Хэрхэн уухаа болих вэ?
Хэзээ нэгэн цагт хүн архи нь өдөр тутмын, түүний амьдралд байнга байдаг зүйл болсныг мэддэг. Энэ нь таныг бодоход хүргэдэг. Дараа нь тэр хүн архинаас гарахыг хүсч байгаагаа ухаардаг боловч энэ нь үргэлж хэрэгждэггүй. Хэрэв та өөрөө уух мянган шалтгааныг олж мэдвэл яаж уухгүй байх вэ?
“Надад сайн уудаг нөхөр, хоёр хүүхэд, орон сууц, машин ундаа байх шалтгаан байхгүй юм шиг санагдаж байна. Би өдөр бүр ууж, маш их уудаг. Хүүхдүүд намайг ингэж хараасай гэж хүсэхгүй байна, гэхдээ чи яаж зогсоох вэ? Огт уухгүй байх нь дээр, гэхдээ яаж тамхинаас гарах вэ гэдгийг ойлгосон."
“Би хамгийн ихдээ 3 долоо хоног уудаггүй. Дараа нь би дахиад саллаа. Би аймшигтай архи уудаг - би бүх цалингаа үрэн таран хийдэг. Би 28 настай, би гэр бүлтэй, бид 2 хүүхэдтэй, би тэдэнд хайртай. Заримдаа би бүтэн долоо хоног уудаггүй, гэхдээ Баасан гараг ирдэг, тэгээд л би шар айраг аваад "зюзу" -нд согтдог. Архидан согтуурахаас хэрхэн ангижрах вэ? Би өөрөө архинаас гарахыг хүсч байна."
Маш олон хүмүүс яагаад архинаас татгалзаж чадахгүй байгаа юм бэ? Гэр бүлтэй, ажилтай байсан ч, архидан согтуурсны дараа хүнд унжсан ч гэсэн тэд яагаад уусаар байдаг юм бэ? Юрий Бурлангийн системийн векторын сэтгэлзүйн мэдлэгийг ашиглан архинаас хамааралтай болох гүн гүнзгий шалтгаан, архинаас хэрхэн яаж татгалзах талаар бид энэ өгүүллээр ярих болно.
Согтууруулах ундаа уух шилдэг хоёр шалтгаан
Уухыг хэрхэн яаж зогсоохыг ойлгохын тулд уух гол шалтгааныг авч үзье. Тэдгээрийг хоёр том бүлэгт хувааж болно.
-
Таашаал авахын тулд.
Амьдралд баяр баясгалангүй байх үед хүн энэ баяр баясгаланг согтууруулах ундаагаар олж авахыг хичээдэг. Тэр ууж, тайвширч, илүү нийтэч, тайвширч, сэтгэл санаа нь дээрдсэн юм шиг санагдлаа. Архи нь ичимхий, нам гүм байдлаас ангижирч нийгэмшүүлэх хэрэгсэл болдог.
-
Зовлонг арилгах.
Хэрэв хүний амьдралд хайр дурлалгүй, баяр баясгалангүй харилцаа байдаг бол нийгмийн болон ялангуяа бэлгийн харьцааны талаар хангалттай ойлголт байдаггүй бол хүн архинаас болж зовлонгоо багасгаж чадна. Амьдрал тийм ч хэцүү биш байхын тулд стресс, хурцадмал байдлыг арилгах. Согтууруулах ундаа бол сэтгэл мэдрэлийн өвчин намдаах үйлчилгээтэй сайн мэддэг гар хийцийн ардын эмчилгээ юм.
Хэзээ нэгэн цагт хүн архи нь өдөр тутмын, түүний амьдралд байнга байдаг зүйл болсныг мэддэг. Энэ нь таныг бодоход хүргэдэг. Дараа нь тэр хүн архинаас гарахыг хүсч байгаагаа ухаардаг боловч энэ нь үргэлж хэрэгждэггүй. Хэрэв та өөрөө уух мянган шалтгааныг олж мэдвэл яаж уухгүй байх вэ?
Архи бол хүслийн мухардалд ордог
Хүн сүнснийхээ хүссэн зүйлийг хүлээж аваагүй тохиолдолд энэ өвдөлтийг согтууруулах ундаагаар арилгадаг. Энэ мөчид тэр дотоод тайтгарлын түр зуурын дүр төрхийг мэдэрч, хурцадмал байдал буурч байна. Зөв хандлагаар шаардлагатай бодлын хэлбэрийг төрүүлж, хүссэнээ хэрэгжүүлэхэд түлхэц өгөх чадвартай хурцадмал байдал. Энэ хурцадмал байдлыг живүүлэхэд хүн юу болж байгааг ойлгох боломжийг өөртөө олгодоггүй бөгөөд нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх боломжоос хасдаг. Архи бол байгалиас заяасан хүний бүтээсэн зүйлээс ухарч буй хэрэг юм.
Өглөө сэргэлэн цовоо ирэхэд бид бэрхшээлүүд арилаагүй, шийдэх хэрэгтэй гэдгийг ойлгодог. Гэхдээ дахиад л хэсэг хугацаанд дотоод тэнцвэрээ олохыг хүсч байна. Бид өөрсдийгөө "дахиж хэзээ ч үгүй" гэж амлаж, дахин уух болно.
Хэрхэн бие дааж уухаа болих вэ? Архинд донтсон хүн архи уухаа больж чадах уу?
Хүн бол таашаал авах зарчим юм
Хүн өөрийн мэдэлгүй үргэлж илүү их таашаал авахыг эрмэлздэг. Хэрэв таны амьдралд илүү их сэтгэл ханамжийг авчрах зүйлс гарч ирвэл баяр баясгалан, архинд дуртай болох нь өөрөө аяндаа алга болно. Энэ бол бие даан архинаас гарах хамгийн хялбар арга бөгөөд архинд эргэж орохгүй байх гол нөхцөл юм. Нэг өдөр та архи согтууруулах ундаа нь таны хувьд зайлшгүй хэрэгцээ биш гэдгийг гэнэт ойлгох болно. Та уусан ч гэсэн энэ нь танд ижил сэтгэл ханамжийг авчрахгүй. Архи уух зуршил өөрөө арилах болно.
Харгис тойргоос гарах гарц нь уух хүслийн жинхэнэ шалтгааныг ухамсарлахаас эхэлдэг. Систем-векторын сэтгэл зүй нь үүнийг ойлгоход тусалдаг бөгөөд биднийг хүний, өөрийн болон эргэн тойрны хүмүүсийн сэтгэлзүйн онцлог шинж чанаруудтай танилцуулдаг. Энэ нь хачин сонсогдож магадгүй ч үнэндээ сэтгэл хөдөлгөм сонирхолтой юм. Ийм танилын үр дүнд та яриагүй бүх асуултынхаа хариуг олж, амьдрал дахь байр суурь, чадвар, авьяас чадвар, харилцааны алдаа, бэрхшээлийн шалтгааныг ухаарч, дутагдаж байгаа зүйлдээ хэрхэн хүрэхээ ойлгох болно. Та үнэхээр тайтгарал, сэтгэл ханамжийг авчирдаг зүйлийг хийх боломжтой бөгөөд үүнд орлон тоглогч ашиглахаа больсон.
Архигүйгээр хэрхэн амьдрах вэ? Эхний алхамыг хийхэд юу саад болж байна
Ихэнхдээ хүний сэтгэл зүй нь бага наснаасаа эсвэл муу туршлагаас үүдэлтэй сэтгэлзүйн гэмтэл авдаг. Энэ нь амьдралаас таашаал авах, боломжоо бүрэн дүүрэн ашиглах боломжгүй болгодог. Хэрхэн бие дааж архинаас гарахаа ойлгохын тулд Юрий Бурлангийн үнэгүй онлайн сургалтуудаас эхлээд ямар зовлон бэрхшээлийг даван туулж чадна. Тэнд та архи, согтууруулах ундаа, бусад донтох өвчний хамгийн түгээмэл шалтгаануудын талаар сурч, түүнээс хэрхэн ангижрахаа ойлгох болно.
Тиймээс амжилт, ялалтад төвлөрсөн хүмүүст ухамсаргүй байдлын гүнд нуугдаж бүтэлгүйтлийн тухай сценари саад болдог. Тэд ухамсартайгаар зорилгоо тодорхойлж, түүн рүүгээ очдог бөгөөд бүтэлгүйтэл, бүтэлгүйтлээс ухамсаргүйгээр таашаал авахад дасдаг.
Шулуун гэдсээр вектортой хүн дургүйцэх эсвэл хойшлуулахад саад болж болох бөгөөд энэ нь түүнийг хөдлөхийг зөвшөөрдөггүй бөгөөд ямар нэгэн зүйл хийж эхэлдэг. Өнгөрсөн сөрөг туршлагын нөлөө нь харилцаанд нээлттэй байж, улмаар тэднээс жинхэнэ сэтгэл ханамжийг авах боломжийг олгодоггүй. Айдас ба фоби нь харааны олон хүмүүст амьдралын баяр баясгаланг олж авахаас сэргийлж, тэднийг саажилттай болгож, энэ ертөнцөд нээлттэй болохоос сэргийлж, хүмүүст хайраа өгдөг.
Дууны вектортой хүмүүс сэтгэлийн хямралд орж, хүмүүсийн дунд ганцаардаж, тэднийг үзэн яддаг.
Архи согтууруулах ундаа хэрэглэхээ хэрхэн зогсоох вэ? Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтаас сэтгэлзүйн асуудлаас ангижирч эхэл.
Өөрийгөө аз жаргалтай байлгахад саад болж буй саад бэрхшээлүүдийн талаархи мэдлэг нь дотоод байдлыг өөрчилдөг бөгөөд хүссэн зүйлдээ хүрэх чадвар гарч ирдэг. Эцсийн эцэст бидний хүн нэг бүр үүнд шаардлагатай бүх шинж чанартай байдаг. Та огт өөр зорилгууд болон бусад хүмүүст хүрч эхлэх болно. Таны холбоо барих хүрээ мөн өөрчлөгдөх болно. Хамтрагчаа ойлгож эхэлснээр та эцэст нь бие биетэйгээ нээлттэй болж, харилцаа улам дулаарч, илүү итгэлтэй болох бөгөөд энэ нь эргээд хосуудын бэлгийн харилцан сэтгэл ханамжийн хамгийн сайн нөхцлийг бүрдүүлдэг. Эрэгтэй хүний хувьд энэ нь шинэ төлөвлөгөө, ололт амжилтад асар их түлхэц болдог. Эмэгтэй хүний хувьд аюулгүй байдал, аюулгүй байдал, ирээдүйдээ итгэх мэдрэмж. Эдгээр бүх өөрчлөлтүүд таны амьдралын чанарын шинэ үеийг эхлүүлэх болно.
Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтыг төгсөөд, бие даан архинаас хэрхэн гарах вэ гэсэн асуултыг өөрсдөө шийдсэн хүмүүс юу гэж хэлж байгааг сонсоорой.
