Практик сэтгэл зүй 2024, Арваннэгдүгээр

Сэтгэлийн хямралын шалтгаан, түүнийг арилгах арга зам

Сэтгэлийн хямралын шалтгаан, түүнийг арилгах арга зам

Өглөө нүдээ нээгээд утга учиргүй энэ ертөнцөд ороход хэцүү байдаг

Эцэг эхчүүдэд дургүйцэх. Боломжгүй зүйлийг хэрхэн өршөөх вэ?

Эцэг эхчүүдэд дургүйцэх. Боломжгүй зүйлийг хэрхэн өршөөх вэ?

Эцэг эхчүүдэд дургүйцэх нь хамгийн хэцүү гомдол байж магадгүй юм

Би үүнийг маргааш хийх болно, эсвэл хойшлуулалтыг хэрхэн даван туулах вэ

Би үүнийг маргааш хийх болно, эсвэл хойшлуулалтыг хэрхэн даван туулах вэ

Таашаал авахаас өмнө бизнес! Хэлэхэд хялбар! Бизнес ямар нэгэн байдлаар хийгддэггүй, ямар нэгэн байдлаар алхдаггүй

Гэм буруутай харьцах - Төлбөргүй өрийн сэтгэл зүй

Гэм буруутай харьцах - Төлбөргүй өрийн сэтгэл зүй

Бага насандаа "итгэл найдвараа өгсөн", урам хугарсан бүх хүмүүс тэврэлдье, чадаагүй, бүтэлгүйтэв

Сэтгэлийн хямралын эсрэг өөрийгөө: одоо боломжтой боллоо

Сэтгэлийн хямралын эсрэг өөрийгөө: одоо боломжтой боллоо

Сэтгэлийн хямралыг хэрхэн бие даан даван туулах вэ гэсэн хариултыг олохын тулд би юу хийгээгүй вэ

Ажлын ярилцлагад хэрхэн амжилттай тэнцэх вэ: хамгийн сайн ажилд орохын тулд мэдэх ёстой бүх зүйл

Ажлын ярилцлагад хэрхэн амжилттай тэнцэх вэ: хамгийн сайн ажилд орохын тулд мэдэх ёстой бүх зүйл

Ажил хайж байгаа? Ярилцлагаа хэрхэн амжилттай дамжуулж өгөхийг хүсч байна уу? Би 3200 хүний бүрэлдэхүүнтэй компанид хүний нөөцийн захирлаар ажилладаг. Сар бүр миний хамт ажиллагсад бид Оросын янз бүрийн хотуудад 100-150 ажилтан авдаг. Тус компанид жилд 10,000 ярилцлага хийдэг

Ажил нь хөгжилтэй байдаг. Ажил дээрээ хэрхэн шатаахаас зайлсхийх вэ

Ажил нь хөгжилтэй байдаг. Ажил дээрээ хэрхэн шатаахаас зайлсхийх вэ

Бидний хувьд ердийн утгаараа шатах нь гүйцэтгэсэн үйл ажиллагааны утгагүй байдлыг ухамсарласны үр дүнд хүсэл эрмэлзэл дутагдалтай байдаг. Энэ нь тогтмол хийгдэх ёстой үйлдлүүдийн хувьд хамгийн их ажиглагддаг. Бид ихэнх цагаа ажил дээрээ, ижил нөхцөлд, ижил хүмүүстэй харьцахдаа өнгөрөөдөг тул ажилтай холбоотой байх нь аль болох ихээр илэрхийлэгддэг нь гайхмаар зүйл биш юм

Хүчтэй хүсэл тэмүүлэлтэй эмэгтэй болох: сэтгэлзүйн зөвлөмж

Хүчтэй хүсэл тэмүүлэлтэй эмэгтэй болох: сэтгэлзүйн зөвлөмж

Зөөлөн, эмзэг, мэдрэмтгий эмэгтэй … Бусдын хувьд өчүүхэн төдий зүйл болох эдгээр зовлон бэрхшээлүүд танд нулимс дуслуулдаг. Хүмүүс өрөвдөх сэтгэлийн сайхан сэтгэлийг ихэвчлэн ашигладаг. Хамгийн сайн хувцаслалт эсвэл "Баасан гараг хүртэл зээлсэн" мөнгө байсан ч чамд үгүй гэж хэлэхэд хэцүү гэдгийг найз охидууд мэддэг

Ажлын байран дахь зовлон шаналал эсвэл оффисын амьдралыг хэрхэн илүү тохь тухтай болгох

Ажлын байран дахь зовлон шаналал эсвэл оффисын амьдралыг хэрхэн илүү тохь тухтай болгох

Амралтын өдөр хичнээн хурдан нисэв! Маргааш оффис руугаа буцаж ирээрэй! Би энэ ажлыг ямар их үзэн яддаг вэ! Магадгүй бидний хүн нэг бүр үе үе ийм бодол толгойд орж ирдэг байх. Зарим хүмүүсийн хувьд тэд удаан хугацаагаар хойшлодоггүй, ихэнхдээ гүйлгэдэггүй, гэхдээ хэн нэгэн нь олон жилийн турш энэ өвдөлттэй амьдардаг

Бодлоо хэрхэн тодорхой илэрхийлж эхлэх вэ?

Бодлоо хэрхэн тодорхой илэрхийлж эхлэх вэ?

Хүмүүсийн хоорондын харилцааны үр нөлөө нь бие биенээ хэр зэрэг ойлгосноос шууд хамаарна. Үүнд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Юрий Бурлангийн "Систем-векторын сэтгэл зүй" сургалтаас олж авсан мэдлэг дээр тулгуурлан нэг хүнийг нөгөөгөөр нь танин мэдэх үйл явцад юу нөлөөлж, энэ ойлголтыг хэрхэн олж авахаа олж мэдье

Бичих авьяасаа хэрхэн нээх вэ? Хүсэл эрмэлзэлтэй зохиолчдод өгөх зөвлөмжүүд

Бичих авьяасаа хэрхэн нээх вэ? Хүсэл эрмэлзэлтэй зохиолчдод өгөх зөвлөмжүүд

Та бичих гэсэн бүдэг бадаг, хүслийг өөртөө мэдэрдэг. Дэлхий ертөнцөд хэлэх зүйл байна гэсэн мэдрэмж. Таны дотор тоо томшгүй олон роман түүх байдаг. Та бичих, эргэлзэхийг хүсч байна. Эсвэл аль хэдийн туршиж үзсэн боловч одоог хүртэл тийм ч амжилттай биш байна. Хэрэв та аль хэдийн танил болсон зохиолч байсан ч гэсэн та энд байна! Вектор системийн сэтгэл судлал нь авьяас чадварыг бичих мөн чанарыг тайлбарлаж, түүнийг хэрхэн нээн илрүүлэх талаар практик зөвлөгөө өгдөг

Эерэг сэтгэлгээ: муж улсад тунхагласнаас "Би чамд хайртай, амьдрал!"

Эерэг сэтгэлгээ: муж улсад тунхагласнаас "Би чамд хайртай, амьдрал!"

Туршлагаас эхлээд нааштай сэтгэж эхлэхийг бидэнд санал болгож байна. Шилэн хагас дүүрсэн эсвэл хоосон гэсэн асуултанд хариулснаар бид "оношлогдсон" гутранги үзэлтэн эсвэл өөдрөг үзэлтэн болдог. Үүний дараахь зүйл бол үзэл бодлын өнцөг хамаатай гэсэн баталгаа юм. Хэрэв бид хагас хоосон шилний хагасыг дүүргэж харж чадвал бидний амьдрал ид шидийн байдлаар сайжирна. Барих зүйл бол хаашаа ч хамаагүй шилний бүрэн бүтэн байдал хагас хэвээр байх болно. Доорх нь ус, дээр нь хоосон байдал

Олон нийтийн өмнө хамгийн ичимхий байдлаар ярих

Олон нийтийн өмнө хамгийн ичимхий байдлаар ярих

Ярих шаардлагатай үед бүх бие нэгддэг: бодол эргэлдэж, хэл орооцолдож, нүд нь харанхуйлж, гар нь чичирч, хөл нь сулрах болно. Хэлэлцээрийн цар хүрээ хамаагүй. Яаж асуух зам, тайзан дээр юу хийх нь аймшигтай стресс юм! Илтгэл нь амархан, байгалийн жамаар урсахыг хүсч байна. Хошин шог болох газар руу хэлэхэд хамгийн сүүлд уншсан, инээмсэглэх хэрэгтэй, хөмсөг зангидсан номноос лавлана уу. Өөрийгөө ялан дийлж, тод, үзэсгэлэнтэй, сэтгэл хөдлөм ярьж сурах вэ?

Ээждээ цаг заваа зориулж байх ёстой байсан. К.Паустовскийн "Телеграм" -аас санаа авсан

Ээждээ цаг заваа зориулж байх ёстой байсан. К.Паустовскийн "Телеграм" -аас санаа авсан

Чамайг явснаас хойш тэр чамайг хүлээж байсан. Би хөгширсөн нохойг дурсамжаар хооллож байсан. Тэрээр таныг байрлаж байсан байшиндаа хүрэх замыг хайж олохыг залбирав … Андрей Лысиков (Дельфин) Их хотын хөл хөдөлгөөн. Хийх олон зүйл. Нэг минут ч үнэгүй. Хэрэв хэсэг хугацаанд амсхийх юм бол та үүнийг эерэг зүйлд зарцуулахыг хүсч байна. Та нийгмийн сүлжээн дэх мэдээллийн сувгаар гулсаж, өдрийн хошигнол, зулзагануудын гэрэл зураг, анхны цас, найз нөхдийн оройн хоол, дараа нь гэнэт:

"Хагалах" зан чанар, эсвэл дотоод зөрчилдөөний мөн чанарын тухай

"Хагалах" зан чанар, эсвэл дотоод зөрчилдөөний мөн чанарын тухай

Би зүгээр л өөрийгөө ямар хүн болохыг ойлгохгүй байна

Алтан Лабрадор нас барсан, эсвэл гадаад амьдралын хэлбэрийг харуулах эмэгтэйн барьсан

Алтан Лабрадор нас барсан, эсвэл гадаад амьдралын хэлбэрийг харуулах эмэгтэйн барьсан

Миний хөршүүдийн нохой үхсэн. Тэдэнтэй бараг арван гурван жил хамт амьдарсан дуртай Лабрадор. Энэхүү эмгэнэлт явдлыг хэмжээлшгүй, нөхөж баршгүй уй гашуу гэж ойлгосон бөгөөд үүнээс тэд долоо хоногийн турш биеэ авч чадаагүй байна. Хөрш, сайн охин өдөр шөнөгүй уйлж, идэхээ больж, цистит нь даамжирч, нүд нь өвдөж эхлэв. Энэ зовлонг багасгахын тулд хамаатан садан, найз нөхдийн оролдлого нь ямар ч үр дүнд хүргэхгүй, сэтгэлийн шаналал нь оюун санаанд нэвтэрч чадахгүй

Таны зан чанарыг хэрхэн илүү сайн өөрчлөх вэ? Та сэтгэлзүйн тусламжтайгаар зан чанараа өөрчилж чадах уу? Систем-векторын сэтгэл зүй. Алгоритмыг уншаад хий

Таны зан чанарыг хэрхэн илүү сайн өөрчлөх вэ? Та сэтгэлзүйн тусламжтайгаар зан чанараа өөрчилж чадах уу? Систем-векторын сэтгэл зүй. Алгоритмыг уншаад хий

Та тэнэг хүн шиг инээмсэглэдэг боловч цоолох зүүгээр цочроох нь дотроосоо урсан гарч ирдэг - чи хичнээн хичээсэн ч зан чанараа инээмсэглэн нууж чадахгүй

Тахил ба золиос нь айдас, хайрын илэрхийлэл болж өгдөг

Тахил ба золиос нь айдас, хайрын илэрхийлэл болж өгдөг

Эхний ээлжинд золиос, тахил гэсэн ойлголтууд ойролцоо санагддаг

Үхэшгүй дэглэм - Оросыг нэгтгэх санаа

Үхэшгүй дэглэм - Оросыг нэгтгэх санаа

Энэхүү санаачилгын үнэ цэнэ нь албан байгууллагад биш, засаг захиргааны бүтцэд биш, харин манай ард түмний зүрх сэтгэлд төрсөн Владимир Путин юм

Панфиловын 28 нь дайны тухай орчин үеийн шилдэг кино юм

Панфиловын 28 нь дайны тухай орчин үеийн шилдэг кино юм

Дайны дурсамж бол зөвхөн өвдөлт, уй гашуу биш юм. Энэ бол тулаан, мөлжлөгүүдийн дурсамж юм. Энэ бол ялалтын дурсамж юм! ЗХУ-ын Б.Момыш-УльХеро, Панфиловец

Бүслэлтийн Эрмитаж. Хүн хэвээр үлдэх урлаг

Бүслэлтийн Эрмитаж. Хүн хэвээр үлдэх урлаг

Одоогийн үеийнхэн өнгөрсөн түүхээ төдийлөн сайн мэддэггүй. Оюуны инфантилизм ба жинхэнэ түүхээ сонирхдоггүй нь Украйны үйл явдлын жишээн дээр түүнтэй хамт явагдаж буй түүхэн үйл явцын талаар сайн ойлголтгүй бол нийгэмд юу тохиолдож болохыг харуулсан болно

Дайны үеийн Зөвлөлтийн кино театр. Хэсэг 1. Урлаг нь оюун санааг хүчирхэгжүүлэх үед

Дайны үеийн Зөвлөлтийн кино театр. Хэсэг 1. Урлаг нь оюун санааг хүчирхэгжүүлэх үед

1941 оны 6-р сарын 22-нд нацист Герман Зөвлөлт Холбоот Улс руу гэнэтийн дайралт хийснээр бүх улс орны амьдралыг богино хугацаанд өөрчилсөн юм. 14 жилийн туршид харьцангуй тайван оршин тогтнохын тулд Зөвлөлт хүмүүс дайны эхний цагуудад л алдагдсан аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг төрөөс авах баталгаатай байв. Засгийн газраас дайсны эсрэг цэргийн шийдвэртэй арга хэмжээ авах, ЗСБНХУ-ын иргэдийг дэмжих чадвартай тодорхой арга хэмжээ авахыг шаардав

Шулуун гэдсээр харааны сэхээтнүүд дайсагнасан суртал ухуулгын хэрэгсэл юм

Шулуун гэдсээр харааны сэхээтнүүд дайсагнасан суртал ухуулгын хэрэгсэл юм

"Векторын шулуун гэдсээр харааны холбоос" сэдэвт Хоёрдугаар түвшний лекцийн хураангуй хэсэг: Хөгжсөн, ойлгосон шулуун гэдсээр харааны хүн бодит урлагийн үлгэр жишээг бүтээх чадвартай бөгөөд өндөр хөгжилтэй хүн сэхээтний эгнээнд нэгддэг

Бэлгийн хүчирхийлэл: бага насны хар дарсан зүүдээ мартмаар байна

Бэлгийн хүчирхийлэл: бага насны хар дарсан зүүдээ мартмаар байна

Хүүхдийн хүчирхийлэл Маш олон жил өнгөрч, би хүйтэн хөлсөөр гар барьж, зүрхнээсээ үсрэн сэрсээр байна. Болсон үйл явдлын нарийн ширийн зүйлс миний ой санамжаас арчигддаг, гэхдээ сенсаац … Би тэднийг маш тод санаж байна

Хүмүүс яагаад ийм ууртай байгаа юм бэ? Араатнаас ч дор

Хүмүүс яагаад ийм ууртай байгаа юм бэ? Араатнаас ч дор

Өдөр бүр хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр бид аймшигт харгислалын жишээнүүдтэй нүүр тулдаг. Зодуур, аллага, аллага, эрүүдэн шүүх … Тэр залуу охиныг компанид нь шоолж инээснээс болж алсан. Хохирогчийн биед 122 цохилт олдсон байна. Шалгалтаар эхний цохилт нь л үхэлд хүргэсэн болохыг тогтоожээ. Сэтгэцийн үзлэгээр гэм буруутай нь тогтоогдсон. Энэ хүнлэг бус харгислал хаанаас ирдэг вэ?

Хүүхдүүдийг бие махбодийн хүчирхийлэлд өртсөн, эсвэл Солиотой эхийн буруугаа хүлээсэн явдал

Хүүхдүүдийг бие махбодийн хүчирхийлэлд өртсөн, эсвэл Солиотой эхийн буруугаа хүлээсэн явдал

Хүүхдүүдийн бие махбодийн хүчирхийллийн талаар бид юу мэддэг вэ? Бидний хүүхдүүдэд өгч буй өвдөлтийг хэмжих эсвэл зөвтгөх боломжгүй юм. Хүчирхийлэлд өртсөн хүүхдүүд аз жаргалтай ирээдүйгээс хагацдаг. Юрий Бурлангийн системийн векторын сэтгэл зүй үүнийг бүрэн тайлбарлаж байна. Гэхдээ би энэ тухай нэлээд хожуу мэдсэн … Тэр намайг яаж уурладаг юм бэ! Тэр бүгдийг дахин буруу хийсэн. Намайг хорлох гэсэн санаатай юм шиг. Алах байсан

Эхнэрийн эсрэг гэр бүлийн хүчирхийлэл: гэр бүлд хүчирхийлэл гарвал эмэгтэй хүн юуг анхаарах ёстой

Эхнэрийн эсрэг гэр бүлийн хүчирхийлэл: гэр бүлд хүчирхийлэл гарвал эмэгтэй хүн юуг анхаарах ёстой

Өндөр барилгуудын бетонон шоо нь шилээр хүйтнээр гэрэлтэж, хувийн нууцыг хамгаалдаг

Хүний хөгжлийн 4 үе шат. Хүсэл хоёр дахин нэмэгдэж байна

Хүний хөгжлийн 4 үе шат. Хүсэл хоёр дахин нэмэгдэж байна

"Орчлон ертөнцийн 8 хэмжүүрээр дамжуулан хүн төрөлхтний хөгжил" сэдэвт хоёр дахь түвшний лекцийн хураангуй хэсэг Бүх байгаль нь хамгийн тохиромжтой, дотоод тэнцвэрт байдалд байна

"Бригад" цуврал. Манай улсын эрүүгийн нөхцөл байдалд нэг кино хэрхэн нөлөөлсөн

"Бригад" цуврал. Манай улсын эрүүгийн нөхцөл байдалд нэг кино хэрхэн нөлөөлсөн

Оросын "Бригада" цуврал киног гаргаснаас хойш арав гаруй жил өнгөрчээ (2002 онд гарсан). Өнөөдөр энэ цувралыг тахин шүтэх гэж нэрлэдэг. Түүний үзэгчдийн дунд онцгой нэр хүндтэй болсон шалтгаан нь юу вэ, тэр манай нийгмийн хөгжилд ямар нөлөө үзүүлсэн бэ? Өнөөдөр хэдэн жилийн дараа бид яг энэ хариултыг, манай улсад энэ цуврал юу байсан, орчин үеийн Орос улсад гэмт хэрэг, хууль ёсны хөгжилд ямар нөлөө үзүүлсэн болохыг бид аль хэдийн мэддэг болсон

Whiners-ийн муу нөлөө. Биднийг будаж байгаа шиг бүх зүйл муу байна уу?

Whiners-ийн муу нөлөө. Биднийг будаж байгаа шиг бүх зүйл муу байна уу?

Бүх зүйлд, үргэлж сэтгэл дундуур байдаг хүмүүс байдаг

Ажил: хөдөлмөрийн үйлчилгээ эсвэл харилцан хайрын аз жаргал уу?

Ажил: хөдөлмөрийн үйлчилгээ эсвэл харилцан хайрын аз жаргал уу?

Бизнесээ хайрладаг хүмүүс хэн бэ? Лабораторийнхоо суут эрдэмтний хувьд идэхээ мартах нь энгийн зүйл юм. Хамгийн алдартай жүжигчид аялалд гарах эсвэл гэртээ хүүхэдтэйгээ үлдэх сонголтын өмнө хэзээ ч тулгардаггүй. Гарамгай зохиолч болгон цаасан дээр эсвэл салфетка дээр хүртэл бичдэг ч тэр бичдэг. Ажилд дуртай, хийдэг зүйлээ хийх хүсэл эрмэлзэл, бүрэн зориулалт, урам зориг - эдгээр мэдрэмжүүд хэнд байдаг вэ?

Чөлөөт төрсөн. Зэрлэг барууны хуулийн эсрэг оросуудын "улаан" сэтгэлгээ

Чөлөөт төрсөн. Зэрлэг барууны хуулийн эсрэг оросуудын "улаан" сэтгэлгээ

Чөлөөт төрсөн. Зэрлэг барууны хуулийн эсрэг оросуудын "улаан" сэтгэлгээ Оросуудаас айж, үзэн яддаг. Оросууд түрэмгий бөгөөд аюултай гэдэгт Баруунд ихэвчлэн эргэлзэх зүйлгүй байдаг. Жишээлбэл, Шведэд Russophobia бол Полтавт Шведүүд ялагдах үеэс эхлэн нийтлэг өвчин юм. Эдгээр санаанууд хаанаас ирдэг вэ? Оросууд үнэхээр тийм түрэмгий

ОХУ-д гэрлэсэн эрчүүдийн дөрөвний нэг нь гэрийн эзэгтэй болоход бэлэн байна. Агуй сайн гарт байна

ОХУ-д гэрлэсэн эрчүүдийн дөрөвний нэг нь гэрийн эзэгтэй болоход бэлэн байна. Агуй сайн гарт байна

Superjob.ru төвөөс явуулсан судалгаагаар ОХУ-д гэрлэсэн эрчүүдийн дөрөвний нэг нь гэрийн эзэгтэй болоход бэлэн байна. Гэсэн хэдий ч гэр бүлийг эмэгтэй хүн тэжээх болно. "Эхнэрийнхээ орлого гэр бүлийн зардлыг нөхвөл та ажлаа тараад гэрийн ажил эхлэхэд бэлэн байна уу?" Гэсэн асуултанд. 26% нь эерэг хариулт өгсөн бөгөөд судалгаанд оролцогчдын 64% нь энэ аргыг эсэргүүцэж байна

Дэлхий дээр тэмдэглэгдээгүй ялагдагчдын нутаг

Дэлхий дээр тэмдэглэгдээгүй ялагдагчдын нутаг

Бид олонтаа сонсдог: “Би азтай биш шүү дээ! Би азгүйтэл цувралд орлоо! Амьдралын хар зураас! " Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Аз яагаад хүмүүсээс зугтдаг вэ? Энэ юу вэ? Хэцүү азтай юу? Муу үйлийн үр үү? Эсвэл дээд гүрний шийтгэл үү? Эсвэл бүх зүйлд тухайн хүн өөрөө буруутай юм болов уу? "Тэд ажилгүй хүмүүс биш юм шиг санагдаж байна!" Гэхдээ энэ нь ажиллахгүй байна! Юрий Бурлангийн систем-вектор сэтгэл зүйг ашиглан эдгээр асуултын хариуг олохыг хичээцгээе

Украйны дайн - сэтгэл судлалын үүднээс урьдчилсан таамаглал

Украйны дайн - сэтгэл судлалын үүднээс урьдчилсан таамаглал

"Там руу чиглэсэн замыг сайхан санаатайгаар засч байна" Украины зүүн хэсэгт хэдэн арван мянган хүний амийг авч одсон дайн хэрхэн эхэлсэн бэ? Илүү сайхан амьдрах хүслээр бол архаг ядуурал, туйлын найдваргүй байдалд ядарсан хүн амын ердийн ердийн хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг

Варвара Караулова. Харуул, охид ажилд авна

Варвара Караулова. Харуул, охид ажилд авна

Илүү олон "Славян үндэстэн" хүмүүс исламистуудын дунд байна

Хэрэглэгчийн нийгэм. Амьдралын энэ баяр дээр бид танихгүй хүмүүс үү?

Хэрэглэгчийн нийгэм. Амьдралын энэ баяр дээр бид танихгүй хүмүүс үү?

Хэрэглэгчийн нийгэм нь асар их төрөл бүрийн амин чухал ашиг тусыг өгдөг: шаардлагатай бүх зүйл, уран зөгнөлийн санал болгодог бүх зүйл байдаг. Хэрэв та хөдөө орон сууц хүсвэл - гуйя! Хэрэв та усан бассейнтай орон сууц хүсвэл энэ нь амархан! Нэмж дурдахад тэд тансаг машин, тэр ч байтугай онгоцыг санал болгодог! Яагаад үгүй гэж?! Хэн ч хүссэн зүйлээ авах боломжтой. Хүсэл ба түүний биелэлтийн хоорондох цорын ганц саад бэрхшээл бол мөнгө, эсвэл тэдний хангалтгүй хэмжээ юм