Сэтгэлийн донтолт: Хэрэв та өнгөрсөн зүйлээ орхиж чадахгүй бол юу хийх хэрэгтэй вэ
Өнгөрсөнд гацах нь таныг одоо үед амьдрахад саад болж байгаа тул өвдөж байна. Энэ нь та бүх зүйлийг мартаж, юу ч болоогүй гэж шийдэх ёстой гэсэн үг биш юм. Мартах нь ажиллахгүй хэвээр байх болно. Таны өнгөрсөн амьдралыг хэн ч чамаас булааж авахгүй, бүү санаа зов! Зүгээр л та өнгөрсөнтэй өөрөөр харьцаж эхлэх болно, үүнийг талархалтайгаар, гэрэл гэгээтэй мэдрэмжээр хүлээж ав, өвдөлт, гомдол биш.
Ганцхан хайр байдаг. Нэг нь насан туршдаа. Та бүх зүйлийг хамгийн жижиг нарийвчлалтай нь хүртэл яг санадаг. Өнгөрсөн үе нь гэрэлд шингэсэн юм шиг санагддаг. Тэр яаж инээмсэглэв, чамайг яаж харав, юу хэлэв, юу хийв. Түүний тухай бүх зүйл сайхан байсан. Таны хувьд тэр үүрд энэ дэлхийн хамгийн сайн хүн байх болно. Хэдэн жил өнгөрсөн ч таны мэдрэмж өөрчлөгдөөгүй. Та хамт байхгүй байж магадгүй, гэхдээ та бүх зүйлийг санадаг. Сэтгэл хөдлөлийн хараат байдал нь таны хүч чадлыг аажмаар ялзруулж, аз жаргалгүй хайрын шаналлаар таны сэтгэлийг залгидаг.
Та сэтгэлийн хараат байдлаас ангижрахыг оролдож, өөр эр хүнээс аз жаргалаа олохыг хичээв. Илүү нарийн, үгүй. Чи түүнгүйгээр чадна гэдгээ өөртөө нотлохыг хичээв. Би өөрийгөө улам их өвтгөхийг хичээв.
Түүнийг үүнийг хараад тэр хөндлөнгөөс оролцоод зөвшөөрөхгүй гэж та бодож байсан. Гэхдээ үгүй, тэр хөндлөнгөөс оролцоогүй бөгөөд үүнийг зөвшөөрөв. Тэр чамд үүнийг яаж хийсэн юм бэ? Та яагаад юу ч хийгээгүй юм бэ? Чи хайрладаггүй, хэзээ ч хайрлаж чадахгүй өөр эр хүнтэй юу хийх ёстой вэ?
Сэтгэл хөдлөлийн донтолт: өнгөрсөн үе чам дээр амьдрахад
Тэр ганцхан хайртай. Дурсамж нь сэтгэлийг удаан хороор хордуулдаг. Та энэ өнгөрсөн хугацаанд амьдарч, одоо үеийг анзаардаггүй. Яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ - Юрий Бурландын Систем-Вектор Сэтгэл судлалыг тайлбарлав. Векторын шулуун гэдсээр харааны холбоос бүхий хүмүүс дуусаагүй харилцаанаас эхлээд сэтгэл хөдлөлийн хувьд өнгөрсөн үеэс хамааралтай болох хандлагатай байдаг. Энэ бол тэдний хувьд өнгөрсөн үе ид шидийн сэтгэл татам зүйл юм. Тэдний хувьд өмнөх бүх зүйл илүү дээр юм. Өнгөрсөн үйл явдлыг тэрээр хэтрүүлэн баяр хөөртэй дүрслэн харуулдаг. Бидний ой санамж нь анало-визуал хүмүүст гайхалтай сайн боловч субьектив хэвээр байна. Би өмнө нь байсан олон бэрхшээлийг санахаа больсон, гэхдээ зөвхөн сайн талыг л санаж байна. Эсвэл эсрэгээрээ сайн харилцаатай байх үед нэг доромжилсон тохиолдол гэнэт дурсагдах болно, дараа нь та энэ гомдлыг насан туршдаа санаж, мартаж, уучилж чадахгүй.
Энэ нь шулуун гэдсээр вектортой хүнд л итгэл үнэмшил төрдөг: амьдралын цорын ганц хайр байдаг. Хэдийгээр харилцаа нь бүтэлгүйтсэн ч гэсэн ийм хүн насан туршдаа энэ дуусаагүй хайранд үнэнч байх болно. Зөвхөн энэ бол хайр байхаа больсон - энэ бол өнгөрсөн үеийн сэтгэл хөдлөлийн хамаарал юм.
Урьд нь оюун санааны хувьд үлдсэн, векторуудын шулуун гэдсээр харааны холбоос бүхий хүн шинэ харилцаа үүсгэж чадахгүй. Илүү нарийвчлалтайгаар тэрээр оролдож болох боловч өнгөрсөн зүйлээ орхихгүйгээр тэр эдгээр харилцаанд өөрийгөө бүрэн харуулж чадахгүй. Ийм хүн хүн бүрт хос хэрэгтэй гэдгийг оновчтой болгож чаддаг тул нэг нь хосыг бүтээх ёстой. Гэхдээ хосыг бий болгосноор тэр түншийг дотоод ертөнцдөө оруулахгүй, хаалттай хэвээр үлдэж, өнгөрсөн хайраа үргэлж санаж байх болно. Шинэ харилцаа нь сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлын сценарийг дагаж мөрдөх магадлалтай: түнш чамд хайртай байх болно, гэхдээ та дургүй. Түүний анхаарлын тэмдгүүд, мэдрэмжийн илрэлүүд таныг жин дарах болно, учир нь дотроо та түүнд хариу өгөх боломжгүй болно. Эцсийн эцэст, таны бүх мэдрэмж өөр хүнд удаан хугацаагаар өгөгдсөн, чи шинэ хайрлах чадваргүй юм.
Сэтгэлийн донтолт: Өнгөрсөн мэдрэмжийн үнсэн дэх хүйтэн байдал
Хэрэв та өнгөрсөн харилцаанаас сэтгэл санааны хувьд хамааралтай бөгөөд шинээр харилцаа үүсгэх гэж байгаа бол шинэ харилцаанд нийтлэг сэтгэл хөдлөлийн талбар үүсэхгүй, учир нь та сэтгэл хөдлөл, туршлага, мэдрэмжээ бие биентэйгээ нээлттэй хуваалцахаас зайлсхийдэг. Энэ бол хосуудын дунд үндэслэлгүй нэхэмжлэл гарах шалтгаануудын нэг юм, яагаад гэвэл чин сэтгэлээсээ байхгүй тохиолдолд түншүүд бие биенээ илчлэхээс айдаг бол хүн бүр өөр өөрийн гэсэн зүйлийг боддог. Ийм харилцаа тасрахад бэлэн байна. Учир нь ерөнхийдөө хүн бүр бусдын тухай бус өөрийнхөө тухай боддог. Сэтгэл хөдлөлийн шуурга гарах гарцыг хайж олоогүй тохиолдолд эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд дотроосоо шатаж, гадны харьцаа, хүйтэн байдлаар илэрдэг.
Түнш анхаарлын тэмдэг, мэдрэмжийн илрэлийг хүлээж байгаа бөгөөд та түүнд өгч чадахгүй, учир нь та тэдгээрийг гүн гүнзгий түгжиж, мэдрэмжээ ил гаргахаас айдаг. Сэтгэл хөдлөлийн хараат байдал, ялангуяа хайр дурлалаас ялгаатай нь өнгөрсөн үеэс харааны вектортой хүний хувьд туйлын хор хөнөөлтэй байдаг.
Харааны вектортой, сэтгэлийн асар том далайцтай, мэдрэх, хайрлах, энэрэх гэсэн шавхагдашгүй чадварыг эзэмшсэн хүн өөрийгөө хайрлаж, хайрлуулахыг хориглодог. Тэрээр сэтгэлийн хөдлөлөөс нуугдаж, зайлсхийдэг. Учир нь тэр хайрыг хэрхэн яаж өгөх тухай биш харин хэрхэн өвдөлтөөс зайлсхийх талаар бодож байгаа юм.
Нэмж дурдахад шулуун гэдсээр харсан хүнд хэн нэгний аз жаргалыг олж харах нь хэцүү байж болох юм, учир нь тэр анхны харилцаа нь бүтэлгүйтсэндээ маш их дургүйцдэг. Тэрээр сэтгэл хөдлөлийн хараат байдал, сэтгэл хөдлөлийн харьцаа, дургүйцлийнхээ бүрхүүлд өөрийгөө улам гүнзгий хаадаг. Тэрээр өөрийгөө хайр гэж юу болохыг ойртуулж, аз жаргалын төлөө тэмцэхийг хориглодог.
Гэхдээ та өөрөө зовлонгоос залхаж байна. Өнгөрсөн үеэс улбаатай сэтгэл хөдлөлийн донтолтоос хэрхэн ангижирч, амьдралыг хордуулахыг та ойлгохыг хүсч байна.
Сэтгэл хөдлөлийн донтолтын эмчилгээ: Өнгөрсөн үеийг өнгөрөөе
Сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлаас гарахын тулд эхлээд өнгөрсөн зүйлээ орхиж, шинэ харилцаагаа эхнээс нь эхлүүлэх, дургүйцэлгүйгээр, сэтгэл хөдлөлийн хараат байдалд эргэн орох эрсдэлгүй байх хэрэгтэй.
Систем-векторын сэтгэл судлал нь шулуун гэдсээр вектортой хүний хувьд өнгөрсөн зүйл үнэхээр чухал гэдгийг тайлбарладаг: тэр туршлагаа ухамсарлан байнга эргэж хардаг. Зөвхөн өнгөрсөн хугацаанд гацах нь л өвтгөдөг, учир нь энэ нь таныг одоо үед амьдрахаас сэргийлдэг. Энэ нь та бүх зүйлийг мартаж, юу ч болоогүй гэж шийдэх ёстой гэсэн үг биш юм. Мартах нь ажиллахгүй хэвээр байх болно. Таны өнгөрсөн амьдралыг хэн ч чамаас булааж авахгүй, бүү санаа зов! Зүгээр л та өнгөрсөнтэй өөрөөр харьцаж эхлэх болно, үүнийг талархалтайгаар, гэрэл гэгээтэй мэдрэмжээр хүлээж ав, өвдөлт, гомдол биш.
Систем-векторын сэтгэлзүйн сургалт нь доромжлолыг уучилж, өнгөрсөн харилцаандаа цэг тавихад тусалдаг. Өнгөрсөн зүйлээ орхиход та амьдрах шинэ хүч чадалтай болно. Шинэ өдөр бүрээс хөнгөн, баяр баясгаланг мэдрэх болно. Та ирээдүйгээ итгэл найдвараар харах болно. Дараа нь хайр чам дээр ирэх болно. Сэтгэлийн донтолттой ямар ч холбоогүй жинхэнэ хайр.
Өмнөх алдаагаа давтахгүй байх, жинхэнэ дотно харилцааг хэрхэн бий болгох вэ?
Хайрын донтолтоос ангижрах: хайр гэж юу болохыг ойлгож сурах
Хайр яаж үүсдэг вэ?
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн сонирхол татагдах үед хайр нь тэдний хооронд эхэлдэг. Дараа нь тэр хайр болж хөгжиж, эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлын замаар явж болно. Энэ нь хоёр хүний хийж буй хүчин чармайлтаас хамаарна.
Хайр бол хайртай хүнээ баярлуулах, чин сэтгэлээсээ, хайраар дүүрэн хүмүүсийн хоорондын итгэлцлийг бий болгох хүсэл юм.
Харилцааны өнгө аясыг үргэлж эмэгтэй хүн тогтоодог гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь эмэгтэй хүнээс, дараа нь эрэгтэй хүнээс ямар харилцаа байхаас хамаарна. Хоёр хүн өөрсдийнхөө мэдрэмжийг чин сэтгэлээсээ хуваалцах, эсвэл хүн бүр өөрсдийнхөө тухай бодож, түншүүд нь зөвхөн өглөө нь нийтлэг гал тогоонд уулзаж, "яагаад тэр бие засах газартай болох гэж ийм удаан хугацаа зарцуулдаг юм бэ" гэж тангараглах харилцаа.
Тиймээс, энэ нь харилцаанд дотооддоо бэлэн байх ёстой, эрэгтэй хүнтэй сэтгэл хөдлөлөө хуваалцаж, түүнийг амьдралдаа нэвтрүүлэхэд бэлэн байх ёстой. Түүний чин сэтгэлийн мэдрэмжийн хариуд эрэгтэй хүн түүний төлөө бүх зүйлийг хийх болно. Тэгээд дараа нь жинхэнэ хосууд байх болно.
Сэтгэл хөдлөлийн донтолтыг эмчлэх арга: Айдасгүйгээр мэдрэмжээ хуваалцах
Шинэ харилцаа бий болгоход зөвхөн муу туршлагыг давтахаас айх, өнгөрсөнөөс сэтгэл хөдлөлийн хараат болохоос гадна шинэ харилцааны айдас саад болж болно. Түншийнхээ төлөө алхам хийж, түүндээ сэтгэлээ илчлэхээс илүү өөртөө санаа зовох нь бидэнд илүү хялбар байдаг. Гэхдээ хэрэв та өөрийнхөө туршлагын талаар ярихыг зүрхлэх юм бол тэр танд өөрийнхөө тухай бас ярих болно, мөн та түүний талаар маш их зүйлийг мэдэж авах болно, түүнийг гэнэтийн талаас нь хараарай. Чиний хооронд чин сэтгэл ба итгэлцлийн арал гарч ирнэ.
Аажмаар, өөр хоорондоо дотно зүйлсээ хуваалцсанаар та түүний урьд өмнө огт мэдэхгүй байсан түүний сүнс, бодлын гүн, мэдрэмжийн хүчийг нээх болно. Алхам алхмаар та өөрийгөө холбосон итгэлцлийн гүүрийг бий болгож чадна. Эцсийн эцэст хүмүүс бидний замд учир шалтгаантай уулздаг. Хэрэв таны амьдралд эрэгтэй хүн гарч ирвэл түүнтэй чин сэтгэлээсээ, халуун дотно харилцаа үүсгэх боломжтой болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам хүчтэй болох бодит харилцаа. Хайрын донтолтоос ангижрах: хайр өгөх аз жаргал Сэтгэл хөдлөлийн донтолтоос ангижрах, сургалтын дараа хосуудын харилцаа хэрхэн өөрчлөгдсөнийг үр дүнг уншина уу.
Системийн сэтгэлзүйн донтолтоос үүрд ангижрахын тулд Системийн Сэтгэлзүйн үнэгүй онлайн сургалтанд хамрагдаарай.
