Би байнга хоцордог. Цаг хугацаатай хэрхэн нөхөрлөх вэ
Та хоцорч байна, шинжлэх ухааны зөгнөлт зохиолч дотроо сэрж, өөрийгөө зөвтгөхийн тулд гайхалтай түүхүүд зохиож байна. Нэг бол автобус хуваарийн дагуу хөдлөөгүй, эсвэл машин асахгүй, эсвэл дугуй нь хавтгайрчихсан … Би хашаанаасаа гарч чадахгүй, түгжрэлд гацчихсан, хэн нэгэн өвдсөн. Өөрийгөө ойлгосны дараа та "Хэрэв би байнга хоцрох юм бол яах вэ?" Гэсэн асуултанд хариулж болно. Хаана ажил хийх, найз нөхөдтэйгээ уулзах нь хамаагүй. Хоцрох асуудал хэзээ ч байгаагүй юм шиг алга болдог …
Та хоцорч байна, шинжлэх ухааны зөгнөлт зохиолч дотроо сэрж, өөрийгөө зөвтгөхийн тулд гайхалтай түүхүүд зохиож байна. Нэг бол автобус хуваарийн дагуу хөдлөөгүй, эсвэл машин асахгүй, эсвэл дугуй нь хавтгайрчихсан … Би хашаанаасаа гарч чадахгүй, түгжрэлд гацчихсан, хэн нэгэн өвдсөн. Олон жилийн туршид юу ч өөрчлөгддөггүй - та байнга хоцордог. Дээд дарга нарын тааламжгүй үг, зэмлэл, торгууль.
Та үргэлж, хаа сайгүй хоцрох нь хоёр цаг болдог. Энэ нь үнэхээр засч залруулах боломжгүй зүйл тул цаг баримталдаг хүмүүс таныг ямар ч байсан хоцрох болно гэдгийг мэдээд хоёр цагийн өмнө урьж эхэлдэг. Энэ нь ямар нэгэн эмгэг юм шиг мэдрэмж төрж магадгүй юм.
Байнга дотроо ямар нэгэн тунадас байдаг, өөртөө сэтгэл хангалуун бус байдаг. Жинхэнэ шалтгаан нь дээр дурдсан зүйлд огтхон ч байхгүй гэдгийг та мэдэж байгаа тул та өөрийгөө хуурч чадахгүй. Би юу ч хийсэн байсан цагтаа ирж чадахгүй. Эрдэмтэд цаг баримталдаг генээ олоогүй байгаа ч Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтаас олж авсан мэдлэгийн тусламжтайгаар байнгын хоцрогдолтой холбоотой сэтгэлзүйн шалтгааныг ойлгохыг хичээх болно.
Хүн бүр өөрөөсөө асуудаггүй - би яагаад байнга хоцордог вэ?
Дотор нь цагийг суулгасан хүмүүс байдаг. Тэд үргэлж цагтаа ирдэг. Энэ нь бүрэн хүчин чармайлтгүй гэсэн сэтгэгдэл төрүүлдэг. Төгс цаг хугацаа, цаг баримталдаг байдал. Тодорхой цагт гэрээсээ гарч, ажил дээрээ, уулзалт эсвэл бусад төлөвлөсөн арга хэмжээнд товлосон цагт байх нь тэдний хувьд асуудал биш юм. Хэрэв хэн нэгэн цаг хугацаандаа ингэж хандах эрхгүй гэж хэн нэгэн итгээд 10 минут хоцорвол тэд хурлаа орхиж болно. Тэдэнд зориулсан ямар ч шалтаг шалтгаан бол хоосон хэллэг юм: хэрэв тэд цагтаа ирж чадвал бусад нь үүнийг хийх ёстой.
Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтаар бид арьсны вектор ийм байдлаар илэрдэг болохыг олж мэдсэн. Тэдний хувьд цаг хугацаа нь хамгийн үнэтэй валюттай адил бөгөөд тэд үүнийг хадгалах хандлагатай байдаг. Тэд цаг хугацаа хэмнэдэггүй хүмүүст үл тэвчих шинжтэй байдаг. Өөрсдийгөө хэрхэн зохион байгуулахаа мэддэг, бусдыг хэрхэн зохион байгуулахаа мэддэг. Тэдний зохион байгуулалтын авъяас чадвар, өндөр албан тушаалд ажиллах эрмэлзэл нь хожимдсон хүмүүст үл тэвчих манлайллын байр суурийг олж авах боломжийг олгодог. Энэ нь босс болсныхоо дараа тэд өөрсдийгөө бусдаас илүү гэж мэдэрсэндээ биш юм. Бид үнэт зүйлээрээ дамжуулан ертөнцийг хардаг. Үүнтэй адил цаг хугацааны төрөлхийн мэдрэмжтэй арьсны векторыг эзэмшдэг хүн цаг баримталдагт талархдаг.
Бид яагаад цаг хугацааг санадаг вэ?
Цаг хугацаа биднийг зохицуулдаг. Цаг зав байхгүй гэж нэг хором төсөөлөөд үз дээ. Зөвхөн минут, цаг биш, өдөр, долоо хоног, жил. Бид сэрдэг - нар мандасны дараа бид ажил дээрээ ирдэг - боломжтой үедээ үдийн хоол идээд - өлсөөд, ядарсан үедээ яваад өгдөг. Амралт - улс орны бөөрөлзгөнө боловсорч гүйцсэн үед. Захиалга гэж байхгүй, бүрэн эмх замбараагүй байдал. Хуваарь, хуваарь нь цаг хугацааны үзэл баримтлалгүйгээр боломжгүй, бүтэц алга болно. Бид нийгэмд, хүмүүсийн дунд амьдардаг бөгөөд нэгээс олон хүн оролцсон аливаа үйл ажиллагааг зохицуулахын тулд цаг хугацаа гэдэг ойлголт зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Найз нөхөдтэйгээ уулзахаас хоцрох нь нэг зүйл юм. Хоцрох, үүнээс болж ашигтай гэрээгээ тасалдуулах, үйлчлүүлэгчээ алдах нь өөр хэрэг. Найзууд биднийг хэн болохыг мэддэг тул уучлах болно. Ажил дээрээ биднээс бүх зүйлийг цаг тухайд нь хийхийг байнга шаарддаг. Хэрэв та ээлжээр ажилладаг бол таны орхисон хүмүүсийн өмнө ичгүүр мэдрэгдэх болно. Эсвэл хоцорсон хүмүүс хэнд ч таалагддаггүй гэсэн мэдрэмж байдаг.
Байнга саатдаг шалтгаан
Хүн байнга хоцордог хэд хэдэн шалтгаан бий. Арьсны хүн бас хоцорч болох бөгөөд энэ нь шалтгаантай байдаг. Жишээлбэл, арьсны өнгөний хүүхдийг боломжийн хориглолтын дагуу хүмүүжүүлэх хэрэгтэй - тэр хязгаарлалтын хэлийг төгс ойлгодог тул өөрийгөө зохион байгуулж сурдаг. Гэхдээ хэрэв тэр хязгаарлагдмал биш байсан бол тэр зохион байгуулалттай, цаг баримталж чадахгүй, хаа сайгүй хоцрох болно.
Сэтгэцэд арьсны вектор огт байхгүй байх нь өөр асуудал юм. Үүнтэй хамт төрөлхийн цаг хугацааны мэдрэмж гэж байхгүй. Байгалийн хувьд бусад векторуудын эзэд өөр шинж чанаруудыг өгдөг. Жишээлбэл, удаан, тэвчээртэй, тэвчээртэй, шударга, хичээнгүй, шулуун шударга байдал нь шулуун гэдсээр вектор эзэмшигчийн онцлог шинж юм. Гоо үзэсгэлэн, өнгөний мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн холбоо, мэдрэмж, мэдрэмжийг бий болгох чадвар нь харааны вектор хэрхэн илэрдэг. Үнэмлэхүй давирхай, гүн гүнзгий утгыг эрэлхийлэх, хийсвэр зүйлийг ойлгох чадвар - энэ бүхэн нь дууны векторын шинж чанарууд юм. Вектор тус бүр дээр.
Арьс вектор байхгүй тохиолдолд тэргүүлэх чиглэл нь цаг хугацаа биш харин өөр зүйл юм. Жишээлбэл, хэрэв танд харааны вектор байгаа бол та илүү сайн харагдахыг хүсч, байшингаас гарахаасаа өмнө хувцасаа сольж эсвэл үсээ янзалж эхэлнэ. Эсвэл хэн ч байхгүй болохоор л ажилдаа байнга хоцорч ирдэг, хоосон оффисоос өөр хүн таныг хүлээж байдаггүй юм болов уу. Харааны хүн харилцаанд маш их дуртай байдаг! Тэр бас анхаарал хандуулахаас хоцорч магадгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, мэдээжийн хэрэг. Эсвэл харааны вектор дахь сэтгэл хөдлөлийн хэлбэлзлийн хэсэг эсвэл арьсан дээрх адреналиныг авахын тулд онгоц эсвэл галт тэргэнд суугаад эцсийн мөчид гүйх хэрэгтэй. Ижил төстэй мэт санагдах үйлдлүүд нь дотоод өөр өөр шалтгаантай байж болох бөгөөд үүнийг ойлгосноор л та хойшлуулалтаас ангижрах нь сонирхолтой юм.
Дууны векторын эзэн өөрийн бодол санаагаа гүнзгий шингээж авснаас болж түүний анхаарал сарнидаг. Бодолд автсан тэрээр буруу зогсоол дээр бууж, буруу зүг рүү явах эсвэл бүр уулзалтын тухай мартах байх. Хэрэв амьдралын утга учиртай холбоотой шийдэгдээгүй асуултууд байвал эргэн тойронд байгаа бүх зүйл утгагүй мэт санагдах юм бол тэр амьдралын хэмнэлд багтах ямар ч сэдэлгүй тул хаа сайгүй хоцорч магадгүй юм.
Шулуун гэдсээр вектортой хүн яаралгүй, хатуу байдаг. Түүнд цугларч, юу ч мартахгүй байх цаг хугацаа хэрэгтэй. Яаруу байдлаасаа тэр тэнэг байдалд орж, ерөнхийдөө найдваргүй хоцорч болно. Заримдаа төгс төгөлдөр байдал түүнийг яарахыг зөвшөөрдөггүй. Аливаа зүйлийг хурдан, гэхдээ чанар муутай хийсний дараа тэрээр дахин шинэчлэгдэж эхлэх бөгөөд хугацаанаасаа хоцорч ирнэ.
Векторын шулуун гэдсээр хавсарсан коэффициентийн эзэн хоцрох хандлагад хоёр талтай ханддаг. Дотор нь түүнд цаг хугацааны мэдрэмж байсаар л байна. Аливаа зүйлийг цаг тухайд нь хийх таашаал нь жинхэнэ юм. Гэхдээ заримдаа шулуун гэдсээр вектор оруулах нь бүх зүйлийг сүйтгэдэг. Ийм хүн санаатайгаар эрт босч чаддаг, гэхдээ өөр газар цаг алдаж, гэр бүлийнхээ талаар байнга санаа зовдог. Эсвэл тэр үргэлж хаа сайгүй цагтаа ирдэг, гэхдээ тэр үзэн ядсан ажилдаа үргэлж хоцордог: чи гэрээсээ гарахыг хүсэхгүй байна. Цагтаа, асуудалгүй босох болно, гэхдээ бэлтгэл хийхэд маш удаан хугацаа шаардагдана. Энэ тохиолдолд өөртөө сэтгэл хангалуун бус байдлын зөрчилдөөнтэй мэдрэмж төрж болно. Тэрбээр нэг минутын хоцролттой байгаагаасаа ичдэг.
Цаг хугацаа өнгөрөхөд хэрхэн найз нөхөдтэй болох вэ?
Өөрсдийнхөө талаар ямар ч ойлголт байхгүй үед бид өөрийн мэдэлгүй, дур зоргоороо авирладаг. Бид нөхцөл байдлыг хянах чадваргүй байна. Бид өөрсдийгөө ойлгохгүй бол бид бусдыг ижил аргаар ойлгодоггүй. Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтыг маш үнэн зөв, ялгаж салгаж, өөрийгөө болон зөрчилдөөнөө ойлгох боломжийг олгодог. Та векторуудын илрэлийг хооронд нь ялгаж эхэлж болно. Өөрийгөө ойлгосны дараа та "Хэрэв би байнга хоцрох юм бол яах вэ?" Гэсэн асуултанд хариулж болно. … Хаана ажил хийх, найз нөхөдтэйгээ уулзах нь хамаагүй. Хоцрох асуудал хэзээ ч байгаагүй юм шиг алга болдог.
Энэ нь загварлаг, ашигтай, эсвэл эцэг эхийн шаардсанаас биш харин шинж чанараас нь хамаарч ажил, мэргэжлээ сонгох нь чухал болох нь тодорхой болно. Хамгийн гол нь үүнийг яаж хийх, ямар бизнест дуртай болох нь тодорхой болно. Ингэвэл хөдөлмөрийг тасралтгүй үзэн ядах, зөвхөн ухамсарласнаас сэтгэл ханамж байх болно. Яагаад дуртай ажлаасаа хоцорч, зугаатай ажлуудаа орхих хэрэгтэй вэ?
Хэрэв арьсны вектор байгаа бол цаг хугацаа, эрэмбэлэх чадвар хамгийн тохиромжтой байдаг. Бүх зүйлийг цаг тухайд нь дор хаяж хагас өдөр хийхийг хичээ. Бүү хойшлуул, гэхдээ цаг хугацаа бага бол ажил хэрэгтээ бүү ороорой, цагаа бүү алдаарай, гэхдээ боломжтой бүх түр зогсоолтыг аль болох үр ашигтайгаар ашиглаарай. Өөртөө, хамтран ажиллагч эсвэл үйлчлүүлэгчиддээ цаг хугацаа хэмнэх арга замыг эрэлхийл. Энэ нь арьсны векторын эзэнд маш их таашаал өгдөг бөгөөд би илүү их зүйлийг хүсч байна.
Хэрэв сэтгэлзүйн хувьд шулуун гэдсээр вектор байгаа бол бүх зүйлийг үр дүнтэй хийхэд бэлэн болоход илүү их цаг хугацаа шаардагдана. Хэрэв арьсны вектор байхгүй бол цаг хугацааны дотоод мэдрэмж гарч ирэхгүй. Гэхдээ үдшийн бэлтгэлээ бодоод өглөө нь стресс багатай байх юм бол маршрутаа шинжлээд урьдчилаад гарчихвал хүмүүсийг доош нь хийхгүй, хоцрохоосоо ичих шаардлагагүй болно.
Харааны вектортой байж хоцорсны үр дүнд олны анхаарлын төвд байж бага зэрэг сэтгэл ханамж авах боломжтой. Эсвэл та сэтгэл хөдлөлөө ухамсарлаж, ажлаасаа үлэмж их таашаал авах жүжигчний мэргэжлийг сонгож болно. Тоглолт эсвэл буудлага дээрээ цагтаа ирээрэй.
Хэрэв дууны вектор байгаа бол асуудлыг шийдэх нь арай илүү төвөгтэй байдаг. Амьдралын утга учрыг хаанаас, хэрхэн хайх, яагаад босоод хөдлөх нь хараахан тодорхойгүй байгаа тул байнга хойшлогдох асуудлыг шийдэж чадахгүй байна. Систем-векторын сэтгэл судлалтай танилцах онлайн сургалтаас танилцаж эхэлснээр утга учрыг олж болно.
Та мэдээж бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээж болно. Байнга хоцорч, шалтаг хэлдэг. Гэртээ байгаа бүх цагийг арван минутын хурдтай болго. Хоцорч ирснийхээ төлөө торгууль, ажлаас халагдсаныг хүлээн зөвшөөр. Цаг хугацаа хамаагүй газраас ажил хайх хэрэгтэй. Мөн та цагтаа ирэхэд юу саад болж байгааг ойлгож, энэ асуудлыг шийдэж чадна.
"Ийм шидэт эм байдаг болоосой гэж би залгиад цаг барьдаг болсон" гэж үргэлж, хаа сайгүй хоцордог хүмүүсийг мөрөөддөг. Юрий Бурландын "Системийн вектор сэтгэл судлал" сургалт нь огт эм биш боловч ид шидийн нөлөөтэй байдаг, учир нь энэ нь байнгын хоцрогдолын шалтгааныг олж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам найз нөхөд болоход тусалдаг.
