэхдээ дунд зэрэг байдаг байх. Яаралтай, архаг нойргүйдэлд төрсний дараа миний жин огцом буурч эхэлсэн. Нэмж дурдахад тэр үед би эмч нарын зөвлөмжийн дагуу сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан хоолны дэглэмийн тусгай хоолонд шилжсэн. Хэзээ нэгэн цагт би өөрийнхөө биеэс өндийж эхлэв.
Би анх удаа туранхай байсан. Эцэст нь бүх төрлийн богино шорт, юбка, даашинзыг зөвшөөрөх болжээ. Би ХБЗ-ийн загваруудтай адил бүх хувцаслалтын төгс өлгүүр байсан. Энэ мөрөөдөл биш гэж үү?
Аз жаргалаа алдахгүйн тулд өглөө бүр жингээ шалгаж эхэлсэн. Би шөнө хоол иддэггүй байсан. Тэрбээр чихэрээс өдөрт хамгийн ихдээ нэг чихэр эсвэл хар шоколад идэхийг зөвшөөрдөг байв. Ерөнхийдөө бүх зүйл хор хөнөөлгүй харагдаж байсан боловч эргэж харвал энэ үе шатанд аль хэдийн түгшүүр зарлах шаардлагатай байсан гэдгийг би ойлгож байна.
Бид юуны төлөө идэж байна вэ? Амьдралын төлөө
Бид идэхийн тулд амьдарч эхлэх тэр мөчид юу нь буруу болсныг бодох нь зүйтэй. Та хэтрүүлэн идэх нь хамаагүй, өөрөөр хэлбэл хэт их хоол хүнс хэрэглэдэг, эсвэл эсрэгээрээ хоол тэжээлийн дутагдалд орж, хоолны дуршилгүй болох зүг рүү тэмүүлж байна. Хэрэв таны хоолны талаархи ихэнх бодлыг сэрэмжлүүлэг гэж үзвэл.
Бидний жинтэй ховор болзоо аажмаар, үл мэдэгдэх байдлаар миний "хайр" -ын хамаарал болж хувирчээ. Жингээ хасах тухай бодол хэт автамтгай болсон. Өдрийн турш би идсэн зүйлээ бичиж, калори тоолж, эцэст нь идэхээс бүрмөсөн татгалзав.
Та өлсөж, дуртай хоолоо ямар нэг шалтгаанаар идэж чадахгүй, гэхдээ ямар нэгэн амттай хоол идэхийг хүсч байгаагаа мэдэрдэг үү? Би үүнтэй төстэй зүйлийг үргэлж мэдэрч байсан. Энэ нь өлссөн юм шиг санагдаж байна, гэхдээ дотор нь ямар нэгэн зүйл зөвшөөрдөггүй.
Энэ нь үргэлж жин нэмэхээс айдаг ухамсар биш юм. Би өөртөө сая шалтгаанаа олж мэдсэн: Мэдрэмжээсээ болж хоолны дуршилгүй болсон, түр зуур идэх дургүй, халуухан гэх мэт. Гэхдээ Юрий Бурландын системийн векторын сэтгэл зүй нотолж байгаагаар энэ бол үргэлж айдас юм.
Үүний шалтгааныг ойлгох нь салах эхний алхам юм
Байгаль дээр онцгой эмэгтэйчүүд байдаг. Тэд бол жинхэнэ эмэгтэй гэж тооцогддог хүмүүсийн гол дүр юм - гал голомтыг сахигчид, нөхрүүдийн эхнэр, хүүхдүүдийн эцэг эх. Эдгээр эмэгтэйчүүд гэртээ суудаггүй. Эрт дээр үед тэд ан хийхээр эрчүүдтэй хамт явдаг байв. Хэсэг хугацааны дараа тэд дайнд оролцсон радио оператор, дохиолол, сувилагч байв. Энгийн амьдралд тэд жүжигчин, дуучин, бүжигчин, цэцэрлэгийн багш эсвэл хэл, уран зохиолын багш байж болно. Гэхдээ энэ бол боломж юм. Гэвч бодит байдал дээр бүх зүйл тийм ч жигд биш байна.
Эдгээр бүх охидууд нийтлэг нэг зүйл байдаг - векторуудын харааны арьсны холбоос. Эдгээр нь феминист хувьсгал эхэлсэн эмэгтэйчүүд юм. Өнөөдөр энэ эмэгтэйчүүд бизнес эрхэлж, эрчүүдтэй тэгш эрхийн төлөө харамгүй тэмцэж байгаа хүмүүс юм. Бүх зүйл эсрэгээрээ байдаг. Дэлхий нийтээрээ хэт таргалалтын эрсдэлтэй тэмцэж байх үед л тэд хоолны дуршилгүй болох өвчнөөр шаналж байна.
Арьсны вектортой эмэгтэй өөрт нь ер бусын орчинд байдаг эсвэл нийгэм дэх өөрийн шинж чанараа ухамсарладаггүй болоход энэ нь түүний хувьд стресс юм. Энэ байдалдаа тэр хоолны дуршилгүй болдог. Арьсны вектор дахь стресс нь эрүүл бус хоол хүнсийг хязгаарлах, илчлэгийг тоолох, фитнессийн өрөөнд бие бялдрын дасгал хийх зэрэгт хүргэдэг.
Нүдний вектор нь нийгэмд хэрэгжих чадваргүй бол айдас хүйдэст автдаг. Айдас нь хамгийн хачин хэлбэртэй болж, тэр байтугай фоби болж хувирдаг бөгөөд үүний үндэс нь үргэлж үхлээс айдаг. Эмэгтэй хүн өөрийгөө урхинд уруу татаад байгаа нь сайн хооллож, жин нэмэх шаардлагатай гэдгийг ухамсартайгаар ухамсарлаж байгаа боловч өөрөө таргалахыг эсэргүүцдэг.
Сэдвийн талаархи форумуудыг судалж үзээд олон охид үнэхээр цөхрөлтэй байгааг ойлгосон. Юуны өмнө энэ нь өөрсдийгөө буруу ойлгосноос үүдэлтэй юм. "Миний толгойд ямар нэгэн зүйл товшсон", "Би хэвийн бус байна", "Би сэтгэл мэдрэлийн эм уудаг, энэ нь тус болно гэж найдаж байна", "Би энэ тэнэг сэтгэл зүйч дээр очихоо больж, сэтгэцийн эмчтэй уулзахаар цаг тохирсон", "охидууд, би эгзэгтэй өдрүүдтэй тулгарах тул одоо та үргэлж ҮРДЭМ уух хэрэгтэй болно. Гэхдээ эдгээр нь дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй амьтад болох зөөлөн, авъяаслаг, энэрэнгүй арьсыг хардаг охид юм.
Гарцыг хаанаас олох вэ?
Муу төлөв байдлаас гарах цорын ганц арга зам бол нийгэм дэх төрөлхийн шинж чанарыг ухамсарлах явдал юм. Энэхүү үзэсгэлэнт гариг дээрх хүн бүр өөрийн гэсэн үүрэг, эрхэм зорилго, хэрэв та хүсвэл тэр юуны төлөө төрсөн талаараа тодорхой үүрэг хүлээдэг. Тэрээр энэ хувь тавиланг ухаарч, амьдралаас таашаал авдаг, үгүй бол зовдог.
Бодоод үз дээ, та өнөөдөр идсэн калорийнхоо тоог дэвтэртээ бичих гэж төрсөн үү? Таны бүх амьдралын зорилго бол жин дээр "40 кг" тэмдэгт хүрэх үү? Байгаль нь бараг ийм хайхрамжгүй ханддаг.
Яагаад тэгвэл? Хамгийн сайн хувь тавилангаа хэрхэн яаж хэрэгжүүлэх вэ? Системийн векторын сэтгэл судлалын талаархи үнэгүй онлайн лекц дээр аль хэдийн Юрий Бурлан айдсын эсрэг тал, байгаль орчны танд өгсөн хязгааргүй боломжийн талаар ярих болно.
Сургалтын ачаар би өвдөлтгүй жин нэмээд зогсохгүй түүний өөрчлөлттэй тайван холбоотой болж эхлэв. Амьдрал маш сонирхолтой бөгөөд өнөө үед дэлхий ертөнц векторын арьсны харааны холбоосыг эзэмшигчдэд маш их боломж олгодог тул өөртэйгөө тэмцэхэд зарцуулсан цаг хугацаа харамсалтай болж хувирдаг.
