Сэтгэлийн хямралаас гарах гурван арга байдаг. Аялал жуулчлал туслах уу?
Нэг талаас дуу авианы инженер ганцаардал, ганцаардлыг эрэлхийлдэг. Нөгөөтэйгүүр, тэр үүнээс маш их зовлон амсдаг. Дууны ганцаардал нь илүүдэл, хаягдсан байхтай адил юм. Дуугүй тэмдэглэл, нэмэлт таавар, утга олдоогүй, одны ордноос шидэгдсэн од. Боломжгүй өвдөлт нь анхны шалтгаанаас чухал зүйлээс, өөрөөсөө холдсон мэт мэдрэмж, ухамсараас үүсдэг.
Домодедово, Шереметьево, Внуково гэсэн сэтгэлийн хямралаас гарах гурван арга бий гэж тэд хэлэв. Энэ үнэхээр тийм энгийн үү? Тэгвэл аяллын тоо нэмэгдэхийн хэрээр сэтгэлийн хямралд нэрвэгдэж, үүнээс болж үхэх хүмүүсийн тоо яагаад нэмэгдэж / буурахгүй байна вэ?
Хэрэв та сэтгэлийн хямралыг аялал жуулчлалаар эдгээнэ гэж итгэдэг бол жинхэнэ сэтгэлийн хямралд ороогүй гэсэн үг юм.
Хэрэв аялал нь сэтгэлийн хямралыг арилгахад үнэхээр тусалсан бол та зүгээр л меланхолитэй байсан, эсвэл тэр үед Юрий Бурлангийн “Систем-векторын сэтгэл зүй” сургалтанд хамрагдсан гэсэн үг юм.
Сэтгэлийн гүн хямралд орсон хүн хүсэхгүй байх магадлалтай бөгөөд түүний нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд хаа нэг газар очих нь түүний санаанд багтахгүй байх магадлалтай юм.
- Нэгдүгээрт, ямар ч хүч чадал байхгүй - тэр ч байтугай дэлгүүрт очиж зүгээр л шүршүүрт орох;
-
хоёрдугаарт, оршин тогтнох хоосон чанар, утга учиргүй байдлын энэ өвдөлт нь нөхцөл байдалтай ямар ч холбоогүй болох нь тодорхой байна.
Шөнө, нам гүм байдал, ганцаардал, магадгүй тоглоомтой компьютер ч гэсэн хүнд сэтгэлийн хямралд орсон хүний хамгийн бага, боломжит дээд хэмжээ юм. Утас аль хэдийн илүүц болсон. Чимээгүй байдал, хувийн хил хязгаарыг зөрчдөг хэн нэгэнтэй адил.
Зарчмын хувьд дууны инженер нь сайн нөхцөлд байсан ч гэсэн түүнийг гэр бүлдээ, эх орондоо өөр, хаа сайгүй үл таних хүн гэж мэдэрдэг. Бусдаас дээгүүр, онцгой мэдрэмжийг мэдрэх нь байгалийн байдал юм.
Хэрэв ихэнх хүмүүс өөрсдийгөө болон аз жаргалаа дэлхийн энгийн үнэт зүйлсээс олж чадвал дууны инженер амжилтанд хүрч чадахгүй. Түүний сонирхол нь метафизикийн салбарт байдаг бөгөөд зөвхөн ижил төстэй өвөрмөц хүмүүс л үүнийг ойлгож, хуваалцаж чаддаг. Эдгээр хүмүүс бусадтай адил төрсөнгүй.
Сэтгэлийн хямралын үед дууны инженерийн анхаарлыг татахуйц цорын ганц зүйл бол ариун асуултуудын хариулт юм (түүнийг оршихуйн анхны шалтгааныг ойлгож, ертөнцийг зөвтгөхөд ойртуулсан яг тодорхой утга). Хүчирхэг дууны оюун ухаан нь үүнээс бага зүйлд зориулагдаагүй болно.
Сэтгэлийн гүн хямралаас гарах гурван арга зам байдаг бөгөөд эдгээр нь "Би хэн бэ?", "Би энд юу хийж байгаа юм бэ?", "Энэ бүхэн яагаад ингээд байгаа юм бэ?" Гэсэн асуултын хариулт юм.
Харанхуй, сарнисан мэдрэмжээр тарчлан зовж шаналж байгаа хүн өөрөө зовлонгийнхоо шалтгааныг тэр бүр мэддэггүй. Гадаа бүх зүйл зүгээр байж болно. Дотор нь өвдөлт, харанхуй, хар нүх. Өөртэйгээ хамт байгаа зүйлийнхээ талаар, тэр юу хүсч байгаагаа асуусан асуултуудад тэр бүр өөртөө хариулж чаддаггүй. Түүний төлөв байдлын шалтгаан нь оршихуйн утгыг сэтгэл ханамжгүй хайх явдал гэдгийг хүн өөрөө ч мэддэггүй.
Сэтгэцийн бүтцийг ойлгохгүй бол бид өөрсдөдөө болон хайртай хүмүүстээ юу тохиолдож байгааг л таамаглаж чадна. Бид нөгөөгийнхөө төлөв байдлыг өөрөөрөө дамжуулан, өөрөөр хэлбэл өөрсдийгөө мэдэрч байгаагаар нь мэдэрдэг. Бид буруу байна.
Жишээлбэл, дууны инженер, харааны инженер гэсэн хоёр хүн байдаг.
Сэтгэгдэл, гоо үзэсгэлэн, хөдөлгөөн, шинэ уулзалтууд - дууны инженерийн сэтгэлийн хямралаас залхсан хамгийн сүүлчийн зүйл. “Яаж ??? (Аялал) надад тусалсан! - зарим нь хэлэх болно, бид хэнийг ч мэддэг. Сэтгэл хөдлөм, мэдрэмжтэй, өрөвч, сайхан сэтгэлтэй, хайрлаж, хайрлуулахыг эрмэлздэг хөвгүүд, охидууд амьдралын утга учир нь том үсгээр хайрладаг гэдгийг баттай мэддэг. Мөн гоо үзэсгэлэн, сэтгэл хөдлөл, сэтгэгдлээр.
Энэ бол уулзалтууд, шинэ мэдээлэл, гэрэл, сүүдэр, баяр ёслол, гоо үзэсгэлэнгээс байгалийн болон хүний гараар бүтсэн тэдний сүнс юм. Тэд сэтгэл хөдлөлийн яриа, халуун дулаан төрх, оролцоо, ойр хавьд байгаа хүмүүсийн оролцоотой байдаг. Энэ бол харааны векторыг эзэмшигчид бөгөөд үхэл нь ойр дотны, хайртай хүнтэй (мөн зүгээр л нэг амьтан) завсарлага гэж үздэг.
Хүний амьдралыг орхиход бэлэн байгаа гүнзгий зовж шаналж буй хүнийг хараад тэд түүнийг бүх сэтгэлээрээ өрөвдөж, "Би найз охинтойгоо салахдаа амьдрахыг ч хүсээгүй" гэж ойлгодог гэж боддог. Гэхдээ энд маш том алдаа байна. Дуу хөгжимчин, үзэгч хоёрын үхэлд хандах хандлага нь зөвхөн өөр биш харин эсрэгээрээ юм. Эхний ээлжинд эдгээр нь амиа хорлох гэсэн ижил бодол юм.
Хөгжимчин мөнхөд яаран орж, тэр үүнийг урьдчилан таамаглаж байгаа бөгөөд бие махбодийн олзлогдох нь түүнд амиа хорлох замаар даван гарах цорын ганц саад бэрхшээл мэт санагддаг. Чухамдаа энэ бол ойлголтын алдаа юм: хязгааргүйг мэдэрч, ухамсарлаж чаддаг сүнс нь зөвхөн бие махбодид л хөгжиж чаддаг бөгөөд амиа хорлолт бол дууны инженерийн бүтээсэн зүйлийн эсрэг цорын ганц бүрэн эсрэг зүйл юм. Үзэгчид төрснөөсөө хойш үхлээс айдаг - тэр аз жаргалдаа дурлаж, энэ хайр хангалтгүй бол амьдралыг мэдрэх чадваргүй болгож, хүн зовж шаналж, бодол төрөх болно: “Намайг үхэхэд чи хайрлаагүйдээ харамсах болно би”.
Хоёулаа нэг хүнтэй таарч тохирч чадах уу? Магадгүй дуут болон харааны хүсэл хоёулаа хүний дотор амьдардаг бол түүнд эдгээр векторууд хоёулаа байдаг. Ихэнхдээ ийм хүн "сүнслэг" гэсэн үг түлхүүр болох сүнслэг харилцааг хүсдэг. Бага нь түүнийг хангаж чадахгүй.
Нэг талаас дуу авианы инженер ганцаардал, ганцаардлыг эрэлхийлдэг. Нөгөөтэйгүүр, тэр үүнээс маш их зовлон амсдаг. Дууны ганцаардал нь илүүдэл, хаягдсан байхтай адил юм. Дуугүй тэмдэглэл, нэмэлт таавар, утга олдоогүй, одны ордноос шидэгдсэн од. Боломжгүй өвдөлт нь анхны шалтгаанаас чухал зүйлээс, өөрөөсөө холдсон мэт мэдрэмж, ухамсараас үүсдэг.
Хэрэв аялал нь тусалсан бол энэ нь сэтгэлийн хямрал биш юм
Хэрэв дууны инженер аятайхан аяллыг сонгож чадвал бусад ертөнцөд аялахаас эхлэх байсан. Эсвэл галактикууд. Хэрэв сэтгэлийн хямралыг хараахан даван туулж амжаагүй бол тэрээр "эрх мэдэл бүхий газруудад" мөргөл үйлдэж, зарим Афон эсвэл Түвдэд авирч чадна. Тэр тэндээс юу олох вэ? Гурутай танилцана уу? Үнэн хэрэгтээ дууны инженер бүр үүнийг дотооддоо мэддэг тул өөрөө өөртөө болон бусдад гуру болж чаддаг.
Тэгэхээр аялал хэнд тусалдаг вэ, хамгийн чухал нь яаж, юунаас болдог вэ?
Хамгийн сайн нөхцөлд хамгийн таатай нөхцөлд аялал хийх нь:
- шинэ сэтгэгдэл;
- шинэ танилууд - шинэ холболтууд, магадгүй шинэ найзууд эсвэл бүр хайр, магадгүй - шинэ сонирхол, шинэ мэргэжил;
- чимээгүй байдал (Парис дахь Родены музей, далайн эрэг дээрх бунгалов эсвэл Түвдийн сүм хийд гэх мэт);
- гол зүйл бол төвлөрөл: шинэ хүмүүс, өөр хэл, архитектурын гайхамшигт бүтээлүүд эсвэл байгалийн үзэсгэлэнт байдал.
Иймэрхүү илэрхийлэл байдаг - "өөр хүн болж эргэж ирсэн", "өөр ертөнцөд" явсан (ихэнхдээ түүний төрөлх улсаас ялгаатай). Аялал жуулчлал биднийг үнэхээр өөрчилж, хөгжүүлдэг. Бид зураг хуримтлуулж, шинэ мэдрэлийн холболт үүсгэж, бүтээлч сэтгэлгээг сэрээдэг. Энэ бүхэн баяр хөөртэй, тааламжтай, хэрэгтэй зүйл юм. Амьдралыг чимэглэж, өдөөдөг. Энэ нь амьдралын утга учиртай асуултанд хариулт өгдөг үү? Өгөхгүй Тиймээс, харааны блюз, тэр ч байтугай гунигт байдлыг арилгах, амьдралыг төрөлжүүлэх, сэтгэгдэл төрүүлэх даалгавар бол үргэлжлүүлээрэй. Звуковикийг хайж амжилтанд хүрээгүй байдал улам хүнд байдалд орно.
Дууны инженерийг аялалд гармаар байна уу?
Сэтгэлийн хямралаар аялахдаа муу байдал улам дордож болзошгүйг та мэдэх хэрэгтэй.
- одоо байгаа холболтууд суларсан;
- сүүлчийн хүчийг хөдлөхөд зарцуулдаг;
- утгагүй мэдрэмж нэмэгдэж, улмаар эргэн тойронд байгаа бүх зүйлд дургүй болох нь нэмэгддэг.
Дууны вектортой хүний байнгын хүсэл бол чимээ шуугиантай амьдралаас нам гүм болж, эцэст нь түр зуур тайвшрахын тулд өөртөө умбах боломжийг олж авах явдал юм. Гэхдээ хүн өөрийгөө өөртөө шумбах тусам "Би хэн бэ?", "Яагаад?" Гэсэн ижил асуултууд урган гарч ирдэг. Хариулт нь өөрөө ирдэггүй бөгөөд хоосон чанар улам бүр нэмэгддэг. Ийм нөхцөлд аливаа аялал нь дууны инженер өөрөө болон түүний хайртай хүмүүст ашиг тусаа өгөхгүй.
Хор хөнөөл учруулахгүй
Хэрэв бид хүнийг сэтгэлийн хямралаас хэрхэн яаж гаргахыг ойлгохыг хүсч байвал эхлээд түүнд анхаарлаа төвлөрүүлж, энэ ноцтой нөхцөл байдал ямар үг хэлэхийг сонсох хэрэгтэй. Нэг зүйл бол үл ойлгогдох таагүй байдал, нөгөө зүйл бол хайрыг хүсэх, өөр нэг зүйл бол өөрийнхөө амьдралаас илүү чухал асуултын хариуг сэтгэл ханамжгүй хайж олох явдал юм.
Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ:
- сэтгэлийн хямрал нь өөр өөр байдаг;
- сэтгэлийн хямрал нь инээмсэглэлийн цаана ч нуугдаж чаддаг;
- хэрэв хүн юу ч хүсэхгүй байна гэж хэлбэл энэ нь үнэн юм;
- сэтгэгдэл, харилцаа холбоо, сэтгэл хөдлөл нь зарим хүмүүст тусалж, бусдыг бүрэн сулруулж чаддаг;
- бусад хүмүүс бүгдэд хэрэгтэй байдаг, зөвхөн зарим нь хол байдаг, ядаж заримдаа.
Амьдралд үл ойлгогдох сэтгэл ханамжгүй байдлыг бид мэдэрч чаддаг бөгөөд бид үүнийг сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэдэг. Бид хайр сэтгэлийн харилцааны дутагдлаас болж шантарч чаддаг бөгөөд үүнийг сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэдэг. Бид амьдралын утга учрыг хайж олохгүй, олж чадахгүй бөгөөд энэ нь жинхэнэ сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.
Суут хүнийг аврах чадвартай зүйл нь бүх хүн төрөлхтнийг аврах болно. Тэдний асуултанд хариулт олж авснаар дууны инженер өөрийгөө сэтгэл гутралаас гаргаж чаддаг бөгөөд тэр үед бүхэл бүтэн ертөнц.
Гурав нэг
Амьдралд дургүйцэх, бидний сэтгэлзүйд нуугдсан хуулийг мэдэхгүйгээс болж үүссэн тайлагдашгүй бүтэлгүйтлүүдийг баяр баясгалан, хүмүүсийн дунд эв найртай амьдрах чадвараар сольж болно. Үүний тулд эдгээр хуулийг мэдэж, ойлгоход хангалттай.
Оршихуйн утга учиртай холбоотой асуултанд дотоод хариулт авбал хүнд сэтгэлийн хямралаас гарч чадна. Би хэн бэ? Би энд юу хийж байгаа юм бэ? Юу хэрэгтэй юм? Хайлт нь нэг чиглэлд - Ухаангүй рүү чиглүүлдэг.
Хариултууд байна
