Хүмүүстэй ичимхий байдлаа хэрхэн зогсоох вэ гэдэг нь харилцаж сурах хамгийн үр дүнтэй арга юм

Агуулгын хүснэгт:

Хүмүүстэй ичимхий байдлаа хэрхэн зогсоох вэ гэдэг нь харилцаж сурах хамгийн үр дүнтэй арга юм
Хүмүүстэй ичимхий байдлаа хэрхэн зогсоох вэ гэдэг нь харилцаж сурах хамгийн үр дүнтэй арга юм

Видео: Хүмүүстэй ичимхий байдлаа хэрхэн зогсоох вэ гэдэг нь харилцаж сурах хамгийн үр дүнтэй арга юм

Видео: Хүмүүстэй ичимхий байдлаа хэрхэн зогсоох вэ гэдэг нь харилцаж сурах хамгийн үр дүнтэй арга юм
Видео: Би яаж хурдан англи хэл сурсан бэ? | Миний яаж англи хэл хурдан сурсан тухай 2024, Гуравдугаар сар
Anonim
Image
Image

Яаж ичимхий байдлаа больж, амьдарч эхлэх вэ?

Үүнээс болоод эсрэг хүйстэнтэйгээ харьцах, харилцаа холбоо тогтооход хэцүү байдаг. Ийм харилцаа байсан ч гэсэн хамтрагчтайгаа хувийн зарим сэдвээр ярилцахаас ичих нь ямар сайн хэрэг вэ? Ичимхий байдал, өөртөө итгэлгүй байдал нь түүний эргэн тойронд бүрэн тайвшрахаас сэргийлдэг.

Өөртөө итгэлгүй байдлаа зогсоож, чөлөөтэй харилцаж эхлэх вэ? Бусад хүмүүстэй харилцахдаа ичимхий, айдас төрхийг хэрхэн арилгах вэ?

Хүмүүстэй харилцахдаа таагүй мэдрэмж төрдөг тул та юу бодож байгаагаа хэлэхээс айдаг, асуулт асуухаас айдаг. Ямар нэг зүйл буруу болох вий гэж айж байна уу? Энэхүү айдас нь ядаргаатай бөгөөд бусад хүмүүстэй стрессгүйгээр харьцах боломжийг танд олгодоггүй. Юрий Бурлангийн Системийн Сэтгэл судлал нь хэрхэн ичимхий байдлаа зогсоож, хүмүүстэй харьцах дуртай болох талаар танд хэлэх болно.

Ичимхий хүний хөрөг

Бусадтай харилцахдаа та ихэвчлэн төөрөлддөг, юу хэлэхээ мэдэхгүй байдаг. Өөрийнхөө хамгийн сайн талаас биш гэдгээ харуулахаас айдаг. Та үргэлж хангалтгүй байгаа, илүү ихийг хийж чадах юм шиг санагддаг.

Та амархан харилцаатай байхыг хүсдэг боловч өөрийн эрхгүй ичимхий болж эхэлдэг. Та санаа зовж байна, зүрх чинь хүчтэй цохилж эхэллээ, танд агаар хангалтгүй байна. Тэнцвэрийг хэрхэн яаж сэргээхээ мэдэхгүй байна.

Та өчүүхэн зүйлд санаа зовдог, өөрийгөө эргүүлдэг. Эвгүй байдалд орохоос айдаг. Үүнээс болоод та эсрэг хүйстэнтэйгээ харьцах, харилцаатай байх нь хэцүү байдаг. Ийм харилцаа байсан ч гэсэн хамтрагчтайгаа хувийн зарим сэдвээр ярилцахаас ичих нь ямар сайн хэрэг вэ? Ичимхий байдал, өөртөө итгэлгүй байдал нь түүний эргэн тойронд бүрэн тайвшрахаас сэргийлдэг.

Өөртөө итгэлгүй байдлаа зогсоож, чөлөөтэй харилцаж эхлэх вэ? Бусад хүмүүстэй харилцахдаа ичимхий, айдас төрхийг хэрхэн арилгах вэ?

Ичимхий хүмүүс - тэд хэн бэ?

Энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд Юрий Бурландын системийн векторын сэтгэл зүй туслах болно. Бид бүгд төрсөн цагаасаа хойш янз бүрийн оюун санааны шинж чанар, хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Ичимхий байдал нь векторын шулуун гэдсээр харааны холбоос бүхий хүмүүсийн онцлог шинж юм. Тэд л алдаа гаргах, гутамшигт зүйл хийх, хангалттай сайн биш зүйл хийхээс айдаг.

Чухамдаа шившигт нэрвэгдэхээс эмээх нь шулуун гэдсээр вектортой хүний урагш тэмүүлэх хөшүүрэг юм, учир нь ийм хүн байгалиасаа төгс төгөлдөр болох хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.

Нэмж дурдахад, шулуун гэдсээр вектор бүхий хүмүүс шүүмжлэлтэй сэтгэдэг - тэд ирж буй бүх мэдээллийг асууж, алдаагаа засч, аливаа бизнесийг төгс төгөлдөр болгохын тулд хаа сайгүй алдаа олохыг хичээдэг. Энэхүү эрмэлзэл нь тэднийг хамгийн бодолтой мэргэжилтэн, мэргэжилтэн, гар урлалынхаа жинхэнэ мастерууд болгодог.

Гэсэн хэдий ч алдаа гарахаас айх нь урагшлах, хөгжих хүсэл эрмэлзлийг саатуулдаг. Хүн өөртөө итгэлгүй байдал, нэр хүндгүй болохоос эмээх мэдрэмжийг байнга мэдэрдэг бөгөөд энэ тухай бодохоо больж чадахгүй. Алдаагаа тооцож, дахин давтахгүй байхын оронд тэр сэтгэл санааны хувьд гацаж байна.

Өөрийгөө төгсгөлгүй шуугиулж эхэлдэг - хүн өөрийгөө хангалтгүй, амжилтанд хүрэхгүй гэдгээ мэдэрч эхэлдэг. Тиймээс шулуун гэдсээр вектор дахь төрөлхийн айдас нь харааны векторын сэтгэл хөдлөлийн далайцаар үрждэг. Айдсаас болж сэтгэлийн хөдлөл бий болдог. Одоо, алдаа гаргахгүйн тулд хүн алдаа гаргаж болох нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээдэг. Тэр хүссэн зүйлээ хийх гэж оролдохоо ч болино.

ичимхий байдлаа хэрхэн зогсоох вэ?
ичимхий байдлаа хэрхэн зогсоох вэ?

Хүмүүсээс ичихээ хэрхэн зогсоох вэ

Хүмүүст ямар нэгэн зүйл буруу болох вий гэж айхдаа ичимхий зан гэдэг. Бидний эвгүй байдлаас зайлсхийхийн тулд буруу зүйл ярихгүй байх, хүмүүжилгүй харагдахгүй байх, өөрсдийнхөө сэтгэгдэлийг алдагдуулахгүйн тулд бид бүх хүчээ дайчлан ажилладаг. Бид өөрсдөөсөө илүү сайхан харагдахын тулд чадах бүхнээ хийдэг.

Одоо харилцаа холбоо дахь өчүүхэн алдаа, өчүүхэн алдаа нь сандрахад хүргэж байна - нөгөө хүн намайг юу гэж бодох вэ? Би газар унахыг хүсч байна. Дараа нь та юу хийхээ мэдэхгүй байна. Хэрэв та одоо бүх зүйлийг нураачихвал яах вэ гэсэн мэдрэмжтэй байнга амьдардаг. Та үүнд маш их төвлөрч байгаа болохоор бодох бүртээ миний амьдралд сайн зүйл байхгүй болно. Мөн та өөрийгөө өрөвдөж эхэлдэг.

Юрий Бурландын системийн векторын сэтгэл зүй нь үнэндээ харааны вектор нь гайхалтай чадвар, мэдрэмж, айдсын эсрэг хайрыг агуулдаг гэж тайлбарладаг. Хайр бол өөр хүнтэй сэтгэлийн холбоо үүсгэх явдал юм. Энэ нь өөртөө төвлөрсөн сэтгэл хөдлөлөө зогсоохгүй, улам бүр орооцолдож, айдас хүйдэст автдаг, ичимхий биш, харин өөр хүний амьдралд идэвхтэй оролцож, түүний анхаарлыг түүнд бүрэн шилжүүлдэг гэсэн үг юм. айх газар байхгүй.

Бид анхаарлаа өөр рүү хандуулах үед бидний сэтгэх чадвар өөрчлөгддөг. Бидний сэтгэлийн хөдлөл нь өрөвдөх сэтгэлээр дамжуулан эерэг байдлаар гарах гарцыг олдог.

Энэ бол харааны вектортой хүмүүс бусдынхаас илүү амархан сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгодог бөгөөд тэд өөр хүний сэтгэл хөдлөлийн байдлыг ойлгож, тайвшрах, тайвшруулах, дэмжлэг үзүүлэх зөв үгсийг олоход хялбар байдаг.

Бид өөр хүнийг ойлгосноор түүнээс ичихээ больж, түүнтэй харьцах нь амархан болж, сэтгэл хөдлөлөө илэн далангүй илэрхийлэхэд хялбар болно.

Чөлөөтэй харилцана уу

Юрий Бурлангийн системийн векторын сэтгэл зүй нь хүний ичимхий зангийн шалтгааныг ойлгоход тусалдаг бөгөөд бусад хүмүүсийг өөр шигээ ойлгож сурах боломжийг олгодог. Бид өөр хүнийг ойлгож, түүнийг өдөөж буй зүйлийг ойлгосноор түүнтэй харилцахаас эмээхээ больж, харилцаанаас жинхэнэ таашаал авч эхэлдэг. Бид чөлөөтэй, нээлттэй, байгалийн жамаар харилцаж эхэлдэг. Бид хосууддаа чин сэтгэлээсээ харилцаа тогтоож эхэлдэг бөгөөд гэр бүл, ажил дээрээ нийтлэг хэлийг олж мэддэг.

Системийн векторын сэтгэл судлалын сургалтанд хамрагдсаны дараа олон хүмүүс ичимхий байдлаа больж чаджээ.

Юрий Бурлангийн системийн векторын сэтгэл судлалын талаархи үнэгүй онлайн лекц дээр та жижиг зүйл, ичгүүр, сандралаас санаа зовохоо больж, бусад хүмүүстэй харьцахдаа илүү итгэлтэй болно. Энд бүртгүүлнэ үү.

Зөвлөмж болгож буй: