Найзууд байхгүй юу, зөвхөн зөрчилдөөн үү? Нийтлэг хэрэгсэл
Амьдралынхаа таашаалыг хуваалцаж чаддаг хүн хэзээ ч ганцаараа байдаггүй. Хүүхдүүдэд хоолонд хандах зөв хандлагыг өөрсдөө ухамсарлаж, сурч мэдсэнээр бид түүнд илүү их холбоо тогтоож, гадаад төрхтэй, нийгэмшиж, аз жаргалтай болох боломжийг олгож байна …
Хүүхэд өдөр бүр цэцэрлэг, сургууль руу явахыг шийтгэл гэж үздэг. Түүнд найзууд байхгүй, тиймээс баяр баясгалан ч алга. Ажил дээрээ очиж, тааламжгүй хүмүүстэй дахин харьцах нь хичнээн хэцүү болохыг бид өөрсдөө сайн ойлгодог. Юрий Бурланы "Системийн вектор сэтгэл судлал" нь ганцаардлаас зайлсхийхэд тусалдаг - хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан.
Хоол хүнсийг дуртайяа хуваалцах чадвар нь багт багтах болно. Та энэхүү энгийн зарчмыг хэрэгжүүлэх боломжтой болно. Тэгээд хүүхэд хэзээ ч амьдралдаа гадны хүн шиг санагдахгүй болно.
Багийн нэг хэсэг байхын тулд байгалиас суралцах
Бүгд бие биенээ дайлж, харьцдаг сургуулийн хамтарсан цайны үдэшлэг дээр хичнээн баяр баясгалантай байсныг санаж байна уу? Ангийнхан уруулаа цорвойлгож, урд өдөр нь ээжтэйгээ хамт хийсэн жигнэмэгээ магтаж байхад энэ нь надад бахархлыг төрүүлдэг. Бид нийтлэг ширээн дээр хоолоо хувааж идэх дуртай. Үүний эсрэгээр, бид ганцаараа сэндвичээ нууцаар зажилдаг, ширээнийхээ доор шоколад барьсан нуудаг, эсвэл буланд чипсээ шивнэдэг хүнд бид утгагүй дургүй байдаг.
Хоолонд хандах зөв хандлага нь бусадтай таатай холбоо тогтоох үндэс суурь болдог. Өөртэйгөө хуваалцсанаар бид нийтлэг баяр баяслыг өөртөө татаж, хуримтлуулдаг. Нийтлэг ширээн дээр бид гүнзгий үндэс суурьтай эерэг суурь дээр нэгддэг. Яагаад тэр вэ?
Бидний өвөг дээдэс хоол хүнс ихээр дутаж байсан. Хоол хүнс олж, амьдрахын тулд тэд нийгмийн харилцааны тогтолцоог бий болгосон. Тус бүр сүргийг аврах ажилд хувь нэмэр оруулсныхаа төлөө удирдагчаас нэг ширхэг мамонт авчээ. Хэн нэгэн агнаж, хэн нэгэн агуйг хамгаалж, хэн нэгэн өдөр, хэн нэгэн шөнийн цагаар махчин амьтдаас хамгаалж, хэн нэгэн багцын дотоод уур амьсгалыг ажиглаж, бие биентэйгээ дайсагналцаж бүх зүйлийг устгахыг зөвшөөрөхгүй байв. Удирдагч хүн бүрийг нэгтгэсэн: тэр хамгийн хүсүүштэй зүйл бол хоол хүнс, аюулгүй байдлын баталгааг өгсөн юм. Бүгд удирдагч руу татагдав. Эцсийн эцэст тэр хүч чадлаа өөртөө зориулж биш, харин багцыг хадгалахын тулд ашигласан.
Амжилттай ан хийснийхээ дараа хоолоо хуваалцах нь сүрэг хамтдаа хоол хүнс авч, амьд үлдэж чадсан явдалд хүндэтгэл үзүүлсэн баяр юм шиг санагдлаа. Өнөөдрийг хүртэл хамт хооллох боломж маш ойрхон байна: бид чин сэтгэлээсээ сонгосон хүн, бизнесийн түншүүдээ ширээнд урьж, гэр бүлийн баяр, ажлын амжилтаа тэмдэглэе. Бид хоолоо хуваалцсанаар нийтлэг баяр баясгаланг хуваалцдаг.
Сэтгэлзүйн түвшинд өөрийн бүтээлээ хуваалцахад бэлэн байгаа хүн бол хувийн биш, нийтлэг ашиг сонирхол нь нэн тэргүүнд тавигддаг хүн бүрийн хувьд сонирхол татахуйц удирдагч гэж үздэг. Ийм хүний хажууд аймшигтай зүйл байхгүй. Дарга дутагдалтай зүйлээ буцааж өгөх дуртай.
Бидний ихэнх нь байгалиасаа өөр хүмүүс. Гэхдээ өөрсдөө сурч, багцын удирдагчтай адил хязгааргүй таашаал авахыг хүүхдүүдэд харуулах арга зам бий.
Хүүхдэд хоолоо дуртайяа хувааж идэхийг хэрхэн заах вэ?
Ур чадварыг аажмаар суулгаж өг
Дүүдээ чихрээ дурамжхан өгөх нь зөв нийгэмшүүлэхэд хэрэгтэй зүйл биш юм. Хүүхэд бусадтай хуваалцсан зүйлээсээ таашаал авч сурсан тохиолдолд л багаар ажиллах боломжтой болно.
Жишээлбэл, бид гэртээ "аяга таваг" тоглож болно, ингэснээр хүүхэд бүхэл бүтэн гэр бүлийг цайгаар тоглоомын бялуугаар байнга харьцдаг. Дараа нь бид нялх хүүхдэд үнэхээр хайртай боловч хангалттай хэмжээний зүйлийг хуваалцахыг заадаг. Гэр бүлийн гишүүдэд зориулж гурван ширхэг шинэ жилийн асар том бэлэг хандивлахад хангалттай хялбар байдаг. Үүний зэрэгцээ, хүүхдийн зүрхнээс урагдсан зүйлийг авахын тулд насанд хүрэгчдээс эерэг хариу шаардагдана.
Хуваалцах бүрдээ хүүхэд эерэг сэтгэл хөдлөлөө тэмдэглэж байх ёстой. Систем-векторын сэтгэл зүй нь хүүхэд нэг бүрийг байгалиас заяасан хүслийн дагуу хэрхэн урамшуулахыг яг таг харуулдаг: хэн нэгнийг энхрийлэх, хэн нэгнийг магтан дуулах, хэн нэгэнд сэтгэлийн хөдлөл өгөх, хэн нэгэнд чихэнд нь шивнэх сайхан үгс.
Бид аажмаар хурцадмал байдлыг бий болгож байна. Зөвхөн ганц чихэр үлдсэн байна. Би үлдээх үү эсвэл ээжтэйгээ хуваалцах уу? Хүүхдийн дотоод тооцоог өдөөж байна: чихэрээс эсвэл ээжийн баяр баясгалан, инээмсэглэлээс тэр илүү их таашаал авах вэ? Цаг хугацаа өнгөрөхөд хоёр дахь нь ялах ёстой.
Энэ чадварыг багт авчирдаг. Арван чихрийг дангаар нь идэж уух нь хүүхдүүдэд тарааж, хүн бүрээс халуун дулаан хариу сонсохоос бага тааламжтай байдаг гэдгийг хүүхэд мэддэг.
Гэр бүлийн хоолны зан үйл хий
Гэр бүл ширээн дээрээс эхэлдэг. Нийтлэг хүснэгт гэж байдаггүй - хүчтэй, найрсаг, сэтгэлзүйн хувьд эрүүл гэр бүлийг бий болгох сэтгэлзүйн үндэс суурь байдаггүй. Энэ нь гэрээс гадуур хүмүүстэй харьцах ямар ч суурь байхгүй гэсэн үг юм.
Хамтарсан хоол нь гэр бүлийн бүх гишүүдэд тааламжтай, хүсүүштэй үйл явдал байх ёстой - долоо хоногт хоёроос доошгүй удаа. Сайхан ширээний чимэглэл, ээжүүдийн дуртай ширээний бүтээлэг, аавуудын дуртай хоол, хүүхдүүдийн хайрладаг компот. Энэ ширээний бүх хүмүүс зүгээр байх ёстой. Ширээний ерөнхий сэтгэлийн хөдлөлийн үндсэн дээр та эерэг мэдээ, гэр бүлийн төлөвлөгөөгөө хуваалцаж, гэр бүлийн гишүүн бүрийн хувьд утга учиртай байдлыг тайван, сонирхолтой байдлаар ярилцах хэрэгтэй. Нийтлэг ширээний уламжлал нь хүүхдийг хуваалцаж, хамтдаа бүх зүйлийг хийж чаддаг "багцын" нэг хэсэг болох нь хичнээн тааламжтай болохыг тодорхой харуулж байна.
Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтаар гэр бүлийн нийтлэг ширээн дээр хоол хүнс тараах яг дүрмийг дэлгэжээ. Гэр бүлд сэтгэлзүйн таатай уур амьсгалыг бүрдүүлэхийн тулд ээж нь хоолоо тавих нь дээр. Аавын эхний хэсэг нь тэжээгч эмэгтэйд илүү их мөнгө өгдөг байсан. Дараа нь - ахмад насаар хөвгүүд, дараа нь охид. Хамгийн сүүлд өөрийгөө ногдуул.
Бид зочдыг урихдаа ихэнхдээ хамгийн сайн сайхныг нь өгөхийг хүсдэг. Энэ нь та түүнийг эхний тавган дээр тавих хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Эрхэм хүндэт зочин түүнийг бизнест оролцож, аяга таваг өөрөө хийхийг зөвшөөрвөл хамаагүй дээрдэх болно.
Хоол хүнстэй холбоотой сэтгэлзүйн хувьд эргэлзээгүй харилцаа нь хүмүүстэй таатай харьцах үндэс суурийг тавьдаг.
Амьдралаас бүх зүйлийг авах нь үнэхээр яаж байна вэ?
Бидний вектор багцаас хамааран бид бусад хүмүүстэй янз бүрийн төрлийн холбоо тогтоохыг хичээдэг: гэр бүл, бизнес, сэтгэл хөдлөл, сүнслэг байдал. Хэрэв бид энэ амжилтанд хүрч чадахгүй бол бид амьдралд тэсвэрлэшгүй дутагдалтай байдаг. Юри Бурлангийн "Системийн вектор сэтгэл судлал" нь нийгэмд таашаал авч нийцэх цорын ганц арга бол байгалиас заяасан чанаруудаа ухамсарлах явдал юм.
Өөрийн мэдлэг, чадвар, сэтгэл хөдлөл, санаагаа бусад хүмүүст өгөх чадвар нь хоолыг дуртайяа хуваалцах чадвараас эхэлдэг. Хэрэв та бага наснаасаа сүүлчийн чихэр өгч сурсан бол та өөрийн чанаруудаа нийгэмтэй хуваалцаж, насанд хүрэгчдэд хүлээн зөвшөөрөх, нөхөрлөл, хайр, зохистой орлого хэлбэрээр санал хүсэлт хүлээн авах боломжтой болно.
Амьдралынхаа таашаалыг хуваалцаж чаддаг хүн хэзээ ч ганцаараа байдаггүй. Өөрсдийгөө ухамсарлаж, хүүхдэд хоолонд хандах зөв хандлагыг зааж өгснөөр бид түүнд илүү уялдаа холбоотой, экстраверт, нийгэмшиж, аз жаргалтай болох боломжийг олгодог.
Та тухайн хүний хоол хүнстэй харьцах харилцааны бүхий л сэтгэлзүйн нарийн мэдрэмжийг сэдэвчилсэн ангиудаас “Хоол хүнс. Хүнсний тухай сэтгэл зүй"
