Сэтгэлийн хямрал, нойр нь дууны инженерийн өдөр тутмын амьдрал юм
Амьдрал нь илүү их хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй гэдгийг мэдсээр байж яаж үүрд унтахаа зогсоох вэ? Хэрэв та амьдралаараа амьдрахыг хүсэхгүй байвал яах вэ?
Өглөө бүхэл бүтэн үлээвэр найрал хөгжим намайг сэрээсэн ч би сэрэхгүй. Би үүнээс залхаж байна. Шинэ өдөр миний хувьд үнэ цэнэтэй зүйл алга. Тягомотина, тэнэглэл, утгагүй байдал - энэ л надад сэрлийг бэлддэг. Хүн бүр хэлдэг: энэ бол сэтгэлийн хямрал, нойрмог байдал юм. Би: намайг тайван орхи.
Та энэ асуудлын талаар өөрийн гэсэн бодолтой байж, сэтгэлийн хямралыг арилгах ардын аргыг ашиглахыг оролдох эсвэл сэтгэлийн хямрал, архаг ядаргаа, нойрмоглох асуудлын нарийн шийдлийг Юрий Бурлангийн Систем-Вектор сэтгэл судлалыг ашиглан олж мэдэх боломжтой.
Гаднах байдал нь сэтгэлийн хямрал, хүмүүстэй холбоо тогтоох хүсэлгүй болох, сулрах, байнгын нойрмоглох, хүч чадал буурах зэрэг илэрдэг нь хүний сэтгэлзүйн нарийн шалтгаантай байдаг.
Сэтгэлийн хямралд унтах шалтгаанууд:
Зүүдэндээ зовлонгоос нуугдах хүсэл:
- доторх сэтгэлийн хүчтэй өвдөлт - амьдралын утга учрыг ойлгохгүй байхаас;
- гаднах өвдөлт - хүрээлэн буй орчны үл ойлголцлоос.
- Нөөц, хүчийг хэмнэх.
- Сэтгэцийн өвөрмөц онцлогоос хамааран таашаал авах чадваргүй байдал.
Системийн векторын сэтгэлзүйн зөвлөгөөгөөр сэтгэлийн хямралд орсон хүнд нойр хэрхэн илэрч, энэхүү азгүйтлийг хэрхэн даван туулахыг үзье.
Сэтгэлийн хямрал, ядаргаа, нойрмог байдал - хэн гаж донтой холбоотой байдаг вэ?
Чи яагаад оройн хоол хүртэл унтаад байгаа юм бэ, новш?! Миний эгчийг хар даа, тэр өглөө 7 цагт босоод дэлгүүр лүү гүйгээд, нохойтойгоо зугаалж, зураг зурж дуусав! Та бүгд унтах ёстой, залхуу бумбаа! Түүний сэтгэлийн хямралыг та харж байна уу - Хүүхэд насандаа ийм ядаргаа, нойрмог байдлыг бүсээр амжилттай эмчилж байсан!
Юу ч ойлгохгүй дайсагналцсан ертөнц сэрсэн дууны инженертэй ингэж уулздаг. Хүн бүр түүний олон цаг унтах нь ямар ч ашиггүй гэж боддог, түүний үндэслэлгүй юм шиг ядаргааны сэтгэлзүйн шалтгаан нь ойлгомжгүй байдаг. Түүнд хөршүүд, хямдрал, дарга нар, телевизийн шоу нэвтрүүлгийн талаархи жижиг яриа хөөрөө нь тэвчихийн аргагүй юм шиг санагддаг.
Дуу хөгжимчин түүний бодолд хавчуулагдан хашгирч, доромжилж, дэмий хоосон яриаг түүний сэтгэхүйн хайрцагт шахав. Тэрээр бүхий л оршихуйгаараа өөрийн дотоод төлөв байдалд анхаарлаа төвлөрүүлж, хэв маягийг гаргаж, толгойдоо болж буй бүх зүйлийн шалтгаан, үр дагаврын холбоог мөрдөхийг хүсдэг.
Үүнийг хийхийн тулд тэр зүгээр л чимээгүй байх болно, гэхдээ тэд түүнийг шоолж, яриа, аль хэдийн ууртай мөргөлдөөнд оруулахыг хичээдэг байв. Хамаатан садан нь сэтгэл гутрал, нойрмог байдлаас болж сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байгаа талаар бодохоос өөр аргагүй болдог. Мөн тэр - зүүдэндээ сэтгэлийн дуу чимээ, үг, утга учир нь тааламжгүй, өвдөлтөөс илүү гүн гүнзгий нуух.
Хайхрамжгүй байдал, нойрмог байдал, сул дорой байдал нь хүчтэй сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг юм
Битгий хашгираарай! Наад зах нь гурван минутын турш чимээгүй бай, надад хэрхэн зөв амьдрах талаар зөвлөгөө өгөх шаардлагагүй! Тэд надад зөвхөн сонсоод зогсохгүй, би үүнийг хийгээгүй удсан, зөвхөн толгойдоо тэдний дууг унтраасан. Тэд намайг энэ лангуунд заавал оролцоосой гэж хүсч байна. Шөнө хэн ч миний тархийг өрөмдөхгүй байхад та дор хаяж хэдэн цагийг булааж чадна. Гэхдээ ухамсар өөрийгөө өрөмдөж эхэлдэг.
Нойрыг мартах нь хариултгүй дуугүй асуултуудын түр зогсоох товчлууртай адил юм. Энэ цагаан хэрээ яагаад тэдэнтэй холбоо барих ганц цэг байдаггүйг хүрээлэн буй орчин мэдэхгүй. Тэдний асуудал, хүсэл эрмэлзэл нь өөр өөр ертөнцөд байдаг юм шиг санагддаг.
Амьдралын материаллаг, амьдралын талаар хүн бүр боддог бөгөөд тэр бүх мэдрэл холбоогоор үл мэдэгдэх, хүн бүрээс нуугддаг мэдлэг рүү чиглүүлдэг. Үүний утга учрыг ойлголгүйгээр түүний амьдрал дэмжлэгээ алддаг. Дээврийн инженер нь жаазгүй өөдөс хүүхэлдэй шиг тарчлаан зовоосон шалтгаанаа ухамсарлахгүй шантарч, хүнд хэлбэрийн эвдрэлийг мэдэрч, сэтгэлийн хямралд автаж, байнгын нойрмог байдал нь түүнийг хөнжил дороос гарахыг зөвшөөрдөггүй.
Батерейгүй утас зүгээр асахгүй, үхсэн юм шиг л байдаг. Тиймээс дууны инженер нь энэ дэлхий дээр байхын утга учрыг ойлголгүйгээр сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал, сул дорой байдал, нойрмоглолд ордог. Хэрэв тэр хувь тавилангийнхаа мөн чанарыг олж чадахгүй бол тэр хоосон зүйл рүү тэмүүлдэг. Унтах нь түүнийг мартах, статик үхлийн төлөв байдалд хамгийн багадаа хэсэг хугацаанд ойртоход тусалдаг.
"Би аврах болно" эсвэл ядаргааны сэтгэлзүйн үндэс
Би хэн бэ? Энэ хаанаас ирсэн бэ? Юу ч байхгүй байхад юу болсон бэ? Энэ яагаад гарч ирэв? Хэрэв амьдрал ямар ч байсан хязгаарлагдмал байвал ямар хэрэгтэй юм бэ? Би яагаад энэ тэсвэрлэшгүй зовлонг туулах ёстой юм бэ?
Нүд ажил дээрээ, ном уншихдаа, гэр бүлийн баяр дээр, болзоонд ч унждаг. Түүний хүчин чармайлтын дэмий хоосон хэв маяг хөгжсөн тул тархи дахиж ачаалахгүй байхаар шийдэв. Түүний ажил одоо хүртэл хангалттай таашаал өгдөггүй. Хариулт өгдөггүй. Утгыг дүүргэхгүй.
Юрий Бурлангийн системийн векторын сэтгэл зүй нь амьдралын ерөнхий хуулийг харуулдаг. Хүн хэрхэн таашаал авахаа мэддэг бол тэр идэвхтэй, санаачлагатай, идэвхтэй байдаг. Одоо стресс нь ирээдүйд олон дахин их таашаал авчрах болно гэдгийг тэр мэддэг. Сайхан үр дүнг урьдчилан таамаглаж, хүн уулсыг нүүлгэдэг.
Дууны инженерийн хувьд илүү хэцүү байдаг. Тэрбээр энэхүү алдарт баяр баясгаланг түүнд хаана нууж болохыг тэр ихэвчлэн мэддэггүй. Янз бүрийн аргуудыг туршиж үзээд тэрээр энэ амьдралд түүнд аз жаргал гэж байхгүй, мөнхийн хамтрагчдаа үл тоомсорлох, сул дорой байдал, нойрмоглох сэтгэлийн хямрал л байдаг гэдэгт итгэлтэй байна.
Бид зарцуулсан хүчин чармайлт, хүлээгдэж буй таашаалын хэмжээг ухамсаргүйгээр дахин тооцоолдог. Хэрэв ямар ч таашаал байхгүй бол бид нөөцөө үрэхгүй байхаар шийдсэн. Унтах эсвэл үргэлж унтахыг хүсдэг. Бид урьдчилж ядарсан байсан.
Сэтгэлийн хямралын үед нойрмоглох дараалсан алгоритмыг тоймлоё.
Сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал, сул дорой байдал, нойрмог байдал нь дуу чимээний векторын эзний амьдралын таашаал ханамжгүй байдалд үзүүлэх хариу үйлдэл юм.
- Тааламжгүй байдаг - ямар нэгэн зүйл хийхэд хүч чадал байдаггүй.
- Аливаа зүйлийг хийх гэж оролдож, зөвхөн гадаад орчинтой харьцахаас болж зовж шаналахаас илүү хэвтээд унтах нь илүү хялбар байдаг.
- Та боссон ч гэсэн сэтгэлийн хямралтай байнгын нойрмоглох хамгаалалтын манан дунд явдаг
-
Тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүс яриагүй хандлагыг бий болгодог: “Чи түүнээс юу авч чадах вэ? Бүх цаг үе somnambulist. Энэ харь гарагт хүрэхгүй байх нь илүү хялбар юм."
Энэ бол "харь гаригийнханд" хэрэгтэй зүйл боловч дотор нь тийм ч хялбар биш юм.
Үзэн ядсан сэтгэл гутрал, сул дорой байдал, нойрмог байдлаас хэрхэн ангижрах вэ?
Аз жаргалтай хүн бүтээлчээр ухамсарлах чадвартай байдаг
бөгөөд аз жаргалгүй хүн тийм ч их биш юм
Ю Бурлан
Сэтгэлийн хямрал, нойр, ядрах шинж тэмдгийг эмчлэх гурван зөвлөгөө:
- Тэдний муу нөхцөл байдлын шалтгаан, хүслийн мөн чанарыг ухамсарлах.
- Оршихуйг ухамсарлахад хүргэдэг замыг засах.
- Толгойдоо суулгасан системийн сэтгэхүйн хөтөчөөр энэ чиглэлд шилжинэ.
Та зовох хэрэггүй! Сэтгэлийн хямрал, нойрмог байдлыг даван туулах чадварыг мянга мянган аз жаргалтай хүмүүс нотолж байна.
Өдөртөө сэтгэлийн хямралтай, шөнийн цагаар бодсон нойр
Сэтгэлийн хямралыг зүгээр л нойрмог өдөр шиг харагддаг хүнд хамаатуулдаг. Хэвшмэл ойлголтын орооцолдлыг тайлцгаая.
Шөнө гэдэг нь хоёр шалтгааны улмаас байгалийн дуу чимээ гардаг цаг юм.
- Эрт дээр үед оюун ухаанд шөнийн аюулаас мултрах хэн нэгэн хэрэгтэй байв. Шөнийн цагаар сэрүүн байж, унтаж буй сүргээ удахгүй болох махчин гамшгаас аврахын тулд чимээ шуугиан болгоныг анхааралтай сонсож чаддаг байсан эрүүл хүмүүс байв.
- Дадал зуршил бий болж, одоо болтол бүгд чимээгүй байх үед дууны инженер хүч чадлын огцом мэдрэмжийг мэдэрч, бодол санаагаа төвлөрүүлж, бодол санаагаа баясгаж чаддаг.
Тиймээс дууны инженер шөнө унтдаггүй, харин өдөр нь хэрэгцээ шаардлагаасаа болоод ажилдаа явж, нойрмог болдог нь ихэвчлэн "мэдлэгтэй" хүмүүс сэтгэлийн хямралыг шууд хэлдэг.
Сэтгэлийн өөрчлөлт, нулимс цийлэгнэх, уур уцаартай болох, фобиа зэрэг нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямралтай андуурагддаг. Гэхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд нь харааны векторын өвдөлттэй байдлыг илтгэнэ. Хэдийгээр сэтгэлийн хямрал, айдас нь дууны хараатай хүнд нөлөөлж чаддаг. Гэхдээ сэтгэлзүйн давамгайлал нь дууны вектор хэвээр байна. Энэ нь бусад бүх векторуудын төлөв байдалд нөлөөлдөг. Дуу дүрсний хувьд сөрөг төлөв байдал нь ихэвчлэн нулимс цийлэгнэх, айдас түгшүүрээр бус харин сэтгэлийн хямрал, сул дорой байдал, хүчтэй нойрмог байдал зэргээр илэрдэг.
Энэ юу вэ, амьдралаас сайхан таашаал авах уу?
Хэрэв та ийм ухаантай юм бол яагаад ийм аз жаргалгүй байгаа юм бэ?
Ю Бурлан
Дууны инженерийн гол хүсэл бол өөрийгөө ойлгох, дэлхийн бөөмсийн хөдөлгөөний ерөнхий эмх замбараагүй байдал дунд "зогсоолоо" олох явдал юм. Систем-векторын сэтгэл судлалын хөтөчөөр энэ нь боломжтой юм. Системийн сэтгэлгээг эзэмшсэн хүнд сэтгэлийн хямрал, сул дорой байдал, нойрмог байдал заналхийлэхгүй.
Системчилсэн сэтгэлгээ нь замыг нээж, хүний сэтгэцийн зэрлэг ан амьтдад замын хөдөлгөөний тэмдэг байрлуулж, бусад хүмүүстэй харилцах харилцааны зам дээр тэмдэглэгээ хийж, хамгийн чухал нь сэтгэн бодох мотороо хэвийн ажиллахад хүргэдэг.
Дуут сэтгэлгээний машин нь сэтгэл хөдлөм аялалд гарч, өөрийгөө болон бусдыг ойлгох гэрлийн гэрлээр замыг гэрэлтүүлж, маршрутын сонирхсон цэгүүдийг мэдэж, хөдөлгөөний чиглэлийг бие даан, ухамсартайгаар тогтоодог. Хөгжмийн хүний хувьд цорын ганц зүйл бол аз жаргалтай амьдрахын тулд шинэ тээврийн хэрэгслийнхээ жолооны ард суух явдал юм.
Үл ойлголцлын түгжрэлгүй, утга учиргүй мухардалгүй, сэтгэлийн хямрал, нойрмоглолтыг мартаж, амьдралынхаа туршид нүүдэллэн өнгөрөх зөв жолоочийг захиал. Системийн векторын сэтгэл судлалын талаархи онлайн лекцүүдэд Юрий Бурлан холбоосыг ашиглан бүртгүүлнэ үү.
