Өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн сайжруулах вэ?
Ийм онцгой хүмүүс байдаг, тэдний сэтгэл зүй нь эргэн тойронд болж буй бүх зүйлд хамгийн мэдрэмтгий байдаг. Тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид үл таних хүний хайхрамжгүй хаясан үг нөлөөлж болох бөгөөд бусдын дургүйцсэн харц хүртэл айдас төрүүлдэг.
Хүн бүр амьдралдаа амжилтанд хүрэхийг хүсдэг. Гэхдээ хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Үүний тулд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх хэрэгтэй гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Сэтгэлзүйн сайтууд амжилтын өдрийн тэмдэглэл, батламж, бясалгал, дүрслэл, толинд дур булаам инээмсэглэлийг зөвлөж байна. Гэвч харамсалтай нь эдгээр аргууд нь аль хэдийн бүтэлгүйтсэн туршлагаас өөр зүйлийг сайжруулахад тус болохгүй. Өөрийгөө үнэлэх нь мэдээжийн хэрэг өсч байгаа боловч бодит байдалтай анхны уулзалт болохоос өмнө тийм ч удаан биш байна. Өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн сайжруулах вэ? Бид сэтгэлзүйн хамгийн сүүлийн үеийн нээлтүүдийн тусламжтайгаар ойлгодог.
Хүн аз жаргалтай байж, зорилгодоо хүрэхэд юу саад болдог вэ? Өөрийгөө үнэлэх нь мэдээжийн хэрэг биш юм! Өөрийгөө үнэлэх гэдэг хакердсан үг бол юу ч биш гэсэн бүх нийтийн тайлбар юм. Амьдралын бүхий л бүтэлгүйтлийг өөртөө итгэх итгэлээр тайлбарлах нь одоо их моод болжээ. Өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлэх дасгал бол хийхэд таатай зүйл бөгөөд ердийн хуурмаг, хуурмаг зүйлээс гадна юу ч авчирдаггүй.
Таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг өсгөх бодит механизмыг Юрий Бурлангийн Систем-Вектор Сэтгэл судлал илчилсэн.
Өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлэх механизмыг бид илчилдэг
Бидний бүх золгүй явдлын шалтгаан нь би хүсдэг, гэхдээ би чадахгүй. Охид / залуустай танилцах. Хэлэх, улайхгүй байх, сонсохын тулд олны өмнө үг хэл. Энэ нь дуусангуутаа биш шууд хариулах нь овсгоотой юм. Миний юу хүсч байгааг мэдэж, түүндээ хүрээрэй.
Юрий Бурлангийн системийн векторын сэтгэл зүй нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь хүнд саад болдоггүй, харин зөвхөн айдас, хуурамч хандлагад нөлөөлдөг гэж тайлбарладаг. Дахиж ажиллахгүй байх вий гэж айж байна. Мөн тэд буруушаах, инээх, хүлээж авахгүй байх, гомдох, зодох, алах, булшлахаас айдаг. Намайг хэн бэ, би үнэхээр хүсч байна, тэд хэн бэ, тэд надаас юу хүсч байна гэсэн хуурамч хандлага.
Хүн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн өсгөхийг асуухад бусад хүмүүсээс айхаас хэрхэн ангижрах, өөрийгөө хэрхэн ойлгохыг хүсдэг.
Өөртөө итгэх итгэл хаанаас ирдэг вэ?
Жишээ болгон спортыг авч үзье. Хэрэв та том толгойтой, урт хөлтэй, нарийхан гартай бол чамайг боксоор тоглуулчихвал бүгд л чамайг муу боксчин гэж хэлээд таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж тэг болж буурна. Гэхдээ та өөрийгөө боксчин биш, жишээлбэл, шатарчин гэдгээ мэддэг бол өөртөө итгэх итгэл чинь зовохгүй байх болно, учир нь та давуу болон сул талуудаа мэдэж байх болно. Таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бусад хүмүүсийн санал бодлоос биш, харин таны ялгааг ойлгох, зөв хэрэглэхээс хамаарна.
Өөртөө итгэх итгэл нь өөрийнхөө тухай яг таг мэддэг байдлаас үүдэлтэй юм. Ээж минь бага байхдаа "Та яагаад ийм удаан байна вэ! Хурдан ир! " Чи түүн шиг хурдан байж чадахгүй гэдэг нь түүнд ойлгомжтой байсан ч түүнд биш харин түүний санаа бодол таны өөрийгөө үнэлэхэд нөлөөлсөн. Амьдрал дахь таны даалгавар бол хурд биш харин чанар гэдгийг тэр ойлгосонгүй. Үүний үр дүнд хэн нь ч, нөгөө нь ч хөгжөөгүй бөгөөд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн хамт бүрэн уналтанд оржээ. Ээж нь хүүхдэд хүссэн зүйлээ биш харин түүний дотор байгаа зүйлийг хөгжүүлэх хэрэгтэй гэдгийг ээж мэддэггүй байсан! Үүний үр дүнд амьдралдаа та буруу зүйл хийж байгаа, амьдралаас сэтгэл ханамжгүй, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж доогуур, хүссэн зүйл тань бас ойлгомжгүй байдаг.
Өөрийгөө хамгийн сайн хэрэгжүүлж, өндөр үнэлэмжийг олж авахын тулд амьдралдаа өөрийгөө хэн болохыг хэрхэн мэдэх вэ? Юрий Бурлангийн системийн векторын сэтгэл зүй ийм мэдлэгийг өгдөг. Энэ нь зөвхөн өөрийн гэсэн шинж чанараас гадна төрөлхийн шинж чанар, хандлага, чадвараа (вектор гэж нэрлэдэг бөгөөд эдгээр нь нийтдээ найм байдаг), тэдгээрийг хөгжүүлэх, ашиглах арга замыг зөв тодорхойлоход тусалдаг. Энэ нь бусад хүмүүс, тэдний хүсэл, бодол, мэдрэмжийн талаархи ойлголтыг өгдөг. Хүмүүстэй харьцахдаа тэдний зан авир нь ойлгомжтой, ойлгомжтой, урьдчилан таамаглах боломжтой болдог тул байгалиас заяасан итгэл байдаг.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн сайжруулах вэ? Айдсаас ангижрах
Ийм онцгой хүмүүс байдаг, тэдний сэтгэл зүй нь эргэн тойронд болж буй бүх зүйлд хамгийн мэдрэмтгий байдаг. Тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид үл таних хүний хайхрамжгүй хаясан үг нөлөөлж болох бөгөөд бусдын дургүйцсэн харц хүртэл айдас төрүүлдэг. Юрий Бурлангийн системийн векторын сэтгэл зүй нь ийм хүмүүсийг харааны вектортой хүмүүс гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Төрөлхийн сэтгэлийн хөдлөл нь тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бусад хүмүүсийн үзэл бодолд маш их өртөмтгий болгодог, өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийн хэлбэлзэл, бүтэлгүйтлийн айдас, тэр ч байтугай энгийн хайхрамжгүй байдлаас болдог.
Тэд бусдын анхаарлыг татахыг хүсдэг, гэхдээ анхаарлаас айдаг, тэдэнтэй харилцахыг хүсдэг, гэхдээ бусад нь тэднийг хэтэрхий их гомдоодог. Эдгээр хүмүүс үүнийг бүхэлдээ өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдал, өөртөө итгэлгүй байдал гэж боддог. Тэд бусад хүмүүсээс айдаг бөгөөд үнэндээ тэд зөвхөн өөрсдийнхөө тухай, бусдын нүдэнд хэрхэн харагддаг, тэдний хэлсэн үг, бусад нь тэдний талаар юу боддог тухай л боддог. Эдгээр хүмүүс ихэнхдээ өөрийгөө үнэлэх чадвараа дээшлүүлэхийг хүсдэг. Гэхдээ та өөрийнхөө болон бусад хүмүүсийн мөн чанарыг ойлгосноор л энэ айдсаас салж чадна.
Өөрийгөө хүндэтгэх! Өргөлтийг шилжүүлэх - өөрсдөөсөө нөгөөд шилжих
Түүхээс харахад харааны вектортой хүн өөрийгөө хамгаалах чадваргүй болсон. Тэр дайчин, анчин биш байсан. Түүний амьд үлдэх нь түүний ашиг тусыг бусад хүмүүс үнэлэхээс бүрэн хамаарна. Тиймээс үзэгчид ашигтай байж, хүмүүст үйлчилж сурсан. Тэдгээрийн ачаар соёл, урлаг, энэрэл, хайр бидний соёл иргэншилд бий болсон.
Жишээлбэл, та маш энгийн үйлдлийг хийж болох бөгөөд өөрийгөө үнэлэх асуудал өөрөө төвөгшөөхөө болино. Өөрөөсөө бусдад анхаарлаа төвлөрүүл. Ярьж байхдаа тэд миний талаар юу гэж бодохоо биш, харин миний ярианы агуулгыг хэрхэн илүү сайн, тодорхой хэлж өгөх талаар бод. Хүнтэй харилцахдаа түүнд хэрхэн таалагдах тухай биш харин аз жаргалтай байхын тулд юу дутагдаж байгааг бодоорой.
Өөрийгөө үнэлэх үзэл баримтлалын тухай ойлголт нь бидний ойлголтыг өөрсдөдөө чиглүүлдэг. Бидний даалгавар бол уур уцаараа алдах, бусдын талаар бодож сурах, бусдыг харах, ойлгох явдал юм. Хүнд уй гашуу тохиолдоход би гүйж очоод түүнд тусалдаг. Ялгаа нь юу вэ, миний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж юу вэ?!
Гэхдээ надад тусламж хэрэгтэй болоод, гуйхаасаа ичээд би өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай гэдгээ өөртөө тайлбарлаж өгдөг ч үнэндээ тэд надаас татгалзахаас айдаг, би тэвчиж чаддаггүй. Өөрийгөө үнэлэх нь үүнд ямар хамаатай вэ?! Хорвоо ертөнц аймшигтай, ойлгомжгүй байхад, би өөрийгөө зохисгүй мэт санагдах үед та өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлэх бус өөрийгөө болон ертөнцийг таньж мэдэх хэрэгтэй!
Өөрийгөө үнэлэхээ март! Өөрийгөө таньж мэд, бусдыг хайрла
Юрий Бурландын систем-векторын сэтгэл зүйгээс харахад харааны вектортой хүн өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлбэл өөрийгөө үнэлэх уналт, айдас түгшүүр, айдас түгшүүр, фобия, истерик өвчнөөр өвддөг. Гэхдээ тэр бусад хүмүүст туслах, тэднийг өрөвдөх чадварыг эзэмшсэн бол өөрийгөө хайрлахыг шаарддаггүй, харин өөрийгөө хайрладаг бол ийм хүн бүх айдасгүй байдаг. Түүнд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сайжруулах талаар бодох шаардлагагүй, түүнд ийм асуулт ердөө л байхгүй байна.
Хүн өөртөө биш, бусдад, ажил руу чиглэвэл аяндаа дотоод цөмтэй болно. Юрий Бурлангийн системийн векторын сэтгэлзүйн портал дээр сургалтанд хамрагдсан хүмүүсийн 17 мянга гаруй тойм байдаг. Гурван мянга орчим тойм нь өөрийгөө таньж мэдэх, замаа олоход зориулагдсан болно. Эдгээрийн нэг нь энд байна.
Юрий Бурлангийн систем-векторын сэтгэл зүй нь ухамсарт хувьсгал хийхэд тусалдаг бөгөөд өмнөх сөрөг сэтгэлгээ нь үүрд арилах болно! Өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх асуудалд санаа зовохоо болимоор байна уу?
Yuri Burlan-ийн системийн векторын сэтгэл судлалын онлайн лекцэд яг одоо линкээр орж бүртгүүлээрэй.
