Сэтгэлийн хямралыг арилгах сэтгэл судлаач. Алдаагүй байхыг хэрхэн сонгох вэ
Барууны өндөр хөгжилтэй орнуудыг харвал тэд сэтгэлзүйн хомсдолд орсон гэж хэлж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч Финлянд, Нидерландууд амиа хорлолтын тоогоороо эхний байранд ордог бөгөөд Америкт нялх хүүхэдтэй тооцвол аравны нэг нь сэтгэл гутралд ордог. Сэтгэл гутралаас хэрхэн гарах талаар антидепрессантууд болон сэтгэл судлаачдын мэргэжлийн зөвлөгөө тэдэнд тус болохгүй гэж үү?
Хэрэв та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа бол та өөрөө сэтгэлийн хямралд ордог хүн юмуу эсвэл үүнээс болж шаналж буй хайртай хүндээ туслахыг хүсч байна гэсэн үг юм. Та сэтгэлийн хямралаас болж сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэхэд бэлэн байна. Гэсэн хэдий ч та хамгийн сайн туслах хэн болохыг олж мэдэхийг хүсч байна: сэтгэлзүйч эсвэл сэтгэлийн хямралыг арилгах сэтгэцийн эмч. Танд хэн нь дээр вэ гэсэн сэтгэлзүйч, сэтгэлзүйн эмчийн талаар үндэслэлтэй тайлбар хэрэгтэй. Энэ нийтлэлд бид тэдгээрийн ялгааг тайлбарлаж, сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг нарийвчлан тодорхойлж, хамгийн гол нь яагаад, хэн сэтгэл гутралд автсан, сэтгэл судлаачид яагаад туслах чадваргүй, хэрхэн найдвартай хийх вэ гэсэн асуултанд хариулах болно. сэтгэлийн хямралыг даван туулж, аз жаргалтай амьдарч эхэл. Юрий Бурландын Систем-Вектор сэтгэл судлалын талаархи мэдлэг нь сэтгэлзүйн байдлыг зөв тодорхойлж, зовлонгоос ангижрахад тусална.
Эмчилгээний аргуудын тойм. Бид дүн шинжилгээ хийж, хамгийн сайныг нь сонгодог
Эхлээд эм ууж эхэлье. Сэтгэцийн эмч сэтгэл гутралын үед антидепрессантыг ихэвчлэн өгдөг. Дэлхий дээрх антидепрессантуудын жагсаалт байнга нэмэгдэж байдаг бөгөөд эдгээр нь эмийн бизнесийн хамгийн алдартай эмүүдийн нэг юм. Хүлээн авах дундаж хугацаа нь дор хаяж зургаан сар бөгөөд антидепрессантын үр нөлөө гурван долоо хоногийн дараа илэрч, хувь хүн болно.
Гаж нөлөө маш их байдаг, эмийг сонгох нь заримдаа маш их цаг хугацаа шаарддаг, хэн ч зуун хувийн үр дүнтэй байх баталгааг өгдөггүй. Антидепрессантууд энэ нөхцлийг түр зуур арилгаж чаддаг боловч хамгийн сайн, үнэтэй нь хүртэл хүний сэтгэлзүйн үндэс болсон асуудлаас салж чадахгүй.
Илүү олон эрдэмтэн, сэтгэл судлаачид сэтгэлийн хямралын шалтгаан болох химийн тэнцвэргүй байдлын хувилбар хоцрогдсон гэж хүлээн зөвшөөрч байгаа тул улам олон хүмүүс сэтгэлийн хямралын эхлэл ба эмчилгээний сэтгэлзүйн механизмыг ойлгохыг хичээдэг бөгөөд сэтгэл судлаач сэтгэлийн хямралд тусалдаг эсэхийг мэдэхийг хүсдэг., ийм нөхцөл байдалд сэтгэлзүйн тусламж гэж юу вэ …
Сэтгэл гутралын үед сэтгэл зүйчийн тусламж: техник, арга
Сэтгэл зүйч сэтгэл гутралд хэрхэн тусалж болохыг авч үзье. Зөвлөмж, зөвлөмж өгч эхлэхээсээ өмнө сэтгэл зүйч сэтгэлийн хямралын шалтгаан, хэзээ эхэлсэн, хэр удаан үргэлжилдэг, энэ нөхцөл байдал үүсэхээс өмнө ямар үйл явдал болсон талаар асууна. Сэтгэлзүйн шинж тэмдгүүд дагалддаг дотоод шүүрэл, хавдар болон бусад өвчнийг арилгахын тулд сайн сэтгэл судлаач сэтгэлийн хямралын бүх шинж тэмдгүүдийг шинжлэхийг хичээдэг.
Сэтгэлийн хямралыг арилгах сэтгэлзүйн тусламжийг янз бүрийн аргаар хийж болно. Сэтгэл судлалд янз бүрийн чиглэлүүд байдаг: сэтгэл гутралын талаар сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авах нь гештальт эмчилгээ, танин мэдэхүйн эсвэл психоаналитик хандлага, арт эмчилгээ эсвэл бусад чиглэлд тулгуурлан хийгддэг. Тиймээс сэтгэлзүйчид сэтгэл гутралаас хэрхэн гарах вэ гэсэн асуултанд хэн ч танд ганц хариулт өгөхгүй.
Илүү их сэтгэл судлаачид - сэтгэл гутрал
Барууны өндөр хөгжилтэй орнуудыг харвал тэд сэтгэлзүйн хомсдолд орсон гэж хэлж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч Финлянд, Нидерландууд амиа хорлолтын тоогоороо эхний байранд ордог бөгөөд Америкт нялх хүүхэдтэй тооцвол аравны нэг нь сэтгэл гутралд ордог. Сэтгэл гутралаас хэрхэн гарах талаар антидепрессантууд болон сэтгэл судлаачдын мэргэжлийн зөвлөгөө тэдэнд тус болохгүй гэж үү?
Үнэндээ бид гунигтай баримтыг хэлэх ёстой: сэтгэл судлаачид жинхэнэ сэтгэлийн хямралыг эмчлэхгүй. Интернетэд байрлуулсан сэтгэлзүйн сэтгэл гутралын талаар өгсөн зөвлөмжүүд нь ямар ч ашиггүй юм. Эдгээр нь түгээмэл "бүх зүйл" зөвлөмжүүдээс өөр зүйл биш юм. Жишээлбэл, сэтгэл гутралаас хэрхэн гарах талаар сэтгэл судлаачийн өгсөн зөвлөгөөнд “ганцаардлаас зайлсхий” гэсэн байдаг. Гэхдээ сэтгэлийн хямралтай хүний асуудал бол түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс түүнийг жин дарахад оршино. Тэр ийм зөвлөгөөг хэрхэн дагаж мөрдөж чадах вэ?
Хүн сэтгэлийн хямралаас гарахыг хүсч байгаа бол сэтгэл зүйчийн ийм зөвлөгөө түүнд тус болохгүй. Хүмүүс зөвхөн цочрол үүсгэдэг байхад гэнэт авч, хайрлах боломжгүй юм. Хэрэв та түүний утга учрыг олж харахгүй бол амьдралын баяр баясгаланг мэдрэх боломжгүй юм. Таны бие аль болох хурдан салахыг хүсч байгаа ачаалал мэт санагдаж байсан ч өөрийгөө хайрлах боломжгүй юм. Хэрэв та үнэхээр сэтгэл гутралд автсан бол мөнгө, хайрын хомсдол биш бол ямар ч сэтгэл зүйч танд тусалж, туслахгүй. Энд өөр арга барил хэрэгтэй байна.
Сэтгэлийн хямралыг арилгах сэтгэл судлаач: Чухал анхааруулга
Вектор системийн сэтгэл зүй нь жинхэнэ хар, хөхүүл сэтгэл гутрал нь зөвхөн дууны вектортой хүнд л тохиолддог гэж тайлбарладаг. Сэтгэл судлаачдын сэтгэл гутралаас хэрхэн гарах талаар өгсөн зөвлөгөө нь хоосон, утгагүй мэт санагддаг. Түүний хувьд сэтгэлийн хямралтай сэтгэл зүйчийн тусламж үр дүнгүй болж хувирдаг.
Дууны вектор нь хүнийг амьдралын энгийн таашаал авахаас сэргийлдэг. Гэр бүл, хайр, тайтгарал, мөнгө, алдар нэр, эрх мэдэл - ихэнх хүмүүсийн хичээдэг зүйл, тэр уруу татдаггүй. Уйтгар гунигтай хүний толгойд сонсогддог гол санаа бол амьдрал ямар ч утгагүй юм. Тэр яагаад унтаж, идэж, сурч, ажилдаа явах ёстойгоо, яагаад амьдрах ёстойгоо ойлгохгүй байна. Тэрээр ганцаардахыг хичээдэг, эргэн тойрны хүмүүс нь түүнийг залхаадаг. Гэр бүл, найз нөхөд нь ч түүнийг ойлгодоггүй. Тиймээс сэтгэлийн хямралаас хэрхэн гарах тухай сэтгэл зүйчийн зөвлөгөө нь зөв мэргэшсэн мэргэжилтний хувьд үр дүнгүй байдаг.
Хэрэв хүн дууны векторгүй бол түүний нөхцөл байдлыг сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэж болохгүй. Энэ нь хайхрамжгүй байдал, юу ч хүсэхгүй байх, уйтгар гуниг эсвэл талийгаачийн өмнө өөрийгөө буруутгах мэдрэмж, юу ч засч чадахгүй юм шиг санагдах, хөгжлийг дарангуйлдаг, зөвшөөрдөггүй эцэг эх, хүрээлэн буй ертөнцөд дургүйцэх, их, хамаагүй илүү, гэхдээ сэтгэлийн хямрал биш. Эдгээр нөхцлүүдийн ялгааг ойлгох нь сэтгэл зүйчийн хувьд маш чухал бөгөөд учир нь эмчилгээний арга зам, сэтгэлзүйн сэтгэл гутралын өвөрмөц тусламж нь үүнээс хамаарна.
Сэтгэл судлаачийн ихэвчлэн зөвлөдөг зүйл нь жинхэнэ сэтгэлийн хямралд нөлөөлдөггүй.
Дууны векторын шинж чанарыг мэддэггүй сэтгэл судлаач сэтгэлийн хямралын шалтгааныг ойлгох чадвартай юу? Тэрээр сэтгэлийн хямралын шалтгааныг гадаад нөхцөл байдал, эцэг эх, хайртай хүмүүстэйгээ харьцах харьцаа, ажил дээрээ тулгардаг асуудлууд, дууны инженерийг зовоож буй гол асуулт нь үл тоомсорлодог., сэтгэл судлаачдад бүрэн ойлгомжгүй байдаг.
Сэтгэлзүйч сэтгэл гутралд туслах уу?
Сэтгэлийн хямралыг арилгахад туслах мэргэжилтэн хайж байхдаа хайж олох гол зүйл бол тэдний аль хэдийн тусалсан хүмүүсийн үр дүн юм. Ганц үр дүн биш, сэтгэлийн хямралаас үүрд ангижирсан хүмүүсийн асар их тогтвортой үр дүн. Хэрэв үр дүн гарахгүй бол сэтгэл гутралаас хэрхэн гарах тухай сэтгэл зүйчийн зөвлөгөө таны анхаарлыг татах зүйл биш юм.
Хэрэв сэтгэлзүйн сэтгэл гутралын тусламж үр дүнгүй бол юу хийх хэрэгтэй вэ?
Хэрэв тусдаа сэтгэл судлаач таныг сэтгэлийн хямралаас авраагүй бол энэ нь хэн ч тусалж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Сэтгэл судлалын шинжлэх ухаан хөгжиж байна, Юрий Бурлангийн систем-векторын сэтгэл зүйд хүний сэтгэл зүйг учир шалтгааны холбоонд нарийвчлан, нарийвчлан судалж байна.
Сэтгэлийн хямралын шалтгааны талаархи ойлголтыг зөвхөн системийн векторын сэтгэл судлалын сургалтаар Юрий Бурлан өгдөг бөгөөд энэ нь дууны мэргэжилтнүүдийг сэтгэлийн хямралаас бүх сэтгэл зүйчдээс илүү сайн гаргахад тусалдаг бөгөөд үүнийг олон мянган бодит хүмүүсийн тоймоор баталжээ.
Өнөөдрийг хүртэл эдгээр нь сэтгэлзүйн тусламжгүйгээр сэтгэлийн хямралыг арилгах хамгийн сайн үр дүн юм. Тэд өөрсдийгөө одоо өөрсдөдөө тусалж чадах тул сэтгэл гутралаас хэрхэн гарах талаар сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөө тэдэнд хэрэггүй болжээ.
Юрий Бурлангийн системийн векторын сэтгэл судлалын танилцуулга онлайн сургалтанд үнэ төлбөргүй хүрэлцэн ирж сэтгэлзүйчгүйгээр сэтгэл гутралаас хэрхэн ангижрах талаар суралцаарай. Өөртөө гүнзгий амьсгалж, амьдралын баяр баясгаланг мэдрэх боломжийг өөртөө олго. Энд бүртгүүлнэ үү.
