Айдас ба фобийн эмчилгээ: шалтгаантай ажиллах
"Сэтгэлийн түгшүүр, айдсыг хэрхэн эмчлэх вэ?" улам бүр хамааралтай болж байна. Энэхүү нийтлэл нь сэтгэлийн түгшүүр, айдсыг эмчлэх асуудалд зориулагдсан болно.
Бид аюулгүй мэт санагдах ертөнцөд амьдарч байна. Наад зах нь эртний Саванна мужид махчин амьтан, байгалийн хүчийг олж авахын төлөө тэмцэж байхдаа махчин амьтад, хөрш зэргэлдээ овгоос илүү их аюул заналхийлж байв. Чухамдаа тэрээр мэдлэггүй, хамгаалалтгүй нэгэн байсан боловч айдас, фобиас эмчлэх шаардлагагүй байв.
Одоо бидний хүрээлэн буй орчныг тодорхой хэмжээгээр соёл, хуулиар хамгаалдаг болсон. Хотод махчин амьтан бидэн рүү дайрахгүй нь гарцаагүй бөгөөд хэрэв хоёр хөл нь бидний амь нас, эд хөрөнгөд халдахаар шийдсэн бол хаалга нь хүчтэй түгжээтэй түгжигддэг. Гэсэн хэдий ч бид айж байна. Жил бүр бид улам их айдаг. Энэ нь айдас, фоби, гипохондрия, үймээн самуун, түгшүүрийн тархалт нэмэгдэж байгаатай холбоотой юм. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, стрессийн эсрэг эм түгээмэл тархсанаар нотлогдож байна. "Сэтгэлийн түгшүүр, айдсыг хэрхэн эмчлэх вэ?" улам бүр хамааралтай болж байна. Энэхүү нийтлэл нь сэтгэлийн түгшүүр, айдсыг эмчлэх асуудалд зориулагдсан болно.
Айдас ба фобийн эмчилгээ. Сэрүүлэг
Би саяхан миний сайн найзын охин - залуу, эрүүл чийрэг охин эмнэлэгт хэвтэж байгааг мэдсэн. Би тэр даруй түүн рүү залгаад юу болсон талаар асуув.
Би түүний өмнөөс маш их айж байсан. Тэрээр бага зэрэг халуурч, толгойны тал нь өвдөж, сандрах, зүрх дэлсэх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Би таньдаг профессор руугаа залгахад тэр түүнийг эмнэлэгт үзлэг хийхийг зөвшөөрөв. Яаралтай тусламжийн машин түүнийг яг энэ эмнэлэгт хүргэсэн гэж ятгаж ядарсан юм. Одоо шалгалтын хариуг хүлээж байна.
Би нөхцөл байдлыг бага зэрэг мэдэж байсан. Охин нь гоо сайхны нарийн мэдрэмжтэй, урлаг судлаач мэргэжилтэй. Гэхдээ харааны мэдрэмжтэй хүмүүс мэдрэмжийн далайцтай байдаг гэдгийг та мэднэ. Гэхдээ охин нь сэтгэлийн хөдлөлөө бүрэн ухамсарладаггүй, учир нь айдсыг эмчлэх шаардлагатай байсан (гэхдээ дараа нь энэ талаар илүү ихийг хэлэх болно). Тиймээс би ээжээсээ:
- Түүний амьдралд одоо юу болж байна вэ? Тэр асуудалтай байна уу?
- Үгүй ээ, онцгой зүйл алга. Гэсэн хэдий ч тэр дахин их сургуульд орох гэж байна …
- Санаа зовж байна уу?
- Үгүй ээ, тэр санаа зовохгүй байна гэсэн.
- Тэр юу ч хэлж чадна …
- Тийм ээ, энэ судалгаа түүний хувьд маш чухал юм. Тэр надад одоо амьдралд түүнд хэрэгтэй цорын ганц зүйл бол үүнийг хийх л гэж хэлсэн.
- Эдгээр нь психосоматик илрэл юм шиг надад санагдаж байна. Түүний хайрлах цаг болсон ч тэр сурсаар л байна. Харааны векторын оюуны бүрэлдэхүүн хэсгийг боловсруулж, сэтгэл хөдлөл нь хэрэгждэггүй, дотроо үлддэг. Ийм учраас гипохондрийн өвчнийг өөрөө ухаж эхэлдэг бөгөөд дараа нь жинхэнэ шинж тэмдгүүд илэрдэг. Мэдээжийн хэрэг, шалгалтын өмнөх сэтгэл хөдлөл нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж, сэтгэл хөдлөлийг доргиосон. Ээжээ, тайвширч, шинжилгээний хариуг хүлээгээрэй. Тэнд ямар нэгэн ноцтой зүйл гарахгүй байх гэж бодож байна.
Тиймээс энэ нь болсон. Профессор тэдэнд сэтгэл засалчтай уулзахыг зөвлөв. Охин стрессийн эсрэг эм ууж, институтэд орсны дараа бага зэрэг тайвширсны дараа өвдөлттэй илрэлүүд арилав. Гэхдээ хэр удаан? Дараагийн стресстэй нөхцөл байдал хүртэл.
Айдас түгшүүр. Эмчилгээ
Систем-векторын сэтгэл судлал нь айдсыг эмчлэх маш сайн ажил юм, учир нь энэ нь үүссэн шалтгааныг гүнзгий ойлгодог. Түүнээс гадна айдас хэсэг хугацаанд алга болдоггүй, харин үүрд үлддэг, учир нь түүний гадаад төрх байдлын үндэс суурь алга болдог.
Айдас түгшүүрийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ гэсэн асуултанд хариулахын тулд аль хүмүүс, яагаад ийм зүйл тохиолдож байгааг ойлгох нь чухал юм. Айдас, фобид хамгийн мэдрэмтгий байдаг нь харааны вектортой хүмүүс бөгөөд тэдний сэтгэл хөдлөлийн далайц маш том байдаг. Үүний нэг төгсгөлд хайр дурлалаас үүдсэн эйфория байдаг ("Үхэх нь аймаар биш байхын тулд би үүнийг хайрладаг!"), Нөгөө үзүүрт нь хүчтэй, хяналтгүй айдас байдаг. Үүний үндэс нь айдас бол үхлийн айдас юм. Энэ нь яагаад үзэгчдэд тусгайлан тохиолддогийг харааны векторт зориулсан систем-векторын сэтгэл судлалын гурван сургалтанд дэлгэрэнгүй тайлбарласан болно. Товчхондоо энэ нь тэдний төрөл зүйлийн онцгой үүрэг, зорилготой холбоотой юм.
Хоёр дахь удаагаа үндэстэн дээр дэлхий дээр л байдаг хамгийн олон тооны айдас, айдас "ургадаг" (одоо тэд маш олон болж, эртний хүн үүнийг зүүдлээ ч үгүй байсан). Үзэгчид маш том төсөөлөлтэй, “ялаагаар заан хийх” чадвартай байдаг нь айх хандлагатай тул аливаа тохиолдлоос асуудал гаргадагт хүргэдэг.
Энэ бол харааны вектор дахь зохисгүй хөгжил, стресс бөгөөд үймээн самуун, түгшүүр, гипохондрия (байхгүй өвчнөөс айх) шалтгаан болдог. Эдгээр нь мэдээж сэтгэлзүйн асуудал юм. Ийм учраас айдсаас үүдэлтэй эмийг эмчлэх нь тогтвортой үр дүн өгдөггүй бөгөөд айдас эргэж ирдэг.
Айдсыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ? Сэтгэц засалчийн эмчилгээ
Үүнтэй ижил шалтгаанаар сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэх нь үр дүнд хүрдэггүй. Айдас, түгшүүрийг эмчлэх одоо байгаа аргууд (жишээлбэл, айдасыг гипнозоор эмчлэх эсвэл тэдний айдас руу аажмаар хандах замаар эмчилгээ хийх) нь тэдний үндсийг арилгадаггүй. Тиймээс, нэг айдсаас ангижирсан хүн тэр дороо нөгөө айдасыг олж авдаг. Жишээлбэл, тэр аалзнаас айдаг байсан ч метронд суухаас айдаг болсон.
Орчин үеийн сэтгэл судлалд хүний вектор шинж чанарыг ялгах ийм үнэн зөв хэрэгсэл байхгүй байна. Энэ бол сэтгэцийн найман хэмжээст матриц бөгөөд энэ нь танд Ухаангүй байдлыг харж, биднийг дотроос нь юу удирдаж байгааг олж харах боломжийг олгодог. Найман вектор, найман төрлийн зан чанарын талаархи тайлбар нь хэн, ямар айдастай тулгарч болох талаар тодорхой ойлголтыг өгдөг. Энэхүү хэрэгсэл нь үр дүнтэй болох нь сургалтыг төгссөн хүмүүсээс систем-векторын сэтгэлзүйн портал дээрх айдсаас тогтвортой ангижрах тухай 400 гаруй видео болон бичгийн нотолгоогоор нотлогдсон болно. Тиймээс системийн векторын сэтгэл судлалын сургалт нь айдас, фобийг эмчлэх хамгийн сайн арга юм.
Зарим тоймуудаас зөвхөн ишлэлүүдийг энд оруулав.
"Айдас, түгшүүр" хоолойд амьдардаг "болж байна. Тэднийг явахад амьсгалахад хялбар болдог. Олон жилийн турш би шалтгаангүй түгшүүрт нэрвэгддэг байсан. Сэтгэл судлаачид надад тусалсан, гэхдээ зууны нэг нь яваад өгөх шиг болж, дараа нь айдас дахин төрөв. Миний айдсын талыг миний оновчтой оюун ухаан логикоор тайлбарласан. Гэхдээ хэвийн амьдрал байхгүй бол эдгээр тайлбарыг ямар хэрэгтэй вэ? Оройн цагаар шалтгаангүй сэтгэлийн түгшүүр төрдөг. Хичээлийн дундуур би чөлөөтэй амьсгалж эхэлснээ анзаарч эхлэв. Хавчаарууд алга болсон. Хичээлийн төгсгөлд сэтгэлийн түгшүүр, айдас намайг орхисныг гэнэт анзаарав "Диана Нургалиева, Үр дүнгийн бүрэн эхийг уншина уу
“Би ганцаараа унтахаас айдаг болсон. Өмнө нь манай нөхөр (тэр үед миний найз залуу) хаа нэг газар яваад ганцаараа үлдэх үед би гэрэлгүй унтаж чадахгүй байсан: би ямар нэгэн сүнс, хий үзэгдэл болон бусад уран зөгнөлийн объектуудыг байнга сонирхож, дотоод чичиргээ, айдас түгшүүрийг үүсгэдэг байсан.. Одоо би энэ айдсын үндсийг олж харан, бүх хий үзэгдэл нь тодорхой төрлийн хүмүүсийн уран сэтгэмжийн бүтээгдэхүүн гэдгийг ойлгосон тул би өөрийнхөө айдсыг хэрхэн яаж гаргахаа бодож олоход харанхуйн айдас өөрөө аяндаа алга болов. Үүнийг би саяхан хэдэн шөнө ганцаараа унтахдаа анзаарсан. Асия Самигуллина, Үр дүнгийн бүрэн эхийг унших
Онлайнаар явагддаг Системийн векторын сэтгэл судлалын энэхүү үнэгүй сургалтаас айдас, фобигүй амьдралд хүрэх аялалаа эхлүүлээрэй. Энэхүү ер бусын үйл явдал дэлхийн өнцөг булан бүрээс 3 мянга гаруй хүнийг цуглуулдаг. Хүний сэтгэлзүйн талаархи өвөрмөц мэдээлэл, сургалтын уур амьсгал, өргөн нэвтрүүлгийн чатаар шууд Юрий Бурлангаас асуулт асуух боломж нь анхны үр дүнгээ үнэгүй лекц дээрээс авах боломжийг олгодог. Одоо бүртгүүл!
