Айдсаа хэрхэн даван туулж, амьдрахаар зүрхлэх вэ
Айдас, түгшүүрийн мэдрэмжийг хэрхэн даван туулах вэ? Эцэст нь та хэрхэн тайвширч, амьдралаас таашаал авч, гэрэл гэгээтэй, баян чинээлэг, баяр баясгалан, урам зоригоор амьдрах боломжтой вэ?
Хэрэв та айж байгаа барьцаалагч шиг санагдвал яах вэ? Юу ч хийсэн байсан юу тохиолдож болох талаар түгшүүртэй бодол толгойд эргэлдсээр байвал айдсаа хэрхэн даван туулах вэ. Бага зэргийн сэжүүр "хэрвээ … бол?" эмгэнэлт болон хувирч болно. Та амрахыг хүсч, зүгээр л амьдралаас таашаал авахыг хүсч байна, гэхдээ та чадахгүй. Ямар нэгэн зүйл үргэлж саад болдог, дотоод сэтгэлийн хурцадмал байдал нь ямар нэгэн шалтгаанаар айдас болж хувирдаг. Хөлсөөр дүүрэн хүйтэн гар, зүрх нь айсандаа чичирнэ … Чи бараг дасчихсан байсан ч үнэхээр ядардаг.
Айдсаа хэрхэн даван туулж, хэвийн амьдралаар амьдрах вэ? Бясалгал, баталгаанууд, хуйвалдаан ба зөгнөлтүүд, "Би айхгүй байна" гэж өөртөө итгүүлэх гэсэн оролдлого - энэ бүгдийг тайвшруулах гэж хичээх боломжгүй юм. Айдсаа даван туулах дараагийн оролдлогын үеэр та өөдрөг сэтгэл, итгэл найдварыг мэдэрч, бүх зүйл сайжирч байгаа юм шиг санагдаж байна, гэхдээ жаахан цаг хугацаа өнгөрч, бүх зүйл хэвийн байдалдаа орно.
Өөртэйгээ тэгш бус тэмцэлд. Хэн ялах вэ?
Үүнийг арилгахын тулд та айдасаа даван туулах хэрэгтэй юу? Жишээлбэл, усны айдсаа хэрхэн даван туулахыг сурч байгаа бол гол руу үсрэх. Эсвэл зүйрлэлээр олон нийтээс айх айдсаа даван туулах арга замын талаар бодож үзээрэй. Тэд таныг айдас дээр гишгэж чадна гэж хэлдэг.
Үнэн хэрэгтээ, айдас төрүүлэх объектод заналхийлэх зүйл байхгүй гэдгийг суулгахад чиглэсэн аргууд нь айдсын шалтгааныг арилгахгүй. Эцсийн эцэст, айдсын шалтгаан нь объектод байдаггүй бөгөөд энэ нь илүү гүнзгий нуугддаг.
Хүүхэд айдсаа хэрхэн даван туулж болохыг ойлгохын тулд энэ аргыг ашиглах нь илүү буруу юм. "Харанхуйд унтахаас айдаг - шөнийн гэрлийг унтраа, түүнд дасчих!" Иймэрхүү айдсыг даван туулах нь хүүхдээ насан туршдаа айдаст автуулж болзошгүй юм! Гэхдээ хүүхдүүдийн айдас нь бид, хүүхдүүдээ хэр зэрэг ойлгож, хүмүүжилдээ ямар хандлагыг ашиглахаа мэдэхээс, томчууд биднээс бүрэн хамаарна.
… Гай зовлон, бэрхшээлийг урьдчилан мэдэхийг та мэдэх үү? Удахгүй болох сүйрлийн тухай урьдчилж мэдэгдэх нь амьдралын байнгын үндэс суурь болдог бол амьдрах ямар байдаг вэ? Энэ бол ихэвчлэн ямар нэгэн онцгой он сар өдөр, үйл явдалтай давхцахад зориулагдсан түгшүүртэй мэдрэмж юм.
Энэ нь ядардаг. Алхам хийх боломжгүй, шаардлагатай бүх ажил хэмжээлшгүй хэцүү болж, хүсэл, төлөвлөгөө бүр дотоод түгшүүртэй таамаглалаас болж боогдоно …
Амьдрал эсвэл үхэл үү? Айх юмуу хайр уу?
Аль ч муж улсад хамгийн хэцүү зүйл бол үл мэдэгдэх зүйл юм. Айдсыг даван туулахын тулд түүний жинхэнэ шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь энгийн болж хувирав. Юрий Бурлангийн системийн векторын сэтгэл зүй нь таны айдсын мөн чанар, жинхэнэ шалтгааныг ойлгоход тусалдаг. Ухаангүй байдлаасаа гэрэл рүү татагдахад тэд чамайг зовоохоо болино.
Айдас бол зөвхөн хүний мэдэрч чадах хамгийн хүчтэй сэтгэл хөдлөл биш юм. Үхлийн айдас бол харааны вектор бүхий хүмүүсийн анхны байдал бөгөөд сэтгэлийн асар том далайцтай байдаг. Бидний ихэнх айдас - ус, өндрөөс айх, олон нийтийн өмнө үг хэлэх гэх мэт зүйлс нь харанхуйгаас айдаг, үнэндээ үхлээс айдаг. Эдгээр нь бүгд амьдрах, чөлөөтэй харилцах, аялах, амжилттай харилцаа холбоо тогтооход саад болдог.
Гэхдээ хүн зөвхөн айдсын шалтгааныг ойлгож, "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтанд харааны векторыг гүнзгий боловсруулах хэрэгтэй - айдас ул мөргүй алга болдог! Энэ бол айдас түгшүүрийг арилгах төгс сургалт юм. Дотоод төлөв байдлыг судлах нь харааны хүн удаан хугацааны туршид дурлаагүй, хатуурсан эсвэл дотоод хоосрол, гунигт байдалд автсан байсан ч гэсэн бүдгэрсэн мэдрэмжийг бүхэлд нь сэргээхэд тусалдаг.
Та хайрыг дахин нээгээд байх шиг байна, хамгийн тод мэдрэмж, бүтээлч эрч хүч, урам зориг таны дотор төрж байна.
Хэдэн зуун хүн айдсаасаа салж чаджээ. Энд хэдхэн жишээ байна:
“Надад айдас байсан … тэд өнгөрсөн … тэд БИШ !!!!
Бага наснаасаа айдас гарч ирсэн, өөрөөр хэлбэл би бага наснаасаа …)
харанхуйгаас айх … өндрөөс айх … үхэхээс айх … өвчтэй хүүхэд төрүүлэхээс айх … айдас. ойр дотны хүмүүсээ алдах … далайгаас айх … тахир дутуу болох, ачаа дарамт болохоос айх … авлигаас айх … ял шийтгэлээс айх … осолд орохоос айх … хаалттай болохоос айх. орон зай … өвдөлтөөс айх … айдсын айдас … brrrrrrrrrrrr
Бүх биеийг бүхэлд нь холбодог … бүх бодлыг … чи хүн байхаа больсон, чи бөөн айдас болно … мөн би зөн билэгтнүүд дээр очоод сургалтанд хамрагдлаа (эерэг сэтгэлгээнд автлаа)))) … би йог хийсэн … бас 3 жил мах идсэнгүй … гэхдээ тэд өнгөрөөгүй … Эцэст нь би аль хэдийн ойлгосон … энэ бол хэвийн зүйл биш … Энэ нь боломжгүй зүйл … Би үүнийг хийж чадахгүй … Би ийм амьдрахыг хүсэхгүй байна …
Харааны хичээлүүдийн талаархи анхны лекц … Юри айдсын талаар ярьдаг … би мэдэрч эхлэв … Би хэдэн өдрийн турш баярлан архирлаа …) Тэгээд аажмаар бүх айдас өнгөрч … дараа нь өнгөрөв… мөн би далайд гараагүй удсан бөгөөд энэ нь надад таалагдах болно гэдгээ мэдэж байна)"
Худалдааны менежер Алия А. Үр дүнг бүрэн эхээр нь уншина уу “Лекц сонсож байхдаа би бүх зүйлээс … харанхуй, гудамжинд байгаа хүмүүсээс айдаг гэдгээ ойлгосон … Би машиндаа байнга түгжигддэг байсан. Хаалгыг нь хурдан онгойлгон уулзвар дээр хулгайч нар татаж гаргасан байсан ч дотор нь байсан, юу ч алга. Утасны дуудлага, хаалганы хонх намайг сэгсрэв. Энэ нь бараг ул мөргүй өнгөрөв.
Шалтгаангүй, шалтгаангүй түгшсэн мэдрэмж төрж байв. Ул мөргүй өнгөрөв …"
Эрчим хүчний инженер Андрей П. Үр дүнг бүрэн эхээр нь уншина уу
“Надад маш их айдас байсан. Хамгийн хүчтэй нь хүмүүсийн айдас - нийгмийн фоби байв. Амьдралынхаа туршид улам бүр өсөн нэмэгдэж буй айдас нь миний амьдралыг ихээхэн төвөгтэй болгож, миний хөгжил, нийгмийн хүрээллийг ихээхэн хязгаарлаж, аливаа нийгмийн харилцаа холбоо тогтооход саад болж байсан бөгөөд би үргэлж зайлсхийхийг хичээдэг байв.
Одоо би хүмүүсийн өмнө аймшигтай байсан гэдгээ мэдэрч чадахгүй, гудамжинд гарч, нийтийн тээврийн хэрэгслээр үйлчлүүлж, утсаар ярьж, бусад зүйлд санаа зовж, айдасаа даван туулах цаг зав, хүч чармайлтаа алдалгүй хийж чадна."
Процессийн инженер Урал К. Үр дүнг бүрэн эхээр нь уншина уу
Хүсэл, айдсын оронд байх хөнгөн байдал
Тиймээ, нөхцөл байдлыг дүрслэн харуулах нь бидний, визуал юм. Хэрэв тэр явсан бол, ажилгүй болсон эсвэл ямар нэгэн өнцгөөс харсан, эсвэл бурхнаас заяасан хайртай хүнээ алдсан бол бидний амьдралд бүх зүйл дууссан гэж бид ихэвчлэн боддог … Гэхдээ тэр үед ч гэсэн бидний амьдрал бидний гар, та үүнийг аз жаргалыг мэдэрч, бусад хүмүүстэй хамт амьдрахын тулд энэ аз жаргалыг хуваалцах байдлаар амьдрах хэрэгтэй. Энэ нь боломжтой!
Тэгэхээр айдас, түгшүүрийн мэдрэмжийг хэрхэн даван туулах вэ? Эцэст нь та хэрхэн тайвширч, амьдралаас таашаал авч, гэрэл гэгээтэй, баян чинээлэг, баяр баясгалан, урам зоригоор амьдрах боломжтой вэ?
Юрий Бурлангийн Системийн векторын сэтгэл судлалын үнэгүй сургалтанд хамрагдаарай. Энэ нь танд өөрийгөө болон таны ухамсаргүй хүслийг илүү сайн ойлгох, туршлага, үйл ажиллагааныхаа шалтгааныг олж харах боломжийг олгоно. Үүнтэй хамт сэтгэлийн түгшүүр, айдас төрөх газаргүй шинэ ертөнц таны өмнө нээгдэж эхэлнэ. Лекц дээрээс та удаан хугацаанд хэрэгтэй байсан зүйлээ сурах болно. Айдасыг ялах нь үнэхээр бодит юм! Бидэнтэй нэгд!
Үнэгүй онлайн лекцэнд бүртгүүлэхийн тулд линкээр орно уу.
