Систем-векторын сэтгэл зүй. Шилдэг хувь тавилангийн бүрэн каталог

Агуулгын хүснэгт:

Систем-векторын сэтгэл зүй. Шилдэг хувь тавилангийн бүрэн каталог
Систем-векторын сэтгэл зүй. Шилдэг хувь тавилангийн бүрэн каталог

Видео: Систем-векторын сэтгэл зүй. Шилдэг хувь тавилангийн бүрэн каталог

Видео: Систем-векторын сэтгэл зүй. Шилдэг хувь тавилангийн бүрэн каталог
Видео: Эдийн засгийг дэмжиж, төрийн албаны хариуцлагыг дээшлүүлэх эрх зүйн тохируулга хийнэ 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim
Image
Image

Систем-векторын сэтгэл зүй. Шилдэг хувь тавилангийн бүрэн каталог

Системийн векторын сэтгэлзүйн тухай ярих бүртээ Ольга надаас "Энэ бүх системийн сэтгэл зүй бодит амьдралд надад хэрхэн тусалдаг вэ?" Гэсэн нэг асуулт тавьдаг.

"Чөтгөр Прада өмсдөг" киноны нэг хэсэгт баатар эмэгтэй Мерил Стрийп, загварын сэтгүүлийн дарангуйлагч, нөлөө бүхий редактор Миранда Пристлэй систем-векторын сэтгэл судлалыг сайн мэдэхгүй хүмүүсийн гол алдааг илэрхийлжээ. "Бүгд л бидний оронд байхыг хүсдэг" гэж тэр өөрийгөө буруугүй гэдэгт эргэлзэж зүрхэлсэн туслахдаа эрс мэдэгдэв. Хүний өөрийн хонхны цамхгаас ертөнцийг харж, өөрийн хүсэл сонирхолд тулгуурлан бусад хүмүүсийн хүсэл эрмэлзэл, хэрэгцээний талаар дүгнэлт хийдэг хүний ердийн төөрөгдөл.

Тийм ээ, олон хүн амжилтанд хүрсэн, нөлөө бүхий хүмүүсийн оронд байхыг хүсдэг. Хүний хувийн цөмийг бүрдүүлдэг найман вектор бүр нь тодорхой хүний амьдралыг утга агуулгаар дүүргэсэн маш онцгой хэрэгцээ, сонирхолд тулгуурладаг. Вектор бүрийн хэрэгцээ, ашиг сонирхлыг ойлгох нь биднийг харилцааны алдаанаас аврахаас гадна амьдралынхаа өдөр бүр өөрчлөгдөж чаддаг.

Онолоос практикт

Сүүлийн хэдэн жилийн турш би аль болох тохь тухтай мэдрэгддэг арьсыг харуулдаг гоо сайханч дээр очдог болсон. Тэрээр гоо сайхны сайн мэргэжилтэн гэдгээс гадна нийтэч, сониуч, эргэн тойронд болж буй бүх зүйлийг маш их сонирхдог. Би түүнд нэг удаа системийн векторын сэтгэл судлалын талаар хэлсэн нь гайхах зүйл биш юм. Ольга сонирхож байв.

Би яагаад гэдгийг нь ч мэддэг: системийн векторын сэтгэл судлалын тухай ярих бүртээ Ольга надаас "Энэ бүх системийн сэтгэл зүй бодит амьдралд надад хэрхэн тусалдаг вэ?" Гэсэн нэг асуулт асуудаг. Өглөөнөөс орой болтол бүх цагаа хүмүүстэй өнгөрөөдөг хүнээс үүнийг сонсох нь жаахан хачин юм. Гэсэн хэдий ч асуулт нь хариулах нь зүйтэй юм. Учир нь систем-векторын сэтгэл судлал нь хүн бүрт өгдөг гол зүйлээс гадна өөрийгөө болон бусдыг ойлгох чадвар, өөрийн болон бусдын "жоом" -той харьцах чадвараас гадна системийн векторын сэтгэл зүйд байдаг. өдөр тутмын амьдрал гэж нэрлэгддэг өдөр тутмын амьдралд маш тодорхой хэрэглээ. Би тэдгээрийг товч бөгөөд тодорхой тоймлохыг хичээх болно.

Бодит байдалд дасан зохицох

Мэдээжийн хэрэг олон хүн өдөр тутмын амьдралд дасан зохицоогүй хүмүүстэй харьцах ёстой байсан. Ээж маань иймэрхүү зүйлийг хэлэхдээ: "Мэдээжийн хэрэг ухаалаг, гэхдээ өдөр тутмын амьдралдаа тэр бүрэн эргэлзээтэй байдаг." Бидний хүн нэг бүр "үүлэн дунд" байдаг найз нөхөдтэй - "явахдаа малгайны оронд тэр хайруулын тавган дээр тавьдаг" гэдгийг санаарай? Эрдэмтэд, хөгжимчид, яруу найрагчид, компьютерийн суут ухаантнууд, виртуал бодит байдлын шүтэн бишрэгчид, нэг үгээр хэлбэл, үл үзэгдэх үл нурах хана хэрмээр тэднийг бодит амьдралаас холдуулдаг дууны вектортой хүмүүс. Тэдний ихэнх нь өөрсдийн зохиосон ертөнц эсвэл тэдний сонирхдог дэлхийн ертөнцөөс хамаагүй бага тухтай байдаг бодит байдалд бараг дасан зохицдоггүй - яруу найраг, орон зай, усан доорхи ертөнц, нанотехнологи, виртуал бодит байдал, хөгжим, биохими, оюун санааны дадал гэх мэт.

Тиймээс системчилсэн-векторын сэтгэл судлал нь мэргэшсэн мэргэжилтнүүдэд дотоод ертөнцийг үзэх үзлийг гадаад ертөнцтэй зохицон зохицуулах онцгой боломжийг олгодог. Сэрэл өдөөхийн оронд ертөнц нь дуу авианы орчлон ертөнцийн салшгүй хэсэг болдог. Нэмж дурдахад, өөрсдийгөө болон тэдний хамгийн гүн гүнзгий хэрэгцээг ойлгож, тэднийг ухамсартайгаар хангаж сурсан дуут хөгжимчид өөрсдийн амьдралыг хоёр дахь салхитай мэт дүүргэж, хүч чадал, нийгэмд өөрийгөө мэдрүүлэх хүсэл эрмэлзлийг төрүүлдэг. Энэ бол үнэхээр тийм бөгөөд Юрий Бурлангийн системийн векторын сэтгэлзүйн сайт дээрээс та өөрийн биеэр олон жишээ олж авах боломжтой. Дууны вектортой хүмүүсийн мянга мянган хариулт нь эдгээр хүмүүсийн амьдралд тохиолдсон өөрчлөлтүүдийн гайхалтай дүр зургийг систем-векторын сэтгэлзүйн ачаар бий болгодог. Жишээлбэл, тэдний дунд амиа хорлох тухай бодлоос (эсвэл бүр амиа хорлох оролдлогоос ч гэсэн) өнгөрсөн хүмүүс байдаг.амьдралын утга учиргүй байдал, өөрийгөө бүрэн ухамсарлах, нийгэмд идэвхтэй дасан зохицох ухамсараас үүдэлтэй.

Гэр бүлийн харилцааг хэвийн болгох

Шинэ зуунд хувийн амьдралын хэлбэр хэрхэн өөрчлөгдсөнөөс үл хамааран гэр бүл нь нийгмийн нэг хэсэг хэвээр байна. Энэ бол бүрэн дүүрэн, аз жаргалтай амьдралын үндэс суурь нь гэр бүл дэх эв найртай харилцаа юм. Гэр бүлийн дуулиан шуугиан, "шоудалт", харилцаа холбоо, үл ойлголцлыг тодруулах, үе үеийн олны танил зөрчил, гэр бүлийн янз бүрийн гишүүдийн хоорондоо сөргөлдөөн - энэ бүхэн сэтгэл санааг алдагдуулж, хамгийн өөдрөг үзэлтэн ч гэсэн аливаа эерэг хандлагыг хүчингүй болгож чадна. Юрий Бурландын системийн векторын сэтгэл зүй нь бид хэнтэй хоргодох байр, ширээ хуваалцаж байгааг ойлгоход тусалдаг төдийгүй зөрчил мөргөлдөөнгүй, аз жаргалтай амьдралыг хамтдаа ашиглах арга хэрэгслийг бий болгодог.

Image
Image

Эхнэрийнхээ уур уцаарыг хэрхэн яаж хариулах вэ? Гэр бүлийн хүчирхийлэлтэй хэрхэн тэмцэх вэ? Эмзэглэл, хүсэл эрмэлзлийг хөргөх харилцаанд хэрхэн буцааж өгөх вэ? Шалтгаангүй хардалтаас болж хөл хаана ургадаг вэ? Аргагүй хадам ээжтэй яаж эвлэрэх вэ? Яагаад зарим эхнэр, нөхрүүд үргэлж “бага мөнгөтэй” байдаг вэ? Гэр бүл салалтын ирмэг дээр гэр бүлээ хэрхэн яаж хадгалах вэ? Эдгээр болон бусад олон асуултанд хариулт нь системийн векторын сэтгэлзүйн тусламжтайгаар эрэлхийлвэл риторик шинжтэй байхаа болино.

“Үеийн зөрчилдөөн” -ийг шийдвэрлэх

Систем-векторын сэтгэл зүй нь эцэг эх, үр хүүхдүүдээ ойлгоход тусалдаг. Ээж нь одоо "ууртай", "ууртай, шударга бус" болж хувирсанд эгдүүцэн уурлаж, таны тархийг гаргаж, амьдралыг чинь сүйтгэхийг хүсдэгээсээ биш харин шулуун гэдсээр вектор нь түүнд энэ санаагаар урам зориг өгдөг болохоор үргэлж уурладаг. өнгөрсөн нь анхдагчаар одоогийнхоос илүү дээр юм. Аав нь ажил мэргэжлээрээ завгүй байдаг бөгөөд чамайг хайрладаггүй учраас биш, харин таны амьдралыг бараг сонирхдоггүй, зүгээр л түүний арьсны вектор нь карьераа байнга ухамсарлахыг шаарддаг бөгөөд тэр хайраа таны бодож байснаас тэс өөр байдлаар харуулдаг.. Эцэг эхийнхээ үнэт зүйлсийн талаархи ойлголтыг ойлгох нь тэдний эсрэг хамгийн их уур хилэн, буруутгалаас ангижрахад тусалдаг.

Хүүхдүүдтэй харилцахдаа системийн векторын сэтгэлзүйн талаархи мэдлэг нь илүү чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Юуны өмнө, энэ нь танд нийгэмээс тогтоосон боловсролын хэв маягаас ухрах, хүүхэддээ хандах бодит хувь хүний хандлагыг сонгох боломжийг олгодог. Хүүхдүүдэд өөрсдийгөө байлгах чадваргүй болохоос илүү хор хөнөөлтэй зүйл гэж үгүй. Уламжлалт хориглолт, зохисгүй сонгосон шийтгэл, урамшуулал нь хүн хөх няц болж, дарагдсан векторуудтай болж өсөхөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эцэстээ "Амьдрал бүтэлгүйтсэн" гэсэн богино хэллэгээр товчлон хэлж болох хувь тавилан бий болгодог.

Хүүхдийнхээ үндсэн векторыг зөв тодорхойлж, түүний дотоод хэрэгцээнд нийцүүлэн өсч, хөгжих боломжийг олгохын тулд түүнийг хэрхэн сургах талаар маш тодорхой зөвлөмжийг авдаг. Жишээлбэл, шулуун гэдсээр хүүхдийг сайшаан магтах ёстой, арьсны өвчнийг ололт амжилтанд нь урамшуулах, шээсний сувгийн хүүхдэд хариуцлага хүлээлгэх ёстой; харааны - эрхэмсэг номын баатруудын жишээн дээр боловсрол олгох, аман яриа - үг хэлэх эрхийг бэлэглэхээ мартуузай.

Дотоод хүнтэйгээ зохицон амьдардаг, ажил мэргэжил, нийгэм, хувийн амьдралдаа өөрийгөө ухамсарласан цогц хөгжсөн хүнээс илүү сайхан зүйл гэж юу байх вэ?! Хүүхдэд амьдралын гайхамшгийг бэлэглэсний дараа бид түүнд аз жаргалтай амьдралын гайхамшгийг бүтээхэд нь туслах болно. Энэ бүхнийг Юрий Бурландын системийн векторын сэтгэлзүйн тусламжтайгаар хийж болно.

Ажил дээрх амжилт

Зөөлөн цөцгийн тосоор хутга шиг тогтсон багт шинэ ажилтан орох тохиолдол маш ховор тохиолддог. Багаар удаан хугацаагаар байх нь харилцан ойлголцол, төгс харилцаа холбоог баталгаажуулдаггүйтэй адил юм. Яагаад бүх юм бэ? Тийм ээ, "үнэний төлөө хэн нэгний сүнс - харанхуй" гэсэн түгээмэл үнэн нь хүмүүс өөрсдийн жинхэнэ бодол, мэдрэмжээ нуусан маск зүүхээс өөр аргагүй байдалд ордог нь ажил дээрээ онцгой хамааралтай байдаг. Эелдэг найрсаг байдал, хоёр нүүр гаргах, илэн далангүй хүсэл эрмэлзэл, заль мэх, далд тоглоом, тохируулга, хуурамч нөхөрсөг байдал - энэ бүхэн карьеризмын үржил шимт хөрсөн дээр гайхамшигтай өнгөөр цэцэглэн хөгжиж байна. Хэрэв хэн нэгэн нь жинхэнэ амжилтанд хүрч чадвал: "Маскаа барь!" Гэж хашгирч, зөвхөн системийн векторын сэтгэлзүйг эзэмшдэг, гаднах, тансаг байдлаас арай илүү гүнзгий харагдах чадвартай хүн л байдаг.

Image
Image

Та амжилттай карьер хийхийг хүсч байна уу? Та хамт олныхоо сонирхлоос өөрийгөө хамгаалахыг хүсч байна уу? Өөрийнхөө үнэ цэнийг даргадаа нотлохыг хичээдэг үү? Танд нэг удаа "наасан" шошгоноос хэтрэхгүй байна уу? Илүү чадварлаг мэргэжил нэгт нөхдөөсөө илүү гарах вий гэж санаа зовж байна уу? Ажил дээрээ сонсогдохыг хүсч байна уу? Шинэ албан тушаал мөрөөдөж байгаа боловч түүнд хэрхэн хандахаа мэдэхгүй байна уу? Хэрэв та систем-векторын сэтгэл зүйгээр өөрийгөө зэвсэглээд, хамт олон, удирдлагатайгаа харилцахдаа системийн хандлагыг хэрэгжүүлж эхэлбэл энэ бүхэн нь хүрч болохуйц зорилтууд бөгөөд амархан шийдэгддэг асуултууд болж чадна.

Илүү их гоо сайхан, эрүүл мэнд, эерэг байдал

Хачирхалтай сонсогдож байгаа ч гэсэн системийн векторын сэтгэл судлалын сургалтанд хамрагдсан олон хүмүүс сайн сайхан байдал сайжирч, гадаад төрх байдлын зарим төгс бус байдал арилж байгааг тэмдэглэжээ. Юрий Бурлангийн вэбсайтаас хүмүүс эрүүл унтах чадвараа сайжруулж, мэдрэлийн галзуурал нь арилж, тэр бүү хэл хэл амаа алдах олон нотолгоог олж болно. Зарим хүмүүс арьсны өө сэвх, батга болон бусад толбыг арилгаж чаддаг. Энэ нь удаан хугацааны туршид стресс болон / эсвэл дутуу дулимаг байдалд байсан арьсны вектор өвчтэй хүмүүс юм.

Мэдээжийн хэрэг, юуны түрүүнд хүний сэтгэлзүйн байдалтай шууд болон шууд бусаар холбоотой психосоматик асуудал, эрүүл мэндийн согог арилдаг. Харааны векторын олон эзэд олон жилийн турш тэднийг дагаж ирсэн айдас, хэт их хийрхлээс салж чаддаг. Хүмүүс урьд нь тэднийг дарангуйлж байсан "аймшгийн түүхүүд" -ийг мартсанаа өдөр бүр гэрчилдэг. Нойргүйдэл, амиа хорлох бодол, өндрөөс айх айдас, вагинизм, үймээн самуун, фоби - энэ бол системийн вектор сэтгэлзүйн нөлөөнд автсан, өнгөрсөн хугацаанд үлдсэн мангасуудын бүрэн жагсаалт биш юм.

Загварыг ойлгох

Хүрээлэнгийн үед янз бүрийн факультетийн оюутнуудыг хооронд нь холбодог хэв маягийг тэмдэглэх нь маш сонирхолтой байсан гэдгийг би санаж байна. Түүхийн факультет нь ухаалаг эрчүүд, сэхээтнүүд, … тэнэгүүд, спортын факультетуудыг тэнэг хошигнолоор инээх дуртай мачо залуусыг, филологийн факультетийг сурган хүмүүжүүлэх чиглэлээр үргэлж даруухан зан авиртай, туранхай залуу эрчүүдийг хайрладаг байв. факультет - зохистой, уйтгартай, ихэвчлэн хуучинсаг залуу, охид. Үнэн хэрэгтээ, хүний төрөл зүйлүүд олон янз байдгаас үл хамааран ижил нэртэй факультет, мэргэжлийн оюутнуудыг системчлэхэд нэлээд нийцсэн тодорхой нийтлэг шинж чанарууд нэгтгэжээ. Гэсэн хэдий ч системийн дүн шинжилгээг мэдэхгүйгээр яагаад "уянгын дуучдын" дунд, "физикчид" -ийн хувьд хязгаарлагдмал, өөртөө шингэсэн уйтгартай хүмүүс олон байдгийг ойлгох боломжгүй байв. Энэ хоёр шинж чанар нь нэг хүнд хэрхэн зэрэгцэн багтах вэ.

Систем-векторын сэтгэл зүй нь олон хэв маягийн далд утгыг илчилдэг. Номын санчдын дунд яагаад чимээгүй боловч ухаалаг "саарал хулгана" олон байдаг вэ? Музейн үйлчлэгчид яагаад хатуу лекц унших, зааварлах дуртай байдаг вэ? Зарим таксины жолооч нар яагаад ийм их ярих дуртай байдаг вэ? Мэргэжлийн өртөг юмуу эсвэл ярианы хүмүүс эхлээд мэргэжлийн жолоодлогод хүрдэг үү? Эмнэлгийн хүлээн авалтад яагаад ийм олон боорууд байдаг вэ? Малын эмч нар яагаад уух дуртай байдаг вэ? Тамирчид яагаад тэсвэр хатуужилтай, сахилга баттай байдаг вэ? Энэ бол мэргэжлийн амьдралын хэв маягийн ул мөр юм уу эсвэл ялалтад анх шаардлагатай шинж чанарууд уу? "Хурдан жолоодох", "ингэж алхах" тухай оросуудын дуртай үгс яагаад одоо хүртэл хамааралтай байгаа вэ? Үндэсний шинж чанар ер нь байдаг уу, төлөвшихөд нь ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ? Үнэхээр үе үеийн зөрчил байна уу эсвэл дүрүүдийн зөрчилдөөн хэвээр байна уу?

Эдгээр болон бусад, бүр илүү дэлхийн асуултуудын хариулт нь системийн хуулиудын талаархи ойлголттой ирдэг.

Шинэ боломжууд

Бид өөрсдийгөө гаднаас нь тулгаж, бидний хүсдэг зүйл огт биш гэдгийг ойлгоогүйгээс болж өөрсдөө зориуд хүрч чадахгүй зорилгоо тавьдаг. Гялтгар гялалзуулсан түгээмэл зургууд нь гипноз шиг ухамсарт шаантаг шиг хөтлөгдөж, бидний амьдралыг хэн нэгний зохиосон жишгийн дагуу хэлбэржүүлж эхэлдэг. Шулуун гэдсээр вектортой BBW-үүд жингээ хасах, нарийхан загвар өмсөгчдийг харах, ямар ч утгагүй хоолны дэглэмээр өөрсдийгөө тарчлаахыг мөрөөддөг. Арьсаар хардаг охид хоолны нэвтэрхий толь бичиг судалж, өрхийн эхнэрийн дүрд хувирахыг хичээдэг боловч тэдний бүхий л оршихуй нь огт өөр өөрийгөө илэрхийлэхийг шаарддаг. Булчинлаг хөвгүүд коллеж, их дээд сургуулиудад ажил мэргэжлийг эзэмшихийн оронд холбоо сүлбээтэй ээжүүдээр түлхүүлж байсан.үүнд тэд жинхэнэ "од" болох бүрэн боломжтой.

Жишээнүүдийг эцэс төгсгөлгүй өгч болох бөгөөд эдгээр нь амьдралын зорилго, дурсгалт газруудыг буруу сонгосонтой ямар нэгэн байдлаар холбоотой байх болно. Систем-векторын сэтгэл судлалын талаархи мэдлэг, бусад зүйлсийн дунд хамгийн их амжилтанд хүрэх боломжийн талаар тодорхой ойлголтыг өгдөг; бидний авъяас чадвар, чадвар яг хаана эрэлт хэрэгцээтэй байх бөгөөд зорилгодоо хүрэх нь биднийг үнэхээр баярлуулах болно. Зөв сонгосон зорилго бол аль хэдийн амжилтын хагас юм!

Өөртөө болон дэлхий ертөнцөд нийцсэн аз жаргалтай амьдрал

"Яагаад надад ийм зүйл тохиолдоод байгаа юм бэ?", "Би яагаад ийм азгүй юм бэ?", "Би яагаад ийм түүхэнд байнга орооцолддог вэ?", "Яагаад надад ижил асуудал тулгардаг вэ?" Гэсэн асуултыг та хэр олон удаа өөрөөсөө асуудаг вэ? " Амьдрал яагаад "бүтэлгүйтдэг" тухай нэг асуултыг өөр өөрөөр томъёолох болгонд өөртөө эцэс төгсгөлгүй тавьж болох юм. Эдгээр асуултуудад бид өөрсдөө хэрхэн хариулж байгаагаас үл хамааран хариулт нь ижил байх болно. Бид өөрсдийн дотоод дуу хоолой, логик, зөн совин, эго, хүмүүжил, хүсэл эрмэлзэл, агшин зуурын импульс, хүсэл эрмэлзэл, бусдын зөвлөгөө, туршлага гэх мэт зарим нөхцөл байдлыг өөртөө татдаг. Энэ бол ихэнх тохиолдолд хуулийн дуу хоолой бүх зүйл, зөвхөн шинжлэх ухааны батлагдсан тодорхой мэдлэг дээр үндэслэсэн нөхцөл байдлын талаархи ойлголт биш юм.

Image
Image

Алдаа, урам хугарлын шалтгаан нь өөрөө гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байгаа хүмүүст ямар заль мэх ордоггүй вэ. Бүх хүмүүст, бүх зүйлд бурууг тохдог: бусдад, нөхцөл байдалд, соронзон шуурганд; “Би тийм биш, амьдрал ийм байна” гэж; үндэстний доройтлын талаар (мөнхийн тухай "цаг үе, ёс суртахууны талаар санаарай!"), азгүй явдал, харгис шүүмжлэгчдийн сонирхол, сонирхлыг, тэр ч байтугай муу нүд, хор хөнөөлийг санаарай! Гэхдээ аз жаргалтай амьдралын түлхүүрийг хадгалдаг авсыг нээхэд хялбар байдаг. SVP-ийн санал болгож буй мэдлэгийг олон мянган хүн туршиж үзсэн бөгөөд тэдний чин сэтгэлээсээ, үнэн зөв хариулт нь ямар ч нөхцөл байдал, нийт "ёс суртахууны уналт" -аас үл хамааран амьдралаа илүү сайн болгож чадсан гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Тиймээс үглэж, гомдоллож, мөнгөө charlatans-д тогтмол өгөхөөс илүү эдгээр азтай хүмүүсийн нэг болж яагаад болохгүй гэж?байхгүй хохирол, гэр бүлгүй байдлын титмийг арилгах уу?!

Бидний амьдралын өдөр бүр өвөрмөц бөгөөд түүнийг сольж эсвэл буцааж өгөх боломжгүй юм. Юрий Бурлангийн систем-векторын сэтгэл судлалын мэдлэгээр зэвсэглэснээр бид бүх өдрүүдээ аз жаргалтай, эв найртай байлгаж чадна. Өөртөө хэзээ ч ирдэггүй "аз жаргалтай маргааш" -ийг үүрд хүлээхийн оронд өндөрт амьдрах нь хичнээн тааламжтай, сонирхолтой вэ!..

Системчилсэн мэдлэгийг олж авч, өдөр тутмын амьдралдаа хэрхэн ашиглаж сурсан хүн бүр энэхүү мэдлэгийн давуу ба сул талуудын талаар өөрийн жагсаалтыг гаргаж болно. Энэ нийтлэлээс хамаагүй урт бөгөөд бүрэн гүйцэд.

Зөвлөмж болгож буй: