Мэдрэл, сэтгэцийг хэрхэн бэхжүүлэх вэ: стрессийг арилгах хамгийн сайн арга

Агуулгын хүснэгт:

Мэдрэл, сэтгэцийг хэрхэн бэхжүүлэх вэ: стрессийг арилгах хамгийн сайн арга
Мэдрэл, сэтгэцийг хэрхэн бэхжүүлэх вэ: стрессийг арилгах хамгийн сайн арга

Видео: Мэдрэл, сэтгэцийг хэрхэн бэхжүүлэх вэ: стрессийг арилгах хамгийн сайн арга

Видео: Мэдрэл, сэтгэцийг хэрхэн бэхжүүлэх вэ: стрессийг арилгах хамгийн сайн арга
Видео: New Mortal Combat Movie 2021 Full Movie [English]. 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim
Image
Image

Мэдрэлийн систем, сэтгэл зүйг хэрхэн бэхжүүлэх вэ

Танд тохирох зүйлийг ойлгохын тулд сэтгэлзүйнхээ бүтцийг ойлгоход хангалттай. Түүнд хэрэгтэй зүйл, харин эсрэгээрээ хор хөнөөлтэй зүйл. Бидний хүн нэг бүрийн сэтгэл зүй нь дунджаар 3-4 векторын багцаас бүрддэг (эдгээр нь нийтдээ 8 байдаг). Тэд тус бүр өөрийн онцлог шинж чанаруудыг тодорхойлдог: стресст хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, түүнийг даван туулах нь илүү хялбар бөгөөд илүү сайн байдаг.

Амьдрал хүч чадлыг байнга сорьж байдаг. Аливаа зүйл явж байгаа, хуримтлагдаж, өсч байгаад сэтгэл дундуур байдаг. Ажил дээрх асуудал, гэр бүлийн зөрчил, орлогын хомсдол. Амьдралын утга учиргүй, найдваргүй байдал. Бүх зүйл таны хүссэнээр биш, бүх зүйл буруу байна. Мэдрэлийн систем, сэтгэл зүйг хэрхэн бэхжүүлэх вэ гэдгийг олж мэдэх хэрэгтэй. Учир нь хурцадмал байдал нь өөрөө мэдрэгддэг тул сэтгэлзүйн асуудлууд эхэлдэг.

  • сэтгэлийн түгшүүр, айдас, үймээн самуун;
  • цочромтгой байдал, уур уцаар, үл тэвчих байдал;
  • дургүйцэл, түрэмгийлэл;
  • сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал.

Сэтгэлзүйн асуудал нь эрүүл мэндийн асуудалд хурдан хүргэдэг. Эдгээр нь арьсны тууралт, хатгалтаас эхлээд хоол боловсруулах эрхтэн, зүрхний өвчин, толгой өвдөх, нойргүйдэх, хараа муудах, жингийн асуудал зэрэг багтана. Хэрэв та найдвартай хэрэгсэл хайж байгаа бол манай нийтлэл танд зориулагдана.

  • мэдрэлийн систем, сэтгэл зүйг хэрхэн бэхжүүлэх вэ;
  • аливаа стресст хамгийн их эсэргүүцэл үзүүлж, үүнийг амархан шийдвэрлэх;
  • мэдрэлийн үндэс дээр үүссэн эрүүл мэндийн асуудлаас салах.

Эдгээр асуудлуудыг цогцоор нь шийдвэрлэхэд "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалт туслах болно. Шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн тохиолдол тус бүрт мэдрэлийг бэхжүүлэх зөвлөмжийг та энэ нийтлэлээс олох болно.

Мэдрэлийг бэхжүүлэх арга хэрэгсэл: зөвийг хэрхэн сонгох вэ?

Асуулт: "Хэрэв би байнга" ирмэгтэй "байдаг бол мэдрэлийн системийг хэрхэн тайвшруулах вэ? Тайвшруулах эмийг сонгох хамгийн сайн арга юу вэ? Би зар сурталчилгаанд үнэндээ итгэдэггүй тул форумд оролцсон хүмүүсийн зөвлөсөн зүйлийг туршиж үзсэн. Гэхдээ одоогоор үр дүн төдийлөн сайн биш байна."

Хариулт: Мэдээжийн хэрэг та өөрийгөө шударга бус зар сурталчилгаанаас хамгаалахыг хүсч байна. Гэхдээ бусад хүмүүсийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь бас буруу юм. Хүний сэтгэл зүй нь түүний бие махбодийн нэгэн адил өөрийн гэсэн өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Мэдрэлийн урвал, бодисын солилцооны хурд хүртэл бидний хувьд өөр байдаг. Таны найз нөхөд эсвэл хамаатан садны хэн нэг нь танд тохирсон байх нь таны хувьд ашиггүй, бүр хор хөнөөлтэй болж магадгүй юм.

Асуулт: “Тэгвэл та төв мэдрэлийн системийн олон үзлэгийг заавал хийх ёстой юу? Эсвэл гэртээ байгаа асуудлыг даван туулахын тулд та ямар нэгэн байдлаар ардын эмчилгээг өөрөө сонгож болох уу? Амьдралын орчин үеийн хэмнэлээр эмчид үзүүлэхийн тулд олон хоног дараалалд суух нь тийм ч амар биш юм."

Хариулт: Танд тохирох зүйлийг ойлгохын тулд сэтгэлзүйнхээ бүтцийг ойлгоход хангалттай. Түүнд хэрэгтэй зүйл, харин эсрэгээрээ хор хөнөөлтэй зүйл. Бидний хүн нэг бүрийн сэтгэл зүй нь дунджаар 3-4 векторын багцаас бүрддэг (эдгээр нь нийтдээ 8 байдаг). Тэд тус бүр өөрийн онцлог шинж чанаруудыг тодорхойлдог: стресст хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, түүнийг даван туулах нь илүү хялбар бөгөөд илүү сайн байдаг.

Мэдрэлийн систем, сэтгэл зүйг хэрхэн бэхжүүлэх талаар зураг
Мэдрэлийн систем, сэтгэл зүйг хэрхэн бэхжүүлэх талаар зураг

ПСЕХИЙН АРЬС ВЕКТОР

Асуудлын шалтгаан, эрүүл мэнд, тэнцвэрийг хэрхэн сэргээх

Сэтгэл зүйн шинж тэмдгүүд: Уур уцаар, дургүйцэл, уур уцаартай байдал, уур уцаартай байдал.

Холбоотой эрүүл мэндийн асуудлууд: Арьсны өвчин, тууралт ба загатнах, хөлний хатгалт, чичирхийлэл, хэт хөдөлгөөн. Ийм тохиолдолд эмч нар ихэвчлэн тайвшруулах эм, мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх амин дэм, арьсны эмгэгийг эмчлэх тос зэргийг ихэвчлэн заадаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та зөвхөн бие махбодийг эмчлэх юм бол асуудлын шалтгаан нь арилдаггүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам илүү хүчтэй эм хэрэглэх шаардлагатай болдог. Асуудлыг жинхэнэ ёсоор шийднэ гэдэг нь түүнийг сэтгэлзүйн түвшинд шийдвэрлэх гэсэн үг юм.

Зөрчлийн шалтгаан: Арьс вектортой хүний үндсэн үнэ цэнэ нь ажил мэргэжлийн өсөлт, өндөр орлогод тэмүүлэх явдал юм. Хэрэв та хүсэл эрмэлзлэлээ хэрэгжүүлж, боломжийн орлоготой бол энэ нь маш их стресс үүсгэдэг. Ийм хүнд бүтэлгүйтсэн мэт санагдах нь тэвчихийн аргагүй юм. Эрэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь юуны түрүүнд карьертай холбоотой байдаг. Эмэгтэй хүн зөвхөн ажлын улмаас төдийгүй хосуудын харилцаанд байнга тохиолддог бүтэлгүй байдлаас болж маш их бухимддаг.

Арьс векторын эзэд нь хөдөлгөөнтэй, хөдөлгөөнтэй, хөдөлгөөнд дуртай, өөрчлөлттэй байдаг. Тиймээс байнгын ажил хийх эсвэл гэртээ удаан хугацаагаар байх шаардлага нь мөн сандарч, цочрох шалтгаан болдог.

Юу хийх ёсгүй вэ: Зөвлөмжийг нэгтгэсэн бүх төрлийн онлайн зөвлөгөөнд бүү авт. Эдгээр нь бүгд танд тохирохгүй. Жишээлбэл, арьстай хүн “буйдан тайвшрах” -аас ямар ч таашаал авахгүй. Бүх нарийн ширийн зүйлийг нарийн нягт нямбай сонгож авдаг "стрессийн эсрэг хатгамал" буюу гар урлалын бүх зүйл нь зүгээр л хөдөлгөөнтэй, хөдөлгөөнтэй арьс ширчинг галзууруулах чадвартай байдаг.

"Байгалийн сэтгэлзүйн эмчилгээ": Бид ядаж богино хугацаанд стрессээ хэрхэн яаж арилгахаа зөн совингоороо мэдэрдэг. Арьс векторын эзэд ихэвчлэн өглөөний гүйлт, амьсгалын дасгал, хүйтэн угаалга, хатууралд татагддаг. Мэдрэлийн системийг тайвшруулах ямар ч дасгал тэдэнд үнэхээр хэрэгтэй байдаг. Угаасаа өөрийгөө сахилга бат, өөрийгөө хязгаарлах нь ийм хүнд сэтгэлзүйн тайвшрал авчирдаг.

Мэдрэмжтэй хоолны дэглэм, эрүүл амьдралын хэв маяг, аялал жуулчлал, байгалийн үзэмжийг өөрчлөх боломжтой.

Хэрхэн тогтвортой үр дүнд хүрэх вэ: Дээр тайлбарласан байгалийн сэтгэлзүйн эмчилгээ нь зөвхөн сайн сайхан байдлыг богино хугацаанд сайжруулдаг. Үүний шалтгааныг шийдэх хэрэгтэй: яагаад тэр том зорилгодоо хүрэхийн тулд амжилтанд хүрэхгүй байна вэ, яагаад амжилтанд хүрэхгүй байна вэ?

Бидний оюун санаа нь хүсэл эрмэлзэл нь үргэлж боломжуудтай нийцэж байхаар хийгдсэн байдаг. Амбицтай арьсчин хүнд хүссэн зүйлдээ хүрэх бүх зүйл байдаг: авхаалж самбаа, дасан зохицох чадвар, түргэн хариу үйлдэл, шууд шийдвэр гаргах, үйлдэл хийх чадвар, төрөлхийн логик сэтгэлгээ, “ашиг ба ашиг тус” -ын зарчимд найдах. Хэрэв энэ бүх байгалийн баялаг нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй бол цорын ганц шалтгаан байна: энэ үйл явцад саад болох сэтгэлзүйн гэмтэл, зангуу байдаг.

Жишээлбэл, арьсны векторын бүтэлгүйтлийн хувилбар нь ийм хүнийг бага насандаа доромжилсон үед тохиолддог. Өсөн нэмэгдэж буй тэрээр амжилтанд хүрэхийг эрмэлздэг бөгөөд ухамсаргүйгээр бүтэлгүйтлийг чиглүүлдэг. Тэгээд би хичнээн хичээгээд ч бүтэхгүй байна. Хэрэв бид эмэгтэй хүний тухай ярьж байгаа бол тэр эмэгтэй аз жаргалгүй амьдралд хувь заяагаа зориулж хосоо өөрөө ухамсаргүйгээр сонгодог.

"Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтын тусламжтайгаар та эдгээр асуудлуудаас үүрд салж болно:

АНАЛ ВЕКТОРЫН СЭТГҮҮЛ

Асуудлын шалтгаан, эрүүл мэнд, тэнцвэрийг хэрхэн сэргээх

Сэтгэлзүйн шинж тэмдгүүд: Амьдрал, хүмүүст дургүйцэх. Амьдрал шударга биш юм шиг мэдрэмж. Удаан хугацаанд тэвчих, дараа нь хүчтэй эвдэрч, хэл амаар эсвэл бие махбодийн түрэмгийллийг үзүүлэх хандлага. Ихэнх тохиолдолд гэртээ хамгийн ойрхон хүмүүс (эцэг эх, хүүхдүүд, эхнэр, нөхөр). Иймэрхүү тэсрэлт хийсний дараа ичгүүр, гэм буруугийн мэдрэмж.

Үүнтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудлууд: Зүрх ба ходоод гэдэсний замын эмгэг, гацах. Эмч нар ихэвчлэн биеийн эмгэг дээр үндэслэн эмчилгээг томилдог. Жишээлбэл, цусны даралтыг бууруулах агентууд. Эсвэл гастрит, ходоодны шархтай тэмцэх эм. Богино хугацаанд эм уух нь нэн чухал ач холбогдолтой юм. Гэхдээ та зөвхөн тэдэнд найдаж болохгүй, эс тэгвэл эрүүл мэндийн асуудал улам бүр дордох болно.

Мэдрэлийн дүр төрхийг хэрхэн бэхжүүлэх вэ
Мэдрэлийн дүр төрхийг хэрхэн бэхжүүлэх вэ

Зөрчлийн шалтгаан: Шулуун гэдсээр вектор бүхий хүний үндсэн үнэ цэнэ нь гэр бүл, үр хүүхэд, нийгэм дэх нэр хүнд, хүндэтгэл юм. Эдгээр хэсгүүдийн аль нэгэнд тохиолдсон таагүй нөхцөл байдал нь хүнд стрессийг үүсгэдэг. Ийм хүмүүст гэр бүл салалт (тэд анхандаа харилцааны тогтвортой байдалд чиглэсэн байдаг) эсвэл түншээсээ урвах (ялангуяа гэрлэлтийн цэвэр ариун байдал, үнэнч байхыг хичээдэг) тулгарах нь хэцүү байдаг. Хүүхдүүдийн эрүүл мэнд, зан үйлийн асуудал нь маш их зовлонтой байдаг.

Ийм шинж чанартай эр хүний хувьд хамгийн сайн жилүүдийг өгч, үүнийхээ хариуд үнэлэгдэнэ гэж хүлээсэн ажлаасаа халагдах нь хүнд сорилт байж болох юм. Уян хатан байдал, авхаалж самбаа, чадвар шаардсан ажилд орохыг оролдох нь зөвхөн бүтэлгүйтэхэд хүргэдэг. Эцсийн эцэст, ийм хүний хүч чадал нь огт өөр байдаг: нягт нямбай, удаан, нягт нямбай.

Юу хийх ёсгүй вэ: Хэрэв тэд огт өөр сэтгэлзүйтэй бол таны хамгийн сайн найзын зөвлөгөө танд тохирохгүй байж магадгүй юм. Тиймээс санал болгож буй төрөл зүйлээс аялал, байшинд дахин зохион байгуулалт хийх, олон янз байдлыг нэмэх гэсэн оролдлогууд гэх мэт "тайвшрах" аргуудаас нэн даруй татгалзаарай. Шулуун гэдсээр векторыг эзэмшигчдийн сэтгэл зүй нь эсрэгээрээ консерватив шинж чанартай байдаг. Өөрчлөлт нь нэмэлт стресс үүсгэж болзошгүй юм.

"Байгалийн сэтгэлзүйн эмчилгээ": Ийм хүн хуучин найз нөхдийнхөө хүрээлэлд тайвшрал, тайтгарлыг мэдэрдэг. Жишээлбэл, та халуун усанд орох эсвэл загасчлахдаа хамтдаа явж болно. Богино хугацаанд гар аргаар хөдөлмөрлөх нь стрессийг тайлахад тусална: машин, гэр ахуйн эд зүйл засах - эрэгтэйчүүдэд, зүү оёх, ерөнхий цэвэрлэгээ - эмэгтэйчүүдэд. Гэсэн хэдий ч сэтгэл зүй, мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх урт хугацааны арга бол хүнд өгсөн сэтгэлийн хүслийг хэрэгжүүлэх явдал юм.

Үргэлжилсэн үр дүнг хэрхэн яаж олж авах вэ: Шулуун гэдсээр векторыг зөөвөрлөх сэтгэл зүй нь тэдний хүслийг биелүүлэхэд хамгийн тохиромжтой байдаг. Тэд бол үнэнч, чин сэтгэлээсээ, халамжтай - хамгийн сайн эхнэр, нөхөр, аав, ээж юм. Нарийвчлал, ер бусын ой санамж, тэсвэр тэвчээр, нарийн ширийн зүйлд анхаарлаа хандуулах нь тэднийг мэргэжлийнхээ сайн мастер, зөвлөгч, мэргэжлийн хүмүүс болгодог. Тааламжтай ойлголттой бол ийм хүн хүчирхэг гэр бүл, нийгэм дэх хүндэтгэл, хүндэтгэлд найдах бүрэн эрхтэй. Танд юу байна?

Гомдлын ачаа хувь заяанд хүнд чулуу болж магадгүй юм. Жишээлбэл, хэрэв ажил дээрээ тэд "дутуу өгөгдсөн" гэж дутуу үнэлсэн бол эрэгтэй хүн хэсэг хугацаанд "буйдан суудал" болох боломжтой. Түүнийг ямар ч ажил хийхэд, тэр ч байтугай байшингийн эргэн тойронд өдөөхөд хэцүү байдаг. Бага наснаасаа ийм хүүхдийг тасалдуулж, яаран гүйдэг бөгөөд насанд хүрэхэд энэ нь хойшлуулах хүсэл эрмэлзэлд хүргэдэг.

Хэрэв эсрэг хүйсийн төлөөлөгч гомдол гаргасан бол муу туршлагын талаархи ерөнхий ойлголт үүсдэг. Бүх "эрчүүд" эсвэл "эмэгтэйчүүд" тийм ч сайн биш юм шиг санагддаг, сонгох хүн байхгүй. Үүнээс үзэхэд гэр бүлийн хамгийн сайн эр хүн угаасаа л гэр бүлийн гал голомт бүтээх боломжоо алддаг. Эдгээр нь зөвхөн цөөн хэдэн жишээ юм. Юрий Бурландын сургалтын тусламжтайгаар та шулуун гэдсээр вектор тээгчтэй тулгардаг бэрхшээлээс ангижрах боломжтой.

СЭТГЭЛИЙН ЗӨВЛӨГӨӨ ВЕКТОР

Асуудлын шалтгаан, эрүүл мэнд, тэнцвэрийг хэрхэн сэргээх

Сэтгэл зүйн шинж тэмдгүүд: Сэтгэл түгшсэн бодол санаа, нөхцөл байдал, айдас, фоби, үймээн самуун, хар дарсан зүүд.

Холбоотой эрүүл мэндийн асуудлууд: Алсын хараа (ялангуяа хүүхдүүдэд) багасч, хэт их хөлрөх, сандрах. Сэтгэл түгших эмгэгийг эмчлэх зорилгоор эмийг тогтооно. Гэсэн хэдий ч гол эм нь мансууруулах бодис нь шинж тэмдгүүдтэй тэмцэж, хамгийн чухал шалтгаан болох айдас гэх мэт айдаст автдаг болохыг улам бүр хүлээн зөвшөөрч байна. Яагаад хүн хамгийн хор хөнөөлгүй нөхцөл байдалд хүртэл сандардаг вэ? Үүний хариулт нь хүний биед биш харин сэтгэл зүйд байдаг.

Зөрчлийн шалтгаан: Харааны вектор дахь сэтгэл хөдлөлийн үндэс нь үхлийн айдас юм. Айж эмээх үед олон тооны соматик урвалууд үүсдэг: зүрхний цохилт, хөлс ихсэж, булчингийн ая өөрчлөгддөг - бид зугтахын тулд шууд хөөрөхөд бэлэн байдаг. Биеийн үнэр бас өөрчлөгддөг: энэ нь маш тод, энэ "үхлийн айдас". Энэ бол агуйн агшинд үзэгчдэд сүрэг, үнэрийг (феромон) дамжуулж аюулын тухай сэрэмжлүүлэх боломжийг олгодог эртний механизм юм.

Өнөөдөр бидэнд зэрлэг амьтад заналхийлэхгүй байна. Хэдийгээр харааны вектор дахь сэтгэцийн гол цөм хэвээр байна. Гэхдээ байгалиас заяасан ийм сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг шинэ нөхцөлд хэрхэн зохицуулах талаар анхаарч үзсэн. Харааны векторыг эзэмшигч нь тэдний асар их мэдрэхүйн хүрээг бусад хүмүүст өрөвдөх, өрөвдөх сэтгэл болгон чиглүүлж чаддаг. Дараа нь өөрийнхөө төлөөх айдас нь нөгөөгөө өрөвдөж, түүнтэй хамт түүний уй гашуу, зовлон бэрхшээлийг хуваалцах хүсэл болж хувирдаг. Тэдний өөрсдийн бэрхшээлүүд ухарч байна.

Юу хийх ёсгүй вэ: Бясалгал хийх, батлах, толины өмнө өөрийгөө ятгах талаар ямар нэгэн зөвлөгөө өгөхийг нэн даруй бүү мартаарай. Эдгээр нь зөвхөн ашиггүй төдийгүй үзэгчдэд хор хөнөөл учруулдаг. Түүний мөн чанар нь бусад хүмүүстэй сүнслэг холбоотой байдаг. Бусдын мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх. Энд өөрийгөө өлгөх гэсэн оролдлогууд: "Би тайван, Арктикийн мөс шиг …" - энэ нь зөвхөн эсрэгээр нөлөөлнө. Эхлээд өөрийгөө ховсдох зарчмыг өдөөж, дараа нь шинж тэмдгүүд нь өшөө авалтанд эргэж ирдэг.

"Байгалийн сэтгэлзүйн эмчилгээ": Ийм хүний хамгийн мэдрэмтгий хэсэг бол нүд юм - тэд олон өнгийн өнгийг ялгадаг. Энэ нь гэрэл зурагчин эсвэл зураачийн хийсэн бүтээлийг ийм шинж чанарыг зөөгчдөд өгдөг. Тиймээс богино зайд бид дуртайяа зураг зурж, гэрэл зургийн ажилд автдаг. Тийм ээ, энэ нь тусалдаг - гэхдээ тийм ч удаан биш юм. Найз нөхөд, танилуудтайгаа дотно яриа өрнүүлэх нөлөө арай илүү урт байх болно. Гэхдээ та нөгөө хүний асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлж байж л үр дүнд хүрнэ. Хэрэв та түүнд зөвхөн өөрийн уйтгар гунигийг "зайлуулж" байвал энэ нь дахин арай хялбар болох болно, гэхдээ удаан биш байх болно.

Тогтвортой үр дүнг хэрхэн олж авах вэ: Тогтвортой үр дүн нь зөвхөн шинж чанараа байнга ухамсарлахад л хүрдэг. Харааны векторыг эзэмшигчдийн хувьд энэ нь соёл, хүмүүнлэг мэргэжлээр ухамсарлах явдал юм. Гэхдээ хэрэв таны ажил эдгээр чиглэлээс хол байгаа бол таны анхаарал харилцан ярилцагч, түүний мэдрэмж, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэлд бүрэн төвлөрсөн тохиолдолд илүү идэвхтэй харилцаа холбоо туслах болно. Таны өрөвдөх сэтгэл, хэрэгцээтэй хүмүүст өрөвдөх сэтгэл нь гайхамшигийг бүтээж чадна.

Хүмүүстэй мэдрэмтгий холболтын хүрээнд бүрэн дүүрэн ойлголт нь эцэст нь үзэгчдэд өөрийн дотоод мөрөөдлийг биелүүлэх боломжийг олгоно. Хайр дурлалд ийм хүн түүний амьдралыг ойлгодог бөгөөд тэр өөрөө түүний төгсгөлгүй эх сурвалж болоход "үлгэр" үүсдэг. Асуулт - мэдрэл, сэтгэлзүйгээ хэрхэн бэхжүүлэх вэ гэдэг нь үүрд шийдэгддэг.

Сэтгэцийн гэмтэл, хуурамч хандлага, зангуу нь өөрийгөө ухамсарлахад саад болдог. Жишээлбэл, харааны хүүхдийг бага наснаасаа мэдрэмжийг дарах гэж сургахдаа насанд хүрсэн хойноо түүнийгээ бүрэн илчилж чадахгүй. Нүдний хараатай хүүхдүүдийг бага наснаас нь дээрэлхдэг бөгөөд энэ туршлага нь насанд хүрэхэд тэдний нээлттэй байдлыг нэмж өгдөггүй. Хүнд тохиолдолд үзэгчид педофили, хүчингийн объект болж хувирдаг. Гэхдээ ийм сэтгэцийн гэмтлийн үр дагаврыг "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтын тусламжтайгаар ч арилгах боломжтой.

PSYCHE-ийн дуут вектор

Асуудлын шалтгаан, эрүүл мэнд, тэнцвэрийг хэрхэн сэргээх

Сэтгэлзүйн шинж тэмдгүүд: Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, амьдралын утга учир дутагдалтай, амьдрах хүсэлгүй байдал. Амьдрал саарал, уйтгартай, найдваргүй мэт санагддаг. Дотоод асар их ганцаардлын мэдрэмж … Виртуал бодит байдал, янз бүрийн хуурамч сүнслэг урсгалууд, хүнд тохиолдолд мансууруулах бодис руу шилжих.

Үүнтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудал: Унтах эмгэг (хүчтэй нойрмоглох эсвэл байнгын нойргүйдэл), хоолны дуршилгүй болох, толгой хүчтэй өвдөх, мигрень. Унтах эм, өвдөлт намдаах эмээр эмчлэх оролдлого үр дүнд хүрэхгүй. Цаашилбал, ийм хүн сэтгэцийн эмчийн өвчтөн болох эрсдэлтэй байдаг. Гэхдээ тэнд эмчилгээ хийлгэх нь асуудлыг шийдэж чадахгүй. Ийм төлөв байдалд байгаа дууны инженер нь бие махбодь биш харин сүнсээрээ өвддөг.

Зөрчлийн шалтгаан: Дууны инженер нь метафизик, оюун санааны илчлэлт хийхийг эрмэлздэг. Тиймээс тэрээр зөвхөн материйн ертөнцийг сонирхдог хүмүүсийн дунд гүн гүнзгий ганцаардлыг мэдэрдэг. Аажмаар түүний дотоод ганцаардал нэмэгдэж, өөрөө ертөнцөөс, хүмүүсээс холддог. Гэхдээ энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Дотоод хүслээ ухамсарлаж, ухамсарлаж чадахгүй байгаа нь зовлонгийн гол шалтгаан болж байна.

Юу хийх ёсгүй вэ: Дуу нь сонсголын онцгой мэдрэмжээр ялгагдана. Хэт чанга сонсогдох нь эмзэглүүлдэг. Хүмүүсийн ярианд сөрөг, доромжилсон утгыг тэвчихийн аргагүй байдаг. Ийм нөлөөлөлд өртөхгүй байхыг хичээ. Үүнд хүнд рок хөгжим багтдаг бөгөөд дууны инженерүүд үүнийг өөрсдөө сонгодог - сэтгэлийн зовлонг "живүүлэх". Энэ нь богино хугацаанд илүү хялбар болж, дараа нь нөхцөл байдал улам дорддог.

"Байгалийн сэтгэлзүйн эмчилгээ": Дуут мэргэжилтний сэтгэлзүйн тав тухтай байдал нь харанхуй, нам гүм байдал, … ганцаардал юм. Эцэст нь тэвчихийн аргагүй, шаналдаг. Тиймээс богино зайд та эргэн тойрныхоо хэт шуугиантай, интрузив ертөнцөөс залхсан бол тэтгэвэртээ гарч ганцаараа байж болно. Гэхдээ парадокс нь энэ байдалд удаан хугацаагаар үлдэх нь аюултай юм.

Тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд:

Эрүүл сэтгэлийг эмчлэх цорын ганц эм бол сэтгэлзүйн бүтцийг ухамсарлах явдал юм. Сэтгэцийн 8 хэмжээст матрицыг тодруулснаар дууны инженер нь бусад векторуудаас ялгаатай байдлыг үндэслэн өөрийгөө таньж мэдэх боломжтой болсон юм. Материаллаг, бодит үнэт зүйлсээр илэрхийлэгддэггүй өөрийн байр суурь, хувь тавилангаа олоорой.

Энэ нь "цонхны тавцан дээр нэг хөлөөрөө зогссон" хүмүүсээс ч гэсэн хамгийн хүнд сэтгэлийн хямралыг арилгадаг.

Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтанд стресст тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлэх, хүний сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг сэргээх чадварыг бүрэн дүүрэн эзэмшдэг. Та анхны үр дүнгээ үнэгүй онлайн сургалтанд хамрагдах боломжтой.

Зөвлөмж болгож буй: