Гомдол бол миний дэлхийн тоормос юм
Гомдол бол ирээдүй рүү урагшлахаас сэргийлдэг мухардал юм. Энд, одоо амьдарч, амьдралаас таашаал авахын оронд та урьд өмнө дурсамждаа тохиолдсон бүх үйл явдлын талаар эргэн дурсаж, хэн нэгэн нь буруу харсан, тааламжгүй зүйл хэлсэн, эсвэл эсрэгээрээ анхаарал хандуулаагүй, биелүүлэхээ мартсан амлах …
Бид хүнд хэцүү гомдолд шаналж байна, би дүнсгэр амьдралаар өөрийгөө чирэв
“Хүмүүс ямар шударга бус юм бэ! Би яагаад үүнийг хийх юм бэ? Тэд миний чадвар, үйлчилгээний мэргэжлийн ур чадварыг үнэлдэггүй … Ажлыг хамтад нь хийсэн - бүгд тэмдэглэгдсэн, гэхдээ би мартагдсан! Энэ нь ичгүүр биш гэж үү? Гэр бүлийнхээ төлөө санаа тавьж, байшинг бүрэн дүүрэн аяга болгох, хэн нэгэн талархал илэрхийлсэн ч гэсэн цэвэрхэн, тохь тухтай байлгахыг хичээсний төлөө … Талархалгүй! Яагаад бүх зүйл бусдад, харин надад юу ч хамаагүй юм бэ? Би хүртэх ёсгүй байсан юмуу? Амьдрал ямар шударга бус вэ!"
Жижигхэн дургүйцэл миний толгойд дахин дахин эргэлдэж, цасан бөмбөлөг шиг ургаж, шинэ гомдлыг татав. Тэд доороос нь гарч чадахгүй хүнд хавтан шиг дардаг. Гарах хүсэл алга: Өвдөлттэй байдал нь хазаж, хүч чадалгүй болж, идэвхгүй байдлын шалтаг болдог. Хүмүүс ийм хүнтэй харилцахаас зайлсхийхийг хичээдэг тул дургүйцэл нь улам бүр тодорч харагддаг - сэтгэл ханамжгүй, гунигтай байдал нь бусдыг доромжилж, бусдад гомдол гаргаж, олон дахин эргэж ирдэг. Үүний үр дүнд гомдол нь амьдралыг орлох болно. Амьдрал бүтэлгүйтсэн гэсэн дарангуйллын мэдрэмж нь дараагийн амьдралыг эхнээс нь амьдрах гэсэн цорын ганц сүнслэг тайтгарлыг үлдээдэг.
Тэр дараагийнх байх уу?..
Доромжлол - "миний дэлхийн луужин"? - эвдэрсэн луужин
Гомдол бол ирээдүй рүү урагшлахаас сэргийлдэг мухардал юм. Энд, одоо амьдарч, амьдралаас баяр баясгалан авахын оронд та урьд өмнө нь үйл явдлын бүх нарийн ширийн зүйлийг эргэн санахдаа эргэн тойрондоо нударч байсан: хэн нэгэн буруу харсан, тааламжгүй зүйл хэлсэн, эсвэл эсрэгээрээ анхаарал хандуулаагүй, биелүүлэхээ мартсан амлах. Өмнөх гомдлын хатуу ширүүн байдлыг үл харгалзан та эдгээр дурсамжийг удаан, удаан хадгалж, нандигнадаг бололтой. Өнгөрсөн зүйлийг засах нь иймэрхүү байдлаар тохиолддог. Чухамдаа гомдол гэдэг нь өнөө үеийн амьдралыг үгүйсгэх, үүнээс баяр баясгаланг олж чадахгүй байх явдал юм, гэхдээ нэгэн зэрэг өөрийн гомдлын цуглуулгыг нөхөхийн тулд аливаа үйл явдлыг “виртуоз” ашиглах явдал юм. Тэр үед (бараг яруу найрагчийн үгээр): "Сэтгэлийн хөдлөл намайг хаашаа татав" гэж гомдоллохыг асуух уу? Гомдол нь замыг зааж өгдөг үү? Хаана?.. Тийм ээ, тэгдэг. Бүх зүйл өнгөрсөнд байсан, юу ч өөрчлөгдөөгүй, мартагдахын тулд …
Би өөр зүйлийг санаж байна …
Гомдож, доромжилсон бүх зүйлийг санах чадвар нь онцгой төрлийн хүмүүсийн шинж чанар юм. Систем-векторын сэтгэл судлалд тэднийг шулуун гэдсээр вектортой хүмүүс гэж нэрлэдэг бөгөөд эдгээр нь байгалиас заяасан хүчтэй ой тогтоолтоор тодорхойлогддог. Ийм санах ой нь тэдэнд өнгөрсөн туршлага хуримтлуулж, залуу хүмүүст өвлүүлэн үлдээх боломжийг олгож, соёл, нийгмийн туршлагыг хөгжүүлэх үеийн үе хоорондын тасралтгүй байдлыг ухамсарладаг. Ийм хүн бүх зүйлийг санадаг: сайн ба муу аль аль нь. Түүнд хийсэн "сайн сайхан" тухай дурсамж нь талархлыг төрүүлж, "сайн зүйлээр хариулах" хүслийг төрүүлдэг; "муу", эсвэл өшөө авалтын тухай дурсамж нь гомдол, гэмт этгээдээс өшөө авах хүслийг бий болгодог. Эдгээр эсрэг шинж чанарууд нь нэг зоосны хоёр тал, байгалийн бэлэг дурсамжийг ашиглах боломжийн цар хүрээтэй адил юм.
Ээж - гэгээнтэн эсвэл анхны гэмт хэрэгтэн үү?
Бага наснаасаа шулуун гэдсээр вектортой хүний хувьд хамгийн чухал үнэт зүйл бол гэр орон (харилцаа холбоо, орон зай гэх мэт), гэр бүл, эцэг эх, ялангуяа ээж юм. Энэ бол түүний хувьд АРИУН. Тодорхой үүргийн дагуу ийм хүнийг дууддаг бөгөөд гэр орон, гэр бүл, хөгшин хүмүүс, хүүхдүүдийг гадны дайснаас хамгаалах чадвартай байдаг.
Хүүхэд (6 нас хүртэл) нь аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгдөг эх хүн юм. Энэ утгаараа аав нь хүүхдэд шууд бус, харин шууд бусаар ээжээрээ дамжуулан нөлөөлдөг. Хэрэв эр хүн эхнэртээ тэнцвэртэй байдлыг мэдрүүлдэг бол түүний дотоод тайван байдал нь хүүхдэд ийм мэдрэмжийг өгдөг. мөн эсрэгээр, хэрэв эрэгтэй хүн эхнэртээ сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал, сэтгэл ханамжгүй байдлыг үүсгэдэг бол түүний нөхцөл байдал хүүхдэд аюулгүй болж, өөртөө итгэх итгэлээ алдсанаас болж стресст орж эхэлдэг. Энэ нь түүний хөгжилд муугаар нөлөөлж болзошгүй юм.
Нөхцөл байдал сайтай шулуун гэдсээр вектортой хүүхэд бол "алтан хүүхэд" юм: хичээнгүй, дуулгавартай, ээждээ хайртай, түүнд талархдаг. Тэр жаахан удаашралтай, бэрхшээлтэй сонголт хийж, удаан хугацаанд бие дааж шийдвэр гаргадаг тул ээжийн хэлсэн бүх зүйлийг хийж, магтаал сайтай, сайн сонсохыг хичээдэг. Ийм хүүхдийг зохих ёсоор магтаж байгаа нь дэлхий дээрх шударга ёс, дэг журмын илрэл юм.
Гэхдээ ээж нь түүний шинж чанараараа хүүхдээс ялгаатай бөгөөд түүнд өөрт байгаа ийм шинж чанарыг хөгжүүлэхийг хичээдэг. Үүний үр дагавар нь хүмүүжилд гарч буй ноцтой асуудал юм. Гэмт хэргийн өтгөн өнгөөр хүүхдэд "үржил шимтэй газар" тавьдаг. Хурдан, авхаалжтай, заримдаа анивчдаг ээж нь удаан гүйж, чирж, удаан хүүхдээ тасалдуулж: "Алив, яараарай, яагаад ухаж байгаа юм бэ!" Тэрбээр байгалиасаа хурдан өөрчлөгдөх чадваргүй тул сэтгэлийн хөдлөлгүй зөрүүд байдал, мэдээжийн дургүйцлээр илэрч болох стресс, тэнэглэлийг бий болгодог.
Өөрийнхөө бодолд автсан өөр нэг эх хүүгээ хэрхэн дуулгавартай, сайн, сайн сайхан байхыг хичээдэгийг олж харахгүй байх шиг байна. Гэхдээ тэр түүнийг анзаараагүй юм шиг санагдаж, хүү гомдов: тэд талархаагүй, магтаагүй! Эсвэл хоёр хүүхдийн эх нь нэг хүүхдэд бага анхаарал тавьдаг (учир нь тэр том, нөгөөгөөсөө илүү хүчтэй байдаг. Мөн хасагдсан хүнд ээж нь түүнд шударга бус ханддаг гэсэн мэдрэмж төрдөг: “тэр түүнд хайргүй, тэр ч бас түүнд хангалттай өгөөч …”…
Амьдралын туршид үргэлжилж буй эхийн эсрэг хүүхдийн гомдол нь дараа нь эмэгтэйчүүдийг доромжилж хувирдаг. Дараа нь анхны муу туршлагыг тэмдэглэж, дургүйцлийг бүх эмэгтэйчүүдэд шилжүүлдэг: "Тэд бүгд адилхан." Дараа нь - бүх дэлхийд. Гэмт хэргийн объектын цар хүрээ өсөхийн хэрээр гэмт хэргийн хүч нь өөрөө өсч байна. Өөрийгөө ямар нэгэн тэнцвэрт байдалд хүргэх цорын ганц арга бол хүн бүрээс, бүх зүйлээс өшөө авах явдал юм. Амьдралаас таашаал авч чадахгүй тул ядаж хурцадмал байдлаа намдаарай. Энэ нь сүйрсэн амьдралынхаа өшөөг авах болно. “Хэн буруутай вэ? ЭЭЖ! Бүх зүйл түүнээс эхэлсэн."
Тэд гомдсон хүмүүст ус зөөдөг
Хөгжсөн, ухамсарласан муж дахь шулуун гэдсээр вектор бүхий насанд хүрэгчид нь өөрсдийн мэргэжлийн нарийн мэргэжлийн хүмүүс бөгөөд нарийвчлан нямбай (төгс төгөлдөр), алдаа дутагдал, алдаа дутагдлыг засахын тулд өчүүхэн үл нийцэх байдлыг олж илрүүлэхэд тусалдаг шилдэг мэргэжилтнүүд юм. Эдгээр нь гэр цэвэрлэхээс эхлээд машинаа засах, зуслангийн байшинг өөрийн гараар барих хүртэл бүх зүйлийг хийж чаддаг ур чадварын мастерууд юм. Эдгээр нь хамгийн сайн аав, ээжүүд бөгөөд хүүхдүүд нь зөвхөн хооллож, асран халамжлаад зогсохгүй эцэг эхийн хийж чадах олон зүйлийг зааж сургадаг.
Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн хямралд орсон ижил хүмүүс өөрсдийнхөө гомдолтой адил нөхцөл байдлын хохирогч болдог: ажил дээрээ хүлээгдэж буй хүндэтгэл, ахмад настнуудаа хүндэтгэх үүрэгтэй залуу үе, тэдний хүүхдүүд хүндэтгэл хүлээхгүйн улмаас; байшин доторх захиалга хангалтгүй байдгаас ("шаахай яагаад байрандаа байдаггүй юм бэ?") Одоо дэлхийн хамгийн сайн худалдаачин нь буйдан суугчид, дэлхийн хамгийн сайн эцэг эх, хань ижилсэж гэр бүлийн хүчирхийллийг санаачлан хэрэгжүүлэгч цэргүүд болон хувирч байна.
Гомдол гарах болсон гол шалтгаан бол сэтгэл дундуур хүлээлт юм: зохистой магтаал, шагнал урамшуулал, амьдралын хэв маяг, харилцааг хадгалах, өрөвдөх сэтгэл. Гомдсон хүн тэдний хариу үйлдлийг маш таамаглаж чаддаг. Тиймээс бусад бүх зовлон бэрхшээлээс гадна ийм хүмүүс манипуляцийн золиос болдог: доромжлолоор тэднийг хов живээс зайлуулж, идэвхтэй дайсан болгон "талбайгаас зайлуулах" боломжтой; магтаалыг бараг бүх зүйлийг хийж болно; түүнийг хүссэнээ авахын тулд түүнд өрөвдөж, өрөвдөж байгаагаа илэрхийлсэн.
Гомдсон хүний хувь тавилан нь атаархмааргүй юм.
Гарц хаана байна? Уучлаарай эсвэл … Юу вэ?
Гомдлын ноцтой байдал, бүрэн дүүрэн амьдралын боломжгүй байдал нь зарим хүмүүсийг сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй гэдгийг ойлгоход хүргэдэг … Гэхдээ энэ асуудлын талаархи уламжлалт зөвлөгөө нь тухайн хүн өөрийн гэмт хэрэгтнийг уучилж, түүнийг орхиход хүргэдэг. одоо үед амьдрахын тулд өнгөрсөн. Сэтгэл зүйчдийн танд санал болгож буй хэрэгслүүдийн дунд дургүйцлээ цаасан дээр буулгах, доромжилсон нөхцөл байдлыг бэлгэдлээр дамжуулан хуулбарлах, тэр байтугай таныг гомдоосон хүнтэй хийсвэр яриа өрнүүлэх зэрэг болно.
Гэсэн хэдий ч зарим шалтгааны улмаас уучлах нь үр дүнд хүрдэггүй. Хамгийн гол нь гомдох ур чадвар хаана ч алга болдоггүй байх явдал юм … Шинэ нөхцөл байдал ирж, одоо та дахин гомдлын байдалд орлоо. Бүх төрлийн өөрийгөө ховсдуулах, өөрөөрөө ярих, өршөөлөөр дамжуулан амьдралаа өөрчлөх хүсэл эрмэлзэл нь эпизодик үр дүнг өгч, хуучин гомдол нь дахин дахин илэрч, хүний оршин тогтнолыг хордуулж, шийдвэрлэх чадваргүй байдлаас улам бүр цөхрөнгөө барав. энэ асуудал. Зарим сэтгэлзүйчид "уур хилэнгээ тайлах" арга техник санал болгосноор гал дээр тос нэмдэг. Жишээлбэл, "гэмт хэрэгтнийг урьд өмнө нь хайрлаж байсан хүмүүсийн оршуулгын газарт булшлах" - төсөөлөлд мэдээжийн хэрэг түүнийг гашуудаж, мэдрэмжүүд үхэж, өвчин шаналал үүсгэхгүй байх; сэтгэл судлаачид анзаардаггүй ганц л зүйлийг: хүн энэ "оршуулгын газар" -ыг НАСАНД ӨӨРӨӨ авч явдаг …
Тэгэхээр чи юу хийдэг вэ? Харгис тойргоос гарах гарц хаана байна вэ? Тэр тэнд байгаа юу?..
Тийм ээ, "Систем-Вектор сэтгэл судлал" сургалтанд Юрий Бурлан хэлэхдээ гомдолоос ангижрах өөрийн аргыг санал болгож байна. SVP нь танд хуучин дургүйцлээсээ салах төдийгүй дургүйцэх чадвараа алдах боломжийг олгоно.
Сургалтын олон тооны сонсогчид хэрхэн ажилладаг талаар бичдэг. Зарим нотлох баримтуудыг энд дурдав.
“Би одоо ч гэсэн зуршлаараа эргэн тойрноо ажигладаг, өөрийгөө сонсоорой - магадгүй би гомдсоор байх уу? Ядаж бага ч болов уу? Үгүй ээ, надад ийм зүйл мэдрэгдэхгүй байна. Тэр хүн миний дургүй зүйлийг хийсэн гэж би ойлгож чадна. Би үүнийг засахыг хүсч болно, би түүнд энэ тухай хэлж болно, эсвэл эсрэгээрээ чимээгүй байгаарай. Гэхдээ би түүнд гомддоггүй. Ерөнхийдөө. Үүнийг дамжуулахад хэцүү байдаг. Өөртэйгээ болон бүх дэлхийтэй гэнэтийн зөрүүд тэмцэлд олон жил амьдрахын тулд гэнэтийн зүйл хийх болно! Хэн нэгэн унтраалга эргүүлж, эдгээр сэтгэл хөдлөлийг унтраасан мэт. Байхгүй болохоор. Гомдох нь ямар байдгийг би бараг төсөөлдөггүй. Би хачин, таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байсан гэдгээ л оюун ухаанаараа л санаж байгаа ч дахиж туулж чадахгүй. Тааламжтай мөчийг эргэн дурсаж, баяр баясгаланг дахин мэдрэх болно. Гомдлын улмаас ямар нэгэн зүйл бүтэхгүй байна … "Андрей Ткачев, үр дүнг бүрэн эхээр нь уншина уу" Мөн миний олж авсан маш чухал үр дүн,- миний ээжийн дургүйцэл өнгөрсөн. Би ээждээ маш их хайртай, гэхдээ энэ нь надад гомдоход саад болсонгүй. Би багаасаа зангуутай доромжлолыг тэсвэрлэж байсан. Ээж намайг ойлгохгүй байгаад би гомдсон. Тэр надад өөртөө болон миний хүч чадалд итгэх итгэлийг өгөөгүй. Тэнд би дуусаагүй өөр нэг зүйл … Одоо мэдээж үгүй болсон. Бүр ярихаасаа ичдэг. Гэхдээ би түүнтэй хамт амьдарч байсан бөгөөд надад маш хэцүү, хэцүү байсан … "Татьяна Лавида, Үр дүнгийн бүрэн эхийг уншина уу
Олон сонсогчид SVP дээр хийсэн анхны үнэгүй лекцийн дараа тэдний гомдол арилж эхэлсэн гэж бичдэг. Үүнээс гадна үр нөлөө нь урт хугацааны, тогтвортой байдаг.
Таныг үнэ төлбөргүй онлайн хичээлүүдээ туршиж үзээд хэрхэн ажилладгийг бие даан үзэхийг урьж байна. Оролцохын тулд линкийг ашиглан бүртгүүлнэ үү.
