"Хагалах" зан чанар, эсвэл дотоод зөрчилдөөний мөн чанарын тухай
Би эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлдэг тул өөрийгөө юугаар ч хязгаарлаж чадахгүй. Жор дайрч, дараа нь хоолой нь доошоо буухгүй. Би дэлхийг сарнай өнгийн шилээр хардаг, дараа нь би харж чадахгүй. Эсвэл би экстазтай харьцдаг, дараа нь "намайг тайван орхи." Зүгээр л хуваагдмал зан чанар!
Ийм эсрэг хүслийг өөрийн дотор хэрхэн яаж зохицуулах вэ?
Би өөрийгөө ямар хүн болохыг зүгээр л олж чадахгүй байна. Заримдаа би ямар нэг зүйлийг хүсч, дараа нь огт эсрэг зүйлийг хүсдэг. Энэ савлуурыг би дотроо үргэлж мэдэрдэг. Бүх хүслээ хангахын тулд би өөртөө ажил сонгож чадахгүй. Нэг талаар би даалгавартай ухаалгаар хандаж, эцэст нь хүргэх цаг зав гарахын тулд ямар нэгэн зүйлийг хичээнгүйлэн, удаан хийх дуртай. Нөгөөтэйгүүр, хэзээ нэгэн цагт миний тэвчээр тэсэж, маш их эрч хүч, хичээнгүйлэн хөрөнгө оруулсан зүйлээ дуусгахаас өмнө бараг л бууж өгдөг. Намайг ийм ажилд зориулагдаагүй юм шиг санагдаж байна. Үнэндээ би хөдөлгөөн, хөдөлгөөн, динамик, шинэлэг зүйлд дуртай. Гэхдээ тэр үед би тогтвортой байдал, тогтмол байдалд дуртай.
Хариуцлага бага байх үед би дуртай байдаг - дарга нар юу, хэзээ хийхээ шийдээрэй. Би шийдвэр гаргахаар хийгдээгүй. Хэн ч нүдэнд өртөхгүй байхын тулд би жижигхэн буландаа суусан нь дээр. Би ажлаа үр дүнтэй, мэргэжлийн түвшинд хийх болно. Дараа нь гэнэт хүсэл эрмэлзэл дүрэлзэнэ. Би захирлын албан тушаалд байна! Би яаж, юу хийхээ өөрөө шийдье!
Өөрийн зан авирыг тавиур дээр тавиад би өөрийгөө тогтвортой, тогтвортой гэж шийддэг бөгөөд ингэснээр би ийм байдлаар амьдрах ёстой гэсэн үг юм. Дараа нь гэнэт ямар нэг зүйл тохиолдож, миний бүх тогтвортой байдал тэр даруй алга болно. Би хэр тогтвортой байна вэ? Би өөрчлөгдөж, салхитай, байнга өөрчлөгдөж байдаг. Заримдаа надад гүнзгий, хатуу хүн шиг санагддаг. Заримдаа өнгөцхөн байдаг. Заримдаа, шударга, миний хэл бүх зүйлийг байгаагаар нь хэлэхэд загатнах, заримдаа - Би худлаа хэлээд улайдаггүй.
Энэ нь бас тохиолддог - Би найз нөхөдтэйгээ хамт хаа нэг газар зугаацах болно. Надад их хөгжилтэй байх шиг байна. Гэхдээ зугаа цэнгэлийн дунд гэнэт үүнийг бүрхэх болно - хүмүүс жигшүүртэй болдог. Би хэн нэгнийг харах, сонсохыг хүсэхгүй байна. Чанга дууг нам дарахын тулд чихээ бөглөх гэсэн нэг хүсэл. Заримдаа та хэвийн бус гэж андуурахгүйн тулд англиар яаралтай явах хэрэгтэй болдог. Үүнтэй адил, хэрэв та ийм гунигтай байсан бол яагаад өөрийгөө зүүв?
Тиймээс үргэлж. Би эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлдэг тул өөрийгөө юугаар ч хязгаарлаж чадахгүй. Жор дайрч, дараа нь хоолой нь доошоо буухгүй. Би дэлхийг сарнай өнгийн шилээр хардаг, дараа нь би харж чадахгүй. Эсвэл би экстазтай харьцдаг, дараа нь "намайг тайван орхи." Зүгээр л хуваагдмал зан чанар
Ийм эсрэг хүслийг өөрийн дотор хэрхэн яаж зохицуулах вэ? Эцэст нь би юу хүсч байгаагаа яаж ойлгох вэ? Өөрийнхөө бүтэлгүйтлээс мөнхийн тарчлаан биш харин эдлэхийн тулд амьдралын зөв шугамыг хэрхэн бий болгох вэ?
Би хэн бэ?
Эдгээр бүх асуултанд Юрий Бурлангийн Систем-Вектор сэтгэл судлал бүрэн хариулсан болно. Асуулт хэнд хамаатай болохыг эхлээд тодруулъя: “Би юу вэ? Би хэн бэ? Өөр ямар ч хүн тэдний дотоод зөрчилдөөнийг анхаарч үзэхгүй. Энэ нь цаг уурын сэнс шиг өөрийн зөрчилтэй хүслийнхээ даралтын дор эргэлдэх болно.
Дууны вектортой хүн өөрийгөө энэ ертөнцөд хэн болох, юу хийх ёстойгоо өөрөө тодруулахаас нааш юу ч хийж чадахгүй. Тэрээр өөрийн дотоод мэдрэмж, төлөв байдлыг бодол санаа, үгээр хувцаслах нь гарцаагүй. Эцсийн эцэст түүний энэ амьдрал дахь даалгавар бол өөрийгөө болон амьдралын утга учрыг ойлгох явдал юм. Түүний шинж чанарыг ухамсарлах нь бүрэн дүүрэн амьдрахад нь түүнд ихээхэн туслах болно.
Би бүгд хоорондоо зөрчилддөг
Юрий Бурландын системийн векторын сэтгэл судлал нь том хотуудын орчин үеийн оршин суугчид ихэвчлэн полиморфууд байдаг, өөрөөр хэлбэл векторын багцад дунджаар 3-5 вектор байдаг. Тэдгээрийн зарим нь хүнд эсрэг шинж чанарыг өгч чаддаг. Жишээлбэл, шулуун гэдсээр ба арьсны. Манай баатар эдгээр векторуудтай.
Шулуун гэдсээр вектор нь түүнд тогтвортой байдал, удаан, нарийвчлал, нямбай байдал, шударга байдал, шулуун шударга байдал, бүх зүйлийг "гүнзгий ухах" хүсэл, өөрийгөө хязгаарлах чадваргүй байдлыг өгдөг. Мөн арьсны нэг бол өөрчлөлт, шинэлэг байдал, хязгаарлалт, спорт, эрүүл амьдралын хэв маягийг хайрлах, хурд, уян хатан байдал, хүсэл эрмэлзэл, манлайллын шинж чанарууд юм.
Чанарын хувьд эсрэг тэсрэг эдгээр хоёр вектор нэг хүнтэй уулзахдаа нөхцөл байдлын дагуу нэг вектороос нөгөө вектор руу шилжих чадвар төлөвшөөгүй бол түүний дотор ноцтой хурцадмал байдлыг бий болгож чадна.
Танд хоёр вектор байгаа бөгөөд та нухацтай тайлан гаргах, өөрөөр хэлбэл шулуун гэдсээр векторын шинж чанарыг ашиглах хэрэгтэй гэж бодъё, гэхдээ тайван бус арьсны вектор нь таныг зүгээр суухыг зөвшөөрдөггүй, шууд утгаараа байраа урж хаяад, хаа нэг газар яарч, хэд хэдэн зүйлийг зэрэг ав. Үүний үр дүнд та татвалзаж, нэгийг нь ч, нөгөөг нь ч хийдэггүй. Үүнээс гадна ийм дотоод зөрчилдөөнүүд нь шууд утгаараа хэмнэлийг алдагдуулж, зүрхний хэм алдагдалыг өдөөх чадвартай байдаг.
Түүнээс гадна, "одоо би бүрэн төвлөрч, бусад бүх зүйлийг дараа нь хийх болно" гэсэн суулгацыг зориуд өөртөө тохируулах боломжгүй байдаг. Энэ бүхэн нь одоогийн бидний дотоод байдлаас хамаарна. Ухамсаргүй хандлага нь ухамсартай шийдвэрээс илүү хүчтэй болж хувирдаг. Ухаангүй байдал нь илүү том бөгөөд эртний бөгөөд энэ нь биднийг тэжээж, тэтгэж өгдөг бидний үндэс мөн бөгөөд ухамсар бол бидний амьдралын модны титэм юм.
Систем-векторын сэтгэлзүйн тусламжтайгаар бидний сэтгэл зүй хэрхэн зохион байгуулагдаж байгааг ойлгосноор бид өөрсдийн векторууд, тэдний хүсэл, онцлог шинж чанарыг мэддэг тул энэ нь дотоод байдал, дотоод зөрчилдөөн, хурцадмал байдлын үндэс суурийг тэнцвэржүүлдэг. Энэ нь нөхцөл байдалд дасан зохицох, эрэлт хэрэгцээтэй байгаа шинж чанаруудтай яг ижилхэн харьцаж, үүнийг эргэлзэлгүйгээр автоматаар хийх боломжийг илүү хялбар болгодог. Өөрийгөө ийм байдлаар ойлгосны байгалийн үр дагавар бол стрессийг маш сайн тэсвэрлэх чадвар бөгөөд зөвхөн үймээн самуунаас гадна зүрхний хэмнэлийн хямралаас ангижрах явдал юм.
Бие биетэйгээ илүү сайн "зохицдог" векторууд бас байдаг, гэхдээ тэр үед тэд өөр өөр чиглэсэн хүслийг бас тавьдаг. Жишээлбэл, дуут, харааны. Эхнийх нь чимээгүй, ганцаардах хүсэл эрмэлзлийг өгдөг, хоёр дахь нь хүнийг ганцаардлын дарамтанд оруулдаг. Ганцаараа түүнийг гунигт үзэгдэл гүйцэж, айдас аажмаар нэмэгддэг. Энэ нь ялангуяа хоёр вектор хоёулаа хамгийн сайн нөхцөлд ороогүй тохиолдолд үнэн юм.
Introvert эсвэл extrovert?
Сэтгэцийн эмч заримдаа ийм таавар биш гэж асуудаг. Та өөрийгөө экстраверт ч, introvert ч нэгэн зэрэг хийж чадна гэж бодож байна уу? Тухайн хүний шинж чанарыг ямар векторууд өгөхөөс хамаарна. Экстраверт векторууд байдаг, дотогшоо чиглэсэн байдаг. Жишээлбэл, арьсны, аман болон харааны векторыг хослуулсан хүн цэвэр экстраверт байх болно. Шулуун гэдсээр булчингийн дуу чимээний мэргэжилтэн бол цэвэр дотогшоо хүн юм.
Гэхдээ шулуун гэдсээр арьс-дууны байдал нь нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөрийгөө экстраверт болон дотогшоо байдлаар илэрхийлж чаддаг. Эрүүл төлөв байдалд ийм хүн харилцаа холбоо, ганцаардлыг хоёуланг нь эдлэх болно. Тэрээр гэрийн хүн, аялагч аль аль нь байж болно. Энэ бол тэр ямар ч нөхцөлд, хаа сайгүй адил сайн байх болно.
Хэрэв векторууд нь төдийлөн хөгжөөгүй эсвэл бүрэн гүйцэд хийгдээгүй бол тэр зөрчилдөж буй хүслээсээ болж таагүй мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм. Тэрээр харилцааны төлөө хичээж, хүмүүсийн ачаа дарамтанд орох болно. Аялал зугаалгаар явахдаа тэрээр байшингаа мөрөөдөж, гэртээ байхдаа хаа нэг газар очихыг хүсэх болно.
Түүнийг хуваагдмал зан чанартай гэж бодоорой. Зөвхөн хуваагдал төдийгүй "бухимдал", "тооцоо". Юу хийх вэ? Дотоод зөрчилдөөний таагүй байдлаас өөрийгөө хэрхэн "эмчлэх" вэ?
Өөрийгөө мэд
Дотоод зөрчилдөөний асуудлыг шийдэх шийдэл бол өөрийн мөн чанарыг ойлгож, бүх шинж чанар, түүний дотор эсрэг шинж чанаруудыг харах явдал юм. Тодорхой вектор хэзээ, ямар нөхцөлд илэрч байгааг олж мэдээд сур. Өөрийн боломжийн талаархи мэдлэг, сөрөг төлөв байдлыг даван туулах нь танд үл хөдлөх хөрөнгөө бүрэн дүүрэн ашиглах боломжийг олгоно, дараа нь эрэлт хэрэгцээтэй байгаа үед тэдний цаг хугацаа, хэрэгцээг мэдрэх болно. Энэ нь аяндаа, тооцоололгүйгээр тохиолддог. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь янз бүрийн хүслийг хэрэгжүүлэх чиглэлийг ухамсартайгаар сонгох, амьдралаа удирдан зохион байгуулах, өөрийнхөө болон хүрээлэн буй ертөнцийн талаархи хуурамч үзэл бодлын барьцаанд орохгүй байх болно.
Өөрийгөө таньж мэдсэнээр амьдралаа шинээр харах боломжтой болно. Эцсийн эцэст, зөрчилтэй хүсэл нь таныг хэзээ ч тайван амьдрахыг зөвшөөрөхгүй. Нөгөөтэйгүүр, тэдгээрийг ойлгосноор та нэг талын хүсэл эрмэлзэлтэй хүнээс илүү их зүйлийг хэрэгжүүлэх боломж олгоно. Энэ нь амьдралаас таашаал авах илүү олон боломжуудыг хэлнэ.
Энэ бүхний талаар та Юрий Бурлангийн систем-векторын сэтгэл судлалын сургалтаас мэдэж болно. Энэхүү мэдлэгийг хэрэгжүүлснээр олон мянган хүмүүс дотоод төвөгтэй зөрчилдөөн, зөрчилдөөнтэй байсан ч дотоод тэнцвэртэй байдлыг олж авсан. Тэд энэ талаар юу бичдэгийг энд оруулав.
Юрий Бурлангийн үнэгүй онлайн лекцүүдэд нэгдэж, нэгдмэл, тууштай, аз жаргалтай байдалд хүрээрэй. Энд бүртгүүлнэ үү.
