Цөхрөл ба шаналал: мөнхийн зовлонд унахаа болихоо хэрхэн зогсоох вэ
Би байнга ирмэг дээр байдаг. Би тэнцвэрийг нь барьж, яагаад гэдгийг нь мэдэхгүй жаахан удаан барихыг хичээж байна. Би үүнд оролцохыг хүсэхгүй байна, яагаад гэвэл би энд байхгүй, тийм үү? Цөхрөлгүй байхын тулд энэ бүхнийг зогсоохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Амьдрал гэнэт тохиолддог бөгөөд асуудал нь надаас хэрэгтэй гэж надаас асуугаагүйтэй холбоотой юм. Би энд байхыг хүсэхгүй байгаа цөхрөл, шаналал нь миний бие, сэтгэл дэх бүх рецепторуудыг хааяа хаачихдаг юм шиг санагддаг.
Би байнга ирмэг дээр байдаг. Би тэнцвэрийг нь барьж, яагаад гэдгийг нь мэдэхгүй жаахан удаан барихыг хичээж байна. Уйтгар гуниг, хайхрамжгүй байдал, завгүй, утгагүй эмх замбараагүй байдал дүүрэн энэ уйтгартай ертөнцөд миний өрөвдөлтэй, гашуун оршихуйг цөхрөлийн байдал эртнээс тодорхойлсоор ирсэн. Би үүнд оролцохыг хүсэхгүй байна, яагаад гэвэл би энд байхгүй, тийм үү? Цөхрөлгүй байхын тулд энэ бүхнийг зогсоохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Энэ бүхэн хэн нэгний хошигнол бөгөөд гарц нь ойрхон байна гэж хэлээрэй, учир нь энэ бүхэн үнэн байж чадахгүй. Яагаад би гэж? Юуны төлөө? Би барилдахаас залхаж, хүч чадал маань бараг дуусч, надад тусламж хэрэгтэй байна. Амьдралын гадаргуу дээр богино хугацаанд гарч ирэхийн тулд энэ зовлонгоос ангижрахын тулд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх боломжгүйгээс цөхрөнгөө барсан мэдрэмж намайг ердийн зүйл гэж нэрлэгдэх боломжоос бүрэн хасдаг.
Ганцхан минутын турш, ганц хоёрхон хоромд л би өөрийн нөхцөл байдлын найдваргүй байдлаас болж энэ их цөхрөл, шаналал зовлонг амсахаа болих боломж байсан бол … Би тэдэн шиг амьдралын богино мөчийг мэдрэхийг л хүсч байна., бусад хүмүүс.
Хүний цөхрөл хаанаас ирдэг вэ?
Цөхрөл хүнд шууд ирдэггүй. Үүний өмнө та томъёолж чадахгүй байгаа асуултынхаа хариуг удаан хайж байна. Гэхдээ эдгээр нь утга санаа, зорилго, үүссэн шалтгаан, үндэс суурийг хаанаас хайх, энэ бүхний дунд би юу хийж байгаа тухай л юм.
Ном, дадал, хөгжим, техник уулсыг хүрздэж, үүнээс амьдрал дахь байр сууриа ойлгохгүй байх зовлонг багасгах зүйл олоогүй тул цөхрөлийн байдал улам л эрчимжиж байгааг олж мэдэв. Цөхрөл таны дотор улам гүнзгийрч, чамайг уур бухимдал руу хөтөлж, толгой дээрх энэ тасралтгүй бодлын урсгалыг зогсоох, утга учир хайх нь таны өмнө гарч ирсэн юм шиг санагдав.
Зөвхөн унтах нь богино хугацаанд хэмнэдэг бөгөөд ийм байдалд үүрд унтах мөрөөдөл зайлшгүй байх болно …
Цөхрөл ба өвдөлт бол зөвхөн шинж тэмдэг юм
Ийм бодол санаа, төлөв байдлыг хүн бүр мэддэг, ойлгодоггүй бөгөөд шалтгаан нь бие махбодийн нэгэн адил өөрийн онцлог, ялгаатай шинж чанартай байдаг сэтгэцийн шинж чанаруудад оршдог.
Энэ ертөнцөд өөрийгөө илүүц мэт санагдсанаасаа болж цөхрөнгөө барсан хүн ихэнх хүмүүс шиг хэрхэн амьдрахаа мэддэггүй, мэддэггүй, хамгийн түрүүнд энэ гариг дээр байх гол санаагаа хэрэгжүүлэхийг хичээдэг. Юрий Бурлангийн Систем-Вектор Сэтгэлзүйн сургалтанд түүнийг дууны векторын эзэн гэж тодорхойлжээ. Энэ бол асуудлын шийдлийн тэн хагас нь юм. Энэ бол өөрийгөө хэн болохыг, энэ амьдралдаа юу хүсч байгаагаа олж мэдэх явдал юм.
Үүнээс зугтах, мартах, дууны вектороо анхаарч үзэх боломжгүй юм. Тиймээс түүний хүслийг хангах хэрэгтэй болно, эс тэгвээс тэр ямар ч биет эрхтэнд тохиолддог зүйлээс илүү тэрбум дахин хүчтэй "гэмтэх" болно. Хүний цөхрөл нь өөрийгөө таньж мэдэх ажилдаа орох цаг болжээ гэсэн үг юм.
Цөхрөл бид хоёр
Мэдээжийн хэрэг хүний хувьд цөхрөлийн байдалд байх нь хамгийн хүчтэй сөрөг туршлага юм. Цөхрөлийг хэрхэн даван туулах, үүнээс хэрхэн гарахыг ойлгохын тулд эхлээд бид энэ цөхрөлд хэрхэн автсаныг ойлгох хэрэгтэй.
Хөгжимчин нь амьдралын утга учрыг сурч мэдэх агуу хүслээр төрсөн бөгөөд түүний бүхий л сэтгэл зүй энэ эрэлд захирагддаг. Гэхдээ юуг, хэрхэн хайх нь үргэлж тодорхой байдаггүй. Энэ нь дэлхийн төв рүү ухах гэж байнга нүх ухаж байгаатай адил юм. Хэзээ нэгэн цагт хүч дуусч, хүрз хагарч, та оргилд гарч чадахгүй, гэнэт өөрийн гараар ухсан худагт хоригдож байгаагаа эхлэлгүй, төгсгөлгүйгээр ухаарч байна. Энд байна - цөхрөл юу хийх вэ? Ганцаардал, шаналалгүй хоосон орон руу хашгирах л үлдлээ.
Хүсэл эрмэлзэл нь удаан хугацаанд хэрэгжиж чадахгүй байгаа дууны инженер ойролцоогоор ийм мэдрэмжтэй байдаг бөгөөд энэ нь түүний цөхрөлийн шалтгаан юм. Аажмаар бодит байдалтай холбоо тасрах, өөрийгөө бусад хүмүүсээс тусгаарлах явдал эхэлдэг. Учир нь тэдний эргэн тойронд байгаа ихэнх хүмүүс зорилго, сэтгэл ханамж, хүсэл эрмэлзлийг олж мэдсэн зүйл нь бат бөх ашиг сонирхлын хязгаараас хэтэрдэг.
Энэ төлөвт дууны инженер яагаад хэрэгтэй байгааг ойлгохгүй байна.
- Гэр бүл, хосууд. Эцсийн эцэст, таны хувийн орон зайд өөр бие үргэлж байдагт хэрхэн таашаал авах вэ? Чи ч, чиний ч юм хангалттай болсон.
- "Боол" гэсэн үгнээс гаралтай ажил. Хараал идсэн өглөө болгон босох гэж, тэнүүчилж явахад сарын эцэст зарим бичиг цаасны төлөө яагаад гэдгийг хэн ч мэдэхгүй.
- Харилцаа холбоо. Учир нь түүний хувьд хамгийн сонирхолтой, цорын ганц сонирхолтой зүйл түүний дотор л тохиолддог.
Цөхрөл нь амьдралын үйл явцаас хөндийрөх үргэлжлэл болж төрдөг. Бусад хүмүүстэй хийх зүйл олохгүй, тэдэнтэй хэрхэн харьцахаа мэдэхгүй байгаа нь дууны инженер өөрийн төлөв байдлыг тэнцвэржүүлэхийн тулд харилцааны цочрол, гашуун туршлага олж авах магадлалыг бууруулахаар өөрөө шийджээ. Хаалттай, арилгасан, түүний гадаад ертөнцтэй харьцах харилцаа улам ховор болж, сонгомол болж байна.
Гэхдээ хашаа барих гэж оролдох нь тухайн хүний цөхрөлийн байдлыг улам ихэсгэдэг гэдгийг тэр ойлгодоггүй. Учир нь хүн бол хамтын оршихуй бөгөөд тэрээр нийгмийн дотор өөрийн төрөл зүйлээрээ харьцаж байж л бүх жаргал зовлонг мэдэрдэг.
Цөхрөлийн сэтгэл зүй
Тиймээс хавх хаагдсан байна. Хүмүүс үнэхээр хязгаарлагдмал байгаа тул цөхрөл, шаналал дор хана руу авирахад бэлэн байх үед бааргүй шоронгийн мэдрэмж өөрийн амьдралаараа амьдрах боломжтой юм. Гэхдээ түүний хийж байгаа зүйл, хязгааргүй дүрэлзэх бүх зүйл өөрөө өөрөө болдог бол түүнийг хэрхэн хязгаарлаж болох вэ?
Хэрэв тэр тэднээс зайлсхийхийн тулд боломжтой бүх зүйлийг аль хэдийн хийсэн бол түүнд юу нь тийм дарангуйлалтай бөгөөд асар их зовлон авчирдаг вэ? Удаан хүлээсэн ганцаардал яагаад хүссэн тайтгарлыг авчрахгүй, харин улам л цөхрөлд автдаг вэ?
Хариулт нь өнгөн дээрээ байгаа тул үүнийг анзаараагүй хэвээр байна: дууны инженер цөхрөл, шаналал дунд, бодит байдлыг бодитойгоор мэдрэх нөөц бололцоогүй гэдгээ дотроо аль хэдийнэ нэвтэрчээ. Нарыг нүдээ аниад харах шиг боломжгүй юм.
Цөхрөлийг ялан дийлж болно
Дэлхий дээрх бүх зүйлийг хэрхэн зохион байгуулдаг зарчмуудыг мэддэг болсноор гадаад ертөнцтэй хэвийн, үр дүнтэй харьцаж, цөхрөлийг арилгах боломжтой. Яагаад нэг хүн нэг зүйл ярьж байхад нөгөө нь өөр зүйлийг сонсдог юм бэ? Бусад хүмүүсээс ялгаатай байх замаар өөрийгөө таньж мэдэх боломжтой. Дууны инженер өөрийгөө хэдийчинээ их таньж, түүний шинж чанар, жинхэнэ хүслийг нь ойлгодог байх тусам түүнийгээ биелүүлэхийг хичээдэг. Энэ мөчид эрч хүч гарч ирэн, удаан хүлээгдэж буй зорилгод чиглэсэн хөдөлгөөнийг идэвхжүүлж, төлөвлөгөөгөө тодруулж, цөхрөл буурч байна.
Гэнэт л өөрийгөө болон бусдын хоорондох ялгааг олж харах, улмаар өөрийн сэтгэлийн дүр төрхийг бий болгохын тулд дор хаяж эдгээр бусдыг ажиглаж, дээд тал нь тэдэнтэй харьцах ёстой болж байна.
Өөр хүний сэтгэл зүй илчлэгдэх үед дууны инженертэй холбоотой аливаа харилцаа холбоо нь танин мэдэхүйн, сэтгэл татам, хүсүүштэй болж, нуугдмал зүйлийн талаархи түүний хязгааргүй цангааг дүүргэдэг. Энэ нь түүний бүхий л оршихуйг барьж авснаар түүний жижиг орон зайд том тэсрэлт болдог: цөхрөл ба өвдөлт нь эргэн тойрон дахь дэлхийн бүх хөдөлгөөний төгсгөлгүй утгын урсгалыг орлодог.
Үүнийг хэрхэн ажилладагийг нарийвчлан ойлгосноор л та өөрөө мэдэрч чадна. Yuri Burlan-ийн сургалт Систем-векторын сэтгэл судлал нь тухайн хүний хувьд өнөөг хүртэл үл мэдэгдэх ертөнцийн зургийг дэлгэж өгдөг. Эдгээр баяр баясгалан, хүлээн зөвшөөрөх сэтгэл хөдлөлийг мэдэрсэн хүмүүс энэ бүх зовлон шаналал, цөхрөлийг нэг удаа амсах хэрэгтэй байсан гэж хэлдэг.
