Практик сэтгэлзүй - Сэтгэцийн бүх асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд сэтгүүл

2025-06-01 06:06

Хамгийн бүрэн гүйцэд мэдлэггүй бол та тагнуулаа амжилттай байрлуулж чадахгүй. Хүн чанар, шударга ёс байхгүй бол та скаутуудаа урагш илгээх боломжгүй болно. Зөв зөн билэг, сонирхолгүй оюун ухаангүйгээр та хүлээн авсан мэдээллээ зөв үнэлэх боломжгүй болно. Мэдрэмж! Мэдрэмж! Sun Tzu Хятадын жанжин, МЭӨ 4-р зуун д. "Дайны урлаг"

2025-06-01 06:06

"Холбооны улсын боловсролын стандартыг хэрэгжүүлэхтэй холбогдуулан сургуулийн өмнөх боловсролын болон бага ерөнхий боловсролын хоорондын тасралтгүй байдал" олон улсын эрдэм шинжилгээ, практикийн II бага хурлын бүтээлүүдийн цуглуулгад Систем-Вектор Сэтгэл Судлалын Порталын мэргэжилтнүүдийн бүтээл, Юрий Бурлан, бага оюутнуудад заах ялгавартай хандлагад зориулан хэвлэв. Энэхүү бага хурал нь 2015 оны 4-р сарын 17-ны өдөр ОХУ-ын Боловсрол, шинжлэх ухааны яамны ивээл дор зохион байгуулагдсан

2025-06-01 06:06

VAK-ийн жагсаалтад багтсан "Дэлхийн эрдэм шинжилгээний нээлтүүдийн ертөнц" сэтгүүлийн N11

2025-06-01 06:06

Европын "Европын хэрэглээний шинжлэх ухаан" сэтгүүлийн 2014 оны 8 дугаарт Юрий Бурлан өөрийн зохиогчийн Систем-Вектор Сэтгэлзүйн онол дээр үндэслэн хийсэн хамгийн чухал нээлтүүдийн нэг болох эрдэм шинжилгээний ертөнцийг анх танилцуулсан бүтээл хэвлэгджээ. педофилийн шалтгаан, үр нөлөөг их хэмжээгээр илчлэх, мөн оношилгооны системчилсэн арга, эрсдлийн бүлгийг тодорхойлох, педофилийн хандлага үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

2025-06-01 06:06

"Энэ нь юу болохыг (аутизм) хэн ч баттай хэлж чадахгүй" гэж 2014 онд ОХУ-ын Засгийн газрын дэргэдэх Нийгмийн салбар дахь асран хамгаалагчийн асуудал эрхэлсэн зөвлөлийн шинжээч, зөвлөлийн гишүүн Игорь Леонидович Шпицберг хэллээ

Бүх амьдралынхаа туршид би санаж байгаа л бол ганцаарддаг. Үгүй ээ, мэдээж би цөл арал дээр амьдардаггүй. Энэ нь бүр ч дор юм: эргэн тойронд хүмүүс байдаг, гэхдээ би вакуум дотор байгаагаа мэдэрч, үүнээс гарах арга замыг олж харахгүй байна. Ойлгохгүй байх, татгалзах, надад хүмүүсийн дунд байр байхгүй, би гадны хүн

Тэр харамсалтай өдөр миний бүх зүйлийг устгасан - нөхөр маань нас барав

“Хамгийн том асуудал бол зарим хүмүүсийн, тэр дундаа миний үхлийн айдас юм. Тэд нас ахих тусам 16-17 насны хооронд үхлээс айх довтолгоо эхэлсэн. Үүнийг өөрөөр яаж дуудахаа мэдэхгүй байна. Гэрлээ унтраа, орондоо ор. Толгойд нь муу зүйл тохиолддоггүй. Үүний дараа бүх анхаарал тэр даруйд төвлөрөх тул үхлийн тухай нэг түр зуурын бодол байдаг. Хэдэн секундын дараа хашгирч, айсандаа намайг орноосоо шидээд өрөөнүүдээр алхлаа. Гэнэт эхэлсэн шиг өнгөрөв. Би одоо 21 настай

Хаалганы урд би пулемёт цохисон юм шиг чичрэв. Миний цамцны захыг мушгихаар наалдамхай хөлс миний нүүрээр урсаж байв. Аз болоход хүйтэн, гар барин цүнхэнд салфеткаас бусад зүйлийг хайж байлаа. Эзэн, айдсаа хэрхэн даван туулж тайвшрах вэ? Түлхүүр, түрийвч, баримт бичиг … Гэхдээ салфетка хаана байна, хараал идээд байна уу?! Хаалга онгойж онгойход хатуу царайтай илүүдэл жинтэй авга эгч түүнтэй уулзахаар гарч ирэв: “Бүсгүй та ярилцлага өгөх гэж байна уу? Танд анкет байна уу? "

Хавар болгоныг би дэлхийн жижигхэн төгсгөл шиг мэдэрдэг. Бүх зүйл амьдралд сэрж байгаа юм шиг санагдаж байна - шувууд дуулж, ногоон зүлэг моддыг манан бүрхэж, тэнгэр хязгааргүй болдог. Өмнө нь цасны доор нуугдаж, өтгөн тоосны хучаасаар хучигдаж, хог новшоор дүүрсэн хотыг аажмаар шорооноос цэвэрлэж, шинэчилж, нарны цацраг туяа дор тод өнгөөр гэрэлтэж эхлэв. Гэхдээ би энэ бүхнийг олж харахгүй байна. Надад жил бүр хүндэрдэг - Би хүмүүст дургүй

Сандарсан дайралт гэж юу вэ - Би чам дээр очиж болох уу? - Машагийн тэгш бус хоолой нь сонголтыг санал болгож чадаагүй юм. - Би ганцаараа байж чадахгүй, нөхөр маань ажил дээрээ яардаг. Надад юу нь буруу байгааг би ойлгохгүй байна, надад маш муу санагдаж байна. Маша цайвар царайтай, валерианы үнэр анхилуун үнэртэй байв. Түүний хүйтэн гар чичирч, даарч байв. Бид ямар ч онцгой зүйл хийгээгүй, зүгээр л цай уусан, ярилцсан. Энэ нь тусалсан

Хайртай хүнээ хэрхэн мартах вэ? Мухардалаас гарах арга Би олон хүнд хайртай экс найз залуугаа хэрхэн хайрлаж, мартах талаар зөвлөгөө өгч чадна. Би хувьдаа мухардалд орсноор миний үйлдлийн сэтгэл зүй нууц байсан. Түүнгүйгээр хүйтэн, ганцаардсан ертөнцөд хэрхэн яа

Надад буруу зүйл байсан байх. Надад ямар ч шалтгаангүйгээр сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрийн мэдрэмж байнга автдаг. Би түүнтэй сэрээд орондоо ордог, түүнтэй хамт нэг арга замаар өдөр өнгөрөөдөг. Сэтгэл түгших, хэт их бодлоос хэрхэн ангижрах вэ?

Би түүнд бүх зүйлд бэлэн гүнж шиг санагдахыг хүсч байна. Гэхдээ үнэндээ - та хорин удаа хэлэхээс нааш хөдлөхгүй. Яагаад тэр вэ? Хайртай хүнээ аз жаргалтай болгох хүсэл хаана байсан бэ? Кран, тавиур, хадаас, тамд бид 21-р зуунд амьдарч байна! Түүнийг зүгээр л үнэ цэнэтэй зүйлийн төлөө тэмүүлж, зорилго тавьж, түүндээ хүрч, зохистой амьдрал олж, баярлуулж, бахархаж байгаарай. Бүх зүйл түүнд хуучирсан сандал дээр таарч байна

Зуун жилийн өмнө байшинд эрэгтэй хүн яагаад хэрэгтэй вэ гэсэн асуултыг хэн ч тавьж чадахгүй байсан. Алив, бүхэл бүтэн өвлийн турш мод хагалж, өөрийн гараар овоохой барьж, үхэрт тэжээл нөөцлөөрэй, ногооны цэцэрлэг ухаж ав! Түүнгүйгээр, эрэгтэй хүнгүйгээр яаж вэ? Эмэгтэйчүүд бид хараал хэлэх, танхайрах, хажуугаар явах гэх мэт бүх зүйлийг тэвчих хэрэгтэй байв

Хаалга чанга хаагдаж, Катя эргэн тойрноо харав. Орон сууц нь харанхуй, нам гүм юм. Охин гэрлээ асалгүйгээр гутлаа тайлж, гадуур хувцасаа тайлж, зам дээр анх удаа Андрейгийн шаахайг цохив. Тэр хайхрамжгүй байдлаар гараа чиглүүлэн тэдний зүг чиглүүлэв

Бусад нь намайг хүнд сэтгэлийн хямралтай гэж хэлдэг. Тэнэгүүд … Тэд энэ талаар юу ойлгодог вэ? Цас ширхэгт унаж, тэнхлэгээ тойрон эргэлдэж, намайг хүрээлж буй бүх зүйлийн уйтгар гуниг, утгагүй байдлыг баталж байна. Үгүй ээ, би цаг агаараас хамааралтай биш. Энэ бол түүний тухай биш, миний тухай юм. Дотор нь идэмхий ганцаардал улам бүр дорддог. Өвчин шиг, зөвхөн шинж тэмдэггүй. Хэдийгээр бид амьдралын дургүйцлийг харгалзан үзвэл энэ бол гол шинж тэмдэг юм

"Би архичин" - аймшигтай үгс. Амьдрал хажуугаар өнгөрч байгаа бөгөөд үүнийг та өөрөө хариуцах болно гэдгийг ойлгоход сэтгэл өвдөж байна. Алдагдсан боломжууд, эрүүл мэндээ алдах, хайртай хүмүүсээ зовоох, ажил дээрээ тулгарч буй бэрхшээлүүд, үнэт цагаа дэмий үрэх … хэзээ нэгэн цагт энэ нь боломжгүй зүйл гэдгийг та ойлгодог. Та өөрийнхөө ирээдүйн төлөө архи уухаас татгалзах, энэ урхинаас гарах арга зам хайж эхэлдэг

Шударга бус ертөнцөд дургүйцэх эсвэл миний өшөө авах сэтгэл зүйд “амьдрал юунд ч буруугүй” гэсэн хандлага байдаг. Энэ нь байгаль нь алагчлалгүй, өөрийн гэсэн сонголтгүй, биднээс юу ч нуудаггүй, азтай хүмүүсээ сонгодоггүй гэсэн үг юм. Бүх ашиг тус, боломж хүн бүрт тэгш нээлттэй. Бид зөвхөн хүлээн авах чадвар, амьдралд итгэх чадвараар хязгаарлагддаг

Би юу ч хүсэхгүй байна. Би ногоо шиг суудаг, ямар ч хүсэл, мэдрэмж, хүсэл эрмэлзэл алга. Амьдралд огт сонирхолгүй байдаг. Бүр огт хөдөлж, юу ч хийх тэнхэл байхгүй. Би орондоо орчихоосой гэж хүсч байна, энэ нь үүрд илүү дээр юм Гэхдээ өмнө нь доторх амьдрал галд шатаж байсан. Хүсэл тэмүүлэл, хүсэл эрмэлзэл байсан, сонирхолтой, амьдрал таатай байсан. Одоо сүнс бол зүгээр л хоосон чанар юм. Юу нь буруу болсон, юу нь буруу болсон бэ? Хэнээс тусламж хүсч, юу туршиж үзэх вэ?

Өнөөдөр бид Системийн Вектор Сэтгэл судлалын мэдлэгийг практик дээр хэрэгжүүлэхэд дахин анхаарлаа хандуулах болно. Бид хүн бүрийн амьдралд ажил мэргэжлийн чиг баримжаа олгох зэрэг чухал сэдвээр ярилцах болно. Энэ сэдэв яагаад ийм ач холбогдолтой вэ?

Та үнэхээр өөрийн орондоо байж, дуртай зүйлээрээ галд шатаж байгаа бол шинэ өдөр бүхэн баярын өдөр болно. Таны санаа бодлыг хэрэгжүүлэх, бүтээх, бүтээх шинэ боломж. Хэрэв та өөрөө урам зориг, эрч хүчээр амьдардаг бол хүмүүстэй хувийн болон мэргэжлийн харилцаа холбоо хамгийн сайн хөгждөг. Жижигээс том хүртэл бүх хүмүүс танд татагддаг. Мэргэжлээ амжилттай сонгох нь бүх талаараа амьдралын аз жаргалтай хувь тавилан юм

Агшин зуур боловсорч байгаагийн бэлгэдэл болсон сүүлчийн хонх нь бүх үеийн төгсөгчдөд дуугарав. Тэд бүгдээрээ хаашаа суралцах вэ? Гэсэн мөнхийн асуулт тулгарав. Ийм насанд залуу хүн юу хүсч байгаагаа, түүний сүнс юуны төлөө болохыг ойлгоход хэцүү байдаг. Мэргэжлийн амьдралаа юунд зориулахыг хүсч байгаагаа хэрхэн ойлгох вэ? 5 жилийн хугацаатай суралцах (хэн илүү их, хэн бага, гэхдээ энэ нь үргэлж амьдралын чухал хэсэг болдог) мэргэжлээ хэрхэн зөв сонгох вэ?

Лакаар бүрсэн, үнэртэй ус, boudoir-дэгжин сэтгэл! Тэрээр ертөнцийг лоргнетээр хардаг бөгөөд түүний гоо зүй нь сноб юм. К.Чуковский

Ажил хайх нь ихэвчлэн хэдэн сар, хэдэн жил үргэлжилдэг хүнд хэцүү үйл явц байдаг. Хямрал, нас, ажил олгогчдын хатуу сонголтыг үл харгалзан яаж ажил олох вэ? Ажил амжилттай хайх нууцыг илрүүлэхийн тулд эхлээд ажил олгогч аль ажилчдыг сонирхож байгааг олж мэдье