Хардалтаас хэрхэн ангижрах вэ?
Биднийг атаархдаг зүйл юу вэ? Энэ үзэгдлийг ертөнцийн тухай ойлголтын гурван өөр талаас харж болно. Одоо илүү нарийвчлан авч үзье.
Атаа жөтөө бол эмзэглэмээр мэдрэмж … Эргэлзээний өт заримдаа ийм хэмжээнд хүрдэг тул атаархагч хүн өөрийгөө боомилж, хайртынхаа төлөө агаарыг хаадаг юм шиг санагддаг. Атаархсан хүн өөрийгөө болон хайртай хүнээ уур уцаар руу хөтөлдөг. Харилцаа нь ийм гайхалтай хурцадмал байдалд удаан амьдрах боломжгүй юм. Хамгийн тэсвэртэй, тогтвортой нь хүртэл сүйрэлд унах аюул заналхийлж байна.
Эв найртай харилцааг бий болгох нь титаник ажил юм. Энэ үнэт зүйлийг хадгалахын тулд хүн атаархалаас ангижрах арга замыг эрэлхийлж эхэлдэг.
Хамгийн эхний хийх зүйл бол google-ийн асуулга юм. Одоо хэдэн арван хуудсыг атаархлыг хэрхэн яаж даван туулах вэ гэсэн асуултын хариуг цэгцэлж байна. Гэхдээ Интернетэд санал болгож буй олон янз байдлын хувьд атаархалаас хэрхэн ангижрах асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах практик зөвлөгөө үнэхээр бага байна. Энэ эмгэгийн сэтгэл зүй саяхныг хүртэл тодорхойгүй байсаар ирсэн.
Та эдгээр зөвлөхүүдийг хараад: Хүмүүс ээ, та юу яриад байгаа юм бэ? Ямар "хөгжүүлэх, төвөгтэй биш, өөрсдийгөө татах" вэ?! Энэ нь Катрина хар салхийг зогсоох гэсэнтэй адил юм. Элементүүдийг хянах нь дэмий юм!
Атаархал бол оюун санааны доторх байгалийн гамшиг юм. Энэ мэдрэмжийн мөн чанарыг мэдэхгүй хүмүүс өөрсдийгөө энэ өвчинтэй холбож үздэг. Тиймээс тэд сэтгэл судлаачийн уулзалтад: “Доктор, би бол эмгэг судлалын атаархуу хүн. Атаархлыг яаж даван туулахаа мэдэхгүй байна.” Ихэнх тохиолдолд "өвчтөн" -ийн хүсэлтээр - атаархлыг хэрхэн яаж арилгах вэ - сэтгэл зүйчийн зөвлөгөө нь нэг ширхэг ч нэмэр болдоггүй.
Атаа жөтөөтэй юу хийж, хамтрагчаа хэрхэн зовоохоо болих вэ гэдэг нь хүмүүсийн ухамсаргүй хүслийг бидэнд илчилдэг Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтаар санал болгож болно. Энэхүү дарангуйллын мэдрэмжийн үндэс, шалтгаан бий. Биднийг хяналтгүй удирдаж буй хүчнүүд нь ойлгомжтой болдог: тэд биднийг донтолттой байцаалт зохион байгуулж, түншийн алхам бүрийг хянаж, нөгөө хүнийг өмч хөрөнгө гэж ойлгодог. Буцааж өгөхгүй! " …
Биднийг атаархдаг зүйл юу вэ? Энэ үзэгдлийг ертөнцийн тухай ойлголтын гурван өөр талаас харж болно. Одоо илүү нарийвчлан авч үзье.
Атаархах нь эзэмших мэдрэмжийн хувьд
Жинхэнэ атаархал нь арьсны векторыг зөөвөрлөх шинж чанар юм. Ийм хүмүүс өмч хөрөнгөтэй болох хүсэл эрмэлзлээр ялгагдана. Арьсны хүүхдийн анхны үг бол "Өгөх" юм. Ийм хүмүүс бүх зүйлийг олз гэж ойлгодог.
Тэдний хамгийн өндөр үнэ цэнэ нь нийгмийн болон өмчийн давамгайлал, материаллаг баялгийн хуримтлал, зэрэглэл юм. Арьсны вектортой хүн, тэр ч байтугай хөгжиж, ухамсарладаг боловч хэт их стресст ордог тул нөгөө талыг нь өмч гэж ойлгож эхэлдэг. Ийм эртэй эмэгтэй өөрийгөө алтан торонд байгаа шувуу шиг мэдрэх болно. Түүнд хяналт тавих шаардлага гарч байна: “Чи хаана байрлаж байгаа юм? Та хэнд зориулж хувцасласан бэ? Танд хэн нэгэн байна уу? …
Бодит байдлын талаархи найман хэмжээст ойлголт байхгүй тул хүн өөрийгөө эргэн харахыг эрмэлздэг. Юуны өмнө, энэ сэдвээр хуурах эсвэл уран зөгнөл хийх чадвартай хүмүүс атаархдаг. Хачирхалтай нь, бэлгийн харьцааны тэнцвэртэй байдал, туйлын нэг эхнэр, арьсны вектор, уян хатан оюун ухаан, бие бялдартай хүн түншүүдээ бээлий шиг өөрчилж чаддаг.
Хэрэв хүн авъяас чадвараа нийгэмд хэрэгжүүлж чадахгүй, хүрээлэн буй бодит байдлыг өөрчлөхийн оронд орондоо хууртвал ийм хүсэл төрдөг. Өөрийгөө хязгаарлах, хууль боловсруулах, инженерчлэл хийх байгалийн авъяас чадвартай хүмүүс, арьсны вектор бүхий хүмүүс нийгмийн хүрээг өөрчлөн хэлбэржүүлдэг. Хүрээ, хязгаарлалт нь тэдэнд таалагддаг зүйл юм. Нийгэмд байгаа чадвараа ухамсарлаж чадаагүй тохиолдолд хайртай хүмүүсээ хянах хяналтыг ашигладаг тул эх орноосоо урвасан гэсэн хардлага төрдөг. Тиймээс хүн ухамсарлахдаа өөрийн гэсэн багахан таашаал авдаг. Тиймээс, тэр хамтрагчаа адилхан үнэлдэг: би чадах тул түүнийг хийхэд нь юу саад болж байна вэ?
Өнгөрсөн үеийн атаархал
Шулуун гэдсээр вектор дахь атаархлын өөр нэг илрэл бол өнгөрсөн үеийн атаархал юм. Бага насны найз уу, ангийн найз уу. Тэдний ойлголтын "анхны" нь үргэлж хамгийн сайн байдаг тул тэдэнд хүрч болшгүй идеалтай өрсөлдөх шаардлагатай болох юм шиг санагддаг.
Шулуун гэдсээр вектор бүхий хүний дүр төрх үргэлж өнгөрсөн рүү эргэж байдаг. Түүний үнэт зүйлсийн тогтолцоонд өнгөрсөн цаг үргэлж одоогийнхоос илүү дээр байдаг. Сургуулийн хамгийн дуртай сэдэв нь хүртэл түүх байдаг. Эдгээр нь ер бусын ой санамжийн эзэд юм.
Сэтгэцийн ийм шинж чанартай хүн ихэвчлэн анхны туршлагын барьцаанд ордог бөгөөд хэрэв тэр амжилтанд хүрээгүй бол энэ нь түүний бүх амьдралд тусгалаа олдог.
Эмэгтэй хүний атаархал нь хомсдол, дургүйцлийн мэдрэмж хэлбэрээр илэрдэг. Тэрээр шатны хонгилд байгаа үзэсгэлэнтэй хөршөөс илүү ангийнхаа найз нөхрөөсөө атаархах хандлагатай байдаг. Шулуун гэдсээр вектортой эр хүн нэр хүндээ алдахаас айж атаархдаг. "Хүмүүсийн хэлдэг үг" түүний хувьд маш чухал юм. Түүний хувьд эхнэрийнх нь нэр хүнд өө сэвгүй байх нь чухал юм. Түүний хувьд энэ бол хоосон хэллэг биш юм! Өнгөрсөн үе рүү чиглэсэн тэрээр өмнөх хүндээ атаархах хандлагатай байдаг. Заримдаа ийм атаархал нь "сэжигтнүүдийн" хувьд эмгэнэлтэйгээр төгсөж болно.
Анхаарал хандуулах гэсэн атаархал
Харааны вектор дахь хайрын объектыг алдахаас айдаг, анхаарлын төвд байх хүслийг атаархал гэж далдалж болно. Харааны вектор бол тод сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, туршлага юм.
Бусад векторуудтай хослуулан харааны вектор нь атаархлыг улам ихэсгэдэг - энэ нь сэтгэлийн эрч хүчээс болж "гал дээр тос нэмдэг" бөгөөд шатаж буй мэдрэмж нь хяналтгүй болдог. Хүн хамтрагчаа атаархалаар тарчлааж, амьдралаа тэвчихийн аргагүй болгож эхэлдэг. Сэтгэл хөдлөм хүний төсөөлөлд итгэгчдэд урвах тухай улам боловсронгуй зургууд дахин дахин гарч ирдэг. Ийм мужуудаас гарах хамгийн сайн арга бол өөрийгөө болон хамтрагчаа ойлгох явдал юм.
Атаархлыг ихэвчлэн итгэлгүй байдалтай холбон тайлбарладаг. Гэхдээ асуудлын талаархи системчилсэн хандлага нь атаархал нь бидний амьдралд хэр сэтгэл хангалуун байдгийн нэг үзүүлэлт болохыг харуулж байна. Мөн харилцаанд итгэх нь шалтгаан биш харин эргэн тойронд болж буй үйл явдлын баяр баясгаланг мэдрэх үед эрч хүч оргилж байх үед аз жаргалтай амьдрах амьдралын үр дагавар юм. Системчилсэн сэтгэлгээг олж авснаар бид өөрсдийгөө болон бусдыг ойлгож сурч, сэжиглэх, үл итгэх байдал болон бусад олон сөрөг байдал арилж, үнэхээр хүчтэй, итгэлцэл бүхий харилцаа холбоо тогтоох чадвар гарч ирдэг.
Хэрэв та дарангуйллын мэдрэмжээс ангижирч, амьдралынхаа чанарыг сайжруулахыг хүсвэл Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл судлал" үнэгүй онлайн лекцэнд бүртгүүлээрэй.
