Хайхрамжгүй байдал, мэдрэмжгүй байдлыг хэрхэн арилгах вэ
Энэ бол маш аймшигтай - хүсэл эрмэлзэл дутагдалтай байдаг. Хоосон байдал …
Үүр цайх нь надад аз жаргал авчираагүй удсан, би нарыг үзэн яддаг, өдрийг үзэн яддаг, зөвхөн шөнө л цаг агаарын таагүй байдлаас авардаг.
Би насан туршдаа унтах гэж залхуурахгүй байх байсан.
Би өглөө сэрээд нэг зүйлийг дахин хүсч байна. Ирэх өдрийг би аль хэдийн үзэн ядаж байна. Би тааз ширтэн удаан хэвтлээ. Залхуурал миний биеийн бүх эд эсэд шингэсэн юм шиг санагддаг. Энэ бол үнэхээр хүнд. Үүний оронд энэ нь залхуурал биш харин хайхрамжгүй байдал, ямар ч хүсэл эрмэлзэлгүй байдал юм. Уйтгартай хиллэдэг бүрэн хайхрамжгүй байдал. Бодол нь бие махбодоос ч илүү хүнд байдаг. Бүх зүйл муу байна. Би ирээдүйгүй гэж харж байна. Юунд ч утгагүй. Хүчин чармайлтаар өөрийгөө босож, угааж, хоолны тухай бодол жигшүүртэй байдаг. Би юу ч хийхийг хүсэхгүй байна. Юу ч биш. Би компьютер дээрээ суугаад тоглоом чимээгүй тоглодог.
Энэ бол маш аймшигтай - хүсэл эрмэлзэл дутагдалтай байдаг. Хоосон байдал …
Гэрээс гарах бодол нь ядаргаатай санагддаг. Хувцсаа өмсөөд машиндаа суухын тулд дотоод асар их эсэргүүцлийг даван туулах хэрэгтэй. Юу ч таалагдахгүй - худалдан авалт ч биш, хүмүүстэй харьцах, тэр ч байтугай хайртай хүмүүстэйгээ харьцах. Би хүч чадлаар ярьдаг, инээмсэглэдэг, гэхдээ миний бодол нэг л юм: аль болох хурдан гэртээ харих, хүн бүрээс өөрийгөө хаах, хэн нэгэнтэй уулзахгүй, сонсохгүйн тулд утсаа унтрааж, хараал идсэн найдваргүй байдалдаа дахин живэх. Энэ дүр эсгэснийг үргэлжлүүлэх ямар хэрэгтэй юм бэ? Ийм байх нь тэвчихийн аргагүй юм. Хэрэв та зүгээр л байж чадахгүй байсан бол. Шөнө аль болох хурдан ирнэ …
Муу сэтгэлийн байдал эсвэл сэтгэлийн хямрал уу?
Сэтгэлийн хямралыг олон хүн амьдралынхаа туршид мэдэрдэг. Энэ нь гэр бүлийн асуудал, мөнгөний асуудал, гэр бүл эсвэл ажлын зөрчилдөөний эсрэг үүсч болзошгүй юм. Эсвэл бүх зүйл нэгэн зэрэг овоолж, "хар зураас" эхлэх үед. Бид нэг талаараа материаллаг эсвэл сэтгэл хөдлөлийн янз бүрийн түвшний талаар ярьж байна. Эдгээр дутагдлыг нөхөхийн хэрээр сэтгэлийн байдал сайжирч, амьдрал дахин тод өнгө төрхийг олж авдаг. Муу сэтгэлийн байдал хараахан сэтгэлийн хямралд ороогүй байна.
Сэтгэлийн хямрал нь сэтгэлийн хямрал, материаллаг хүсэл сонирхолгүй, амьдралын сонирхлыг бүрэн алдах байдал юм. Хар хувцастай энэ хатагтай зөвхөн тодорхой төрлийн сэтгэцийн төхөөрөмжтэй хүмүүст л ирдэг бөгөөд тэднийг найдваргүй харанхуй руу чирж явдаг. Юрий Бурландын системийн векторын сэтгэл зүй (SVP) нь ийм хүмүүсийг дуут вектортой хүмүүс гэж тодорхойлж, тэдний эрэл хайгуулын мөн чанарыг анх удаа нээж өгчээ.
Хүсэл тэмүүллийг хүлээн зөвшөөрөх тэмцэлд хэн болохыг олж мэдэх гэж оролдож байна …
Эрүүл саруул хүн бол бодлын хүн юм. Нийгэмд түүнийг ганцаардмал, хазгай хүн гэж үздэг. Тархины байнгын ажил, бодол санаагаа төвлөрүүлэх нь түүнийг хаалттай, байнга өөртөө шингээж, хүрээлэн буй орчны амьдралаас материаллаг хэрэгцээнээс хамгаалдаг. Түүний ухамсар нь үл мэдэгдэх зүйлийг татдаг.
Дууны вектортой хүмүүст байгаль хамгийн хэцүү даалгаврыг даалгасан - тэдний мөн чанарыг эрж хайх, мөн чанар, амьдралын утга учир, орчлон ертөнцийн хуулиудыг ойлгох - хүнгүйгээр хүн болж чадахгүй зүйл.. Би хэн бэ? Намайг юунд зориулж бүтээсэн бэ? Намайг хэн бүтээсэн бэ? Эцсийн эцэст энэ бүхэнд илүү өндөр утга агуулагдах ёстой! Эдгээр асуултууд нь материаллаг ертөнцийнх биш бөгөөд энд хэн ч тодорхой хариулт өгөхгүй. Хэрэв бусад вектор тээвэрлэгчид хайр дурлал, хүүхдүүд, амжилтанд хүрэх, танигдах, эд баялаг гэх мэт хүсэл эрмэлзлийнхээ сэтгэл ханамжийг олж авбал эрүүл хүний хувьд тэдний хүслийг хангах нь илүү хэцүү байдаг.
Боломжит, эрүүл хүмүүс бол бүтээл, шинжлэх ухаан, хүний мэдлэгийн салбарт суут ухаантан юм. Тэдний конвенцоор хязгаарлагдаагүй тэдний хийсвэр оюун ухаан нь бичил, макро ертөнцийн гүн рүү нэвтэрч, амьдралын бурханлаг чичиргээг олж, хөгжим, үгийн рифм, математик томъёо, дэвшилтэт санаагаар дамжуулж чаддаг.
Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр байгалийн хийцийг тэр бүр хэрэгжүүлдэггүй. Түүний хүслийн мөн чанарыг ойлгохгүй, ямар ч удирдамжгүйгээр, тодорхойгүй асуултуудынхаа хариуг олохгүй байгаа тул дууны инженер нь юунд ч тайлбарлаж чадахгүй дургүйцлээ улам ихэсгэж эхэлжээ. Тэрээр дотогшоо хүний хувьд хүмүүсээс илүү холддог. Тэдний шуугиан түүнд тэнэг, утгагүй санагдаж байна. Хаах замаар тэрээр түүний нөхцөл байдлыг улам бүр дордуулж байна. Хайхрамжгүй байдал, амьдралын утга учиргүй мэдрэмж байдаг.
“Өнөөдөр гайхалтай өдөр байна. Эсвэл цай уухаар яв, эсвэл өөрийгөө дүүжлээрэй. " (А. П. Чехов)
Өдөр бүр өсөн нэмэгдэж буй дотоод хоосролоос илүү муу зүйл юу байж болох вэ? Үргэлжилсэн амьдралаа ямар нэгэн байдлаар зөвтгөхийн тулд хүнд наалдах зүйл байхгүй. Гаднах бүх зүйл түүнд хуурмаг юм шиг санагддаг, дотор нь хар нүх байдаг бөгөөд энэ нь эвдэрсэн савнаас гарч түүний амьдралын эрч хүч урсдаг. Бие махбодь нь ачаалал болдог.
Бодит байдлаас зугтаж, ганцаардлын нэвтэршгүй бүрхүүлтэй хүмүүсийн харь гарагийн ертөнцөөс өөрийгөө хамгаалж, дууны инженер өдөржингөө компьютерийн тоглоомд сууж чаддаг. Ямар нэгэн байдлаар, дор хаяж богино зайд утга учирыг нь мэдэрч, хоосон чанарыг нь дүүргэхийн тулд тэр архи, мансууруулах бодис хэрэглэж болно.
Дуу хөгжимчин хүний зовлон бол түүний сэтгэлийн зовлон юм. Бусад вектортой хүмүүс өөрсдийгөө биш, харин тэдний уй гашууг хэн нэгэнд тохож байхад, дууны вектортой хүн түүний хувьд ямар ч үнэ цэнэгүй зовлонд бие махбодоо буруутгадаг. Зовлон тэвчихийн аргагүй бол амиа хорлох тухай бодол, энэ үзэн ядалт оршихуйг нэгэн зэрэг зогсоох хүсэл төрнө. Тэр үхлийг хүсдэггүй, сэтгэлийн зовлонг эцэслэх найдвараар өөрийн биеэс өвдөлтийг авчирдаг.
Сэтгэлийн хямралаас гарах боломжтой юу?
Дууны инженерийн сэтгэл гутрал нь түүний амьдралыг дэлхийн там болгон хувиргах хүнд нөхцөл юм. Орчин үеийн нийгэм дэх сэтгэцийн эмгэг, амиа хорлолтын статистик мэдээллээс харахад эм, антидепрессантууд түүний шалтгааныг арилгахгүйгээр эмгэгийг түр зуур арилгадаг.
Аливаа төлөв байдлаас хэрхэн яаж гарахыг ойлгохын тулд та түүнд хэрхэн орсныг яг таг мэдэх хэрэгтэй. Дууны вектороор хүний сэтгэцийн онцлог шинж чанар, түүний муу нөхцөл байдлын шалтгааныг ойлгох түлхүүрийг Юрий Бурлангийн Систем-Вектор сэтгэл судлалаар өгдөг. Энэ бол хүний тухай мэдлэг бөгөөд хүрээлэн буй ертөнцөд ажиглаж буй зүйлсийнхээ ухамсаргүй, учир шалтгааны харилцааны бүтцийг илчилдэг.
Өнөөдөр дууны инженерийн хүслийг биелүүлэх цорын ганц арга бол өөрийгөө болон бусад хүмүүсийг таньж мэдэх явдал юм. Сургалтанд хамрагдсан хүмүүсийн олон удаагийн давтан үр дүн үүнийг баталж байна.
Систем-векторын сэтгэл судлалын мэдлэг нь дууны инженерийг өөртөө, ухамсартаа гүнзгийрүүлэн харах, төрөлхийн хандлагаа олж харах, болж буй зүйлийн утга учир, шалтгааныг ойлгох боломжийг олгодог. Эмх замбараагүй, утга учиргүй ертөнц эв зохицолтой тогтолцоонд бүрэлдэж эхэлдэг бөгөөд хүн өөрийгөө болон энэ системийн амьдралд гүйцэтгэх үүрэг ролийг олж харж эхэлдэг. Ойлголт нь баяр баясгалан, тайван байдлыг дүүргэдэг. Туулсан, үргэлжлүүлэх зам тодорхой болно. Хүний оршин тогтнолын утга учир, амьдралын сонирхол гарч ирдэг тул хүмүүс тэнэг мэт санагдахаа болино.
Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтын үнэ төлбөргүй онлайн лекц дээрээс илүү ихийг сурч, хэрхэн ажилладагийг нь ойлгох боломжтой. Та энд бүртгүүлж болно:
