Хоолны дуршилгүй болох. Би яаж жингээ алдаж үхлээ
Сүүлийн үед хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, алдартай телевизийн шоу нэвтрүүлгүүд өнөөдрийн цэцэглэлтийн оргил үе болсон хоолны дуршилгүй болох асуудалд анхаарал хандуулж байна. Илүү олон залуу, үзэсгэлэнтэй охидууд хоолноос татгалзаж, явган араг яс болон хувирч, аль хэдийн сайн болсон бие галбираа "сайжруулах" -ыг хичээдэг. Энэ үзэгдлийн гол шалтгаануудын нэг нь эмэгтэйчүүдийн нийгэм, телевизийн дэлгэцэн дээр дүрслэгдсэн манай нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн гоо сайхны стандартын нөлөө гэж нэрлэгддэг.
Сүүлийн үед хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, алдартай телевизийн шоу нэвтрүүлгүүд өнөөдрийн цэцэглэлтийн оргил үе болсон хоолны дуршилгүй болох асуудалд анхаарал хандуулж байна. Илүү олон залуу, үзэсгэлэнтэй охидууд хоолноос татгалзаж, явган араг яс болон хувирч, аль хэдийн сайн болсон бие галбираа "сайжруулах" -ыг хичээдэг. Энэ үзэгдлийн гол шалтгаануудын нэг нь эмэгтэйчүүдийн нийгэм, телевизийн дэлгэцэн дээр дүрслэгдсэн манай нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн гоо сайхны стандартын нөлөө гэж нэрлэгддэг. Бикини өмссөн гоо бүсгүйчүүд, загварын тайзан дээр "гогцоо", туранхай эмэгтэйчүүд биднийг цэнхэр дэлгэцээр харж байна. Үр дүн нь энд байна гэж хэлье. Охидууд ерөнхийдөө хүний чадавхитай нийцэхгүй харьцаатай Барбигаас эхлээд Холливудын одод хүртэл ийм жишгийг дууриахыг хичээдэг. Гэхдээ хоолны дуршилгүй болох сэтгэл зүй тийм энгийн үү?
Үнэн юм шиг санагдаж байна: ийм стандартууд байхад залуу охид яаж хоолны дуршилгүй болох вэ? Гэхдээ энэ нь тийм ч энгийн зүйл биш юм. Хэрэв та хоолны дуршилгүй болох асуудлын талаар бодож байгаа бол асуулт гарч ирнэ. Яагаад сая сая эмэгтэйчүүд загварын сэтгүүл худалдаж авдаг вэ, азаар тэдний цөөн хэсэг нь хоолны дуршилгүй болох өвчнөөр шаналдаг вэ? Зөвхөн охид төдийгүй эрчүүд ч тэдний хувь хэмжээ хамаагүй бага байдаг. Одоо, хоолны дуршилгүй болох нь өсвөр насныханд улам бүр түгээмэл болж байна! Мэдээжийн хэрэг, "90-60-90" стандарт нь орчин үеийн охидын оюун ухаанд маш хүчтэй нэвтэрсэн боловч эцсийн эцэст хүн бүр өөрсдийгөө өлсгөхийг хичээдэггүй бөгөөд "ясны уут" -ын үр дүн нь үүнтэй бараг адил төстэй биш юм. Стандарт! Энэ бол гоо үзэсгэлэн биш, харин муухай зүйл гэдгийг тэд харж чадахгүй байна уу?
Амьдралдаа биендээ бүрэн сэтгэл хангалуун байдаг эмэгтэйтэй хэзээ ч тааралдаж байгаагүй. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс харах болгондоо атаархлыг олж харсан ч гэсэн бидний хэн нь ч алдаагаа олох ямар нэг зүйлийг олж, тэр маш харамсалтай илүүдэл килограммыг биеийн зарим "золгүй" хэсэгт зальтайгаар наалдаж байгааг олж харах болно. Бидний хүн нэг бүр сэтгүүл дээр гарч буй загвар өмсөгчдийн үзэсгэлэнтэй зургуудыг үзэж байхдаа хоолны дэглэм барих эсвэл биеийн тамирын заал руу явах хэрэгтэй гэж боддог. Гэхдээ жингээ хасах хүсэл эрмэлзэлтэй байсан ч хоолны дуршилгүй болох нь эмэгтэй хүн бүрт аюул учруулахгүй. Би өөрийгөө сэтгүүлийн дивагийн гэрэл зургуудтай харьцуулж, үүнтэй адил хэдэн удаа бодож, … амттай хоол идэхээр гал тогоо руу явлаа! Тиймээс яагаад сайхан зургууд хэн нэгнийг бухимдалд оруулдаг, хэн нэгэн нь спортын клубт очих урам зориг өгдөг,хэн нэгнийг бие махбодийн ядаргаа болгох гэж авчирдаг уу? Энэ үнэхээр зурагтай холбоотой юу? Хоолонд дургүй болох шалтгаан юу вэ? Олон эмэгтэйчүүд хэрхэн жингээ хасах талаар санаа зовж байгаа боловч хүн бүр хоолны дуршилгүй болдог.
Мэргэшсэн сайт дээрээс нийтлэл уншиж байна: “Хоолонд дургүй болох үед хэт таргалах хүчтэй айдас дагалдсан турах гэсэн эмгэг хүсэл эрмэлзэл байдаг. Өвчтөн түүний биеийн хэлбэрийг гажуудуулсан ойлголттой байдаг бөгөөд энэ нь бодитой ажиглагдаагүй байсан ч гэсэн жин нэмэгдсэн гэж санаа зовдог. Хоолонд дургүй болох шинж тэмдгүүд нь нойргүйдэл, нийгмээс тусгаарлагдах, өвчтөн сайжрахаас айж эмээх зэрэг шинж тэмдгүүд орно. Үүнээс харахад хоолны дуршилгүй болоход хэрхэн жингээ хасах вэ гэдэг нь зөвхөн асуулт биш харин хүний бүх бодол эргэлддэг зарим нэг шаналал ихтэй хүсэл тэмүүлэл болж хувирдаг.
Системийн эмчийн дүгнэлт
Хоолонд дургүй болох ердийн өвчтөн бол арьс харааны шинжтэй охид, ихэвчлэн хөвгүүд байдаг. Зөвхөн харааны вектор айдас түгшүүртэй үед л энэ өвчин үүсч болно. Харааны айдас, тэдгээр нь юу ч байсан хамаагүй ижил үндэстэй боловч тэдгээр нь янз бүрийн хэлбэртэй байж болно. Хоолонд дургүй болох тохиолдолд энэ нь таргалах үндэслэлгүй бөгөөд хэт их айдас бөгөөд үүнийг анзаарагдахгүй байх өөр гүн гүнзгий айдсаас үүдэлтэй юм. Энэ багцын арьсны вектор нь дээд векторын хүсэлд үйлчилдэг үйлчлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Хязгаарлалт нь арьсны мөн чанарт байдаг. Өөрийгөө хязгаарлах, байгалиасаа идсэн калори илчлэгийг хатуу хянах нь туранхай хүнийг дүүргэж, тэр бүр туранхай боловч ямар нэгэн таашаал авдаг.
Намайг анзаараарай!
Үзэгч хичнээн их айдаст автах тусам тэр өөрийгөө ил харагдуулах хүслээс илүү их хамааралтай байдаг.
Үзэгчид түүний гадаад төрх байдалд үргэлж санаа зовдог, ялангуяа тэр илүү гүнзгий, дотоод байдлыг анзаарч сураагүй бол. Дараа нь энэ нь чухал ач холбогдолтой болох гадаад гоо сайхан юм. Гоо үзэсгэлэн, муухай байдлын хажууд: хэрэв би "найрсаг байдлаар" анхаарлын төвд байж чадахгүй бол, байгаа хүмүүсээ өөртөө татахын тулд би өөрийнхөө дүр төрхийг гаргах арга замыг олох болно, ингэснээр хүмүүс надад анхаарлаа хандуулах болно.
Ийм өвдөлттэй донтолт хаанаас ирдэг вэ, яагаад хүн хоолны дуршилгүй болохын тулд жингээ хасах талаар нухацтай боддог вэ?
Хөгжсөн алсын хараа нь өрөвдөх сэтгэлээр илэрдэг бөгөөд энэ нь бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хайрлаж, гүнзгий мэдрэх чадвартай байдаг. Өрөвдөх сэтгэлийн оронд хангалтгүй хөгжсөн алсын хараа нь өөртөө чиглэгддэг бөгөөд энэ нь хамгийн хачин хэлбэрийг авч болох өөрсдийн айдас дээр тогтдог: нисэх онгоц нисэхээс, шөнийн цагаар харанхуй өрөөнд алхах айдас хүртэл … аюулгүй байдлын мэдрэмж, ийм үзэгчид үнэхээр анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Хялбар санал болгосон (үүнд өөрсдийгөө үнэлдэг), тэд өөрсдөдөө зориулж хамгийн гайхалтай зургуудыг зурах чадвартай бөгөөд "хамгийн тохиромжтой" зүйлдээ ариун нандин байдлаар итгэдэг. Өөрсдийгөө толинд харж байхдаа тэдний айдас тэдэнд юу тусгаж байгааг олж хардаг: муухай тарган бие … Хэдийгээр энэ нь арьсаар хучигдсан араг ястай төстэй байж болох юм.
Айсан үзэгчийн гажуудсан бодит байдалд автах нь хязгааргүй. Хүрээг арьс бий болгодог бөгөөд тэдгээрийг дээд вектор чиглүүлдэг бөгөөд энэ тохиолдолд Алсын хараа нь үзэсгэлэнтэй, бүх хүч чадлаараа харагдахыг хүсдэг айдас хүйдэст автдаг. Жингээ хасах гэж оролдохдоо хоолны дуршилгүй болох нь ийм хүмүүсийг маш хурдан задалдаг.
Хоолны дуршилгүй болоход өөрийн бие махбодийн харааны гажиг, айдас, анхаарал хандуулах хэрэгцээ нэмэгдэж, арьсны өөрийгөө хязгаарлах байдал нь хоорондоо нягт уялдаатай байдаг. Өвчтөнд тэд тарган юм шиг санагддаг бөгөөд тэднийг итгүүлэх боломжгүй юм. Заримдаа бусдын сэрэмжлүүлгээс айсан үзэгчид хоолны дуршилгүй болохоос зайлсхийх арга замыг эрэлхийлдэг боловч жингээ үргэлжлүүлэн хасахыг хүсдэг.
Бидний хүн нэг бүр муж улс, туршлагаа оновчтой болгож сурдаг. Хоолонд дургүй болох нь эдгээр өвчтнүүдийг дүүргэдэг өвчин гэдгийг системтэйгээр харж байна. Харааны болон арьсны векторуудын нөхцөл байдлын өвөрмөц байдал нь зөвхөн өвчнийг дасан зохицоход тусалдаг төдийгүй түүний шалтгаан болдог. Зөвхөн тэдний шинж чанар, муж улсын талаархи мэдлэг нь л бүх зүйлийг байрандаа буцааж өгдөг. Мөн хоолны дуршилгүй болох, хэрхэн жингээ хасах гэх мэт аймшигт өвчин буурч, ийм бодлууд нь улайрч, алах хүсэл эрмэлзэл болж хувирах болно.
Зонхилох хүсэл эрмэлзэл нь вектор юм
Аноректикийн тусгай төрөл бол дууны вектортой өвчтөн юм (харааны бэрхшээлтэй, эсвэл ихэвчлэн хараагүй арьсны дуу чимээний мэргэжилтэн). Энд өвчнийг засах бараг боломжгүй юм.
Дууны төлөв байдлаас шалтгаалан өвчин нь өвөрмөц явцтай болдог.
Нэг тохиолдолд хоолны дуршилгүй болох нь дуу чимээний сэтгэл гутралын эсрэг тохиолдож болох ба дууны биелэгдээгүй давамгайлсан хүсэл нь бусад бүх векторуудын хангалттай илрэлийг дарж, бусад зүйлсээс гадна харааны айдас, уур уцаар, сэтгэлийн гэнэтийн өөрчлөлтөд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ тохиолдолд хоолны дуршилгүй болох нэмэлт шинж тэмдэг илэрнэ. Ийм өвчтөнүүдийн онцлог шинж чанар нь тэдний айдас, сэтгэл хөдлөлийн байдал нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, сонирхолгүй байдал, харилцаанаас зайлсхийх, унтах эмгэг, толгой өвдөх шинж тэмдгүүдтэй давхцах болно.
Өөр нэг тохиолдолд өөрийгөө хязгаарлах нь дайнч үзэл гэх мэт Дууны үзэл санааны хэлбэр, утгыг агуулдаг. Хоолны дуршилгүй болоход хэрхэн жингээ хасах вэ гэсэн асуулт тавихад ийм төрлийн сэтгэцийн өвчтэй хүн хүслээ амархан биелүүлдэг. Энэ бол арьсны дуу чимээний мэргэжилтний онцгой байдал бөгөөд энэ санааг фанатик байдлаар дагаж мөрдөх нь өвчний явцыг улам хүндрүүлж, эмчлэх нь бараг боломжгүй болно.
Булимиа
Шулуун гэдсээр вектор бүхий арьсыг харуулдаг охидууд одоо эрвээхэй биш, харин маневрлах боломжтой танк болж, бусад зүйлүүд тэнцүү байх тусам тэд хоолны дуршилгүй болохоос булимиягаар өвддөг. Тэдэнд хамаатай зүйл бол хоолны дуршилгүй болох өвчнөөр өвчлөхгүй байх, харин эсрэгээрээ хоолонд дургүй болох, хэт их идэх хүслийг хэрхэн зогсоох явдал юм.
Аналиал бол илүү их хүсэл эрмэлзэлтэй, илүү их бэлгийн дур хүсэлтэй вектор юм. Арьсны вектор нь үүнийг хязгаарлалтын бүрэн хяналтанд авах боломжгүй юм. Тиймээс өвчин нь долгионтой байх болно: алсын хараа нь түүний гадаад төрх байдал, сэтгэл татам байдалд санаа зовж байх үед арьс нь дарангуйлдаг ба хязгаарладаг - анали нь стрессийг барьж, хөргөгчийг хэдэн минутын дотор буулгаж өгдөг.
Ийнхүү сөрөг төлөв байдлынх нь төлөө өчүүхэн бага нөхөн олговор авсны дараа аналь байдал гэм буруугийн мэдрэмжээр шаналж эхэлдэг. Арьс нь бөөлжилтийг өдөөж нөхөн төлдөг бөгөөд хэрэв энэ нь хангалтгүй бол лаксик эсвэл шим тэжээлийг шингээхэд саад болдог эмийг амрааж өгдөг - хэт идэж уух үйл явцыг урвуу талаас нь хянах гэсэн оролдлого юм. Мөн бургуй хэрэглэх нь анальнагийн онцгой эрх юм. Эрогенийн бүсийг өдөөх нь векторын хүсэлд нэг төрлийн сэтгэл ханамжийг өгдөг. Арьсны векторын цочромтгой байдал, хатуу байдал, шулуун гэдсээр векторын мэдрэмж нь өвчний ерөнхий дүр зургийг нөхөх болно.
Ийм өвчтөнүүдийн харааны вектор илүү хөгжсөн байх тусам тэд хэвийн амьдралдаа эргэж орох, өөрсдийнхөө бие махбодийн зохистой мэдрэмж, эрүүл хооллолтыг олж авах боломжтой байдаг.
… Энэ бүхэн өрөөн доторх харанхуйгаас улиг болсон айдас, махан идэштнүүдийн тухай номноос эхэлсэн юм. Төлөвлөгдсөн идеал мөрдөж, боловсорч гүйцсэн боловч төрөлхийн хөгжлийн чадвараа олж аваагүй тул залуу охид бүх зүйлд бэлэн байдаг. Гэхдээ асуудал нь физиологийн параметрт биш, асуудал толгойд байгаа юм. Өвчин нь бодол санаа, төлөв байдлаас эхэлж, дараа нь эмнэлгийн орон дээр дуусдаг. Өөрсдөө хоолны дуршилгүй болох өвчнөөр өвдөж, хүүхдүүдээ үүнээс хэрхэн хамгаалах вэ? Арга байна.
Алина Юрий Бурландын бэлтгэлийн ачаар хоолны дуршилгүй болох өвчнийг даван туулахад тусалсан охиныхоо талаар юу ярьж байгааг сонсоорой.
Кейт Мосстой адилхан болох хүсэл эрмэлзлээсээ толгойгоо алдалгүй бүрэн дүүрэн хүүхдийг хэрхэн өсгөх вэ? Үүнд ямар энгийн алхамууд хэрэгтэй байгааг та төсөөлж ч чадахгүй байна. Халамжтай ээжүүд, сайхан сэтгэлтэй аавууд бид хүүхдээ эрүүл, сайхан байлгахын тулд бүх зүйлийг хийхэд бэлэн байна! Гэхдээ тэр болгон болдоггүй юм байна лээ.
"Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтанд аноретикийг хэрхэн таргалуулах талаар танд ярихгүй. Танд хоолны дуршилгүй болох өвчтнүүд гэж хэн болох, хэрхэн хоолны дуршилгүй болох, улмаар өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар ойлголт өгөх болно. Хэрэв ийм асуудал аль хэдийн үүссэн бол та хаанаас ирсэн, хэрхэн яаж ажиллахаа ойлгох болно. Таны сайхан амьдрал эмэгтэйчүүдийн сэтгүүлийн зураг дээр биш таны гарт байх болно.
