Фоби: фоби гэж юу вэ, сэтгэлзүйн тодорхойлолт

Агуулгын хүснэгт:

Фоби: фоби гэж юу вэ, сэтгэлзүйн тодорхойлолт
Фоби: фоби гэж юу вэ, сэтгэлзүйн тодорхойлолт

Видео: Фоби: фоби гэж юу вэ, сэтгэлзүйн тодорхойлолт

Видео: Фоби: фоби гэж юу вэ, сэтгэлзүйн тодорхойлолт
Видео: Самые жуткие фобии на планете:🙄🌍 ч.2 #shorts 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim
Image
Image

Фоби: нэг айдсын зуун нэр

Айдсын мөн чанарыг илүү сайн ойлгохын тулд хүн юунаас айдаг болохыг тодорхойлъё. Хамгийн чухал нь ямар төрлийн хүн бэ. "Эмнэлэгт байгаа дундаж температур" тохиромжтой үед ийм тохиолдол гарахгүй …

Тэд үүнийг үг гэж нэрлэхээс өмнө хүмүүс фоби гэж юу болохыг мэддэг байсан. Хэрэв та нөхцөл байдлыг сайтар үнэлэх юм бол энэ нь хяналтгүй айдас, аймшигтай зүйлээс аймшигтай юм. Гэхдээ яг ийм мөчид тунгалаг сэтгэлгээтэй байхад л асуудал гардаг.

Жишээлбэл, аймшгийн шүтэн бишрэгчид төдийгүй Альфред Хичкок зууван зүйлээс насан туршдаа айдаг байжээ. Тэд түүнийг өндөгнөөс айдаг байсан гэж хэлдэг. Тэрээр ганц ч өндөг идсэнгүй, тэр зүг рүү харж ч чадахгүй байв. Энэ нэрийг хүртэл зохион бүтээсэн - овофобия. Энэ айдас нь Хичкокт триллер кинонд зориулсан шинэ санааг өгсөн болов уу?

Энэ талаар бид бага зэрэг цааш нь ярих болно. Гэхдээ эхлээд бүх хүчтэй айдас нь фоби болж хувирах эсэхийг, мөн энэ гамшигт хүн бүр барьцаалагдаж чадах эсэхийг харцгаая. Фоби өвчнөөс ангижрах ямар арга зам байгааг бид олж мэдэх болно.

1. Логик хүчгүй байх үед

Тэдгээрийн зуу гаруйг нь аль хэдийн тодорхойлсон бөгөөд шинэ зүйл, дэд зүйлүүд байнга гарч ирдэг. Хүн бүхэн фоби гэж юу болохыг ойлгодог, тэдгээрийн төрлүүдийн тодорхойлолт нь хоёрдмол утгагүй, чиглэлээрээ бүлгүүдэд хуваагддаг. Гэсэн хэдий ч ямар сөрөг төлөв байдлыг фоби гэж нэрлэдэггүй вэ! Жишээлбэл, өнөөдөр ихэвчлэн яригддаг Russophobia эсвэл гомофоби нь үймээн самуун биш юм. Гэсэн хэдий ч тэд "фоби" -д тооцогдох ёстой.

Тиймээс фобийн талаархи хамгийн сайн мэддэг баримтуудыг бид хамгийн түрүүнд харгалзан үздэг.

  • Энэ давтагдсан байдал нь ижил төстэй нөхцөл байдалд хяналтгүй айдас эсвэл хэт их түгшүүрийн туршлага юм. Хэрэв та нохойноос айдаг бол гэрийн тэжээвэр амьтдын сайн зан чанарын талаар сонссон ч гудамжинд ч, найз нөхдийнхөө гэрт ч айх болно. Хэмжээ, үүлдэрээс үл хамааран.
  • Айдсын тодорхой эх сурвалжийг амархан таних боломжтой байдаг - фоби тус бүр нэртэй байдаг.
  • Гэмтлийн нөхцөл байдлаас зайлсхийх эсвэл фобын объекттой холбоо барихгүй байх нь сандрах, ухаан алдах, бусад ижил төстэй хариу үйлдэл хийхэд хүргэдэг. Хулгана хараад эмэгтэйчүүдийг хашгирах нь сонгодог жишээ болсоор удаж байна.
  • Асуудал нь аймшгийн эх үүсвэрийн талаар ганцхан удаа бодох эсвэл дурдах нь л терроризмыг бий болгоход хангалттай байдаг. Айдстай нүүр тулан нүүр тулах боломж нь үймээн довтолгоог өдөөж байдаг. Жишээлбэл, хэрэв та могойноос айдаг бол могой олдсон ой руу орох бодол л таныг айлгадаг төдийгүй могойн зураг хүртэл эвгүй байдалд хүргэдэг.

  • Ухаангүй байдал нь фобийн илрэлийн гол шинж чанар тул фобиг логикоор ялан дийлэх боломжгүй тул өөрийгөө айхаа болихыг албадах боломжгүй юм. Хүн түүний хариу үйлдлээс ичиж магадгүй, гэхдээ айх үед тархи унтарч, бүх хяналтыг ухаангүй байдалд өгдөг.

Айдас үүсэх жинхэнэ логик гинжийг мөрдөх арга байхгүй бол ухамсар нь фобийн өмнө хүчгүй байдаг. Хэдэн насандаа, ямар нөхцөлд нээлттэй орон зай, жоом эсвэл өөр зүйлээс айж, үйл явдлыг өнөөдрийн туршлагатай ухамсартайгаар холбож байснаа яг таг санаж байсан ч энэ харгис тойргоос гарахад маш хэцүү байх болно. Үгүй бол дэлхийн янз бүрийн хэсэгт байгаа хүмүүсийг бүх төрлийн фоби тарчлаахгүй байх байсан.

Уламжлалт логик нь хангалтгүй - айдсын шалтгаан, механизмыг ойлгох шаардлагатай. Таны ухамсаргүй байдал дотор байгаа зүйл нь фоби үүсгэдэг процессыг өдөөж байдаг.

Жишээлбэл, Татьяна бага наснаасаа айдас түгшүүртэй байсан бөгөөд түүний шалтгааныг зөвхөн Юрий Бурландын "Систем-векторын сэтгэл зүй" онлайн сургалтанд хамрагджээ.

Зургийн фоби гэж юу вэ
Зургийн фоби гэж юу вэ

2. Айдас том нүдтэй байх үед

Айдсын мөн чанарыг илүү сайн ойлгохын тулд хүн юунаас айдаг болохыг тодорхойлъё. Хамгийн чухал нь ямар төрлийн хүн бэ. "Эмнэлэгт байгаа дундаж температур" тохиромжтой тохиолдолд ийм тохиолдол гардаггүй.

Ихэнх тохиолдолд фоби нь харааны векторт үүссэн үхлийн айдсын илрэл юм. Айдас, фоби үүсэх механизмын талаар Юрий Бурлан "Систем-векторын сэтгэл зүй" онлайн сургалтанд дэлгэрэнгүй авч үзсэн болно. Эрт дээр үеэс харааны векторыг эзэмшигчдээс бий болсон анхны сэтгэл хөдлөл бол энэ бол үндсэн айдас гэдгийг бид одоо ойлгох нь чухал юм.

Аливаа хүний хувьд хамгийн аймшигтай зүйл бол түүний нийгэм дэх үүрэг ролийг тодорхойлж, хувь хүний оршин тогтнолыг баталгаажуулж чадах зүйлээ хянах чадвараа алдах явдал юм. Айдсын илрэл нь үргэлж илэрхий байдаггүй боловч вектор бүрийн хүслийн мөн чанарыг ойлгох нь тэдний шалтгааныг тайлбарладаг. Илүү сайн санаа авахын тулд би цөөн хэдэн жишээ хэлье.

  • арьсны векторыг эзэмшигчийн айдас нь арьстай холбоотой байдаг (арьсаар дамжин халдвар авахаас айдаг) ба нөөцийг хянах чадвараа алдах (орлого, материаллаг үнэ цэнэ, байдал);
  • шулуун гэдсээр векторыг эзэмшигчдийн айдас нь физиологийн шинж чанар, амьдралын үнэ цэнэтэй холбоотой байдаг: гутамшигт айдас, хамгийн сайн биш байх, гэр бүлийн гишүүдийн айдас, өөрийн бэлгийн амьдралаас айх айдас, мөн давтаж болзошгүй давтагдахтай холбоотой айдас. сөрөг туршлага;
  • дууны вектор эзэмшигчийн гол айдас бол галзуурах, сэтгэх чадвараа хянах чадвараа алдах, бодит байдалтай холбоо тасрах явдал юм.

Байгаль нь харааны вектор эзэмшигчдэд өнгө, гэрлийн сүүдэрийг мэдрэх хамгийн өндөр мэдрэмжийг өгдөг. Үхлээс айх айдас, харанхуй нь амьдралын тод өнгөөр эсрэгээрээ үзэгчдийн хүртэх гайхалтай сэтгэл хөдлөлийн эхлэл болдог - амь насаа алдах аюул заналхийлж буй мөнх бус аймшигт байдлаас эхлээд дээд хайр хүртэл "үхэл эхлэхээс өмнө" ямар ч хүчгүй."

Бусад векторуудтай хослуулан харааны вектор нь айдсын талаархи ойлголтыг сайжруулж, сэтгэл хөдлөлийн хувьд өнгөөр будаж, дагалдах бүх илрэл бүхий фобид хүргэдэг.

Харааны вектор дээр харанхуйгаас айх, үхэхээс айх нь аюулыг цаг тухайд нь анзаарах чадваргүй болохтой холбоотой байдаг. Эцсийн эцэст хойшлуулах гэдэг нь нэг удаа махчин амьтанд идүүлэх гэсэн үг юм. Өнөөдөр ийм аюул бараг байдаггүй бөгөөд махчин амьтад арай бага боловч эртний аймшигт явдал бидний заримын амьдралыг удирдсаар байна.

Удаан хугацааны туршид "өнгөрсөн үеийн махчин амьтан" Аннагийн амьдралд нөлөөлж байв.

3. Гадаа байх үед хачин ертөнц байдаг

Харааны вектор байхгүй бол айдас нь фоби гэж нэрлэгдэхгүй. Эсвэл эдгээр фоби нь үхлээс айхтай холбоотой биш, харин шулуун гэдсээр векторын зарим эзэд гомофоби гэх мэт ямар нэгэн зүйлд эрс сөрөг хандлагатай байдаг.

Янз бүрийн фобийн илрэлийн шалтгаан, онцлог шинж чанарыг энд Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтанд авч үздэг боловч энэ тохиолдолд гол шалтгаан нь ижил байдаг - өөрийн хүслийн жинхэнэ мөн чанарыг ойлгодоггүй, сэтгэцийн шинж чанарууд. Мөн дэлхийн ертөнцийн мухар сүсгийн санаа, үүний шалтгаан нь хүний гадаад ертөнц болон бусадтай харьцах зарчмуудыг буруу ойлгоход оршино.

Гэхдээ хамгийн чухал нь дээр дурдсанчлан айдас төрүүлдэг ихэнх үйл явц далд ухамсарт тохиолддог. Тиймээс оюун ухаан, шүүмжлэлт сэтгэлгээ хөгжсөн хүмүүс ч гэсэн фобийн барьцаанд орж болно.

Үүний үр дүнд айдас, фоби гарч ирэхэд энэ нь юу гэсэн үг вэ - бид боддоггүй бөгөөд таагүй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээдэг. Энэ тохиолдолд тэд тусалж чадна гэж найдалгүй цөөхөн хүн айдсынхаа талаар мэргэжилтнүүд рүү ханддаг. Фоби нь үнэхээр оршин тогтнох боломжгүй болгодог уу?

Миний хувьд ийм туйлын зэрэгтэй байсны тод жишээ бол саяхан сонссон түүх байлаа. Манай хөршийн хамаатан байсан залуу залуудаа автын осолд оржээ. Эцэг эх нь нас барсан бөгөөд түүний амьдрал ийм айдаст автаж, эмнэлэгт 30 гаруй жил амьдарсан юм. Түүнийг эмчлүүлж, эмнэлгээс гаргасан … гэхдээ хяналтгүй айдас түүнийг хэд хоногийн дараа эмчилгээнд буцааж өгдөг. Зөвхөн эмнэлэгт л тэр өөрийгөө хамгаалагдсан мэт мэдэрдэг.

Ихэнх тохиолдолд фоби нь тийм их асуудал үүсгэдэггүй. Гэхдээ үндсэндээ фобия гэдэг нь бид гадны түрэмгий ертөнцөөс өөрсдийгөө тусгаарлаж байна гэсэн үг юм. Гадаа, аюул заналхийлэл дүүрэн байдаг - муухай зан чанар, зэрлэг амьтад, хазаж буй шавьж, аюултай зүйл. Бид зүгээр л дургүй байдаг зүйлээ өөрсдөдөө зориулж сурч мэдсэн боловч ямар нэгэн зүйл урьдчилан таамаглах аргагүй аюул заналхийлэл дагуулдаг.

"Системийн вектор сэтгэл судлал" онлайн сургалтын оюутан Ольга дэлхий ертөнцтэй урт удаан хугацаанд харьцаж байснаа дараах байдлаар тайлбарлав.

Фоби бол зураг
Фоби бол зураг

Фобиаг арилгах арга замууд

Бүрэн дүр зургийг гаргахын тулд өөр юу ойлгох хэрэгтэй вэ? Хэт их айдас, фоби - өөр өөр илрэл, өөр өөр клиник зурагтай байдаг. Түүнчлэн үймээн самууны довтолгоог тусад нь авч үздэг. Энэ тохиолдолд фобийн илрэл нь үймээн дайралт дагалдаж болно.

Гэхдээ эцэст нь бид мэдэгдэж байгаа фоби ба айдсын дийлэнх нь үхлийн айдас гэсэн нэг үндэстэй байдаг. Ийм фоби нь тэдний илрэл - үр нөлөөгөөр тодорхойлогддог нь тодорхой боловч жинхэнэ шалтгааныг цөөхөн гэж нэрлэдэг.

Аэрофоби (нисэх онгоцноос айх) нь ослын талаархи мэдээлэлтэй холбоотой үед ойлгомжтой байдаг. Эсвэл кинофоби (нохойноос айх) шалтгаан нь нохойн дайралт байв. Гэхдээ фобийн дунд 666 - hexacosioihexecontahexaphobia гэсэн айдас байдаг. Дугаар нь өөрөө аймаар биш шүү дээ? Ид шидийн аймшигт байдал нь энэ тооны утга эсвэл түүнийг хэрхэн ашиглах талаар санаа бодлыг төрүүлдэг. Аймшигтай тооны ард байгаа хүчнүүдтэй холбоо барих боломжтой үр дагавар нь аймшигтай юм.

Ийм фобийн тоо нь бодит аюул заналхийлэлтэй холбоотой айдсаас багагүй юм. Жишээлбэл, Елена шинж тэмдгүүдтэй холбоотой фобигийн талаар юу хэлэв:

Гаднаас нь харахад ийм фоби нь инээдтэй юм шиг санагддаг. Гэхдээ хэрэв та цаанаа ямар нэгэн фобиг мэддэг бол практик дээр наалдамхай аймшигт байдалд орохгүй байх нь хичнээн хэцүү болохыг, амьсгалаа жигдрүүлж, галзуу зүрхний цохилтоо тайвшруулах нь хичнээн хэцүү болохыг ойлгодог. Хэрэв таны ажлын үр дүн таны энд, одоо байгаа хариу үйлдлээс шалтгаалвал яах вэ? Хэрэв таны хажууд хүүхэд байгаа бол та түүнийг айлгах ёсгүй гэдгээ бүрэн ухамсарлаж байгаа боловч өөрөө өөр юу ч хийж чадахгүй гэж үү? Хэрэв та айх шалтгаан байхгүй гэж ойлгож байгаа бол айдас л байна. Мэдээж инээхгүй байх.

Үе үе фоби, урилгагүй зочин таны амьдралд орж ирвэл яах вэ? Ихэвчлэн зөвлөгөө өгдөг боловч энэ нь үндсэн шалтгааныг ойлгож, өөрчлөхөд тус болохгүй.

  • "Сөрөг сэтгэл хөдлөлд анхаарлаа төвлөрүүл." Бүх зүйл сэгсэрч, ухаан алдахад бэлэн болсон үед үүнд анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй байх нь хэцүү байдаг. Гэхдээ та сэтгэл хөдлөлөө нэмж гуйвуулж болохгүй, өөрийгөө айлгах ёсгүй.
  • "Дасгал". Та ямар спорт танд тусалж, тохирохыг сайн ойлгож, асуудал нэмэхгүй байх хэрэгтэй. Хэрэв танд хангалттай хөдөлгөөн байхгүй бол сэтгэлзүйнхээ хэрэгцээг хангах хобби сонгох нь дээр. Бүх төрлийн бүжиг, театрын студи эсвэл багийн спорт.
  • "Фоби байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөр." Энэ зөвлөмжийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх нь хэцүү боловч үүгээр зогсохгүй байх нь чухал юм.
  • "Өөрийгөө бодит байдал дээр байгаагаар нь хүлээж ав." Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрнө гэдэг нь юмыг байгаагаар нь үлдээх гэсэн үг биш юм. Энэ нь таны амьдралыг сайжруулах эхлэлийн цэг байх ёстой. Нэгдүгээрт, та өөрийгөө бодит байдал дээр юу гэж бодож байгаагаа олж мэдээрэй. Юрий Бурланы "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтаас бусдын анхаардаггүй зүйлээс яагаад айж байгаагаа та ойлгож болно.

Та өөрийгөө болон айдсынхаа мөн чанарыг ойлгосноор бодит үйл явдлуудаар улам бүр дорддог фобиа ч гэсэн Лейлатай адил амархан арилдаг.

Фобиа гэрэл зургийн тодорхойлолт гэж юу вэ
Фобиа гэрэл зургийн тодорхойлолт гэж юу вэ

Фоби гэж юунаас айдаг вэ: хувийн туршлага

Онолын хувьд бүх зүйл тодорхой боловч фобиятай харьцах практикийг ярихад үр дүн нь үргэлж таамаглах боломжгүй байдаг. Тиймээс эмчилгээнд илүү их мөнгө зарцуулахын тулд сэтгэл зүй дэх эдгээр олон тооны фобиудыг тусгайлан зохион бүтээсэн юм шиг надад эрт санагдсан. Гэхдээ би зарим фобигийн талаар сэтгэл зүйчидтэй зөвлөлдөх гэж очсон боловч тэр түүнийг байгалийн жам ёсны айдас гэж үздэг байв. Эцсийн эцэст бүх хүмүүс ямар нэгэн зүйлээс айдаг гэж би бодлоо. Харамсалтай нь тэр үед үр дүн нь богино настай байсан тул хамаагүй болжээ.

Би аалз, харанхуйд амьдардаг мангасууд, ар талдаа буун дуу, олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс илүү их айдаг байсан. Илүү их толь бол дэлхийн энерги дамжуулагч юм. Одоо үүнийг санах нь хүртэл хачин юм. Фобитай холбоотой хамгийн гүнзгий айдас нь хайртай хүмүүстэйгээ холбоотой байсан, харилцаанд саад учруулж, хүн бүрийг ядраажээ.

Аалзнуудын хувьд энэ асуудал "Систем-Вектор сэтгэл зүй" онлайн сургалтаар хамгийн хурдан шийдэгдсэн бөгөөд үлдсэн айдас аажмаар өөрсдөө байгаа юм шиг алга болов. Эцсийн эцэст таны сайн ойлгож, харж чаддаг зүйл аймшигтай байхаа больсон. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам миний фоби бол фобиа байхаа больсон гэдгийг олж мэдсэн.

Гэхдээ энэ бол цорын ганц цэг биш юм.

Нэг удаа Кафкагийн хэлсэн үгийг санаж байна: “Амьдралыг бүрэн дүүрэн мэддэг хүн үхлийн айдсыг мэддэггүй. Үхлийн айдас нь зөвхөн биелээгүй амьдралын үр дүн юм. Эцэст нь энэ бол хариулт болж, түүний утгыг би зөвхөн Юрий Бурлангийн бэлтгэл дээр л ойлгосон юм. ӨӨРИЙНхөө амьдралыг гүйцэлдүүлэх, хүслээ ухамсарлах, амьдралын бүрэн дүүрэн байдал гэж юу болохыг би харсан. Амьдралыг хайрлах баяртай харьцуулахад фоби гэж юу вэ?!

Бүх муу санаатны нэгэн адил айдас нь гэрлээс хамгийн их айдаг. Та дэнлүү асааснаар харанхуйн айдастай тэмцэх эсвэл мэдлэгийн гэрлийг өөрийн мэдэлгүй гэрэлтүүлж, бүх айдсыг нэгэн зэрэг ялж чадна.

Мэдрэхүйн болон сэтгэл хөдлөлийн асар том чадавхи нь хүнийг харааны вектороор хүрээлж буй хүн бүрийн амьдралыг гэрэлтүүлж чаддаг. Гэхдээ гадаад ертөнц нь харийн, аюул заналхийлэлтэй мэт санагдах үед энэ нь маш хэцүү байдаг. Тиймээс сэтгэцийн өөрийн шинж чанарыг ойлгох, мөн бусдын шинж чанарыг ялгаж сурах нь дэлхийн бүх дүр төрх дэх ертөнцийг бүрэн дүрслэн үзэх нь маш чухал юм.

Энэ ойлголт өөр юу өгдөг вэ?

Харааны векторын эзэд бид ойлгомжтой, тааламжтай хүн бүртэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтооход бэлэн байна. Манай удирдагч бол хайр юм. Бид өөрсдийгөө хайрладаг хүмүүст хайртай … зөвхөн заримдаа хайртай хүмүүсээ хайрладаг гэдгээ мартдаг. Тийм ээ, мөлхөгч аалзнуудыг ч бас хайрлаж болно. Мангасууд хүртэл хүмүүсээс айж, орныхоо доор шүднийхээ шүдийг цохино. Үүний хариуд тэд биднийг хайрлахгүй, гэхдээ биднийг айлгахаа болих нь гарцаагүй. Хамгийн гол нь зүрх сэтгэлд хайр байгаа үед айдас төрөх газар байхгүй мэт ийм дотоод дүүргэлт мэдрэгддэг.

Мэдээжийн хэрэг, хайр нь аюулгүй байдлын асуудлыг орлохгүй. Энд дахин бусдын шинж чанарыг ойлгоход туслах болно - хэнээс, юунаас хол байх нь дээр вэ гэдгийг шууд ялгах чадвар.

Фоби өвчнөөс хэрхэн ангижрах вэ: шинжээчдийн тайлбар

Фоби нь нэг талаараа бидний амьдралын бүхий л хүрээнд нөлөөлдөг. Энэ асуудал нь зөвхөн сэтгэлзүйн асуудал биш тул фобитай нарийн төвөгтэй тэмцэх нь дээр юм. Энэ бол мэргэжилтнүүд өөрсдийн ажлын шинж чанараараа фоби ба түүний үр дагаврыг арилгах ёстой гэж хэлдэг.

“Үйлчлүүлэгчээс учир шалтгааны холбоог тодорхойлох явцад тэрээр фобийн мөч, ирээдүйн хөгжлийн динамикийг бие даан хянах, удирдах ажлыг бие даан гүйцэтгэдэг.

Орчин үеийн сэтгэл судлалд Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтаас бусад янз бүрийн фобиас ангижрах чухал, тогтвортой үр дүнг олж авах аналог байдаггүй. Хичээлүүдийн психоаналитик нөлөө нь сонсогчдын мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлд эдгээх нөлөө үзүүлдэг …"

Фоби бол таны боломж юм

Айдас нь нэгэн цагт амьд үлдэх байгалийн зохицуулагч байсан. Гэхдээ хэрэв айдас нь туслахаас хязгаарлагч болж хувирвал эргэцүүлэн бодох цаг болжээ. Энэ боломж нь буруу тийшээ чиглэх нь дамжиггүй.

Харааны векторыг эзэмшигчдэд өгдөг мэдрэмжийн чадвар нь "өдөр тутмын" таашаалын хүрээнд багтахгүй. Мэдрэмжийн дотоод эрчмийн түвшин нь зөвхөн өөрийн баяр баясгалангаас илүү өргөн цар хүрээтэй хэрэглээг шаарддаг. Гүйцэтгэлийг олж чадаагүй тэрээр айдас, фоби, сандрах дайралтыг даван туулдаг. Заримдаа, үнэнийг хэлэхэд бид зориуд айдас дотроо найгаж байдаг - амьдралын амт хангалтгүй ханасан юм шиг санагдвал бид сэтгэлийн хөөрлийг хайж байдаг.

Өөр нэг асуулт үлдлээ. Фоби өвчнөөр өвдөж байгааг олон алдартай хүмүүс ажиглаж болно. Тэд бас өөрсдийн боломжоо ухамсарлахгүй байна уу? Амьдралд тохиолддог сэтгэл хөдлөлийн хувьд тэд хангалтгүй байгаа гэж үү?

Зарим талаар. Эцсийн эцэст, өөртөө анхаарал татах, бусдад баяр баясгалан бэлэглэх нь эсрэг зорилго юм. Эхнийх нь тод сэтгэл хөдлөлөөр ханасан боловч сэтгэл ханамжийг үүсгэдэггүй. Хоёр дахь нь амьдралын жинхэнэ таашаал, урам зоригийг өгдөг.

Жишээлбэл, зарим алдартай хүмүүс ертөнцийн шуугиан, хачин жигтэй явдлуудаас гарах гарц хайж, мартагдахаас эцэс төгсгөлгүй айдаг. Эхэндээ дурдсан Альфред Хичкок шиг бусад нь өөрсдийнхөө айдсыг гаргаж, бүтээлч үйл явцыг бүхэлд нь хувийн сэтгэлзүйн шинжилгээ болгон хувиргаж, харааны векторын бусад эздэд ирээдүйн фобийн нэмэлт эх үүсвэр болж өгдөг. Зарим нь өөрсдийгөө буяны ажилд хамруулж, сайн дурынхан болж, зарцуулагдаагүй сэтгэл хөдлөлөө хайр энэрэл, сэтгэлээр илэрхийлдэг. Ийм хүмүүс дүрмээр амьдралаа илүү бүрэн дүүрэн мэдэрдэг.

Хэрэв тийм хүсэл байхгүй бол би хэн нэгнийг сайн дураараа ажиллахыг уриалахгүй. Үнэн хэрэгтээ аливаа бизнесээс сэтгэл ханамжийг авахын тулд дотоод байдал хоёулаа тохирсон, зорилготой байх ёстой.

Нэмж дурдахад бусад векторуудад тохиолддог хүсэл эрмэлзлийн талаар бид мартах ёсгүй. Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтаар та амьдралаас сэтгэл ханамжийг мэдрүүлэх зүйлийг юу болохыг амархан ойлгох болно.

Зөвлөмж болгож буй: