Төрөхөөс айх айдас: жирэмсэн эхэд туслах
Биднийг юу хүлээж байгааг мэдэхгүй байхдаа бид санаа зовдог. Эмэгтэй хүн эхний эсвэл хоёр дахь хүүхдээ хүлээж байгаа эсэх нь хамаагүй. Жирэмсэн үед олон хүүхэдтэй эхэд хүртэл үйл явдлын таатай хөгжилд гарч болзошгүй хазайлттай холбоотой айдас төрж болно. Төрөхөөс айх айдас, түүнийг хэрхэн амжилттай даван туулах вэ?
Төрөхөөс айх нь удаан хүлээгдэж буй үйл явдлын хүлээлтийг бүрэн хордуулж болзошгүй юм. Сэтгэлийн хөөрлийг хэрхэн даван туулж, эх хүний баяр баясгаланг бүрэн дүүрэн эдлэх вэ?
Үл мэдэгдэх зүйл нь аймшигтай юм
Биднийг юу хүлээж байгааг мэдэхгүй байхдаа бид санаа зовдог. Шалгалтын дүн гарах хүртэл шалгалтанд орохоос бид айж байна. Хамт олонтойгоо илүү сайн танилцах хүртэл шинэ багт юу тохиолдох бол гэж бид санаа зовж байна. Тодорхой бус байдал нь аливаа хүний хувьд стресст ордог хүчин зүйл бөгөөд хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх талаар энэ зарчим аль болох үнэн байдаг.
Эмэгтэй хүн эхний эсвэл хоёр дахь хүүхдээ хүлээж байгаа эсэх нь хамаагүй. Жирэмсэн үед олон хүүхэдтэй эхэд хүртэл үйл явдлын таатай хөгжилд гарч болзошгүй хазайлттай холбоотой айдас төрж болно. Найз нөхөд, танилууд нь өнгөрсөн, эсвэл хөндлөнгийн хүмүүсийн түүхээс мэддэг байсан бүх бэрхшээлийг нарийвчлан тайлбарлахад нөхцөл байдал улам бүр дорддог.
Төрөхөөс айх айдас, түүнийг хэрхэн амжилттай даван туулах вэ? Юуны өмнө та үл мэдэгдэх хүчин зүйлийг арилгах хэрэгтэй.
Үйл явцын физиологийн талын талаархи бүх шаардлагатай мэдээллийг олж мэдэх.
Жирэмслэлт, төрөлтийн явцын талаархи мэдээллийг найдвартай эх сурвалжаас олж авах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг сайтар уншиж, сурах нь дээр. Энэ нь эмэгтэй хүн өөртөө итгэлтэй болж, танил бус нөхцөл байдалд төөрөхгүй байх боломжийг олгоно.
Эмэгтэй хүний дотоод байдал
Хүний сэтгэлийн байдал нь биеийн тайвшрал эсвэл хөшүүн байдлыг тодорхойлдог. Айдас нь шаардлагагүй стрессийг үүсгэдэг, эмэгтэй хүнийг тодорхой сэтгэх чадваргүй болгож, биеийн чухал дохиог танихад саад болдог. Энэ нь эхнээс нь физиологийн таагүй мэдрэмжийг өдөөж болно. Үүний зэрэгцээ эхийн сэтгэлзүйн тэнцвэр нь нялх хүүхдийг бүрэн хөгжүүлэхэд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс хүүхэд төрөхөөсөө өмнө сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрийг даван туулах нь чухал юм.
Сэтгэлзүйн мэдлэгийг анхаарч үзээрэй.
Сэтгэлзүйн тал дээр онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, эмэгтэй хүн бүр хүүхэд төрүүлэхээс айдаггүй нь мэдээжийн хэрэг юм. Хүүхэд төрөхийг байгалийн жам ёсны үйл явдал гэж үздэг эмэгтэйчүүд үүнээс болж сандрахыг хүсдэггүй эмэгтэйчүүд байдаг. Өөрийн төсөөллийнхөө аймшигтай зургуудаас аймшигтай хүмүүс байдаг. Гол санаа нь оюун санааны бүтцийн ялгаа юм.
Хэн айдаст автдаг вэ?
Хүн бүр айдсыг тодорхой хэмжээгээр мэдрэх боломжтой боловч харааны вектортой хүмүүст энэ нь сансар огторгуйд хүрч чаддаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ямар айдастай байдаг вэ?
- өвдөлтөөс айх;
- эх баригчдыг үл тоомсорлохоос айх;
- болзошгүй хүндрэлээс айх.
Хэрэв тэд асар их хэмжээгээр хавдаж, алга болоогүй бол эмэгтэй хүн үйл явдлын тааламжгүй хөгжлийн эрсдлийг хамгийн бага байлгахыг ойлгодог байсан ч гэсэн бид харааны векторын тухай ярьж байна. Тайвширч, өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлэхийн тулд төрөхөөс айх айдасыг хэрхэн даван туулахаа мэдэхийн тулд та юун түрүүнд сэтгэл зүйгээ яг таг мэддэг байх ёстой.
Яагаад айдас төрдөг вэ?
Айдсын шалтгааныг хоёр үндсэн шалтгаанаар нэгтгэн дүгнэж болно.
- хүүхдүүдийн сэтгэлзүйн гэмтэл, мэдрэмжийн зохисгүй боловсрол;
- насанд хүрэгчдийн хамгаалалт, аюулгүй байдлаас үүдэлтэй стресс.
Харааны вектортой охин мэдрэмжтэй, эмзэг, сэтгэл хөдлөм байдаг. Эрүүл сэтгэлзүйн орчинд хөгжилтэй, өрөвч сэтгэлтэй, нийтэч хүн өсч, сарвуу нь гэмтсэн муураа асарч, эсвэл хамаатан садан, найз нөхдөө өвчнөөс нь “эмчлэх” зорилгоор хүзүүндээ тоглоомон чагнуур байрлуулахад үргэлж бэлэн байдаг. Гэхдээ тэр өөрийгөө ёжтой, ааштай, бүр адармаатай харагдуулж чаддаг. Хэт их түгшсэн байдал нь харааны векторын шинж тэмдэг юм. Энэ нь сэтгэлийн төлөв байдлаас хамаарна.
Алсын хараатай хүмүүс янз бүрийн айдастай байж болно. Ихэнхдээ ийм үзэгчид төрөхөөс айх айдасыг хэрхэн даван туулах вэ гэсэн асуулт тулгардаг.
Харааны вектортой охид дараахь байдлаар сэтгэлзүйн гэмтэл авч болно:
айлгасан
"Хэрэв та үгэнд нь орохгүй бол авга ах цагдаа чинь чамайг авч явна!" Эцэг эхийн хор хөнөөлгүй мэт санагдсан эдгээр үгс нь бяцхан үзэгчдийг айдсын туршлагыг засах боломжтой юм.
Эцэг эхийн хэрүүл маргаан нь нялх хүүхдийг илүү их айлгаж, хөгжилд саад болж байна. Хүүхэд гэр бүлийнхээ хамгаалалт, аюулгүй байдлыг мэдрэх нь чухал юм.
буруу үлгэр унш
Энэ нь зөвхөн хар гарын тухай аймшгийн түүхийг хэлнэ. "Колобок", "Чоно ба долоон хүүхэд", "Гурван бяцхан гахай" нь харааны хүүхдийн нарийн сэтгэлзүйд хор хөнөөлтэй, учир нь махчин амьтны шүдэнд унах гэсэн эртний айдсыг өдөөдөг. Өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлдэг уран зохиол дээр сэтгэл зүй аль хэдийн хүчтэй болсон үед л тэдгээрийг уншиж болно.
нулимсанд ичсэн
Мэдрэмжийн хэвийн хөгжилд үзэгчид хангалтгүй хориглолгүйгээр илэрхийлэх нь амин чухал юм. Үгүй бол айдас үүсэх хамгийн тохиромжтой үндэс суурь болно.
Бага насны гэмтлүүд удаан мартагдсан байсан ч гэсэн тэд бидний амьдралын скриптийг бичдэг бөгөөд эцэг эхийн сөрөг төлөв байдал галт тэрэг хүүхдэд нөлөөлөхгүй байхын тулд өөрсдийн хүүхдүүдээ төрөх үед тэдэнтэй харьцах нь чухал юм. Эхийн сэтгэцийн онцлог шинж чанарыг гүнзгий ойлгох нь төрөхөөс айх айдасыг хэрхэн даван туулах тухай асуудлыг үндсээр нь шийдвэрлэх боломжийг олгодог. Энэ нь чухал мөчүүдэд шаардлагатай төвлөрлийг ариутгасан сандралд орохгүйгээр хадгалахад тусалдаг. Анастасия үүнийг хэрхэн хийснийг энд харуулав.
Хамгаалалттай
Эволюцийн хувьд эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг хамгаалдаг. Энэ нь түүнд аюулгүй байдлыг мэдрүүлдэг. Аюулгүй мөрний энэ мэдрэмжинд тэрээр төрөхөөс айх айдсаасаа ангижрах арга зам хайх шаардлагагүй болжээ. Хэрэв эхнэр нөхөр хоёрын хооронд итгэлцэл байгаа бол хамтрагч хүүхэд төрүүлэх нь эрэгтэй эмэгтэй хүнийг нэмж дэмжих нэг арга зам юм.
Жирэмсэн эх хангалттай аюулгүй байдлаа мэдрэхгүй бол стресс, айдас төрүүлдэггүй ч гэсэн төрөхөөс айдаг.
Айдас нь өөр төрлийн стресстэй нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно. Жишээлбэл, эмэгтэй хүн ердийн амьдралаас огцом хасагддаг: өөр хот руу шилжих эсвэл ажлын байраа солих үед. Хөлийнхөө доорхи дэмжлэгийг мэдрэхгүй байгаа мэт санагдаж, ирээдүйд итгэх итгэлийг бий болгох хэрэгтэй.
Асуудлын шийдэл бол сэтгэлзүйн шинж чанараа ойлгох явдал юм. Энэ нь эмэгтэй хүнийг стресст тэсвэртэй болгодог. Дараа нь тэр ямар ч таамаглалгүйгээр айдас нь юунаас болж, алдагдсан дотоод тэнцвэрээ ямар аргаар олж авахаа тодорхойлдог.
Хүүхэд төрүүлэхэд хэрхэн бэлтгэх вэ
Харааны вектортой эмэгтэйчүүд санал болгож, сэтгэгдэл төрүүлдэг тул хөдөлмөр эрхэлж буй эмэгтэйг ямар аймшигтай мөргөлдөөн хүлээж болохыг ярихаас зайлсхийх хэрэгтэй. Тиймээс тэд зөвхөн үхэхээс айх бөгөөд энэ нь ирээдүйн эх эсвэл хүүхдэд сайн зүйл авчрахгүй. Үзэгчид гоо зүйн таашаалыг эрхэмлэдэг тул музей, үзэсгэлэн дээр зочлох, сонирхолтой аялал хийх эсвэл цэцэглэж буй ургамлуудын талаар эргэцүүлэн бодох өнцөг олохыг зөвлөж байна.
Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол сэтгэлийн угаас төрсөн чадварыг өрөвдөх сэтгэлээр дамжуулан хэрэгжүүлэх бүтээлч аргыг олох явдал юм. Бид бусад хүмүүст анхаарлаа хандуулах үед энэ нь хэрхэн тохиолддогийг санаж байна уу? Бидний сэтгэл санаа хэн нэгний талаар өвдвөл өөрсдийнхөө талаар санаа зовдог зүйлс мартагддаг. “Эмээ тэнд байгаа юу? Тэрээр өвөөгөө нас барсны дараа бүрэн гунигтай байдаг. Зөвхөн алсын удирдлагын товчлуурыг дарж, зурагтаар зөвхөн мэдээ, савангийн дуурь. Тэрээр дуртай аялалын сувгаа тааруулахын тулд удаан хугацаагаар гуйсан юм. Тэрбээр бүлээн далай, чамин жимсний тухай нэвтрүүлэг үзэж, гамактай амрах болно … Бас ядаж хэсэг хугацаанд алдагдлаа март. Өнөөдөр халуун орны арлуудаас өргөн нэвтрүүлгээ тохируулаарай! Бид такси дуудаж, эмээтэй цай ууна! Өөртөө санаа зовох зүйлгүй болно.
Онцлог шинж чанарууд байдаг
Орчин үеийн хотын оршин суугчдын сэтгэл зүйд гурваас таван вектор багтдаг. Хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх зөвлөмжүүд нь визуалаас гадна эмэгтэй ямар вектортой байхаас хамаарч өөр өөр байх болно.
нягт нямбай, халамжтай
Алтан муми байж болзошгүй. Хэрэв эмэгтэй хүний сэтгэцэд шулуун гэдсээр вектор байгаа бол энэ нь түүний хүлээсэн аливаа ажлыг хичээнгүйлэн хийх хандлага төрүүлдэг. Хүүхэд төрүүлэх нь онцгой тохиолдол биш юм! Эдгээр охидууд байгалиас заяасан зангүй бөгөөд аажмаар төрөх хандлагатай байдаг. Тэдэнд сэтгэлзүйн хувьд өөрсдийгөө зөв тохируулах нь чухал юм. Ялангуяа өөртөө хүрч чадахгүй өндөр түвшинг бүү тавь, түүнийг буруу зүйл хийчих вий гэж бүү санаа зов, учир нь ийм ээж сэтгэлзүйн онцлогоос болоод төрөлт хэрхэн явагдаж байгаа тухай мэдээллийг судалж, хариуцлагатай ханддаг. шүдний онол.
тод, уран сайхны
Арьсыг хардаг эмэгтэйчүүдийн сэтгэл зүй ер бусын байдаг тул байгалиасаа эхийн зөн билэггүй байдаг. Гэхдээ энэ нь тэд хүүхдээ хайрлаж чадахгүй, эсвэл хангалттай сайн ээж биш гэсэн үг биш юм. Эсрэгээр, хүүхдүүдийг онцгой халуун дулаан байдлаар ярих нь арьсны харааны эхийн тухай юм. Түүний ажил нь байшинд онцгой яруу найргийн уур амьсгалыг бий болгох чадвартай, соёлыг төлөвшүүлдэг муза байх ёстой.
Ийм эмэгтэйчүүд хувьслын замаар төрөөгүй тул жирэмслэх, жирэмслэхэд бэрхшээлтэй байж болзошгүй тул туршлагатай эмч нарын хяналтан дор эмнэлэгт жирэмсний явцыг хянах нь нэн чухал юм. Орчин үеийн анагаах ухааны боломжууд нь бусад эмэгтэйчүүдтэй адил тэгш, эрүүл саруул хүүхэд төрүүлэх боломжийг олгодог.
Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл судлал" сургалтаас мэдлэг эзэмшсэн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч ирээдүйн ээжүүдийн зарим онцлог шинж чанаруудын талаар өгүүлдэг.
Айх биш хайрла
Айдас түгшүүртэй тэмцлийг цэргийн ажиллагаа, дийлдэшгүй даван туулах гэж ойлгох нь огтхон ч шаардлагагүй юм. Хүүхэд төрүүлэхээс айх айдасыг хэрхэн даван туулах талаар системийн сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөг хэрэгжүүлэх нь зүйтэй бөгөөд айдас нь үл мэдэгдэхүйц уусч, хайрыг өгөх болно.
