Би өөрийгөө баярлуулж чадахгүй: би зохистой биш байна
Хачирхалтай байдлаар түүний сайхан, тохь тухтай, аз жаргалтай амьдралын тухай түүний бүх мөрөөдөл, хүлээлт түүний толгойд цугларч, түүгээрээ ямар нэгэн улаан утас урсаж байв. Юуг бүгдийг нэгтгэдэг вэ, энэ нь ямар төрлийн утас вэ? Зүүдэндээ тэр энэ бүхнийг хүсч байсан ч дотроо ямар нэгэн зүйл байнга эсэргүүцэж байгаа юм шиг эсэргүүцдэг байв. Хэр ичмээр юм бэ … эсвэл ичгүүр биш юмуу?
“Эхнэр бид хоёр зүрх сэтгэлээсээ илүү олон удаа, илүү үр дүнтэй ярилцаж эхлэв, магадгүй. Өмнө нь би жилд нэг удаа аавынхаа тухай нэг удаа гомдож байсан тэр түүхээ санаж байсан. Энэ нь надад сайн шинж тэмдэг шиг санагдсан - тэд үүнийг төлж, өнгөрөх болно гэж хэлэв. Гэхдээ юу ч өнгөрөөгүй, гэхдээ зөвхөн давтагдав. Системийн векторын сэтгэл судлалын сургалтанд хамрагдсаны дараа л түүнийг суллаж эхлэхийн тулд түүний сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн удирдаж болохыг ойлгосон.
Эцэст нь би түүний үгийг сонсож сурсан бололтой, тэр багаасаа зарим түүхээ "дуудаж", энэ нь насанд хүрэгчдийн амьдралд хэрхэн тусч байгааг ухаарч эхлэв."
Сергей Насонов
Лена бол насанд хүрсэн эмэгтэй. Хүүхэлдэйгээр тоглодоггүй. Би зүгээр л зугаацахын тулд имэйл хаягийн талаар бодлоо - lenabarbie @. Тиймээс бүх зүйл бусадтай адилхан байдаг: нөхөр, хоёр хүүхэд, ажил хийдэг. Түүний амьдрал бусад эмэгтэйчүүдийн амьдралаас ялгаагүй юм. Мэдээжийн хэрэг та илүү ихийг хүсч байгаа боловч яагаад ч юм бүтэхгүй байна. Өөрийнхөө төлөө, хүүхдүүдийнхээ төлөө, нөхрийнхөө төлөө байнга санаа зовж, эмээж бай. Чичирхийлэл: "Яах вэ?.." Хүмүүст итгэхгүй байх арын мэдрэмж нь эцэс төгсгөлгүй стресс болж сэтгэлээр унаж байна. Юу нь буруу болохыг ойлгохын тулд? Эдгээр төгсгөлгүй туршлагууд хаанаас ирдэг вэ?
Энэ үеэр Лена нөхөр Сергейтэйгээ удаан хугацааны яриа өрнүүлэв. Алс холын бага насны дурсамж, дурсамжгүйгээр …
Бараг аз жаргалтай цаг
Ихэвчлэн хүүхдүүд хөнгөн мэдрэмжтэй байдаг. Тэд үүнийг ингэж илэрхийлдэггүй, бүх зүйл боломжтой, амьдрал сайхан байгааг л мэдэрдэг.
80-аад оны төгсгөл. Зун. Ням гарагийн өглөө. Есөн настай охин, түүний сургуулийн өмнөх насны дүү аав, ээж хоёр төрөлх тосгоноосоо хот руу гарч ирэв. Энэ нь тэр бүр тохиолддоггүй. Энэ нь үргэлж алхах, зайрмаг, хүүхдүүдэд гэнэтийн бэлэг барьдаг жинхэнэ баяр болж хувирдаг. Бүгд л хүлээлтээр дүүрэн байлаа. Гурван давхар төв их дэлгүүр төгс байсан.
Сүүлийн хэдэн жилийн дотор хэд нь гарч ирэв! Ааваа, энэ юу вэ? Ээж ээ, энэ юу вэ? Ам нэг минутын турш хаагдсангүй. Охин нэг юм байнга асуудаг, эсвэл гайхсандаа хөшдөг байв. Бага нь мөн л дүр төрх нь хурдан өөрчлөгдөж байгаад сэтгэл өндөр байв.
Миний нүдэн дээр үзэсгэлэнгийн тооллууд тоолж боломгүй олон болор шилээр хөвж байв. Ер бусын жаазтай хөгжилтэй, хачин зургуудыг өнгө бүрийн хивсээр сольсон. Аав хэдэн өнгөт хайрцагны өмнө нэг минут зогсов. Тэрбээр тамхи татдаг, импортын тамхины хайрцаг цуглуулдаг байжээ.
Хүүхдүүдийн хувьд энэ өдрийн оргил үе бол тоглоомын асар том тасаг байв. Чи зүгээр л амаа ангайлгах гэж алхаж чадахгүй! Тоглоомын дэлгүүрүүдэд хүүхдийн хүслийн тоолуур хэт ачаалалтай халуун байх болно. Ялангуяа тэд зургаан сар тутамд ийм төрөл зүйлийг үзвэл. Тиймээс хүүхдүүд үргэлж ер бусын хүлээлтээр энд байдаг …
Барби
Энэ хүүхэлдэй бол жинхэнэ шүтээн, ямар ч охины мөрөөдөл байсан. Барбигийн тухай бодлоос, тэр үгнээс л Ленагийн сэтгэл хөдлөв. Тэд хичээл тарсны дараа бие махбодийн хүнд хэцүү гэрийн ажил хийх хүч чадлыг олж авав. Хэзээ нэгэн цагт түүнтэй тооцогдох болно гэж найдаж байгаа зүйлээс гадуур ажиллах хүсэл.
Тэр үргэлж хязгааргүй аз жаргалтай байхын тулд Барби л хэрэгтэй гэж боддог байв. Тэр хэзээ ч эцэг эхээсээ юу ч гуйхгүй, дахиж хэзээ ч хүсэхгүй. Өө, тэд түүнд ийм бэлэг өгсөн бол … Одоо Лена цоо шинэ хүүхэлдэйнүүдтэй дэлгүүрийн цонхыг чимээгүй эргэцүүлэн бодсоор хөшиж орхив.
Эдгээр мөчүүд түүний дурсамжинд үүрд үлджээ.
Мэдээжийн хэрэг, Барби хүүхэлдэй маш үнэтэй байсан. Маш … Өөрчилж буй робот шиг үнэтэй. Тэр зүгээр л дараагийн үзмэр дээр зогсож, сансрын зэвсгээ сүрдүүлэн харуулав. Дүү нь түүнийг шууд анзаарав. Тэрбээр хайрцгийг аваад секундын дотор трансформатор аль хэдийн өөрийнх болсон гэдэгт итгэлтэй байв.
Аав инээмсэглээд: “За, Саша, танд таалагдаж байна уу? Бид авах уу? " Сони сэтгэл хангалуун толгой дохив. Аав касс руу хайхрамжгүй алхана. Леночка энэ зургийг гайхаж, бараг л баяр хөөртэйгөөр ажиглаад ээж рүүгээ гүйж очоод мөрөөдлөө өгөөд: “Ээжээ! Ээжээ! Би үүнийг сонгож байна! " Гэхдээ ээж ямар нэгэн зүйлд санаа зовдог. Тэр ч байтугай аз жаргалгүй. Нуухыг хичээгээд тэр гэнэтхэн "Эцгээс асуу" гэж хариулав.
Эцэг
Охин аавтайгаа харьцах харьцаа нь ээдрээтэй болсон. Ихэнхдээ биш, гэхдээ тэр эвдэрч, хашгирч, цохиж чаддаг. Эцэг эх нь маш муу үед шалтгаан нь амархан байдаг. Өөртөө шалтаг олох нь үүнтэй адил амархан: "Би ийм байдлаар хүмүүжүүлж байна."
Одоо Лена ааваасаа ийм үнэтэй бэлэг худалдаж авахыг гуйж чадахгүй байв. Тэр маш их айсан.
Хэт их ачааллын улмаас хүчтэй олон судалтай кабелийн хагарлыг хэн харсан бэ? Кабелийг хурдан задалж, хоёр хэсэгт хувааж эхлэхээс өмнө нэг л венийн судас хагарч дуугарав. Яг ийм хүчтэй хурцадмал байдлыг тухайн үед хүүхдийн сэтгэл, мэдрэмжээр мэдэрсэн.
"Тэд Сашаг худалдаж авлаа" гэсэн бодол толгойд минь салхинд хийсч, шударга ёсыг хүлээж байв. “Аав нь өнөөдөр үнэхээр эелдэг, хөгжилтэй байна. Би тэдэнд гэрийн ажил, ахтайгаа хамт үргэлж тусалдаг. Тийм ээ, би үүнийг заримдаа түүний заль мэхний төлөө авдаг байсан. Гэхдээ би яах ёстой вэ? Нэг л удаа. Би үүнийг хүртэх ёстой."
Зөрчилтэй бодол, мэдрэмжийн шуурганд сэтгэл догдолсон Лена гэнэт аавынхаа хажууд кассан дээр очлоо. Гарууд өөрсдөө тоглоомтой хайрцгийг сунгаж эхлэв. Нүдэнд гайхамшгийг хүлээх. Тэр сүүлчийн зоригийг цуглуулаад гэм буруутай инээмсэглэн хэлэв: “Аав, бид хоёр? Би үүнийг хүсч байсан."
Аав гэнэт нүүр царай, хоолойгоороо огцом өөрчлөгдөж: “Чи хэдийнээ ирчихсэн юмуу? Хэр их үнэтэйг та харсан уу?"
Хөвгүүд, охидууд та хаанаас хүч авдаг вэ?
Тэрээр дуулиан шуугиан дэгдээж зүрхлэхгүй байв. Тэр чадсангүй. Лена хамгийн сүүлчийн хүч чадлаа шавхан уйлж байгаад цонх руу тэнүүчиллээ. Тэр сайхан, тааламжтай үнэртэй хайрцгийг хүүхэлдэйг байранд нь буцааж тавь. Яг л аажмаар гарц руу алхав. Нулимс аль хэдийн горхинд урсаж, даашинзны хормойд нойтон жимсээр дуслуулан урсаж байв. Эцэг эхчүүд кассын ойролцоо бие биедээ ямар нэгэн зүйл хэлэв. Лена юу ч сонсоогүй.
Ээж нь нөхцөл байдлыг ямар нэгэн байдлаар зөөлрүүлэхийг хүссэн. Тэрээр хамгийн түрүүнд тааралдсан "гурван копеек" хүүхдийг шүүрэн авч, мөнгийг нь төлөөд охиныхоо энгэрт тэврэв. Үүний дараа Лена өөрийгөө барьж чадахгүй болсон. Энэ бол жинхэнэ уй гашуу байв.
Хүүхдүүд яаж ийм эмзэг байдлыг эмзэг сэтгэл зүйгээр даван туулж чаддаг вэ? Сэтгэлийн энэхүү кабелийг янз бүрийн чиглэлд наалдсан урагдсан, мушгирсан судсаар яаж татах, нэхэх, уях вэ? Үүнтэй адил төстэй жижиг эмгэнэлт явдлууд хичнээн олон байна вэ?
Цаг хугацаа эмчлэх үү?
Хүүхдийн сэтгэлзүйн цочролоос өмнө цаг хугацаа үнэхээр хүчгүй байдаг. Тэд хүүхдийн ой санамжаас хурдан нүүлгэн шилжүүлдэг. Цөхрөл ба гомдол нь шинэ хүлээлтийг бий болгодог. Бүх муу зүйл мартагдсан юм шиг санагдаж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч энэхүү “мартагдсан” нь хувь тавилангаа оюун санаандаа гишгэмжилдэг. Бид үүнийг амьдралынхаа туршид ухамсаргүйгээр дагаж мөрдөж, хүссэн зүйлээ сонгож байгаа гэж сохроор итгэдэг.
Тиймээс Ленагийн амьдралд шинэ боломжууд гарч ирэв. “Лена, та бөөрөлзгөнө түүж байна. Аав чамайг зах руу аваачиж зарна, лааз тус бүрт мөнгө өгнө."
Эцэст нь хэнээс ч гуйхгүй байх, хэнээс ч хамааралгүй байх боломж байна. Барби дээрээ мөнгө олох хамгийн шударга арга. Энэ хугацаанд хүүхэлдэйн шинэ загварууд гарч ирэв. Мөн хувцас, аяга таваг, тавилга. "Тэгээд би түүнд хичнээн даашинз оёх вэ!" Уран зөгнөл тэр даруй охиныг барьж, гайхалтай ирээдүйн зургийг дэлгэжээ.
Ирээдүйгээ харах үед ямар ч бэрхшээл, саад бэрхшээл биднийг эвдэж чадахгүй. Энэ итгэл нь урагшлах, шантрахгүй байх хүч, эрч хүчийг өгдөг. Хүүхэлдэй нь үнэтэй тул Лена цэцэрлэг даяар жимс түүж авахад бэлэн байна. Тэрээр баяр баясгалан, бахархалтайгаар бөөрөлзгөнө, үхрийн нүдний мөчирний өргөст ишний дундуур хувин, хүзүүндээ уяатай замаар явдаг. Интоор, алимны мод, ялам дээгүүр салбараас салбар руу үсрэх.
Гэнэт саяхны түлэгдэл гэнэт мэдрэгдэж, өнгөрсөн сөрөг туршлага төсөөллийн баяр баясгаланг унтраажээ. БИ ӨӨРИЙГӨӨ БАЙХАД БҮР ДҮРСЭН!
Энэ бодол ирээдүйн эмэгтэйн толгойд төрсөн. Орчин үеийн ертөнцөд мянга мянган эмэгтэйчүүд асар их зовж шаналж буй ер бусын, хуурамч хандлага. Эмэгтэй хүн бүх зүйлийг, бүх зүйлийг өөрөө олох хэрэгтэй гэсэн ойлголтод маш их дасч, тэр асуудлыг анзаардаггүй, зөвхөн амьдралд сэтгэл хангалуун бус мэдрэмжийг мэдэрдэг. Тэрбээр ямар нэг зүйлийг ойлгохыг хичээхийн тулд Интернетээс уншиж эхэлдэг. Өөр нэг оновчтой үндэслэл, түүний нөхцөл байдлын талаархи ашиггүй тайлбар, үүнд буруутай хүмүүсийг хайж олдог.
Бүх шалтгаан нь таны толгойд байдаг гэсэн ойлголтыг та олж чадахгүй байна. Тэднийг илрүүлж, саармагжуулахын тулд мэдлэг, олж авах арга зам хэрэгтэй. Тиймээс Лена надаас Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтын талаар надаас суралцсан.
Тайлбаргүй тайлбарла
“Эхнэр маань сургалтанд хамрагдаагүй, гэхдээ надаас нэг сонирхолтой, хэрэгтэй зүйлийг байнга сонсдог, сонссоор л … Тэд бидний хүссэн найз нөхөд, эцэг эх, зарим найз нөхдийнхөө амьдралын тогтолцооны байдалд дүн шинжилгээ хийж эхлэв. яагаад ийм зүйл хийснийг нь олж мэдэх.
Бидний дотоод байдал сайжирснаар бусадтай харилцах харилцаа маань мөн өөрчлөгддөг. Түүнээс гадна ойр дотны хүмүүс ч эерэг үр дүнгээ авдаг.
Сургалтаар хүний сэтгэл зүй хэрхэн ажилладаг, мөн төвлөрөх чадварыг хэрхэн хөгжүүлдэг болохыг харуулдаг. Шинэ мэдлэг, анхаарлын дээд төвлөрөл нь ухамсарлах үйл явцыг эхлүүлдэг. Зөвхөн таавар шиг учир шалтгааны харилцаанд дүн шинжилгээ хийж, нэгтгэх цаг гарга. Бидний эргэн тойрон дахь ертөнцөд хандах бодол, үг, хариу үйлдэл бүр маш тодорхой шалтгаантай байдаг. Тэдгээрийн зарим нь дүрмийн дагуу гэнэт алс холын бага наснаасаа дурсагддаг.
Лена нөхөртэйгээ гэнэтийн гэнэтийн дурсамжаа хуваалцах үед ийм болсон. Туршлагын ялгаатай тааварууд гэнэт шалтгаан, үр дагаврын тодорхой дүр зураг дээр нэгдэв.
Насанд хүрэхэд Лена олон үйл явдлуудтай байсан боловч хүссэн аз жаргалыг олж авах боломжгүй хэвээр байв. Жишээлбэл, тэр өөрийгөө гоёмсог даашинз, үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл амттай, үнэтэй зүйлээр оролдохыг хүсдэг. Шаардлагатай хэмжээ гарч ирэхэд өөрийгөө аз жаргалтай болгохын тулд гар нь өсдөггүй.
Ажил нь түүний хувьд амьдралын зарчим болжээ. Хэнээс ч хамааралгүй байхын тулд ТАНЫ мөнгөтэй байх нь амьдралын уриа юм.
Хүн ямар нэг зүйлийг хүсч байгаа боловч хүссэн зүйлээ авч чадахгүй байх тохиолдол гардаг. Энд хүлээн авах хүсэл, боломж байна: гараа сунга, энэ бол таашаал юм! Гэхдээ энэ нь ажиллахгүй байна. Заримдаа тэр өглөө болтол унтаж чадахгүй байсан: тэр бодлоо өөрчилж, өөрийгөө өөгшүүлж ятгаж, яагаад үүнийг хийж чадахгүй байгаагаа ойлгохгүй байв. Энэхүү хүчтэй дотоод тэмцэл нь дурсамжинд илүү гүн автав.
Хачирхалтай байдлаар түүний сайхан, тохь тухтай, аз жаргалтай амьдралын тухай түүний бүх мөрөөдөл, хүлээлт түүний толгойд цугларч, түүгээрээ ямар нэгэн улаан утас урсаж байв. Юуг бүгдийг нэгтгэдэг вэ, энэ нь ямар төрлийн утас вэ? Зүүдэндээ тэр энэ бүхнийг хүсч байсан ч дотроо ямар нэгэн зүйл байнга эсэргүүцэж байгаа юм шиг эсэргүүцдэг байв. Хэр ичмээр юм бэ … эсвэл ичгүүр биш юмуу?
Үүнийг хэзээ ч мартдаггүй
Маргааш нь Лена нөхөртэйгээ ярилцсаны дараа гэнэт үеэл, дүү нараа санав. Сайн залуус. Амралтаараа эмээтэйгээ хамт тоглож байсан. Эдгээр хүүхдүүдийн ээж Лена, Саша нарт зориулан тоглоом, хүүхдийн эд зүйлийг бэлэг болгон авчрахад Лена л дургүй байсан. Эдгээр нь сайн зүйл байсан боловч хаях нь харамсалтай элэгддэг зүйл байсан тул тэдэнд өгсөн.
Лена үеэл, эгчдээ зөвхөн зүйлээс болоод атаархдаг байв. Энд бас нэг шударга бус явдал гарсан. Хотын хүүхдүүд сургуулиас ирээд амарч байна: хашааныхаа залуучуудтай хамт зурагт үзэж, зураг зурж, бөмбөг эсвэл резинэн хамтлаг тоглодог. Тэдний хувьд зуны амралт ирдэг. Тосгоны хүүхдүүдийн хувьд жилийн турш маш их ажил байдаг. Амралтын оронд 9-р сарын 1 хүртэл зуны турш цэцэрлэг, ногооны цэцэрлэг.
Лена үзэсгэлэнтэй, тохь тухтай, аз жаргалтай амьдралын мөрөөдөл, хүлээлтийг санаж байв. Тэд бүгдээрээ нэг улаан утсан дээр бэхлэгддэг. Тэднийг нэгтгэдэг энэ утас юу вэ? Гэнэт цэнхэр хөшигний боолттой адил сэтгэлийн орилол нээгдлээ - "Энэ чинь хэдэн төгрөг болохыг та харсан уу?" Гэж ой санамжаас үгс цийлэгнэв. Энэ нь Лена хэмээх бяцхан охины хувьд "ЧИ ЗААВАЛ ҮГҮЙ!"
Гомдол, цөхрөл, уур уцаар, хамгаалалтгүй байдал, шударга бус байдал, доромжлол - бүх зүйл нэг түлхэлтээр нэгдэж, эмэгтэй хүний цээжнээс зугтав. Нулимс хүрхрээ шиг унав. Лена чангаар мэгшин уйлав. Миний нүдний өмнө тэр үеийнх шиг даашинзны хормой дээрх нойтон урсгалаас яг ижил хэв маяг харагдаж байв.
Тэр уйлах тусам дотор нь амархан болж эхлэв. Түүнийг тайвшрахад удаан хүлээсэн туйлын тайван, амар амгалан, өршөөлийн мэдрэмж гарч ирэв.
***
Нулимс нь өөр өөр байдаг. Гомдол, үндэслэлгүй хүлээлт, айдас, цөхрөл, шударга бус байдал, урвасанаас нулимс урсдаг. Бусадтай харилцах харилцаа янз бүрээр хөгждөг. Үргэлж бидний хүссэнээр байдаггүй.
Энэ түүхийн баатар эмэгтэй ангижралын нулимс унагав. Нөхөр нь Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл судлал" сургалтанд хамрагдсаныхаа дараа тэрээр хамгийн хүнд хэцүү сэтгэлийн шархыг ухаарч, ангижрав. Эдгээр нулимсны дараа гарсан тайвшрал нь юутай ч харьцуулахын аргагүй юм. Өөртөө ямар нэгэн зүйлийг бодитоор ухамсарлаж чаддаг хүн бүрийн амьдрал эрс өөрчлөгдөж эхэлдэг.
