Атаархахаа хэрхэн зогсоох вэ: системийн сэтгэл судлаачийн зөвлөмж
Нөгөө нь надаас "давж" миний зам дээр гүйж чадна гэж бодохоор би үргэлж атаархаж эхэлдэг. Би өөрийнхөө төлөө тэмцэхэд үнэхээр бэлэн байна, энэ бол үнэн. Хожим нь би ямар их утгагүй зүйл хэлснээ хэдийнээ ойлгосон боловч мэдрэмжээр “бүрхэгдэх” тэр мөчид би юу ч хийж чадахгүй, намайг тэвэрч байна. Ерөнхийдөө та атаархахгүйн тулд ямар нэгэн зүйл хийж чадах уу?
Атаархал … Өвдөлттэй мэдрэмж, тийм үү? Энэ нь зүрх сэтгэлийг зажилж, хамгийн атаархагчдын сүүлчийн мэдрэлийг нулимдаг бөгөөд хамгийн хүчтэй харилцааг устгах чадвартай. Өөрийгөө болон хайртай хүнээ зовоохгүйн тулд атаархахаа хэрхэн зогсоох вэ?
Ихэнх тохиолдолд хүмүүс түншдээ атаархдаг шалтгаан нь өөрсдөд нь нууц байдаг. Таны атаархал нэгээс илүү дуулианы эхлэл болсон гэдгийг та ойлгож байгаа ч үүнд юу ч хийж чадахгүй. Атаархахаа болих нь ердөө л таны хүч чадлаас хэтэрсэн зүйл юм.
Яг энэ байдалд охин Маша одоо миний эсрэг түшлэгтэй сандал дээр сууж байна. Түүний түрийвчтэй сандарсан гарууд, том, үзэсгэлэнтэй нүд нь нулимсаар дүүрэн байдаг.
- Би түүнд атаархахаа хэрхэн болихоо мэдэхгүй, үүнд юу хийхээ мэдэхгүй байна! Өөр нэг охин түүн рүү харах тоолонд энэ нь намайг гайхалтайгаар уурлуулдаг. Гэхдээ тэнд юу байгаа юм … Олон нийтийн сүлжээнд янз бүрийн "тахиа" -ууд дуртай байсан ч гэсэн. Би зүгээр л хэлмээр байна: "Сарвуугаа ав, тэр минийх, за юу?!" Дашрамд хэлэхэд би үүнийг нэг удаа л хийсэн. Хариуд нь шуугиан. Түүний хэлтсийн дарга нь корпорацийн ерөнхий зураг дээр тэмдэглэгдсэн байдаг. Магадгүй, ийм атаархах нь аль хэдийн хэвийн бус зүйл юм болов уу? Магадгүй би эмч дээр очих ёстой юу?
Сэтгэл судлаачийн тайлбар:
Бидэн шиг ийм асуудал бусад өөр хэнд ч байдаггүй юм шиг бидэнд үргэлж санагддаг. Гэхдээ энэ нь огт тийм биш тул та эмчид яарах хэрэггүй. Үнэн хэрэгтээ атаархал мэдрэмж нь арьсны векторыг эзэмшдэг хүн бүрт мэддэг бөгөөд дэлхийн нийт хүн амын 24 орчим хувь нь байдаг. Юрий Бурлангийн системийн-векторын сэтгэл зүй нь арьсны хүмүүс өрсөлдөх чадвартай, хүсэл эрмэлзэлтэй, удирдагч байхыг эрмэлздэг. Тэгээд дараа нь тэдний давуу тал дээр гэнэт эргэлзэж байна: "Гэнэт зарим" тахиа "надаас илүү дажгүй болж хувираад тэр үүнийг илүүд үзэв үү?" Та атаархаж байгаад гайхах зүйл алга. Нэмж дурдахад арьсны векторыг эзэмшигчдэд түүний өмч нь маш чухал бөгөөд үнэ цэнэтэй юм. Мөн бид үнэт зүйлээ харилцааны талбарт өөрийн эрхгүй шилжүүлдэг: "Тэр бол минийх". Миний өмчид халдсан хүн өөрөө өөрийгөө буруутга! Тийм үү?
- Тийм ээ! Нөгөө нь надаас "давж" миний зам дээр гүйж чадна гэж бодохоор би үргэлж атаархаж эхэлдэг. Би өөрийнхөө төлөө тэмцэхэд үнэхээр бэлэн байна, энэ бол үнэн. Гэхдээ энэ нь тийм ч муу биш юм. Энэ талаар галзуурахаа хэрхэн зогсоох вэ? Миний нүдэнд үргэлж эх орноосоо урвасан дүр зураг байдаг! Би троллейбус унадаг - гудамжинд хосууд байхыг хараад чичрээд, тэр залуугийн дүрс минийх шиг харагдаж байна. Би бодож байна: "За, тэгээд тэр аль хэдийн хэн нэгэнтэй хөтлөлцөөд алхаж байна." Би хамгийн ойрын зогсоол дээр үсрэв. Энэ бол тэр огтхон ч биш юм. Итгэх үү, үгүй юу - Би түлхүүрээ түлхүүрийн нүхэнд хүртэл хийгээд зүрх минь туулай шиг цохилж байна. Хэрэв тэр одоо манай оронд нөгөөтэйгөө унаж байвал яах уу?..
Сэтгэл судлаачийн тайлбар:
Би яагаад итгэхгүй байна вэ? Бүх зургийг нарийвчлан харуулсан ийм зургуудыг таны гайхалтай уран сэтгэмжээр зурдаг. Юрий Бурлангийн систем-векторын сэтгэл судлалын дагуу харааны векторыг эзэмшигчид байгалиас заяасан байдаг. Нэг хүнд нэг дор хэд хэдэн вектор байж болно. Жишээлбэл, арьсны болон харааны аль аль нь. Та зүгээр л атаархахаа больсон төдийгүй сэтгэлзүйн урвалтын зургийг оюун ухаанаар зурдаг болсон байна. Тэд маш тод, өнгөлөг тул заримдаа тэд байгаа байдлаасаа илүү бодит мэт санагддаг. Харааны хүмүүс бас маш их сэтгэл хөдлөм, сэтгэгдэл төрүүлдэг. Тэд атаархахдаа мэдрэмжийн бүхэл бүтэн шуургатай тулгардаг бөгөөд үүнийг даван туулахад хэцүү байж болох юм, тийм үү?
- Өө, тэр үг биш шүү дээ! Хожим нь би ямар их утгагүй зүйл хэлснээ хэдийнээ ойлгосон боловч мэдрэмжээр “бүрхэгдэх” тэр мөчид би юу ч хийж чадахгүй, намайг тэвэрч байна. Ерөнхийдөө та атаархахгүйн тулд ямар нэгэн зүйл хийж чадах уу? Бидний харилцаа уруудаж, тэр намайг намайг явахыг хүртэл урьсан тул атаархлын эдгээр хэсгүүд түүнийг эрүүдэн шүүж байсан! Түүнд атаархахаа болимоор байна! Тэр зөвхөн амласан зүйлээ л биелүүлсэн тул сэтгэл зүйч дээр очно.
Сэтгэл судлаачийн тайлбар:
Энэ нь түүнийг хадгалсан хэвээр байгаа тул энэ нь таны харилцааг хадгалах хүсэл эрмэлзэлтэй байна гэсэн үг юм. Энэ нь боломжтой юм. Үнэн хэрэгтээ, Юрий Бурлангийн системийн векторын сэтгэл судлалын хэлснээр бол хос харилцааны өнгө аясыг эмэгтэй хүн тогтоодог бөгөөд энэ нь түүний байдлаас ихээхэн хамаардаг. Бид стресст орсон эсвэл ямар нэгэн вектор дутагдалтай байгаа үед энэ нь тэр даруй эмэгтэй хүний үнэрт шууд тусдаг. Эрэгтэй нь үүнийг ухамсаргүйгээр барьсан хэвээр байна. Хэдийгээр таны амыг оёж, хаагаад байгаа ч гэсэн дотоод байдал хүссэн зүйлээ үлдээсэн л бол харилцаа өөрчлөгдөхгүй. Сургалтын үеэр эмэгтэй хүний нөхцөл байдал эрс өөрчлөгдөж, тэнцвэртэй, эрүүл мэндийн байдалтай болдог. Тэрээр эр хүндээ бүрэн итгэж чаддаг болж, түүнд атаархахаа болино. Системийн сэтгэлгээний дагуу итгэлцэл нь хосуудын аз жаргалтай харилцааг бий болгох гол түлхүүр юм. Манай сонсогчид ийм үр дүнтэй байдаг. Энд харна уу:
Маша үр дүнг судалж байх үед би түүнийг гүн гүнзгий баяр хөөртэйгөөр харж байв. Хүний хурцадмал байдал хэрхэн арилж, түүний үзэсгэлэнтэй нүднээс нулимс хэрхэн алга болохыг харахад таатай байв. Баяртай гэж хэлээд тэр өөрөө над руу хариу инээмсэглэв. Миний хувьд энэ бол миний ажлын хамгийн сайн үр дүн байсан юм. Нэг хүн атаархлын зовлонгоос ангижирч, өөр нэг хос хамтдаа аз жаргалтай амьдрах тасалбар авах болно.
Учир нь Маша бэлтгэлд явах гэж байгаа юм. Та бас? Үнэгүй танилцуулах лекцэнд бүртгүүлээрэй.
