Үндэслэлгүй нулимс, үхлийн тухай бодол, эсвэл арван долоон настайдаа өөрийгөө хэрхэн ойлгох вэ?
Би амьдралаараа амьдардаггүй, би биш, миний эргэн тойронд байгаа бүх зүйл минийх биш, өөр хүнийх юм шиг санагддаг. Би 17 настай, би нэг залуутай үерхэж байна, миний ээж сайн харилцаатай байдаг. Тодорхой асуудал гараагүй ч надад муу санагдаж байна. Гадаа бүх юм сайхан байхад дотроо муу гэсэн нь юу гэсэн үг вэ?
Муу зүйл гэж байдаггүй ч надад муу санагддаг
Дотоод байдал нь хоорондоо зөрчилддөг, дарангуйлдаг. Хүсэл тэмүүлэл огт байхгүй, тэгвэл эсрэгээрээ би бүх зүйлийг энд, одоо хүсч байна. Бүтэн сарын турш би "нүүрээ барьж", хүн бүрт инээмсэглэж чаддаг. Төлөвлөгөө гаргаж, том зорилго тавь. Сарын дараа би дахиад л сэтгэлийн хямралд ордог. Дотор нь хатуу, өвдөлттэй, уур хилэнтэй байдаг. Би зүгээр л шаантаг хийсэн юм. Би энэ түрэмгийлэл, өвдөлтийг хаямаар байна. Би ямар ч үед ямар ч шалтгаангүйгээр нулимс асгаруулж, уурлаж хаяж чадна.
Би амьдралаараа амьдардаггүй, би биш, миний эргэн тойронд байгаа бүх зүйл минийх биш, өөр хүнийх юм шиг санагддаг. Гэхдээ миний амьдралд, хэрэв та харвал бүх зүйл сайхан байна. Би 17 настай, би нэг залуутай үерхэж байна, миний ээж сайн харилцаатай байдаг. Тодорхой асуудал гараагүй ч надад муу санагдаж байна. Өдөр бүр улам бүр дорддог. Хамгийн аймшигтай зүйл бол амьдрах хүсэл алга. Энэ бүгдийг яагаад энд бичээд байгаагаа мэдэхгүй байна. Магадгүй дахин тэвчээртэй байж магадгүй, тэгээд л тэр үү? Гэхдээ надад хүч чадал байхгүй болсон.
Хамгийн гамшгийн дотоод байдалтай ийм өнгөц сайн сайхан байдал нь далд сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг гэж үздэг. Бүх юм сайхан болж байгаа юм шиг боловч бүх зүйл аймаар юм шиг мэдрэмж төрж байна.
Бусад хүмүүст таалагдах зүйл байхгүй - шинэ зүйл, зугаа цэнгэл, найз нөхөдтэйгөө харьцах, сурлагын амжилт, хувийн мөнгө гэх мэт. Ийм байдалд байгаа хүн өөрт нь сэтгэлзүйн хувьд биш юмаа гэхэд сэтгэлзүйн хувьд гол асуудал байгаа гэж та боддог. тэвчих эсвэл өөрийгөө татах хэрэгтэй.
Тэрээр өөрөөсөө асуулт асуудаг: надад юу нь болохгүй байгаа юм, би юу дутаад байгаа юм, би яагаад бусадтай адилхан байдаггүй юм бэ? Ойр дотны хүмүүсийн дэмжлэг, ойлголтгүйгээр энэ нь ерөнхийдөө хэцүү болно. Хүсэл, бодол, асуултууд миний толгойд төрдөг бөгөөд энэ нь хэнд ч байхгүй юм шиг санагддаг. Гайхсан нүдэнд бүдэрчих вий, шоолох уу, татгалзах уу гэсэн айдас байгаа тул тэдэнтэй хуваалцах хүн алга.
Гадаа бүх юм сайхан байхад дотроо муу гэсэн нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нь далд ухамсарт нуугдсан бидний мэддэггүй хүсэл эрмэлзэлд сэтгэл ханамж байхгүй гэсэн үг юм. Тиймээс бид энэхүү хүсэл эрмэлзэлийг үндэслэлгүй, үндэслэлгүй, үндэслэлгүй гэж нэрлэдэг.
Миний толгойд хачин бодол төрөхөд … үхэл, үхэл, хүний амьдралын шалтгаан, мөн чанар, амиа хорлох тухай, хүмүүсийг үзэн ядах тухай болон бусад олон зүйлээс айхгүй айдас төрөхөд маш аймшигтай байдаг.
Хайхрамжгүй байдал, өөртөө умбахаас харилцаа холбоо, нэгэн зэрэг инээх, уйлах хүсэл эрмэлзэл, үйл ажиллагаанд шилжих нь хачин юм шиг санагддаг. Ийм туйлын төлөв байдал нь бие биенээ орлож, шинэ давалгаа бүрт улам хүндэрдэг.
Таныг истерикээс сэтгэлийн хямрал, өргөмжлөлөөс хайхрамжгүй байдал руу хаяж, танд юу тохиолдоод байгааг ойлгохгүй байх үед эдгээр "савлуур" таныг айлгаж, та энэ бүхэнд юу хийхээ мэдэхгүй байна. Гэхдээ та өөрийн сэтгэлзүйн талаархи удирдамжийг хүлээн авснаар танд юу болж байгааг, эхлээд зарим хүсэл эрмэлзэл хаанаас ирдэг, дараа нь бусад нь бараг эсрэгээрээ байгааг ойлгож эхэлдэг.
Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл судлал" сургалтаар та ийм хэлбэлзэл нь хүн хоёр вектортой байх үед тохиолддог бөгөөд энэ нь шинж чанараараа олон талаараа эсрэг, дууны болон харааны шинжтэй байдаг.
Бодохын тулд төрсөн
Вектор бүр нь хүний сэтгэлзүйн нэг тал бөгөөд хүний ертөнцийг үзэх үзэл, хүсэл эрмэлзэл, чадварыг тодорхойлдог шинж чанаруудын цогц юм. Бидний толгойд гарч буй бүх хүсэл эрмэлзэл нь холбогдох шинж чанаруудаар дэмжигддэг тул хүчин чармайлт гаргаснаар үүнийг биелүүлж чадна.
Дууны вектор бол юуны түрүүнд ер бусын оюун ухаан юм. Тэрээр өөрийгөө гүн гүнзгий бодох чадвар, төвлөрөх чадвар, өөрийгөө, байгаль, амьдрал, үхэл, бурхан гэх мэт бүх зүйлийг ойлгохыг хүсдэг.
Зөвхөн дууны инженер л амьдралынхаа утга учрыг боддог. Тиймээс тэрээр байгалийн хуулиуд (физик, хими, математик, сансар огторгуй буюу атомын ертөнцийг судлах), хүний сэтгэлийн мөн чанар (философи, шашин, эзотерик, сэтгэл судлал), орчуулга зэрэг сэдвүүдтэй ойр байдаг. дуу авиа, үг хэллэг дэх утга (хөгжим, гадаад хэл, програмчлал, филологи), биет бус бодит байдлыг бий болгох (уран зохиол, яруу найраг, виртуал бодит байдал).
Байгалиас заяасан шинж чанаруудыг ухамсарлах явцад сэтгэхүйн хэлбэрүүд төрдөг - урьд өмнө байгаагүй шинэ зүйл, энэ хүний бүтээсэн зүйл, бусад хүмүүст хэрэгтэй, хэрэгтэй зүйл юу вэ.
Жишээлбэл, орчуулагч нь сонирхолтой нийтлэл орчуулсан, хөгжимчин дуу бичсэн, програмист нь хэрэгтэй нэвтрүүлэг зохиосон, эмч оношилгоо хийсэн, өвчтөнд эмчилгээ хийлгэсэн гэх мэт.
Дуу инженер нь сэтгэлзүйн шинж чанараа ухамсарлах боломжийг олсон тохиолдолд түүний амьдарч байсан өдөр бүрээс эхлэн дотоод тэнцвэр, бүрэн дүүрэн байдал, утга учир, таашаал, баяр баяслыг мэдэрдэг. Дараа нь ядаргаа, цочромтгой байдал, хайхрамжгүй байдал, нойрмог байдал, сэтгэлийн хямралд орох газар байхгүй болно.
Энэ бүх сөрөг байдал нь сэтгэцийн төрөлхийн хүсэл эрмэлзэл биелээгүй хэвээр байх үед үүсдэг. Энэ нь сул хөдөлгүүртэй хүчирхэг хөдөлгүүртэй адил юм - түлш шатаадаг, галладаг, халдаг, гэхдээ хөдөлгөөн үүсгэдэггүй.
Ийм нөхцөлд амьдрал утгагүй мэт санагдаж, өдөр бүр өнгөрч, хэн нэгний амьдрал туулж байна, би биш би өөр хүн юм шиг мэдрэмж төрдөг. Үүний гол зүйл бол дутуу дулимаг зүйл юм - оюун ухааны бүтээмжтэй хурцадмал байдал, өөрийгөө ойлгох, болж буй зүйлийн утга, өөрөөр хэлбэл дууны инженер яг юуны төлөө төрсөн юм.
Би амьдрахыг хүсэхгүй байна
Дууны инженерийн байдал улам дордоход тэрээр байгалиас заяасан, ганцаардлыг улам ихээр хүсч, хөл хөдөлгөөн ихтэй газар, харилцаа холбооноос зайлсхийж эхэлдэг. Гаднах бодит байдал нь өвдөлтийг үүсгэдэг тул байшингаас огт гарахгүй байж магадгүй юм. Сурах, ажиллах урам зориг алдагдсан. Бүх зүйл өнгөц, тэнэг, утгагүй юм шиг санагддаг.
Гэсэн хэдий ч дууны инженер өөрийгөө гадаад ертөнцөөс тусгаарлаж, улам бүр дордуулж, өөрийгөө "өөрийнхөө жүүсээр жигнэх" -ийг шаардаж, сэтгэцийн үйл ажиллагаа үр дүнгүй болж байна. Бусадтай харилцах харилцааг хязгаарласнаар дууны инженер нь нөхцөл байдлыг сайжруулах боломжийг хязгаарладаг.
Эцэст нь физик ертөнц, түүний дотор таны бие тэвчихийн аргагүй зовлонг авчирч эхэлдэг. Дараа нь үхлийн тухай бодол төрдөг. Сэтгэцийн өвдөлтийн цаана амиа хорлолтыг дууны инженер нь түүний зовлонг арилгах цорын ганц арга зам гэж андуурч ойлгодог. Тэр үхэхийг хүсдэггүй, зүгээр л сэтгэлийн зовлонгоо тайвшруулахыг эрмэлздэг, учир нь энэ нь хаанаас ирдэг, юу хийхээ ойлгодоггүй.
Амиа хорлох бодол нь дууны векторын ноцтой нөхцөл байдлын дохио юм.
Сэтгэлийн хямралаас истерика хүртэл
Дууны вектор нь хамгийн хүчтэй хүслийг тогтоодог тул үүнийг хамгийн түрүүнд хэрэгжүүлэх ёстой. Энэ нь дор хаяж хэсэгчлэн бөглөгдсөн тохиолдолд бусад векторуудын хэрэгцээ өөрсдийгөө тунхаглах боломжийг олж авдаг.
Хамгийн сэтгэл хөдлөм, илэрхийлэлтэй, гадаад төрхтэй вектор нь харааны нэг нь бусадтай харилцах хүсэл эрмэлзэл, сэтгэл хөдлөлийн холбоо хэлбэрээр илэрдэг. Дуунаас харааны вектор руу шилжих нь байдал өөрчлөгдөхөд хачин мэдрэмж төрүүлж, өөрийгөө, өөрийн хүслийг ойлгохгүй байх мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
Би өчигдөр хэн нэгэнтэй уулзахыг хүссэнгүй. Би чимээгүй сууж, чихэвч дээр хөгжим сонсож, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг чимээгүйхэн үзэн ядахыг хүсч байсан ч өнөөдөр надад хүмүүс маш их хэрэгтэй байна, харилцаа холбоо, сэтгэл хөдлөл, сэтгэгдэл хүсч байна. Би найзууд руугаа утасдаж, цаг товлож, кафе орж, зугаалж, нар жаргах, голт бор цэцэглэж, найзынхаа шинэ даашинзыг анзаардаг.
Зөвхөн харааны векторын бүх хүсэл эрмэлзэл нь үл тоомсорлох, үл ойлголцол, чадваргүй байдал, хэрэгжүүлэх боломжийн улмаас бүрэн хангагдаагүй тохиолдолд л түүний шинж чанарууд сөргөөр илэрч эхэлдэг.
Энэ нь юу гэсэн үг вэ?
Хүн байгалиасаа хүлээж авахад тохирсон байдаг. Өөрийнхөө дотор байгаа хүсэл тэмүүллийг мэдэрч, тэр өөртөө зориулж үүнийг хангахыг эрэлхийлдэг. Сэтгэлийн хөдлөлийн шуурганд өртөж, тэрээр анхаарлыг өөртөө татах, мэдрэмжээ тунхаглах, өөрийгөө өрөвдөх, үг хэлэх, мэдрэмжийнхээ талаар хэн нэгэнтэй ярилцах, мэдрэмжийнхээ талаар ярилцахыг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч харааны векторын шинж чанарыг нэг баримт дээр бүрэн хангах боломжгүй юм (анхаарал татах). Хөнжил доор харанхуй өрөөнд хаагдаж дууны векторыг дүүргэхээс гадна.
Харааны хүн харилцан ярилцагчийн сэтгэлийн байдал, сэтгэл хөдлөл, дотоод байдлыг нарийн мэдэрч, нүүрний хувирал, нүүрний хувирал, байрлал эсвэл дохио зангаа дахь хамгийн өчүүхэн өөрчлөлтийг хэрхэн анзаарахаа мэддэг тул харилцаа холбоо тогтоохыг эрмэлздэг. Юуны төлөө? Түүнд туслахын тулд түүний зовлонг эсвэл зовлонгоо хуваалцаж түүний нөхцөл байдлыг бууруул.
Илтгэгдээгүй сэтгэл хөдлөл, бусдад өгөөгүй мэдрэмж, бусдыг өрөвдөх сэтгэлд төвлөрөөгүй үзэгчдийн туршлага хуримтлагдаж, уур уцаар, харилцааны тодруулга, дуулиан шуугиан, үнэгүй нулимс, хамгийн аз жаргалгүй хүн шиг мэдрэмж хэлбэрээр асгарч эхэлдэг. дэлхий.
Дууны болон харааны векторуудыг нэгтгэж, ганцаардах хэрэгцээ, төвлөрөл, харилцаа холбоо, сэтгэлийн хөдлөлийг эргэх хэрэгцээ зэрэг эсрэг хүслийн өөрчлөлтийг мэдэрч, дууны харааны хүнд хэцүү даалгавар тулгардаг - өөрийгөө ойлгохын тулд өөрийгөө ойлгох. түүний амьдралыг тэнцвэржүүлэх.
Векторуудын хооронд шилжих нь айдас төрүүлж, гайхмаар зүйл болж, үл ойлголцол, хүсэл эрмэлзэлд илүү их төөрөгдөл үүсгэдэг. Ийм нөхцөлд систем-векторын сэтгэл судлалын мэдлэг нь өөрийгөө ойлгож, янз бүрийн илрэлээрээ амьдралаас баяр баясал авч сурах боломжийг олгодог хэрэгсэл болдог.
Шинэ бодит байдлын түлхүүр
"Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтанд явагдах өөрийгөө танин мэдэх үйл явц нь дуу чимээний хэрэгцээг дүүргэж, хүрээлэн буй ертөнц зовлон зүдгүүр авчрахаа больж, харин гайхшрал, бахдал төрүүлж, сэтгэл татам хоол хүнсээр хангаж өгдөг. оюун ухаан. Одоо байгаа бодит байдал татагдаж, сонирхлыг нь төрүүлж, үүнээс гэнэт томоохон хэмжээний гүн гүнзгий утгыг олж нээхэд ийм бодит байдал өөрчлөгдөхийг хүсэхгүй, үүнээс зугтахыг хүсэхгүй, түүн дотор амьдрахыг хүсдэг. Амиа хорлох хүсэл өөрөө алга болдог.
Амьдралынхаа туршид зовж шаналж байсан боловч ихэвчлэн боловсруулагдаагүй эдгээр асуултын хариуг авах нь эрүүл вектортой хүн маш их тайвширдаг. Таныг хэвийн хүн, бүх зүйл хэвийн байгаа, олон хүмүүс ийм сэтгэцийн шинж чанартай гэдгийг ойлгох нь нөхцөл байдлыг ихээхэн хөнгөвчилдөг.
Амьдралын утга учрыг өдөр бүр эрэлхийлэх нь таныг энэ дэлхий дээр илүү байгааг нотлох баримт биш, харин таны бодлын байгалийн чиглэл юм. Таны эрхэм зорилго бол өөрийгөө болон бусад хүмүүсийг ойлгох явдал юм. Энэхүү ухамсар нь аз жаргалд хүрэх анхны алхам юм.
Хүүхэд биш, гэхдээ насанд хүрээгүй байна
Бэлгийн бойжилтын төгсгөл бол ямар ч хүнд хэцүү нас юм. Хүүхэд нас өнгөрч, эцэг эх тань таныг хариуцаж, шийдвэр гаргаж, аюулгүй байдал, аюулгүй байдлыг мэдэрч байсан үе өнгөрсөн зүйл болжээ. Насанд хүрэгчид эхэлдэг. Хараат бус байдалд хүрэх эхний алхамууд, хэрэгжүүлэх оролдлогууд, ирээдүйнхээ төлөө хариуцлага хүлээх оролдлого.
Бид ухамсартайгаар биеэ дааж амьдрахад бэлэн, тэмүүлж байгаа мэт санагдаж байсан ч ухамсаргүйгээр аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмж хэрэгтэй бөгөөд энэ нь ирээдүйдээ итгэх итгэл, дэмжлэг, энергийн эх үүсвэр болдог.
Насанд хүрсэн хүн өөрийгөө нийгэм, хос харилцаагаар ухамсарлах үедээ аюулгүй байдлаа мэдэрдэг. Гэхдээ тогтвортой ур чадвар хараахан бэлэн болоогүй байгаа ч амьдралынхаа удирдлагыг бүрэн өөрийн гартаа авах бүрэн боломжгүй байгаа үед эцэг эхтэйгээ холбоо тасрахгүй байх нь маш чухал юм. Хэрэв тэд дэмжиж байгаа эсвэл туслахыг хүсч байвал тэднийг бүү түлх, харилцааг үл тоомсорлож болохгүй. Мэдээжийн хэрэг, энэ хугацаа нь тэдний хувьд хэцүү бөгөөд харилцан дэмжлэг үзүүлэх нь бэрхшээлийг илүү амархан даван туулахад туслах болно.
Аз жаргалтай амьдралд хүрэх алхам
Арван долоон настайдаа амьдрал үнэхээр дөнгөж эхэлж байна. Ирээдүйд хэрхэн хөгжих нь өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг ойлгохоос хамаарна. Хүн бусад хүмүүстэй хэрхэн зохицохоо мэддэг бол амжилтанд хүрдэг. Сэтгэлийн хямрал, уур уцаарт өөрийгөө алдаж, олон жилийн туршилт, алдаа оноогоо үрэх шаардлагагүй. Одоо өөрийн сэтгэлзүйн талаархи мэдлэгийг дээшлүүлэхэд шаардлагатай мэдлэгийг олж авах арга зам бий - сургалтын систем-векторын сэтгэл зүй.
Арван найман нас хүртэл та эцэг эхийн бичгээр өгсөн зөвшөөрлөөр бүрэн сургалтанд хамрагдах боломжтой. Та үнэгүй танилцуулах лекц уншиж эхлэх боломжтой.
Та порталын номын сангаас амьдралын утга учир, сэтгэл гутрал, уур уцаар, сэтгэлийн хямралыг олох сэдвээр нийтлэл уншиж, асуулт, хариулт хэсэгт хариулт өгөх, тойм хэсэгт орж, сэтгэлийн хямралыг даван туулахтай танилцах,… үр дүнгээ авахыг хүсч байна.
Өөрийгөө ойлгохыг эрмэлздэг хүнд хариултгүйгээр амьдрах нь маш хэцүү байдаг. Эдгээр хариултыг Системийн векторын сэтгэл судлалын сургалтаас олж болно. Өвдөлтийнхөө шалтгааныг өөрөө ойлгож, түүнээс ангижрах боломжийг олж ав.
