Шинэ ажлын айдас: өөртөө хэрхэн итгэх вэ
Шинэ ажлын айдсыг хэрхэн арилгах вэ? Энэ асуултын хариулт нь төвөгтэй бөгөөд энгийн юм. Эхлээд та гүн гүнзгий оршдог айдсын гол шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Энэ үнэхээр ажил хийхээс айдаг юмуу эсвэл өөр зүйлээс айдаг уу?
Нэг албанд найман жил суусны дараа ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх цаг болсныг ойлгосон. Гэсэн хэдий ч ажил олох тухайд л намайг үнэхээр сандралд авав. Шинэ ажил нь өвдөг шороодох хүртэл аймаар байсан. Би үүнийг зохицуулж чадах уу? Баг хэрхэн уулзах вэ? Даргатайгаа харьцах харьцаа чинь бүтэх үү? Би найман жилийн хугацаанд бизнесийн чадвар, сэтгэлгээний уян хатан байдлаа нэг газар алдсан уу? Хэрэв би туршилтын хугацааг өнгөрөөгүй бол яах вэ? Шинэ ажлын байрнаас айх нь зүгээр л саа өвчтэй байв …
Зөвлөлт Холбоот Улсын үед хөдөлмөрийн цолтнууд хүндэтгэлтэй ханддаг байв. Насан туршдаа нэг газар эсвэл нэг ажлын хамт олон ажиллах нь маш их нэр хүндтэй гэж тооцогддог байв. Хэрэв айдас байсан бол энэ нь ажлын тухай биш харин босс эсвэл багийн саналаас өмнө байсан юм. "Тэрээр слесарийн дагалдангаас үйлдвэрлэлийн менежер хүртэл ажиллаж байсан", "Гучин жилийн өмнө тэр залуу төгссөн компанидаа ирж байсан", "Тэр бол үйлдвэрийг өөрийн боловсон хүчнээс өсгөсөн мэргэжилтнүүдийн нэг юм. аж ахуйн нэгжийн зардал "," Түүний бүхий л амьдрал хамт олны нүдэн дээр өнгөрч байсан "- иймэрхүү хэллэгийг ажлын намтарт олонтаа тааруулж байсан.
Түүнээс хойш олон зүйл өөрчлөгдсөн, үүнд сайн мэргэжилтэн болох тухай түүхэн дэх үзэл бодол багтсан болно. Өнөөдөр насан туршдаа нэг газар суудаг ажилчинг ирээдүйтэй хүн гэж тооцохгүй байх. Мэргэжлийн ур чадвараа алдалгүй, мэргэжилтний хувьд таны үнэлэмжийг өсгөх хангалттай олон янзын туршлагатай болохын тулд таван жил тутамд ажлын байраа солих шаардлагатай гэсэн үг улам бүр түгээмэл болж байна. Намтар, ажлын номон дахь бичилтүүд улам бүр их болж байна. Үүний үр дүнд улам олон хүмүүс ажил хийхээс айдаг болсон.
Би ажлаа солимоор байна, гэхдээ айж байна …
Миний хувьд ийм байсан. Хэдэн жилийн турш нэг газар ажилласны дараа өөрчлөлт нь илүү сайжирсан мэт санагдаж байсан ч ажлын байр солигдох нь үнэхээр аймшигтай байв. Хуучин багт чамайг бүгд мэддэг бөгөөд “оддыг тэнгэрээс гаргахыг” шаарддаггүй. Энэ ажил нь автоматизмд дасдаг. Хэрэв шинэ газар урьд өмнө хэзээ ч хийж байгаагүй зүйлтэй нүүр тулах юм бол яах вэ? Хэрэв надад хангалттай мэдлэг байхгүй бол яах вэ? Эцсийн эцэст та өөрийгөө амархан гутааж, шалбааг дээр сууж, эмх замбараагүй байдалд орж болно. Шинэ ажлын айдас нь таны амьдралыг ноцтой бөгөөд бүрмөсөн хордуулж, удаан хүлээгдэж буй өөрчлөлтийг удаан үргэлжилсэн, хөнөөлтэй стресс болгон хувиргаж болзошгүй юм.
Дашрамд хэлэхэд би шинэ ажлын нэгэнд нь хэзээ ч дасаж байгаагүй. Өглөө бүр ажилдаа явахаас айдаг гэж бодоод сэрдэг байсан. Багийнхан харь гаригийн, түрэмгий хэвээр байсан тул надтай бараг хэн ч яриагүй. Захирал юу ч тайлбарлахгүйгээр, урагшлахгүйгээр үл ойлгогдох даалгавар өгсөн. Оффис нь тухгүй, дайсагнасан мэт санагдаж, шинэ өдөр бүр бухимдлыг улам л нэмэгдүүлж байв. Цорын ганц нэмсэн зүйл нь цалин байсан бөгөөд бүх зүйл бүтнэ гэж найдан өөрийгөө албадан ажилдаа явлаа. Энэ бол жинхэнэ хүнд хөдөлмөр байв. Өглөө бүр орцны урд тамхи татдаг гурав, дөрвөн янжуур нь наалдамхай, муухай айдсыг бага зэрэг мохоож, дотор муухайрч байв. Оройн цагаар стресстэй тэмцэхийн тулд согтууруулах ундаа хэрэглэдэг байсан … Олон жилийн дараа ч гэсэн энэхүү сөрөг туршлага сэрүүн хар дарсан зүүд шиг санагддаг.
Шинэ ажлын айдсыг хэрхэн арилгах вэ? Энэ асуултын хариулт нь төвөгтэй бөгөөд энгийн юм. Эхлээд та гүн гүнзгий оршдог айдсын гол шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Энэ үнэхээр ажил хийхээс айдаг юмуу эсвэл өөр зүйлээс айдаг уу?
Би ажилдаа явахаас айж байна
Миний найз Оля хэдэн жилийн турш хувийн жижиг үсчинд маникюрын мастераар ажилласан. Дараа нь тэр гэнэт түүнийг том болох цаг болсон гэж шийдээд массажистуудын курс руу яваад дараа нь түүнийг эрүүл мэндийн томоохон төвд байрлуулна гэж амлав. Эхэндээ Оля энэ санаандаа гал авалцаж, хувь заяаны ийм эргэлтэд баяртай байгаа юм шиг санагдаж байсан ч диплом авах өдөр ойртох тусам миний найз улам гунигтай болсон. Эцэст нь тэр ажилдаа явахаас айж байгаагаа хүлээн зөвшөөрөв: жижиг салоны дараа эрүүл мэндийн төв нь түүнд аймшигтай юм шиг санагдсан. Тэр идэхээ бараг больсон, шөнө нь шинэ хамт олныхоо өмнө түүнийг шуугиан тарьж, нэр төрийг нь гутаасан дургүйцсэн үйлчлүүлэгчдийг мөрөөддөг байв. Ажлаа дуусгахгүй байх, алдаа гаргах, буруу зүйл хийх эсвэл өөрийгөө инээдтэй байдлаар харуулахаас айх нь түүний дур сонирхол болжээ. Ажлаа бодоод түүний даралт ихсэх хэмжээнд хүрсэн,алга хөлөрсөн, агаар дутагдалтай.
Харамсалтай нь, Оля энэ айдсыг даван туулж чадаагүй бөгөөд жижиг салон дээрээ бусад хүмүүсийн хумсыг хөрөөдөж байгаа бөгөөд массажны диплом нь хуучин ил захидал, баримт бичгийн дунд тоос цуглуулсаар байна. Үүний зэрэгцээ, түүний гар ур чадварыг мэдэрч, найз нөхөд, хамаатан садан нь эртнээс итгэж байсан тул тэрээр үнэхээр сайн массажист юм.
Энэ чадварыг бусад хүмүүс үнэлэх боломжтой байсан, хэрэв түүний хувьд шинэ багийн гишүүн болох нь тийм ч аймаар биш байсан бол.
Шинэ багийн айдас
Шинэ хүмүүстэй харьцахад бараг үргэлж хэцүү байдаг. Хэрэв эдгээр хүмүүс таны шинэ ажлын нэгдэл бол энэ нь хоёр дахин хэцүү байдаг. Тэд таны ард юу яриад байгаа юм бэ? Тэд таны талаар юу гэж боддог вэ? Алдаа, алдаа бүрийг анзаарч байна уу? Хов жив ярьж, өөрийнхөө болхи, алдаануудын талаар ярих уу? Тогтсон, эв нэгдэлтэй багт өөрийн болох нь маш хэцүү байдаг. Шинэ "ажилчин гэр бүл" -д танихгүй хүн, хар хонь байх хэрэгтэй гэсэн бодол нь хамгийн гайхамшигтай, нэр хүндтэй, өндөр цалинтай ажлын баяр баясгаланг хордуулж болзошгүй юм.
Энд ихэвчлэн хоёр оноо гарч ирдэг. Нэгдүгээрт, шулуун гэдсээр вектор бүхий олон хүмүүст тохиолддог өөрчлөлтийн айдас. Ерөнхийдөө шинэ бүх зүйл шиг шинэ хүмүүс тэдэнд аюул заналхийлэл, аюулын эх үүсвэр, үл мэдэгдэх, тиймээс аймшигтай хүчин зүйл мэт харагддаг бөгөөд үүнээс та юу хүлээхээ мэдэхгүй байна. Хоёрдугаарт, харааны хувьд өөртөө итгэх итгэлгүй байдал, бусдын санаа бодолд мэдрэмтгий байдал нэмэгдэх нь шинэ багийн айдас түгшүүрийг төрүүлдэг.
Хоёр жилийн өмнө миний ажиллаж байсан компани асар их халагдсан. Миний хамтран зүтгэгч Антон энэ найдварыг хараад зүгээр л сандрав. Хэрэв тэр ажил солих нь битгий хэл ажил хайхаас айж байсан бол би юу хэлэх вэ. Түүнийг анкетаа ирүүлэхэд гар нь чичирч байв, түүнийг хулганаа сандран товшиход л та сонсож байсан. Тэд түүнтэй ярилцлага хийхээр залгахад тэр царайгаа хувиргаад л … “Би тэнд яаж ажиллах гэж байна? Тэнд би хэнийг ч мэдэхгүй! Энэ бол Москвагийн огт өөр төгсгөл юм! - гэж тэр дараагийн ярилцлагын дараа истерик байдлаар гомдоллов.
Өөр нэг хамт ажиллагч Нина ажлаас халагдсаныг мэдэгдсэний дараа сэтгэлээр унаж, заримдаа компьютерынхаа дэлгэцэн дээр уйлж байсан. "Би та бүгдэд маш их дассан … Би танихгүй хүмүүстэй хэрхэн ажиллах вэ?" гэж тэр нулимсаараа хэлэв. Үүний зэрэгцээ түүний зүрхний цохилт улам хүчтэй болж, алга хөлөрч, толгой өвдөж эхлэв. Шинэ ажлын байрнаас айх айдас түүнийг манай найрсаг хамт олон дахь сүүлийн өдрүүдийг бүрэн сүйрүүлэв …
Даргын айдас
Ганцаараа ажиллах айдсын дотор даргаас айдаг айдас байдаг. Хэрэв та гэнэтийн шалтгаанаар ажлын байраа солихгүйгээр авах боломжтой бол.
Энэ бол дэлхийн алдартай үйлдвэрлэлийн компанийн саналд уруу татагдаж, өөр хот руу явсан ахад маань тохиолдсон явдал юм. Эхэндээ түүнд шинэ газар амаргүй байсан, шинэ ажил хийхээс айж, хамт олноосоо хөндийрч, шинэ үүрэг даалгаварт дасах хэрэгтэй байв … Хэдэн сарын дараа тэр үүндээ бүрэн дасчээ, туршилтын хугацааг өнгөрөөж, хамт ажиллагсадтайгаа найзууд болж, ажилдаа дуртайяа явж эхлэв. Тэр үед аянга бууж: аж ахуйн нэгжийн дарга солигдсон. Үнэндээ оршин суугч бус ажилчинг өөрийн байранд урьсан өмнөх даргын оронд түрэмгий дарангуйлагчийг даргаар томилов. Энэ нь түүний "хаанчлал" -ыг доод албан тушаалтнуудын хувийн санаачилгыг бүрэн дарж, бүдүүлэг, хувийн доромжлолоор эхлүүлсэн …
Харамсалтай нь, хүн бүр шинэ дарга, түүний дотор миний ахаас айх айдсаа дийлж чадаагүй. Тэрбээр ажлаасаа гарч, дассан хотоо ийм хэцүү, шаргуугаар орхих хэрэгтэй болжээ …
Хүн болгоны амьдралд тэр ажлаа алдахаас айдаг эсвэл аль хэдийнээ ажилгүй болсон тул шинэ ажилд орохоос айдаг үе байдаг. Энэ нь өөрчлөгдөхөөс айх, шинэ хамт олноос айх, ажил үүргээ даван туулахгүй байх, гутамшигт байдал, түвшиндээ хүрэхгүй байх гэх мэт зүйлсээс үүдэлтэй байж болох юм. Гэсэн хэдий ч ажилдаа явах явцад ямар ч айдас дагалддаг. Амьдрал өөрсдийгөө болон гэр бүлээ олж, тэжээх хэрэгцээ шаардлагыг зааж өгдөг … Бидний ажлын намтар дахь өөрчлөлтийг стресс, айдас дагалдахгүй байх тусам бид илүү их амжилтанд хүрч, аз жаргалтай байх болно. Заримдаа энэ нь маш бага зүйлийг шаарддаг, жишээлбэл, Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтыг дуусгаж, ажлын айдсаас үүрд ангижрах хэрэгтэй. Удахгүй үнэгүй онлайн лекцүүд - нэгдэж илүү ихийг мэдэхийг хүсье! Энд бүртгүүлнэ үү.
