Архаг ядаргаа, эсвэл яагаад би байнга унтахыг хүсдэг вэ
Би зүгээр л унтмаар байна. Байнга. Амьдрахаас залхсан юм шиг санагдаж байна. Энэ нь хэвийн зүйл биш юм. Би үүнийг дахиж хийж чадахгүй. Надад юу нь буруу байгааг олж мэдэхийг хүсч байна. Эцэст нь би яагаад хангалттай унтаж чадахгүй байна вэ?
Өглөө сэрсний дараа би хөгжилтэй санагддаггүй. Тэр огт унтаагүй юм шиг. Сул дорой байдал, хэт ядаргаа, хөшүүн байдал, нойрмог байдал намайг өдөржингөө зовоодог. Ийм байдалд ямар ч хүсэл, санаа төрдөггүй, урам зориг, урам зориг байдаггүй, та ажил хийх, харилцахыг хүсдэггүй, хөдлөх ч тэнхээгүй байдаг. Би зүгээр л унтмаар байна. Байнга. Амьдрахаас залхсан юм шиг санагдаж байна. Энэ нь хэвийн зүйл биш юм. Би үүнийг дахиж хийж чадахгүй. Надад юу нь буруу байгааг олж мэдэхийг хүсч байна. Эцэст нь би яагаад хангалттай унтаж чадахгүй байна вэ?
Физиологийн амралтын хувьд хүн найман цаг унтдаг. Гэсэн хэдий ч арван хоёр цаг унтсаны дараа ч хүн тайван амрахгүй байх тохиолдол гардаг. Энэхүү байнгын ядаргаа нь амьдралын чанарыг мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Дараа нь арван хоёр, арван дөрвөн цаг ба түүнээс дээш цагт ийм "асгаралт" -ыг өөр нэг туйлшрал - нойргүйдэл орлуулдаг.
Амьдралаас залхаж байна
Удаан хугацааны, давтагдашгүй, хэт их нойргүйдэл нь ихэвчлэн дууны векторын төлөөлөгчдөд тохиолддог. Иймэрхүү бэрхшээлүүд нь төрөлхийн сэтгэлзүйн шинж чанарыг ухамсарлаагүйгээс болдог.
Зөвхөн сайн мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн хувьд, ялангуяа хамгийн их боломжоо ашигладаггүй хүмүүст унтах нь зөвхөн физиологийн амралт биш юм. Тэдний хувьд энэ бол илүү чухал зүйл юм - эцэс төгсгөлгүй дотоод яриа хэлэлцээрийг түр зогсоох, ямар ч утга учиргүй уйтгартай цуврал өдрүүд. Зүүдэндээ дууны инженер түүний амьдралыг түр зогсоодог. Хэрэв амьдрал түүнд зовлон зүдгүүрийг өгч, сөрөг мэдрэмжийн эх үүсвэр болдог бол тэр дахин "зогсолтыг асааж" унтахыг эрмэлздэг.
Гэсэн хэдий ч тэр үүнийг илүү олон удаа хийх тусам ийм амралт бага үр дүнтэй болдог. Учир нь энэ нь орлуулалтыг хөнгөвчлөх тухай хуурмаг зүйл юм. Хүн бүрэн хүч чадлаараа ажиллахгүй, чадвараа бүрэн ухамсарлахгүй бол хүчийг сэргээх ямар ч зүйл байхгүй бол хүчийг сэргээх боломжгүй болно.
Энэ бол амьдралын таашаал, сэтгэл ханамж, баяр баясгалан, утга учиртай мэт мэдрэгдэх чадвар, авъяас чадварыг хэрэгжүүлэх үйл явц юм. Энэ бол бидэнд урам зориг, хүч чадал, эрч хүч, өөр зүйл хийх хүслийг өгдөг зүйл юм.
Бодит амьдрал дээр хэрэгжүүлэлт нь зөвхөн бодит хүчин чармайлт, бусад хүмүүст хэрэгтэй сэтгэхүйн хэлбэрийг бий болгох оюун ухааны ажил хийснээр боломжтой юм. Ном, хөгжмийн зохиол бичих, програмын код бүтээх, физикийн асуудлыг шийдвэрлэх, инженерийн шийдэл - бусдад хэрэгтэй сэтгэцийн хөдөлмөрийн аливаа бүтээгдэхүүн.
Хэрэв энэ таашаал байхгүй бол, бидний чадавхи бүрэн дүүрэн ашиглагдаагүй бол бид зовж шаналах болно. Дуусгаагүй үл хөдлөх хөрөнгө бүр сэтгэл ханамжгүй болж, сөрөг төлөв байдлын эх үүсвэр болдог. Бид ийм төрлийн амьдралд дургүй. Энэ амьдрал зовлонтой. Ухаангүй. Тодорхойгүй. Бид хүнд, ядаргаа, утгагүй байдлыг мэдэрдэг. Би амрахыг хүсч, ачааг хаяад, хангалттай унтаж амрахыг хүсч байгаа ч чадахгүй байна. Учир нь энэ нь нойрны асуудал биш харин ойлголтын асуудал юм.
Унтах эсвэл унтахгүй байх нь асуулт юм
Тийм ээ, дууны инженер өдөрт арван хоёр ба түүнээс дээш цаг унтаж чаддаг. Тэрбээр хэт ядаргаа мэдэрч, тэр энэ байдлыг нойрондоо нөхөх гэж андуурч оролддог. Гэхдээ энэ нь асуудлыг шийдэж чадахгүй, харин цаг тухайд нь хойшлуулж, улам хүндрүүлдэг. Сэрснийхээ дараа хүн унтахаа түр зогсоохоос өмнө байсан сөрөг байдлаа дахин мэдэрдэг.
Энэ нь байхгүй газарт гарц хайх гэсэн оролдлого юм. Удаан унтсаны дараа арилдаггүй байнгын ядаргаа, нойрмог байдал нь эрүүл мэндийн асуудал хайхад хүргэдэг. Заримдаа ийм тохиолдолд дотоод шүүрэл эсвэл мэдрэлийн системийн ажилд зөрчил гардаг тул энэ тохиолдолд чадварлаг эмч нарын туслалцаа шаардлагатай байдаг.
Бие махбодид тодорхой хазайлт илрээгүй үед бид психосоматик эмгэгийн тухай ярьж байна. Асуудал нь дууны инженертэй холбоотой тохиолдолд оюун ухаанаа төвлөрүүлмэгц оюун ухаандаа зөв ачааллыг өгөхөд түүний байдал эрс өөрчлөгдөнө.
Томъёо, ажлын програмын код, хөгжим, уран зохиол нь орчин үеийн дууны мэргэжилтнүүдэд хангалтгүй юм. Өнөөдөр бол хүний оюун санааны танин мэдэхүйн цаг үе, бидний зан авирын сэдэл, үйл явдал, үзэгдлийн шалтгаан ба үр дагаврын харилцаа юм.
Юрий Бурлангийн "Систем-вектор сэтгэл зүй" сургалтанд хүний сэтгэцийн механизмыг судлах явцад гүн төвлөрөл, эрчимтэй сэтгэлгээний ажил, хүний мөн чанар, түүний сүнсний бүтцийг ухамсарлах, орчин үеийн дуу чимээтэй хүмүүсийн хувьд хамгийн эрэлттэй, амин чухал ойлголт. Энэ процесс нь дууны инженерийг толгойгоороо барьж, түүний байдал өөрчлөгддөг.
Үүний үр дүнд гайхалтай зүйл тохиолддог: ядаргаа, байнгын унтах хүсэл, нойрмог байдал, хөшүүн байдал арилдаг, гэхдээ нэмэлт амралт эсвэл унтах замаар биш харин сэрүүн байдалд ордог - хүлээн авсан мэдээллийг сонирхож, үр бүтээлтэй байх замаар сэтгэлгээний ажил, шинэ мэдлэг олж авах, системчилсэн сэтгэлгээг бий болгох замаар … "Эргэн тойронд олон сонирхолтой зүйлс байхад та яаж ийм их унтаж чадах юм бэ?" - Тиймээс сургалтанд хамрагдсан хүмүүс хэлж байна.
Байнгын унтах хүслийг хэрхэн шийдсэн тухай "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтын олон дадлагажигч үр дүнгийн хуудсан дээр хэлэв. Энэ бол орчин үеийн ертөнцөд нэлээд түгээмэл асуудал бөгөөд шийдэл нь ихэвчлэн сэтгэл судлалын салбарт байдаг.
Дууны нөхцөл байдал нь байнгын ядаргааны цорын ганц шалтгаан биш юм. Бусад векторын эздийн хувьд хүслээ удаан хугацаанд биелүүлэхгүй байх нь хайхрамжгүй байдал, хүч чадлаа алдахад хүргэдэг; хэвийн сайн сайхан байдлыг сэргээхийн тулд тэд хүслээ ухамсарлах хэрэгтэй болно, тэгвэл үүнийг хэрэгжүүлэх нь үнэхээр бодит байх болно.
Ажилдаа дуртай хүн арван хоёр цаг унтах шаардлагагүй. Тэрээр амьдрах хүсэл эрмэлзлээр сэрдэг бөгөөд өвдөлттэй бодит байдлаас зугтахын тулд унтдаггүй. Түүнд зөвхөн өөрийн сэтгэл зүйг л ойлгох хэрэгтэй, учир нь шалтгааныг мэдэх нь асуудлын шийдлийн аль хэдийн тал хувь нь болжээ.
Юрий Бурлангийн бичсэн Системийн векторын сэтгэл судлалын онлайн лекцэнд үнэгүй бүртгүүлээрэй.
