Тайтгарлын бүсээс хэрхэн гарах вэ: замаа олох
Маш их хомсдол нь хүнийг танил ертөнцөөс хайхад шахдаг боловч хүмүүс ямар зорилго тавихаа, тохилог бүсээс гарах айдсаа хэрхэн даван туулахаа мэддэггүй. Тэдэнд дулаан хөнжлөөс гарах хангалттай урам зориг өгдөг зүйл байхгүй. Залхуурал бол зальтай. Өнөөдөр хаа сайгүй “тохилог бүс” бий болжээ …
Харвард, 1963 он. Доктор Розентал шавь нартаа төөрдөг байшингаар дамжин өнгөрөх харх сургахыг санал болгов. Хагас нь тэдэнд маш хурдан сурдаг тусгай оюуны үүлдэртэй гэж хэлсэн. Оюутнуудын үлдсэн хагас нь "ердийн хархнууд" -тай ажилладаг байв. Долоо хоногийн сургалтын дараа "оюуны" мэрэгчдийн багш нар өөрсдийгөө "жирийн" хүмүүсийг сургаж байна гэж бодсоноос илүү сайн үр дүнд хүрсэн. Үнэндээ хархнууд ижил байсан.
Итгэл нь хүмүүстэй гайхалтай зүйлийг хийдэг тул өөртөө хариуцлага хүлээх нь зүйтэй бөгөөд та өөрөө өөрийнхөө хувь заяаг өөрөө шийдэж байгаа бөгөөд та өөрөө энэ лабиринтаас гарах гарцыг олж байна гэдэгт итгэх нь зүйтэй юм. Аливаа зүйлийг өөрчилж эхлэхийн тулд ая тухтай байдлаасаа хэрхэн гарах вэ? Та өөрийгөө хүрээнээс чөлөөлж, чадварынхаа бодит хил хязгаарыг олж харах хэрэгтэй. Сүм хийд бүү яв, ойр дотны хүмүүстээ гомдол гаргахгүй байх, ном, өгүүллээс өгсөн зааврыг тодорхой дагаж мөрдөхгүй байх, "мэргэжилтнүүд" -ээс зөвлөгөө авахгүй байх. "Би өөрөө" гэж хэлэх нь чухал юм. Дараа нь таны түрүүлэх магадлал нэмэгдэнэ. Энэ бол таны боломж, хөршийн найз нөхөд биш, таны зөвлөсөн дажгүй бизнесмэн Вася биш юм. Амьдралаа өөрийнх шигээ мэдрээрэй. Таны зорилгыг танаас өөр хэн ч хэрэгжүүлэхгүй. Энэхүү итгэл нь таны өсөлтийн бүсийн үндэс суурь болно.
Та одоо ая тухтай орчинд байгаагаа яаж мэдэх вэ? Та юу ч өөрчлөхийг хүсэхгүй байна.
Хүссэн болон бодит байдал давхцах үед аз жаргал гэдэг. Хэрэв та тав тухтай байдлаасаа хэрхэн гарахыг асуувал таны танил ертөнц таны бүх хэрэгцээг хангахаа больсон гэсэн үг юм. Та хэрэгцээгээ биелүүлэх эсвэл ядаж амьдралдаа юу өөрчлөхийг хүсч байгаагаа ойлгох боломжийг хайж байна.
Тайтгарлын бүсээс гарахын тулд та дараахь зүйлийг хийж болно.
- Ирээдүйгээ төсөөлөөд үз дээ. Өөрөөр хэлбэл, таны тав тухтай бүсээс гадна юу байгааг олж мэдээрэй. Өнөөдөр хүмүүсийн бүхий л мэдээлэл, туршлагыг чөлөөтэй авах боломжтой болжээ. Та хувийн бизнесээ эхлүүлэхийг хүсч байна уу? Амжилттай төслүүдийн хувь тавилантай танилцана уу. Өөр улс руу нүүх үү? Цагаачидтай чатлах. Бусдын дэмжлэгтэйгээр өөрийгөө зэвсэглээрэй. Хэрэв ойр дотны хүмүүс таньтай санал зөрөлдвөл ижил сонирхолтой хүмүүстэй танилцаарай.
- Хүмүүстэй хамтран ажиллаж, хэлэлцээр хийж сур.
- Өөртөө илүү итгэлтэй болохын тулд юу хүсч байгаагаа ойлгох.
Сүүлийнхээс эхэлье. Дурангаа аваад эргэн тойрноо хар. Та тав тухтай байдлаасаа гарахдаа хаашаа явах вэ?
- Энэ нь хамаагүй, гол зүйл бол шинэ, ер бусын зүйлийг хайх явдал юм.
- Эцэст нь би удаан хугацааны турш төлөвлөж байсан зүйлээ хийх болно.
- Би сонирхолтой хүмүүстэй уулзаж, дэлхийн гоо үзэсгэлэнг үзэх, магадгүй дурлах болно.
- Хэрэв би хаашаа явахаа мэдэж байсан бол би аль хэдийн тэнд байх байсан. Би юу хийхээ мэдэхгүй байна, энэ бол асуудал юм.
Маш их хомсдол нь хүнийг танил ертөнцөөс хайхад шахдаг боловч хүмүүс ямар зорилго тавихаа, тохилог бүсээс гарах айдсаа хэрхэн даван туулахаа мэддэггүй. Тэдэнд дулаан хөнжлөөс гарах хангалттай урам зориг өгдөг зүйл байхгүй. Залхуурал бол зальтай. Өнөөдөр хаа сайгүй “тохилог бүс” бий болжээ. Бид гайхалтай тохилог ертөнцөд амьдардаг. Тэгэхээр та хөлдөж, юу ч хийж чадахгүй гэсэн үг үү? Огт үгүй! Илүү амар амгалан байна гэдэг нь илүү их боломж байна гэсэн үг юм. Ухаангүй хүслээ нээгээрэй, ингэснээр та одоогийн байдлаар амьдрах шинэ хүч чадалтай болно.
Хаашаа явах?
Таны оюун санааны найрлага, тэнд амьдардаг хүслээс (вектор) хамаардаг.
Арьс вектор: хойшлогдсон ашиг нэрээр өөрийгөө сахилга баттай болгох, тодорхой зорилго, төлөвлөгөө
Тайтгарлын бүс нь урьдчилан таамаглах боломжтой газар юм. Арьс вектортой хүмүүст өвдөлтийг урьдчилан таамаглах боломжтой байдаг. Тэд нэг газар суумагц өөрсдийгөө шинэ зүйлээр эрхлүүлмээр байна. Энэ нь худалдааны төвүүд, ресторанууд, байшин руу явах гурван зуун тавин маршрут, бэлгийн туршилт байж болно. Эсвэл арьс ширний менежерийн бизнесийн шинэ загвар, арьс ширний зохион бүтээгчийн инноваци, аливаа бизнес дэх ажлын урсгалыг оновчтой болгох.
Шинэлэг зүйл нь арьс ширний ажилчдын эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг. Тэдний тав тухтай бүсээс гарах нь бодит амжилтыг авчрахад тэднийг амьдралын сэтгэл ханамжаар орхихгүй. Арьс вектортой хүмүүс бол логик, төлөвлөлтийн мастерууд юм. Арьс ширний ажилтны тав тухтай бүсээс хэрхэн хурдан гарах вэ? Цаг хугацаа, мөнгө, мэдрэл, үйлдлээ тооцоолохын тулд зорьсон газраа төсөөлөх хэрэгтэй. Сахилга бат нь ахиц дэвшил гаргах түлхүүр юм. Бүтэлгүйтлийн сценаригүй скиннерчид эцсийн эцэст арга хэрэгслийг зөвтгөсөн л бол юунд ч хүрнэ.
Шулуун гэдсээр вектороор гэрээслэсний дагуу сурч, судалж, "маш сайн" тэнцээрэй
Тайтгарлын бүсээс гарах нь тайтгарал, амар амгаланг хайрлагчдын хувьд хамгийн хэцүү байдаг. Тийм ээ, бидний хэт хурдан эринд ийм зүйл бас байдаг! Шулуун гэдсээр вектортой хүмүүс танил талаа хэрхэн золиослох вэ? Эцсийн эцэст эдгээр нь байгалийн консерватив хүмүүс юм. Энэ ажил, энэ найзтайгаа, энэ эмэгтэйтэй / энэ хүнтэй олон жил ажилласан … Өнгөрсөн амьдралын бүхий л туршлагыг тохилог бүсээс гадна хүчингүй болгодог. Энэ бол "нэг удаа, бүх зүйл", би шинэ орчинд байна, би дасан зохицож, дассан байна. Шулуун гэдсээр векторын эзэн танихгүй орчинд өөрийгөө олж мэдэхэд далд ухамсар нь энэ бол цөхрөлгүй нөхцөл байдал гэж шивнэдэг.
Гэхдээ өнөөдөр та амьдралаа хойш нь хойшлуулж чадахгүй. Шулуун гэдсээр вектор бүхий хүний тохь тухыг хэрхэн яаж орхихыг сурах вэ? Ур чадвараа дээшлүүлэхийн тулд тусламж хүсч, чөлөөтэй хандаж, алдаа гаргахыг зөвшөөрсөн нөхцөлд нэмэлт практик ур чадвар эзэмшээрэй. Дараа нь практик дээр олж авсан туршлагаа хэрэгжүүлж, удаан, шаргуу сурч мэдсэн бүх зүйлээ бусдад зааж, шууд ажиллаж эхлэх нь тийм ч аймаар биш байх болно.
Шулуун гэдсээр вектор бүхий хүмүүс өөрсдийн ур чадвартаа дүн шинжилгээ хийж, шинэ чадварыг эзэмшиж, нэг нөхцөлөөр үр дүнтэй хэрэгжүүлж чаддаг: хэрэв хүмүүст итгэхэд нь саад болдог гомдол байхгүй бол. Дараа нь сэтгэцийн хэмжүүр нь тэнцвэрийг хадгалж, шулуун гэдсээр векторын эзэнд ач холбогдол өгдөггүй. Гомдол нь ухаангүй байж болох ч энэ нь амьдралыг ихээхэн төвөгтэй болгодог. Тэд хүнийг удаашруулж, тайтгарлын бүсээс урагшлахыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд шинэ туршлагыг чөлөөтэй олж авдаг. Аз болоход та гомдлыг арилгаж чадна.
Хэрхэн зүрх сэтгэлдээ төөрч, бодлоо цэгцлэхгүй байх вэ. Ухаалаг векторууд
Визуал вектор: кино театр, урлаг, нар жаргах, хайр дурлал
Харааны вектортой хүмүүс ухамсаргүйгээр хайрлахыг эрмэлздэг. Тэд байгалийн үзэсгэлэнт байдал, загварын шинэлэг зүйл, архитектурын гайхамшиг, орон гэргүй амьтдын талаар санаа зовдог. Хамгийн чухал зүйл бол бодит хүмүүстэй харилцах харилцаа юм. Тэд тав тухтай байдлаасаа хэрхэн гарч, нээлттэй, нийтэч болох талаар тайлбарлахдаа тэд дараахь зөвлөмжийг өгдөг: та ярилцаж байгаа үл таних хүмүүсийг тоолж, өөртөө өдөр тутмын хэм хэмжээгээ тогтоо. Хүмүүст хандах энэхүү хэрэглэгчийн хандлага нь бизнесийн харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн холбоог бууруулдаг.
Хэрхэн сайн харилцаа үүсгэх вэ? Үзэгчид танд хэлэх болно: ярилцагчийн нүд рүү харж, түүний сүнсийг харж, өөрийнхөө сэтгэлийг харуул. Нээлттэй мэдрэмж, тухайн хүнд хандах хувийн хандлагыг олж, түүнд дэмжлэг үзүүлээрэй. Тэдний хувьд тав тухтай байдлаас гарах нь тэдний мэдрэмжийг өдөөх гэсэн үг юм. "Зургаа солих" -оос "сайн дурын ажилд явах" хүртэл сая арга бий. Сонирхолтой компани, соёлын орчин, сэтгэл татам унших, романтик харилцаа … Үүнээс гадна харааны вектортой хүмүүс зураг зурж тайзан дээр тоглох дуртай байдаг.
Олон үзэгчдийн хувьд тайлбарласан адал явдал нь бодит байдлаас хол зөвхөн кино эсвэл уран зөгнөлд байдаг. Тэд мэдрэхүйгээ хөгжүүлэх, сургахын оронд сэтгэл хөдлөлөө нууж, хэвшилдээ дасахыг хичээдэг. Бүх зүйл бүтэлгүйтэхэд сэтгэл хөдлөлийн хувьд өлссөн үзэгчид тав тухтай байдлаасаа хэрхэн гарахыг асуудаг.
Жор нь энгийн: амьдрахаас бүү ай. Айдсаа хэрхэн даван туулж, хүрэхийг хүсч буй ирээдүйгээ хэрхэн төсөөлөх вэ? Эхлээд номууд туслах болно - сонгодог уран зохиол. Бид үгийг уншаад толгойдоо зураг зурдаг. Бид мэдрэмж, төсөөлөл, харааны векторын бүх зэвсгийг идэвхжүүлдэг. Амьдралаа хэрхэн яаж будах тухай санаа, зураглал удаан гарахгүй. Өөрийгөө айдсаас ангижруулж, мөрөөдлөө хэрэгжүүлэх л үлдлээ.
Дууны вектор: үг, сүнслэг дадал, шинжлэх ухаан ба ухамсар
Дуу мэргэжлийн хүмүүст яагаад хамгийн хэцүү байдаг вэ? Цохио руу авир …
Санкар, Аннапурна, Макалу, Күүк … Авирахад хамгийн хэцүү уулын оргилууд. Клифф орой нь дуу авирагчдыг татдаг. Суутнууд эсвэл солиотой хүмүүс үү? Магадгүй хоёулаа. Тэд байгалийг эсэргүүцдэг. Чулуу руу авирах, мөсөн ханыг шүүрэх, хэд хэдэн ирмэг дээрх шатыг харах эсвэл мөсөн муми болж хувирах. Хэрэв та тав тухтай бүсээсээ гарч гайхамшигт бүсэд оргил дээр гарах гэж байгаа бол аудио инженер болох магадлалтай. Бүх сайн эрдэмтэд ууланд авирдаггүй, тэд бүгд нууцыг өөр өөрийн замаар илчилж, оньсого тааж, үнэнийг хайж байдаг.
Дууны инженерүүд хүчтэй хийсвэр оюун ухаантай байдаг. Сэтгэлийн хямрал байхгүй үед тэдний тархи хамгийн үр дүнтэй байдаг. Хиймэл оюун ухаан, интернет, бичигдсэн үг, яг нарийн шинжлэх ухаан, ер нь хүн төрөлхтний бүх овсгоотой бүтээлүүд бол сайн мэргэжилтнүүдийн бүтээл юм.
Дууны инженерүүд хувийн нууцыг эрхэмлэдэг. Хүн бүр ууланд авирахыг хүсэхгүй л болов уу, гэхдээ та хурууныхаа хуруунд тэнд байсан бол уул болгонд аль хэдийн дууны инженер байх байсан. Манан, чимээгүй, хэн ч байхгүй - энэ бол дуут инженерийн тав тухтай бүс бөгөөд тэндээс явах ёстой.
Хэрэв та дууны векторын эзэн бол өөрийгөө хэрхэн бодох вэ? Өөрийгөө мэддэг. Звуковиковыг аажмаар "өөрийнхөө илүү сайн хувилбар" болох мөрөөдөлдөө хөтлөгдөж, далд, ухамсаргүй байдалдаа ойртох болно. Үүний тулд та үл мэдэгдэх зүйл, хүний оюун санаанд хөндлөнгөөс оролцож, ухамсрын бүрхүүл дор мөлхөх хэрэгтэй. Зөвхөн өөрийнх нь төдийгүй өөр хэн нэгнийх.
Дуут мэргэжилтнүүд бусад хүмүүст анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг, гэхдээ энэ нь хичнээн тааламжтай, сонирхолтой болохыг олж мэдсэнээр тэд өөрсдийгөө зайлуулж чадахгүй. Та тэднийг ая тухтай орчинд нь буцааж чирч чадахгүй. Сэтгэлийн хямралыг чулуунаас зайлуулж, дууны инженер нь тайтгарлын бүсээс үл мэдэгдэх хүмүүс рүү амархан гарч ирдэг.
Таны амьдрах орчныг хэрхэн тохь тухтай байлгах вэ
Хамтран ажиллах чадвартай
Таны тохилог бүсээс хэрхэн гарахыг сурахын тулд хүмүүстэй танилцах, харилцах, үр дүнтэй харилцах хэрэгтэй. 21-р зуунд хэн ч ганцаараа амьд үлддэггүй. Та юу хүсч байгаа нь хамаагүй: харилцаа холбоо үүсгэх, бизнес эхлүүлэх, сайн ажил олох эсвэл авьяас чадвараа хөгжүүлэх. Танд үнэнч байх түншүүд, үйлчлүүлэгчид хэрэгтэй. Авьяас чадвар хүртэл урам зориг авахын тулд амьд хөгжим шаарддаг. Өнөөдөр хүмүүсийн хооронд итгэлцэл, чин сэтгэл дээр суурилсан сэтгэл хөдлөлийн холбоо ялангуяа эрэлт хэрэгцээтэй байна. Энэ бол хүнийг баярлуулдаг тийм эерэг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг.
Мэргэжилтнүүд 75 жилийн турш 724 хүний амьдралыг өсвөр наснаас өтөл нас хүртэл дагаж мөрджээ. Хоёр бүлгийг сонгосон: Кембрижийн оюутнууд, Бостон хотын эмзэг бүлгийн хүүхдүүд. Тэдний амьдралыг юу аз жаргалтай эсвэл аз жаргалгүй болгосон бэ? Ойр дотно харилцаа, зөвхөн тэдэнтэй. Ганцаардсан хүн дансандаа дор хаяж нэг сая доллартай байвал гуниглах болно гэдгийг судалгаагаар баталж байна.
Хэрэв та аз жаргал, гайхамшгийг хайж ая тухтай байдлаа орхисон бол хамгийн түрүүнд эргэн тойрныхоо хүмүүст анхаарлаа хандуулаарай. Тэд хэн бэ? Та хэнтэй илүү их цагийг өнгөрөөх, алхах, оройн хоол идэх үү? Хэн нь илүү удаан хугацаанд ойр дотно байх байсан бэ?
Магадгүй яг одоо та хуучин танил эсвэл шинэ найз руугаа залгаад цаг товлох хэрэгтэй юу? Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд өлссөн хүмүүсийн тав тухтай бүсээс гарах хамгийн сайн арга зам байх болно.
Та гайхамшгийн бүсэд байгаагаа яаж мэдэх вэ? Чи буцаж очихыг хүсэхгүй байна.
